【実録付】マッチングアプリのメッセージのコツ！簡単にデートに誘える神フレーズとは？

マッチングアプリをはじめてみたけど「デートに誘うタイミングがわからない」という方は非常に多いです。 私は、恋トレ大学という半年間で250万円の恋愛コンサルを受け、マッチングアプリでの出会いを研究し尽くしたことで、1か月に ...

【インターネットポルノ中毒の治し方】具体的な対策法を徹底解説！

世の中の男性の皆さん、最近こんなことを感じませんか？ もしそのような無気力な状態になってしまっているとしたら「ポルノ中毒」が原因かもしれません。 今回は、男性であれば1回は陥ってしまう「ポルノ中毒」の怖さと、その対策方法 ...

【まとめ】マッチングアプリ攻略～マッチからゴールまでを徹底解説～

今回は、マッチングアプリで恋人を作るため必要なノウハウを紹介している記事のまとめです！ ブログでご紹介してきた恋愛に関する記事を全てまとめていますので、ブックマーク必須ですよ👍 まずはマッチングアプリでの出会い方をおさら ...

モテたい男は絶対に見るべき！モテる振る舞いが学べる映画3選

皆さんはモテる男の所作ってどんな感じか想像できますか？ もし、周りにモテる男がおらず、モテる男がどんな振る舞いをして、どのように女性にアプローチしているのかがわからなければ、モテる男が出演している映画を観て学びましょう。 ...

20代30代におすすめ！読書好きアラサー男性が選ぶビジネス本 3選【2024年1月版】

読書好きの筆者がおすすめのビジネス本をご紹介しています！ 今回は、2024年1月に読んだ中から3冊ご紹介してきます。 お笑い芸人キングコングの西野亮廣さんの最新作。 これからの時代、お金を上手に為には儲けるためにはプレミ ...

デートのお会計どうする問題に終止符！奢る？ or 割り勘？

女性とのデートで一番困るのがお会計。 男らしく奢るのか？それとも、平等に割り勘をするべきなのか？ SNSでもそういった論争が日々巻き起こっていますよね。 今回の記事はそんな「奢る割り勘論争」に終止符を打つ記事となっていま ...

東京のおすすめナンパスポット【六本木編】

今回は筆者が、都内中を歩き回り、ここはナンパしやすい！と思ったスポットを駅ごとにご紹介していきます！ 今回は、ハイクラスな美女が闊歩する街、六本木編です。 1か所目は、Shake Shack 六本木店の前の通りです。 S ...

【マッチングアプリを超える出会いの量産方法】ナンパのメリット6選

男なら誰しもこんな女性と出会いたいと思ったことはないですか？ ・表参道を歩いてるモデル級の子 ・六本木にいるキャバ嬢のようなハイクラスの子 ・渋谷を歩いているピチピチの20代の子 自宅と会社の往復だけでは、こんな女性に出 ...

【おすすめサウナ】長野県信濃町 The Sauna

真のととのいを求めて、各地方を歩き回った筆者が厳選したサウナをおすすめしています。 今回は、長野県信濃町にある「The Sauna」をご紹介します！ 野尻湖の畔に位置する施設で、本場のフィンランドさながらの大自然でのサウ ...

【恋人との夜の雰囲気作り】セックスへの正しい導き方とは

恋人・彼女と付き合ったはいいけれど「はじめてのセックス」どうやって雰囲気をそういう風に持っていけばいいのかわからない。 多くの男性がこの悩みで頭を抱え考える人のように、頭もアソコもカチンコチンになっていることでしょう。 ...

恋人・彼女との関係を長続きさせるコミュニケーション術 3選

念願叶って付き合うことができた恋人・彼女。 出来る事なら長く関係を続けていきたいと思いますよね？ とはいえ、相手に依存し過ぎても嫌われるし、素っ気ない態度をとっても関係が冷めてしまうかもしれない… ではどうしたらよいのか ...

浄水型ウォーターサーバーおすすめ3選

皆さんは普段どのようにお水を飲んでいますか？ ・水道水をそのまま飲む ・ペットボトルのミネラルウォーターを購入する ・蛇口に浄水器を付けている など様々だと思いますが、 今回おすすめしたいのは浄水型ウォーターサーバーです ...

人に伝わる文章が書けるようになるコツ3選

皆さんは文章を書くのは得意ですか？ ほとんどの方が、胸を張って文章を書くのが得意！と言えないのではないでしょうか。 例えば… 過去に苦い思い出があるからこそ文章を書くのが得意とは言えないのだと思います。 私自身、過去にY ...

【男性におすすめな日焼け止め3選】自然な肌補正でイケメンに！

男性の皆さん、日焼け対策を普段からしていますか？ 日差しのキツイ夏だけ対策をしていないでしょうか？ 実は夏以外にも紫外線は降り注いでいて、日焼け止めを塗らずに外に出るのは、猛獣の折の中に裸一貫で飛び込むのと同じくらい危険 ...

読書好きアラサー男性が読んで勉強になった本 3選 【2023年12月版】

皆さんは本を普段から読んでいますか？ ・読みたいとは思っているけれど、面白そうなのが見つからない… ・本屋やネットで見ていても購入のきっかけがなくて買わず仕舞い… そんな方に読書好きな筆者が「これは面白い！」と思った本を ...

【距離を縮めるデート会話】女性を効果的にいじるフレーズとは？

女性とのデート中 「なかなか距離が縮まらない…」 「2回、3回と会っているけれど壁を感じてしまう…」 と思ったことはありませんか？ そんな時に、是非使って欲しいデート会話が「いじる」という行為です。 例えば職場の先輩・後 ...

超具体的な目標の立て方「マンダラチャート」のメリットを解説！

皆さんは目標を立てる時どのようにしているでしょうか？ ・習字で一筆入魂する！ ・手帳のメモやカレンダーに書いておく！ ・年明けに神社で神様に宣言する！ 色々な方法があると思いますが、その目標のためにしっかり行動できている ...

恋愛の自信を身につける最強の方法は…「筋トレ」！？

恋愛やマッチングアプリでの恋活をしていて女性に出会った際、自分に自信が持てず ・目を見て話せない ・上手く会話できない ・ボディタッチや告白等のアプローチができない そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ ...

デートにおすすめのシーシャ3選【渋谷・新宿編】

彼女とのデートと言えば… 映画や水族館、カフェ巡り、イルミネーションを観に行く等、色々ありますが、より親密になりたい方におすすめなのがシーシャデートです。 店内は薄暗くムード抜群で、横隣りのソファ席や半個室の席は物理的な ...

恋愛スキルが手に入るおすすめ本4選

皆さんは恋愛に関する知識やノウハウをどこで調べたりしているでしょうか？ ネットの記事や、YouTube等、いまや情報はどこにでも転がっている時代ですが、だからこそそれが本当に正しいのか判断するのは難しいですよね。 筆者も ...

【女性の脈を確認する方法】逆脈アリサイン

女性とのデートでついつい気になってしまうのが脈があるのかないのか。 「自分に気があるのだろうか」「この子に告白してOKをもらえるのだろうか…」そんな悩みが尽きないと思います。 しかし、脈アリか確認しようにも女性から送られ ...

【マッチングアプリ攻略術】ヤリモク男を回避する方法

今回は、女性視点でのマッチングアプリ攻略術です。 マッチングアプリは簡単に出会える便利なツールですが、真剣な交際を全員が望んでいるわけではなく、遊び目的の人の多いのが現実。 そんな中、女性の悩みといえば遊び目的=ヤリモク ...

【おすすめサウナ】山梨県 正徳寺温泉初花

真のととのいを求めて、各地方を歩き回った筆者が厳選したサウナをおすすめしています。 今回は、山梨県山梨市、石和温泉街の近くにある日帰り温泉「正徳寺温泉初花」のサウナをご紹介します！ 住宅街の中にひっそりと佇む温泉施設で、 ...

メモアプリ「Notion」便利テンプレートまとめ

今まで紹介してきたメモアプリ「Notion」のテンプレートをまとめた記事になります。 メモ作成、プロジェクト管理、タスク管理等、様々な用途で使えて便利なアプリではありますが、カスタマイズ性が高すぎてなかなか使いこなせない ...

【おすすめサウナ地方編】ホテルマウント富士

真のととのいを求めて、各地方を歩き回った筆者が厳選したサウナをおすすめしています。 今回は、地方編ということで山梨県山中湖にある「ホテルマウント富士」のサウナをご紹介します！ 日帰りでも入浴することができるのですが、その ...

【おすすめサウナ都内編】COCOFURO たかの湯

サウナ歴2年以上の筆者が、都内中を練り歩いて見つけたおすすめのサウナをご紹介します！ 今回は大田区雑色駅にある銭湯「COCOFURO たかの湯」です。 2020年に老朽化して閉店した銭湯が、デザイナーズ型銭湯としてリニュ ...

マッチングアプリのデートにおすすめのお店【新宿編】

今回は、勝負を決めたいデートの日やマッチングアプリで初めて出会った女性とデートするときにおすすめのお店をご紹介します！ 第ニ弾は、東京の大歓楽街【新宿編】です。 お店選びのポイントや、お店ごとの特徴もご紹介していくので選 ...

マッチングアプリのデートにおすすめのお店【渋谷編】

今回は、勝負を決めたいデートの日やマッチングアプリで初めて出会った女性とデートするときにおすすめのお店をご紹介します！ 第一弾は、JRや東急線等主要な路線が集まる東京の中心地【渋谷編】です。 お店選びのポイントや、お店ご ...

マッチングアプリのデートにおすすめのお店【渋谷編】

今回は、勝負を決めたいデートの日やマッチングアプリで初めて出会った女性とデートするときにおすすめのお店をご紹介します！ 第一弾は、JRや東急線等主要な路線が集まる東京の中心地【渋谷編】です。 お店選びのポイントや、お店ご ...

【恋愛の名著に学ぶ】モテスパイラル現象の作り方

みなさんは普段から連絡をとりあう友達以外の女性が何人いるでしょうか？ もし1人（彼女のみ）もしくは、0人なのであれば、今後モテることは難しいでしょう。 女性というのは、他人からの評価を気にする為、他の女性からモテている男 ...

【モテるデート会話】絶対にNGな話題と上達法を解説！

女性とのデートにおいて、上手い会話をすることはとても大事です。 とはいえただ何も意識せずにデートをしていても会話が上達することはありません。 今回は女性とのデートでしてはいけないことと、上手い会話をするポイント、その上達 ...

【モテるボディランゲージ】実は会話より立ち振る舞いが重要！？

女性とデートする上で大事になってくるのは、実は会話で何を言うかよりもどういうボディランゲージで接するかなんです。 ということで今回は、モテるボディランゲージを会得するためにコツをご紹介します！ menu ボディランゲージ ...

【マッチングアプリ攻略術】地雷・詐欺女を見分ける方法

マッチングアプリをやっていると、投資の詐欺を持ちだされたり、メンヘラでメッセージをすぐに送らないとキレる地雷・詐欺女性に会ったことがある人は少なからずいるのではないでしょうか？ まだ会ったとこはないけど、アプリで騙された ...

美人とマッチしまくれる最強アプリ【東カレデート】攻略

誰しもマッチングアプリをするのであれば、美人と出会いたい、スペックの高い人と付き合いたいと思うはず。 数あるマッチングアプリの中でも、ハイレベルな女性が多いのが「東カレデート」です！ とはいえ、普通のマッチングアプリのよ ...

【マッチングアプリ攻略術】ドタキャンを防止するポイント5選

マッチングアプリで約束をすると50％くらいの確率でドタキャンされます。 「会うのが面倒になった」「他の予定を優先したくなった」等、理由も様々ですが、結局のところ相手の熱量が下がってしまったことが原因です。 今回は、そんな ...

【マッチングアプリ攻略術】プロフィール写真編

マッチングアプリにおいて、相手がいいねするか否かを判断するのはほぼプロフィール写真です。 皆さんも、タイプな顔の子が出てきたらプロフィールを見ずにとりあえずいいねしてしまいますよね？ それは女性も一緒です。 その為、自己 ...

【モテる髪型】美容室の選び方から再現方法までを解説！

第一印象を決めるとき、髪型が占める割合はとても多いです。 また、メイクをする女性と違い、顔周りで男性が整えられるのは髪型と眉毛くらいです。 そのため、カッコいい髪型にカットしてもらうことはとても重要なのです！ ということ ...

【マッチングアプリ攻略術】お店選び編

今回は、アプリで出会った女の子と行くお店の選び方、ポイントをご紹介します！ 「そもそもお店は男側が選ぶものなのか？」と思う方もいるかもしれませんが、これは必ず男側が選ぶべきです。 女性からすれば、スムーズに待ち合わせ場所 ...

【マッチングアプリ攻略術】お店選び編

今回は、アプリで出会った女の子と行くお店の選び方、ポイントをご紹介します！ 「そもそもお店は男側が選ぶものなのか？」と思う方もいるかもしれませんが、これは必ず男側が選ぶべきです。 女性からすれば、スムーズに待ち合わせ場所 ...

【マッチングアプリ攻略術】メッセージ編

最も効率が良く手軽に出会いを生み出すことができるマッチングアプリ。 ですが、そのメッセージの内容がNGだとそもそもアポイントをとることも難しいです。 マッチングアプリというのは不特定多数の相手から常にメッセージがくるもの ...

【マッチングアプリ攻略術】メッセージ編

最も効率が良く手軽に出会いを生み出すことができるマッチングアプリ。 ですが、そのメッセージの内容がNGだとそもそもアポイントをとることも難しいです。 マッチングアプリというのは不特定多数の相手から常にメッセージがくるもの ...

【モテるデート服選び】選び方をロジカルに解説！

突然ですが「モテるのための洋服選び」って重要だと知ってましたか？ 洋服は買って着るだけで、人の見た目をがらっと変えることができるアイテムです。 美容師さんやアパレル店員さんがモテて雰囲気イケメンといわれるのは、おしゃれな ...

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突然ですが「モテるのための洋服選び」って重要だと知ってましたか？ 洋服は買って着るだけで、人の見た目をがらっと変えることができるアイテムです。 美容師さんやアパレル店員さんがモテて雰囲気イケメンといわれるのは、おしゃれな ...

【モテる香水選び】付け方からおすすめの香水まで徹底解説！

モテるためには香水の選び方が大切ということを知ってましたか？ 実は、良い匂いの香水を選んで適切に使うことで、男性の魅力をグッと引き立てることができます！ この記事では、モテを考えたときに香水付けるメリット、モテに特化した ...

【モテる香水選び】付け方からおすすめの香水まで徹底解説！

モテるためには香水の選び方が大切ということを知ってましたか？ 実は、良い匂いの香水を選んで適切に使うことで、男性の魅力をグッと引き立てることができます！ この記事では、モテを考えたときに香水付けるメリット、モテに特化した ...

健康を手に入れるためのお水アイテム完全版

みなさんは毎日お水を2L以上飲んでいますか？ 人間が活動する上で、水分は欠かす事のできないものです。 今回は、お水を飲む習慣を身につけるために必要なアイテムをジャンルごとにご紹介していきます！ menu 飲料水編 のむシ ...

運営者プロフィールと運営サイトについて

はじめまして、Ryotaro（＠cookyblog）です！ 当ブログ「3minutes Lifehack」を運営しています。 現在、本業でtoCの広報をしながら、ブログ・Instagramで活動しています。 本記事では、 ...

【イケメンは口元から】お口ケア習慣＆アイテムをご紹介！

マスクをつけることが当たり前になったからこそ、お口のケアをサボりがちになっていませんか？ 口臭が大変なことになる前に、毎日のケアを習慣にしていきましょう！ 今回はお口ケアにおすすめのアイテムや習慣をご紹介していきます。 ...

【iPhone▶︎Android】コスパ抜群！移行先アイテム6選

最近iPhoneの価格が高騰し、ユーザーにとっては機種変更したくてもできない状況なのではないでしょうか？ しかし、ピンチはチャンスです。そんな時だからこそ、思い切って「Android」へ機種変更をしてみてはいかがでしょう ...

【モテる必需品】自分磨きアイテム15選

人は見た目が9割とはよく言いますが、正直10割です。 残り1割の内面も見た目がよくなければ見てもらえません（泣） ということで、今回は第一印象がグッとよくなり清潔感が倍増するアイテムを 頭のてっぺんからつま先まで一気にご ...

元ラジオディレクターが教えるおしゃれなプレイリストの作り方

最近は音楽ストリーミングサービスが主流になり、プレイリストも勝手に作ってくれて便利ですが… リラックスしたい時、テンションを上げたい時、自分だけのオリジナルのプレイリストがあったら毎日楽しくなってきますよね！ 今回は、元 ...

【3日坊主でも出来る習慣づくり】お風呂に入る編

新しい習慣を自分の生活に取り入れていくのって難しいですよね。 ダイエットではじめたランニングや筋トレ、資格の勉強、副業など、苦痛に感じてしまっては取り入れるどころか継続することが難しいでしょう。 そんな時は、難易度の低い ...

【実録】1日2食生活にはメリットがたくさんあった

今回は自分が2年以上続けている「1日2食生活の魅力」についてお話ししていきます。 この方法は自分で編み出したものではなく、医学博士の青山厚さんの著書「空腹こそ最強のクスリ」で紹介されている方法を実践したものです。 著書に ...

サウナ初心者が最初に集めるべきアイテム7選

今回は、サウナ初心者が最初に買っておくべきアイテムを優先順位ごとに紹介していきます！ サウナが流行っているし興味はあるけれど、暑くて辛そう、たくさん人がいる空間は嫌だ、サウナ内の衛生面が気になる…など踏み切れない理由は様 ...

【おすすめアイテムレビュー】湯沸かし要らずの便利家電！ウォーターサーバー編

みなさんはお湯を沸かす時、どうしていますか？ 水道水やペットボトルのお水をやかんや電気ケトルに入れて、沸かして…という感じだと思います。 それを不便と感じない方もいると思いますが、忙しい朝や夜寝る前にお湯がちょっとだけ欲 ...

【おすすめアイテムレビュー】GoogleのワイヤレスイヤホンPixel Buds Pro

今回はGoogleから発売されているワイヤレスイヤホン「Pixel Buds Pro」を徹底レビューしていきます。 今まで、AirPods Pro、Technics EAH-AZ60、Pixel Buds Proとメジャ ...

【おすすめアイテムレビュー】GoogleのワイヤレスイヤホンPixel Buds Pro

今回はGoogleから発売されているワイヤレスイヤホン「Pixel Buds Pro」を徹底レビューしていきます。 今まで、AirPods Pro、Technics EAH-AZ60、Pixel Buds Proとメジャ ...

【おすすめアイテムレビュー】人をダメにするソファYogibo編

今回は、人をダメにするソファこと「Yogibo」を徹底レビューしていきます！ ビーズソファだから座り心地は良くないんじゃないか、耐久性が頼りなさそう、椅子としては使えなさそう… と思う方も多いかもしれませんが、”寝転がる ...

【おすすめYouTube】自炊が楽しくなるチャンネル2選

今回は、料理をすることが楽しくなって自炊が習慣化するYouTubeチャンネルを2つ紹介します。 節約や健康において毎日自炊をすることって大事ですよね。 しかし、メニューのレパートリーがない、美味しく作れない、忙しい朝や仕 ...

【おすすめYouTube】iPadを超有効活用出来るようになるチャンネル2選！

みなさんは勉強したり、本を読んだりするとき何を使っているでしょうか？ 紙の参考書や本を使っている方も多いと思いますが、時間も場所も選ばずにいつでもどこでもそういったことをしたいと思ったら是非iPadを使って欲しいと思いま ...

【おすすめYouTube】部屋をスッキリ快適にしたい人にオススメのチャンネル2選！

今回は、みなさんの部屋や自宅をスッキリ快適にするおすすめのYouTubeチャンネルを2つ紹介します。 年末になり、そろそろ大掃除しなくては…と思っている方も多いと思います。 どうせなら今まで以上に家の中の物をスッキリさせ ...

人生を変えるYouTubeの活用方法

今回は、人生を変えるYouTubeの活用方法をご紹介します！ 決して大袈裟な非現実的なことではなく、普段暇つぶしでおもしろ動画を見るためだけに使っていたYouTubeの使い方を少しだけ変えるというお話です。 この方法は、 ...

【おすすめYouTube】最速で知識が身につく！音声学習に最適なチャンネル3選

みなさんは新しい知識を得ようと思った時にどうやってインプットしていますか？ 本や参考書を読み漁ったり、セミナーで人から教えてもらったり、様々だと思いますがどれもお金や時間がかかるため、忙しい毎日の中に取り入れていくのは難 ...

楽しくお金の勉強ができるYouTubeチャンネル3選

今回は、お金の知識を楽しくわかりやすく勉強できるYouTubeチャンネルを3つ紹介します。 つみたてNISAやiDeCoなど、お金に関する国の制度をよくニュースで耳にしますよね。 何か始めた方がいいのかなと思いつつも「お ...

9割の人から好印象を持たれる様になる為のオススメYouTubeチャンネル3選

今回は、相手から好印象を持たれる「見た目」や「中身」を手に入れるための方法を教えてくれるYouTubeチャンネルを3つご紹介します。 身だしなみの整え方や、ロジックに基づいたファッション、恋愛の成功法則など、男としてのス ...

自宅トレーニングにオススメのYouTubeチャンネル3選

今回は、自宅で手軽に筋トレやストレッチをしたい人におすすめのYouTubeチャンネルを3つご紹介します。 この記事で紹介するチャンネルは全てトレーニング器具などを使わない「自重トレーニング」の動画が中心にアップされている ...

【休職中にやってみたこと】四柱推命鑑定をしてもらったら自分自身を振り返ることができた

休職中にこれから自分はどうしていくべきだろうと考えた時に、一つの選択肢として占いに頼ってみるのはどうかと思いました。 今回受けてきたのは、生まれた「年・月・日・時間」によって鑑定する中国が発祥の四柱推命。 ただ、自分自身 ...

【休職中にやってみたこと】マッチングアプリで恋活したら出会い以上の発見があった

休職中、学生時代の友人や、前職の先輩、両親、兄弟など自分の人脈の中で会える限りの人には声をかけて話をしました。その中で得られたものもたくさんあったのですが、せっかくなら人間関係0の状態の人と話すのも面白そうだと思いマッチ ...

【休職中にやってみたこと】一人旅してみたら仕事のことを忘れられた

休職中の過ごし方を友人や職場の先輩に相談したとき、1番おすすめされたのが「旅」でした。 一人で何かするのは好きな方だったのですが、旅行となると目的地に無事到着できるだろうか、道中に事故が起きないだろうかという不安もありま ...

【Androidユーザー必見おすすめ設定3選】煩わしいロック解除ともおさらば！

スマホを購入した後、初期設定のまま使っていませんか？ もちろんそのままでも機能としては十分使えるのですが、早い段階から細かい設定をしておくことで後々の操作が便利で使いやすくなりますよ。 ということで今回は、Android ...

【Androidユーザー必見おすすめウィジェット3選】ホーム画面をスマート&機能的に

スマホのホーム画面を効率よく使う上で大事になってくるのが「ウィジェット」です。 ホーム画面上に表示しておけるショートカット機能のことで、アプリを開かなくても天気やニュースなどの情報を見ることができます。 Androidは ...

【休職中にやってみたこと】早朝に近所を散歩したら空気が超絶おいしかった

休職してから朝の時間を見直そうと思い、5時に起きるようにしました。 徐々に早起きが習慣化してきたとき、朝時間にもっと有効的に使いたい、気持ちが晴れることをしたいと思い、近所を散歩してみることにしました。 自分が住んでいる ...

【休職中にやってみたこと】朝と夜にストレッチしたら疲れにくい体になってきた

休職する以前から整体に通っていたのですが、先生から「朝と夜、時間があったら自分でもストレッチしてみてください！」と言われたことを思い出し、このタイミングで朝晩のストレッチをはじめてみました。 ストレッチをするタイミングと ...

【休職中にやってみたこと】寒くなる前に水回りを掃除したら年末よりはかどった

休職中とはいえ、雨が土砂降りの日は流石に出かけたくないなと思い、家で過ごそうと決めた日。 休職前は仕事の忙しさを言い訳にしてず、見てみぬふりをしていた水回りの掃除をすることにしました。 普段生活する上で欠かせない水回りが ...

【休職中にやってみたこと】ヒトカラはコスパ◎の最強個室スペースだった

休職する1番の目的は心身を休めることだと思いますが、休めるといっても一日中家にいては、考えたくもないことを考えてしまったり、気が滅入ってしまったりしてしまうと思います。 であれば、外に出て気分転換になることをしてみようと ...

【休職中にやってみたこと】前職の先輩に相談してみたら新しい選択肢が見つかった

休職明けのことについて、自分の中で答えが出たとして、「それで正解なのか」、「その考え方は偏っていないか？」とモヤモヤがずっと残っていました。 そんな時、前の職場でお世話になった先輩とお会いする機会があり、直接お話すること ...

【休職中にやってみたこと】健康スパで1日過ごしてみたら「ダラダラ過ごす」がグレードアップした

休職が普通の休みと違うところはなんだろうと考えたときに、「平日も休みであること」が1番大きいなと思いました。 そして、どうせなら、休日は混雑しているような場所にいって、リラックスしてみようと近くにある健康スパで丸1日過ご ...