マダム路子82歳のブログ

マダム路子チャンネル#夢多き小学生と 中学生出演！

マダム路子チャンネル#夢多き小学生と中学生出演！吉田ヒトシ・金子祐生夫妻主宰「美祐学園」は小学生から高校生までのモデル志望の受講生が学ぶスクール。ファッションと教育、マナーなどを身に付ける教科もあり学校教育関係からも関心を持たれているようです。「自分魅力」で人を惹きつけたい「魅力学精神」は子供たちにも大事な憧れのテーマす。台本、撮影、編集も18歳の女子大生がプロデュスに挑戦してもらいました。孫世代と仕事をするとはね、考えてもいませんでしたが、魅力学に老若男女の隔てはありません。https://www.youtube.com/watch?v=apQvQwOfkVohttps://www.youtube.com/channel/UCLbrSGt4ebcYujXw_AojkDQマダム路子の魅力研究所ホームページ...マダム路子チャンネル#夢多き小学生と中学生出演！

2025/05/04 13:46

マダム路子チャンネル#佐渡島講演の後半

マダム路子チャンネル#佐渡島講演の後半https://www.youtube.com/watch?v=n3Cvv3vRHN4&t=397shttps://www.youtube.com/watch?v=9ksk_1qYXW0https://www.youtube.com/user/JapanActorsTV/videosマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/マダム路子チャンネル#佐渡島講演の後半

2025/05/02 12:48

マダム路子チャンネル・#佐渡島へ講演

マダム路子チャンネル・#佐渡島へ講演久しぶりに講演の旅に！講演先は私には未知の土地「佐渡島」。自宅から6時間余の長旅。自分の肉体的状態！2泊3日と前泊なので夫の片岡五郎はお留守番！まずは、問題解決までのいきさつをお伝えしました！https://www.youtube.com/watch?v=9ksk_1qYXW0https://www.youtube.com/user/JapanActorsTV/videosマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/マダム路子チャンネル・#佐渡島へ講演

2025/05/02 12:47

マダム路子と「生活習慣美」#お米不足で確認！ やっぱりお米が最高！

マダム路子と「生活習慣美」お米不足で確認！やっぱりお米が最高！極く当たり前に口にしていたお米！一時店頭から消えましたね。私たちは大量に必要ないので、さほどに困りませんでした。不足と言われている間に、お米の流通に関していろいろ学びました。11月に講演に行く新潟県はコシヒカリ米で有名！何だかご縁を感じますわ！https://www.youtube.com/watch?v=qBULJ1Ou5MEhttps://www.youtube.com/user/JapanActorsTV/videosマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/マダム路子と「生活習慣美」#お米不足で確認！やっぱりお米が最高！

2025/05/02 11:33

マダム路子と「生活習慣美」#カラフルなヘルシ野菜が応援！

マダム路子と「生活習慣美」#カラフルなヘルシ野菜が応援！ブラン系の食材だけではなく、華やかなカラフルな仕上がりの料理は血流を促進し、脳も活性化し即効元気がでますわ！料理にもカラフルさが大事だとしみじみ思います。https://www.youtube.com/watch?v=hszinQNGzq8https://www.youtube.com/user/JapanActorsTV/videosマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/マダム路子と「生活習慣美」#カラフルなヘルシ野菜が応援！

2025/05/02 11:28

マダム路子と「生活習慣美」#ストップザ・体力消耗

マダム路子と「生活習慣美」#ストップザ・体力消耗後期高齢者になりますと、ことさら気候変動による体調のバランスがくづれやすくなります！台所仕事も体力に比例してシンドイ！しかし、だからこそ、スタミナを失わない食事をとらなければならない！この収録から日時を経ましたおかげで、相変わらず台所にたつことができています！！https://www.youtube.com/watch?v=KLpNwzK2B_o&t=64shttps://www.youtube.com/user/JapanActorsTV/videosマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/マダム路子と「生活習慣美」#ストップザ・体力消耗

2025/05/02 11:25

マダム路子と「生活習慣美」#見た目キレイの時短料理と器・ピンクカラーヘア！

マダム路子と「生活習慣美」見た目キレイの時短料理と器・ピンクカラーヘア！私の行きつけの美容サロンは、自宅から1分で行かれます。予約制で男性美容師がひとりですべてをこなしているベテラン！かなり以前から相談して、ピンクカラーに。11月17日の講演に備え、もう少しピンクカラ―部分を増やす予定！ピンクカラーヘアにして見ようと考えたのは、料理もブラウン系のカラ―ではなく、鮮やかなカラーだとキレイさが「元気」につながる実感をしたからです。器はそれらのカラーを活かす存在かなと思っています。https://www.youtube.com/watch?v=xO1vIczqt4o&t=2shttps://www.youtube.com/user/JapanActorsTV/videosマダム路子の魅力研究所ホームページhtt...マダム路子と「生活習慣美」#見た目キレイの時短料理と器・ピンクカラーヘア！

2025/05/02 11:13

マダム路子と「生活習慣美」#料理作業と片付け同時進行！

マダム路子と「生活習慣美」#料理作業と片付け同時進行！料理を作りながら使用済みの器具類を片付けていくタイプですが、最近はその行動に磨きをかけています（笑）料理し終わってシンクを見てガックリ疲労を感じた経験多々あり！負担を軽減するには使い終わったらただちに片付ける習慣をつけるのも台所にたつ面倒臭さや、倦怠心をあまり持たずに済んでいます。https://www.youtube.com/watch?v=iV4Us6qO3BI&t=246shttps://www.youtube.com/user/JapanActorsTV/videosマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/マダム路子と「生活習慣美」#料理作業と片付け同時進行！

2025/05/02 11:10

マダム路子と「生活習慣美」 #後期高齢者夫婦の台所！

マダム路子と「生活習慣美」#後期高齢者夫婦の台所！私の住居の台所スペースは3畳ぐらいあり狭くはありません！冷蔵庫もタテ1m10cm・ヨコ50cm・その上にレンジとトースタ。スペースはとりません。冷蔵庫も引越し後すぐに小さな型に変えたのです。3日に1度ぐらいの頻度で食料調達、2人の食材は多くないので必要最小限入庫できればとの判断で現在も不便は感じていません。庫内を始終整理。食品を奥へしまいこみ忘れてしまうロスも起きません。https://www.youtube.com/watch?v=iV4Us6qO3BI&t=69s難儀なのは、調理器具類などを乗せる調理台の狭さ！そこで、鍋・フライパン・を始めとする調理器具の使用頻度、便利さ、洗う、片付ける行動も含めて見直しわけです。アイランド型のキッチンなので料理を乗せ...マダム路子と「生活習慣美」#後期高齢者夫婦の台所！

2025/05/02 11:04

マダム路子の魅力学チャンネル・強い味方の冷凍野菜とハサミ！

マダム路子の魅力学チャンネル強い味方の冷凍野菜とハサミ！80代ともなりますと、関節のあちこちに痛みを感じます！包丁を使い続けてきた手指の関節を消耗させないために調理ハサミを新たに購入。馴れると手早く確実に切る事が出来て楽になりました。さらに、洗わず、カットされた野菜の利用を増やしたことも身体への荷重負担が軽減されたと実感しています。https://www.youtube.com/watch?v=rtHFyAD0wshttps://www.youtube.com/user/JapanActorsTV/videosマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/マダム路子の魅力学チャンネル・強い味方の冷凍野菜とハサミ！

2025/05/01 18:32

マダム路子の魅力学チャンネル・調理器具捨てたわ！

マダム路子の「元気長寿」#調理器具捨てたわ！ありったけの調理器具を並べてみて、余分なモノは全部処分。新たに整える条件等も考えながら捨てていきました。https://www.youtube.com/watch?v=NNd8H745Pbwhttps://www.youtube.com/user/JapanActorsTV/videosマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/マダム路子の魅力学チャンネル・調理器具捨てたわ！

2025/05/01 18:27

マダム路子の魅力学チャンネル・思い切った台所革命！

マダム路子の魅力学チャンネル・思い切った台所革命！日々どうしても欠かすことのできないのは、台所仕事。老齢になればなるほど調理などはおろそかにはできません。しかし、84歳の私には3度3度、毎日の台所仕事は時に負担を感じます。どうすれば、楽に簡単に食事の用意ができるか考えました。そして出した結論を新たに「元気長寿の魅力学」として着手した事柄を収録するつもりだったのですが、、、このユーチューブを収録する前後に桂由美さんフジコフェミンングウェイさん唐十郎さん等の訃報を知り悄然とした気持ちがはやり、その方々への思いから先にお話を始めてしまった次第でした。ご冥福を祈念いたします。合掌https://www.youtube.com/watch?v=LMQYh26skdQhttps://www.youtube.com/u...マダム路子の魅力学チャンネル・思い切った台所革命！

2025/05/01 18:21

マダム路子の#「元気長寿」は食卓から！

マダム路子の#「元気長寿」は食卓から！キッチンでの作業は生活習慣の中でも「最たるもの」。食べる事は生きることです！生活習慣病を予防したり促進させずない知恵と工夫で80代の健康維持を高める「生活習慣美」に変革して行こうときめました！今日も明日もその先も創作料理を研究して元気長寿を目指します！https://www.youtube.com/user/JapanActorsTV/videosマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/マダム路子の#「元気長寿」は食卓から！

2025/05/01 18:09

#マダム路子の魅力学チャンネル・元気長寿の魅力学の研究！

#マダム路子と片岡五郎の元気長寿魅力学の研究！私たちは1999年1月から魅力学を通じ魅力＝能力をみつけるメソッドの指導をしてきました。私も片岡五郎も指導者として自分たち自身も切磋琢磨し努力をかさねてきたと自負しています。しかし、予測できなかった年齢の壁。加齢を華麗に変えると唱えてきましたが、それは簡単ではないことを実感するようになったのが、80代になってからです。今後の魅力学は100歳の長寿時代に合わせた身心・生活人間関係等を自分たちの体験なども加え、ユーチューブで公開していきたいと考えています。「魅力学」を【生活習慣】から見直しすることにしました。https://www.youtube.com/user/JapanActorsTV/videosマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.m...#マダム路子の魅力学チャンネル・元気長寿の魅力学の研究！

2025/05/01 17:55

【マダム路子83歳＃朗読パーフォマンス】#女と男とのには！

【マダム路子83歳＃朗読パーフォマンス】#女と男の間には！女と男の間には深くて暗い「溝」いや、恋・結婚・仕事・離婚を経てみると、女と男の間には「川」があると思う一心同体とはいかない男女の仲。異心異体と見極めながら互いを引き寄せる女と男の魅力学研究中！朗読パーフォマンスと名付けて頑張ってみましたが、他のべたランの朗読をじっくりと改めて聴きました。己の力量のなさを確認。撃沈。朗読は聴く方がよろしいようで。https://www.youtube.com/watch?v=AvXvl0HviJ8https://www.youtube.com/channel/UCLbrSGt4ebcYujXw_AojkDQマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/【マダム路子83歳＃朗読パーフォマンス】#女と男とのには！

2025/05/01 15:51

【マダム路子83歳＃朗読パーフォマンス】水臭い仲！

【マダム路子83歳＃朗読パーフォマンス】水臭い仲！男女の思惑には思い違い！勘違い！自分勝手な思い込みが交錯するようであります！私にもそんなこと多々ありましたわね。https://www.youtube.com/watch?v=o8R4yOkPAhw&t=4」https://www.youtube.com/channel/UCLbrSGt4ebcYujXw_AojkDQマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/【マダム路子83歳＃朗読パーフォマンス】水臭い仲！

2025/05/01 15:44

【マダム路子83歳＃朗読パーフォマンス】こんなものいらない！

【マダム路子83歳＃朗読パーフォマンス】こんなものいらない！1980年当時のメディアで話題になったデータを基に書いたエッセイです！要らないものとは、モノだけに限りませんわよ！妻？夫？怖い！！😂https://www.youtube.com/watch?v=h1rc4bCMnC0https://www.youtube.com/channel/UCLbrSGt4ebcYujXw_AojkDQマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/【マダム路子83歳＃朗読パーフォマンス】こんなものいらない！

2025/05/01 15:44

マダム路子83歳＃朗読パーフォマンスに挑戦！

マダム路子83歳＃朗読パーフォマンスに挑戦！2023年11月13日に収録しました！朗読をユーチューブで語る決意をしたのは、新たな挑戦のひとつ！平成8年の新年特別号から「週刊小説」誌に3年間連載された私自身が書いたエッセイの多くは著作化されました。しかし、多くがそのまま残っているので、ユーチューブの朗読で制作してみたいと思いました。イメージをまとめて行くのは苦しい作業でもありますが、楽しくもあります！応援よろしくお願いします。https://www.youtube.com/channel/UCLbrSGt4ebcYujXw_AojkDQマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/マダム路子83歳＃朗読パーフォマンスに挑戦！

2025/05/01 15:42

【マダム路子82歳の魅力学#実践】#声を出す！

【マダム路子82歳の魅力学#実践】#声を出す！ユーチューブを配信している間に、私は82歳になりました。コロナに感染しないため、外にも出ずかなり運動不足になりました。そんな時に、気持ちを高めるアップテンポの好きな音楽をバックにシャカダンスで声を出す！https://www.youtube.com/watch?v=s1d4aNXOQxUhttps://www.youtube.com/channel/UCLbrSGt4ebcYujXw_AojkDQマダム路子の魅力研究所ホームページhttps://www.madam-michiko.com/【マダム路子82歳の魅力学#実践】#声を出す！

2025/05/01 12:40