ポメラニアンは、小型犬種の中でも非常に元気で活発な性格を持つ犬種として知られています。愛らしい外見とは裏腹に、繊細な性格のためストレスを感じやすく、心のケアも大切です。家族に愛されることが大好きで、人に優しく愛情深いポメラニアンには、飼い主
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４０代後半、運動不足解消のためジョギングや食事に気を使って色々やっています。 健康のためのトレーニングと食事についてと、暮らしの役に立つ情報をブログ発信しています。
休日に早朝トレーニングのジョギングをしているのですが、その後の朝食は、自身で体に良いと思われるものを考えて、料理してみたいと思い気まぐれクッキングをしています。その中で、簡単で美味しかったものをご紹介します。ジョギングで失った糖質、筋肉の修
休日に早朝トレーニングのジョギングをしているのですが、その後の朝食は、自身で体に良いと思われるものを考えて、料理してみたいと思い気まぐれクッキングをしています。その中で、簡単で美味しかったものをご紹介します。ジョギングで失った糖質、筋肉の修
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年を取るにつれて、身体に肉が付くようになって来てしまった。若い頃は、太りにくい体質だから大丈夫と思い込んでいましたが、今となっては、食べた分以上にお腹周りが成長しているようにさえ感じます。ダイエットをしようとしても、平日ではなかなか運動する
Amazonプライム会員に、いつ申し込んだか思い出せないほど長い間プライム会員を継続している方は、大勢いるのではないでしょうか？私もその中の1人で、ちょっとした欲しいものがあれば、スマホを手に取り瞬時にAmazonで迷わずクリックしています
いつも気にしているものの、疎かにしがちな健康管理。適度に運動することで思い通りに体調が良くなったり、ちょっとしたエクササイズで目標とする体重になってくれていたのですが、年齢を重ねるごとに燃費が良くなったのか、代謝が悪くなったのか、ただ疲れる
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ポメラニアンは、小型犬種の中でも非常に元気で活発な性格を持つ犬種として知られています。愛らしい外見とは裏腹に、繊細な性格のためストレスを感じやすく、心のケアも大切です。家族に愛されることが大好きで、人に優しく愛情深いポメラニアンには、飼い主
ポメラニアンは、小型犬種の中でも人気の高い犬種の一つです。体高20～28cm、体重1.8～3.5kg程度の小柄な体格で、ふわふわとした厚い被毛が特徴的な愛らしい姿が魅力的です。また、活発で元気な性格を持ち、家族に対して非常に愛情深く忠実な犬
週末の朝のジョギング後に、疲れた身体を効果的に回復させるには、30分〜1時間以内に、タンパク質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの栄養素をバランスよく食事で摂ることが理想的です。20分くらいで簡単に料理ができて、美味しかったものをご紹介いたしま
Nintendo Switchのゲームをキャプチャーボードを使って動画配信する方法を紹介します。MacBookで画面録画する場合、音声を入力するために、「Soundflower」というツールを使うのが定番でしたが、新しいMacBookを購入
週末の朝のジョギング後に、疲れた身体を効果的に回復させるには、30分〜1時間以内に、タンパク質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの栄養素をバランスよく食事で摂ることが理想的なので、20分くらいで料理できて、美味しかったものをご紹介いたします。ジ
ふるさと納税とは、私たちが好きな自治体を選んで寄付をする制度です。「寄附金控除」という制度を利用して、所得税で寄付金分の所得控除が受けられ、住民税でも大きく税控除が適応されます。税額控除が大きく受けられる上に、寄付をした自治体から返礼品を受
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フワフワで小柄なシルエットが特徴的な、ポメラニアン。長く伸びた柔らかい毛並みはエレガントな雰囲気をも醸し出し、独特なかわいらしさで世界中の人を魅了している犬種です。ポメラニアンは、賢いのでしつけもしやすく、甘えん坊なので抱っこして撫でてあげ
週末の朝のジョギング後に、疲れた身体を効果的に回復させるには、30分〜1時間以内に、タンパク質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの栄養素をバランスよく食事で摂ることが理想的なので、20分くらいで料理できて、美味しかったものをご紹介いたします。ジ
実際にペットの犬を飼っていて、購入してみて役に立っているグッズをご紹介します。しつけが思い通りにいかなかったりすることもありますが、そんな時は便利グッズに頼ってみたり、一緒に遊ぶ時も、お出かけするときも、ペットと一緒にいる時間を楽しくしてく
実際にペットの犬を飼っていて、購入してみて役に立っているグッズをご紹介します。しつけが思い通りにいかなかったりすることもありますが、そんな時は便利グッズに頼ってみたり、一緒に遊ぶ時も、お出かけするときも、ペットと一緒にいる時間を楽しくしてく
週末の朝のジョギング後に、疲れた身体を効果的に回復させるには、30分〜1時間以内に、タンパク質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの栄養素をバランスよく食事で摂ることが理想的なので、20分くらいで料理できて、美味しかったものをご紹介いたします。ジ
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休日に早朝トレーニングのジョギングをしているのですが、その後の朝食は、自身で体に良いと思われるものを考えて料理してみたいと思い、気まぐれクッキングをしています。その中で、簡単で美味しかったものをご紹介します。ジョギングで失った糖質、筋肉の修
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ポメラニアンは、小型犬種の中でも非常に元気で活発な性格を持つ犬種として知られています。愛らしい外見とは裏腹に、繊細な性格のためストレスを感じやすく、心のケアも大切です。家族に愛されることが大好きで、人に優しく愛情深いポメラニアンには、飼い主
ポメラニアンは、小型犬種の中でも人気の高い犬種の一つです。体高20～28cm、体重1.8～3.5kg程度の小柄な体格で、ふわふわとした厚い被毛が特徴的な愛らしい姿が魅力的です。また、活発で元気な性格を持ち、家族に対して非常に愛情深く忠実な犬
週末の朝のジョギング後に、疲れた身体を効果的に回復させるには、30分〜1時間以内に、タンパク質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの栄養素をバランスよく食事で摂ることが理想的です。20分くらいで簡単に料理ができて、美味しかったものをご紹介いたしま
