ダイエット禁パチ貯金体験記【87kgから62kg達成への道】

禁パチ757日目 祝禁パチ750日間達成！ 69.8kg

禁パチ757日目 今日も、1日パチンコ屋に、行かないだけ。 ただ、それだけ。 愚直にコツコツボチボチゆっくり焦らず繰り返し。 ゆっくりゆっくり。 断酒1071日目クリア コカ・コーラ0と コーヒーを酒の代用品として 飲む。 昨日、1時間50分運動 25分ランニング、ウォーキング。 運動69.8kg

2024/08/24 11:08

禁パチ737日目 ダイエット祝60kg台突入！ 69.4kg

禁パチ737日目 今日も、1日ただ、パチ屋に、行かない、ただそれだけ。 愚直にコツコツボチボチゆっくり焦らず。繰り返し。 ダイエット 72kg前後で良いと思っていたが、 今日、朝起きた時の体重70.2kg サウナスーツ、着て3.0kmウォーキング、ランニング、ダッシュ！ 69.4kg 19.1% 一時的的だと 思うけど炎天下のなか 60kg台突入！ 嬉しいがたっぷり 水分補給！ 禁パチ祝2年間突入！

2024/08/04 10:11