HSC子育て

ワークを通して学ぶ！失敗の乗り越え方

「だいじょうぶ 自分でできる失敗の乗り越え方 ワークブック」 子どもの認知行動療法の本です。だいじょうぶ自分でできる失敗の乗りこえ方ワークブック （イラスト版子どもの認知行動療法） [ クレア・A．B．フリーランド ]価格:1650円(2024/5/30 16:49時点)感想(2件)自分の感情を知る、失敗の考え方を変える、 もうダメとういう考え方、白か黒かの考え方、自分を責める考え方、これらの役に立たない考えと立ち向かっていく、 今だけの問題をずっと変わらない問題だと思わないこと 自分のいいところを知るなど子どもだけでなく、大人にも響く内容がたくさんでワークを通して学んでいけます。 アドラー心…

2024/05/30 16:53

怒りにフォーカス！アドラー流子育て1DAY講座 受講者さまのお声

「アドラー流子育て 怒りに振り回されない 1DAY講座」受講者さまのお声 受講しようと思ったきっかけは？ アドラー心理学に元々興味があったこと、金額、日程、何よりも講師のまきさんの人柄です。 受講後変化は？ 少しはアドラー心理学を独学で学んできましたが、やはり丁寧に教えて頂き納得できたこと、これから子育てや夫婦関係に役立てていきたいと強く感じました。 講座はどのような方におすすめ？ HSC子育てに悩んでいる方 HSCに関わる方 講師の印象は？ 優しく丁寧で話しやすかったです。 少しだけしかお話したことはありませんでしたが、まきさんが教えてくださるなら、、、と思って(ピンときて)受講しました。 …

2024/05/29 13:21

5月場面緘黙啓発月間〜お話会

5月は場面緘黙啓発月間！元経験者、繊細で場面緘黙、場面緘黙傾向のお子さん子育て中の方、場面緘黙？について知りたい方！ 無料のオンラインお話会を開催します！『Q…緘黙児はどんな様子でしょうか？ 園、学校では全く声が出ず、誰とも話すことがでできない子どももいますし、小さな声ならば話せたり、決まった友達となら話せる子どももいます。聞かれたことには答えられるけども、自分からは話しかけられないという子どももいます。』 「場面緘黙Q＆A」かんもくネット著 角田 圭子編よりHSC、繊細な子、緘黙傾向の子もいるのではないでしょうか🧐違うかもしれないけど、何か気になるなという方も☺️元場面緘黙の臨床発達心理士さ…

2024/05/27 16:25

HSC子育てを頑張る方へ

HSC子育て中の方へ〜http://www.instagram.com/maki_hsc インスタ リール🎶 きみは頑張ってるよ 誰が何と言おうと 泣いちゃう夜もあっていいから もう少し自分を信じて 泣いて 笑って 自分のためにHSC子育て、一筋縄でいかない、理解されないことも多い…繊細で敏感な子、集団が合わなくて、行き渋ったり、行かなかったり…付き添い登園、付き添い登校 お母さんが頑張って…そしたら 甘やかしてる感じで言われたり… （今はこの対応が必要なのに…） お母さん頑張ってと言われたり… （もう頑張ってるよ。もう頑張りたくない）泣きたくなる、泣く夜も昼もある🤣 自分を信じて 子どものこ…

2024/05/26 22:55

HSC親子向け絵本読み聞かせ～開催レポート

EQ絵本講師の方に、HSC親子向けに絵本読み聞かせをしていただきました。参加者の方からのご感想～『子供よりも私が聞き入っていました😊 とっても優しい気持ちになり癒されるのを感じました。子供たちにもたくさん読んで優しい世界や言葉のシャワーを浴びせてあげたいと思いました。ありがとうございました😊『心がじーんとしました。』『親子で笑いあり、心温まり❤️会話広がる素敵な時間でした✨』絵本！優しい言葉がいっぱい、優しい世界だなと感じました😊3冊、笑いあり、前向きに動き出したくなり… （2冊目を少しご紹介「かけだしたイス」親子でワクワク、どうなる？どうなった？最後にユーモアあり） 最後はありのままでいいよ…

2024/05/25 00:26

アドラー心理学勇気づけ講座を学ぶといい人

アドラー心理学勇気づけを学ぶといい方特徴3選！http://www.instagram.com/maki_hsc インスタ リール🎶 1 短気 これ私（家では）学んだら 短気じゃなくなることはないですが😅 短気の捉え方が代わり、この気質とうまく付き合えるように！イライラ、ドカーン🤯となってしまっても その後の対処法が激変！ 2 完璧主義 色々な見方を認めたり、背景など考えるようになり、 ゆるんでいきました。まっいっか。 3 素直に行動 学んで終わり！でなく、それを実生活に素直に実践すると、周りの人間関係が確実に良くなります！ 素直に行動できる方は、変化のスピードが早い！ 親子で前向きに！壮絶な…

2024/05/22 00:51

イライラは自分のルールを知るチャンス

「学校では教えてくれない大切なこと 友だち関係 考え方の違い」より『「イライラは自分の「ルール」を知るチャンス イライラは自分の心の中にある！ 見方を変えると、発見があるかも！ 意見が合わないとき…お互い新しい考え方を知る チャンス』自分の中のルール、〜べき、これと違うとイライラしてしまいます。 自分はそうしようと思っていても、相手は…？ 押し付けるのをやめたら、イライラは減ります。 自分とは違う考え方があることを受け入れてみる！大切なこと！ これ、アドラー心理学勇気づけ第1章でも出てきます！ 意識しないと忘れがち😅 マイルール、伝えるのはOK！伝え方大切！ でもそのルール、今の相手には…？あ…

2024/05/20 13:58

オンラインHSC親子交流体軸体操〜ご感想

HSC親子交流！体軸体操を行いました😊参加者のご感想！「体軸体操、簡単な動きなのですが、思ったより自分が出来ないし、短時間でしたが、じんわり汗も出て、とてもいい運動になりました。 左肩がずっと動かしにくく痛みもあったのですが、動かすのがいつもよりスムーズで、痛みもあまりなく感じて、体軸体操のおかげかも？！とビックリしました。 娘も一部一緒にやれて楽しそうだったので、これからもやってみたいと思います😆」「いい運動になりました✨」「体軸体操、子どもにとっても色々なスポーツで体の使い方も身につくし、大人にとっても体も心も整っていいなと思いました😊HSC親子にもぴったりですね！」今回は大人がしっかり体…

2024/05/18 22:14

子どもの関わり方が変化

アドラー心理学勇気づけ講座6カ月コース終了の受講者さまのお声です☺️ 受講の決めては？ 初回体験受講をした際に子どもへの声かけや見方が変わり その日から子ども達への関わり方に実践できたから。 12章学ぶことで子どもだけでなく自分自身も変われると期待できたから 全12章受講後の変化は？ 子どもたちに対する見方が変わり、自分自身の考え方も良い方向へ変わった。 子どもの小学入学に向けて、学んだことを実践し、安心できるような関わりをしていくことで、HSC息子も元気に楽しく学校に行くことができています！ 一番印象に残った章とその理由 第1章。 子どもの登園しぶりに悩んでいた頃はなんでうちの子だけ。とマイ…

2024/05/15 15:02

絵本読み聞かせ

EQ絵本講師の方が読んでくださいます😊 メッセージいただきました😌『絵本の読み聞かせの時間で、心のベースとなる"安心感、幸福感"を親子で一緒に育むことができます💕絵本から、きっと大丈夫💕今日も一緒にいられたことにありがとう💕よく頑張ったね💕 そんなイメージに満たされて自己肯定感UP&快眠にもつながっていきます😊毎日頑張っている大人にも子どもにも、ほっとして自分を大切に思う時間になりますようにという思いを込めて… 絵本の力を感じていただけたら嬉しいです💕』GW明け、HSC親子、疲れも出やすい時期ですよね。 日曜日の夜、寝る前に…月曜日の活力に！ 親子で絵本を聞いて、ほっと一息しませんか？5月19…

2024/05/13 17:52

アドラー流子育て 怒りに振り回されない1DAY講座

HSC子育て、怒りに振り回されることはないですか？1 私は短気2 子どもに振り回される3 最近子どもを怒鳴った4 怒る以外の伝え方がいいことが分かっていてもできない5 言い過ぎたと後悔する6 6秒数えると怒りが収まる…いや数える余裕なく怒っている7 自分の時間がない8 そもそも怒りの対処方法が分からない半分以上あてはまる方へ～これ昔の私、全部あてはまりました💦 今も、後半以外…あるある。でも前に比べて、この怒りに振り回されなくなってきました😌 完全に怒りがなくなることはない。でも少しでも、前より振り回されない！ そんな1DAY講座「アドラー流子育て 怒りに振り回されない 1DAY講座」5月16…

2024/05/09 17:21

自信がなくなる5つの要因と対処方法

前回の「自信の育て方」は、子ども向けでしたが、今回は大人向け。「自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる」ラス・ハリス著 参照自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる [ ラス・ハリス ]価格:1870円(2024/5/8 11:22時点)感想(2件)自信がなくなる5つの要因と対処方法 1 過剰な期待 完璧主義！期待が大きすぎると、その期待を満たすことは難しくなります。⇒今すべきことに集中！ 2 厳しい自己評価 ⇒自己受容し、自分を勇気づける 3 恐れに囚われる ⇒恐れに居場所を作る。追い払うのではなく、スペースを作る。 それをエ…

2024/05/08 18:37

心に余裕を持つ子育て講座～アドラー心理学勇気づけ講座 お客さまの声

アドラー心理学勇気づけ講座、受講者さまのお声をいただきました😌 受講しようと思ったきっかけ 娘の学校の行き渋り 受講後変化 私の気持ちの余裕が出ました。心に余裕がないと子供にもうまく対応できないのでありがたいです。 講座はどのような方におすすめ？ 繊細な子を育てる方 講師の印象、ご感想 とても優しい印象で話しやすい。周りには同じ境遇の方がなかなかいないため孤独になりやすいですが、仲間と話せる安心感がありました。 ありがとうございました。 なかなか実生活で、同じ境遇（繊細っ子子育て）の方と出会うことは少ないですよね💦 仲間と話して、学ぶことで安心感、ひとりじゃない、少し肩の力をぬいて子どもと向き…

2024/05/07 12:25

電子絵本〜ご感想6

電子絵本 「不安とうまくつきあう方法」ご購入、ご購読いただきありがとうございます😊 ご感想いただきました⬇️「大切なエッセンスが詰まっているのに、優しい気持ちで読めました💕絵も可愛かったです。癒されました😌」優しいコメントありがとうございます。 優しい気持ちになりました☺️GWも終わり。 休み明け前、不安な方は読んで、実践してみてくださいね😌 https://www.amazon.co.jp/dp/B0D126FJMM

2024/05/06 20:01

HSC子育ての方向け～メタバース お話会

HSC親子交流向けのメタバースを前に作りましたが、HSC親御さま向けのメタバースも作りました😆顔は小さくしたり、大きくしたりできます。（ミュート、顔出しなしもできます。違和感なし。） Zoomよりふらっと気軽に、オンラインカフェ、オンラインの居場所のような感じで利用していただけたらなと思います☕️ここでお話し会、HSC親子交流も、勇気づけ講座もいいかも！ こんなテーマで、こんな感じで利用したいなどありましたら、お聞かせください😌まずHSC子育て中の方お話し会「新年度、GW明け、どうですか？」を予定しています。 もうすぐGWも終わり…色々HSC子育ての色々お話しましょう。①5月8日 ②5月9日 …

2024/05/05 22:19

HSC親子交流～体軸体操～

HSC親子交流、一緒に体軸体操をしませんか😊？『体軸体操とは、身体感覚を高めて、中心軸（身体の中心）を作っていく体操です。 中心軸（身体の中心）が分かると、前後 . 左右のバランスが良くなって、正しい姿勢がとりやすくなったり、動作や運動の質が向上します。特徴としては、"自分の体を自分で触って動かす"ことです。』HSCに特化した、完全無料のフリースクール、やさしいハリネズミの楽校で体軸体操をされている方に教えていただきます！5月11日(土)10時30分～11時 オンライン 無料 残り1組さま参加ご希望の方は、参加されたいお子さまの学年、性別をお問合せフォームよりご連絡ください😌

2024/05/04 13:14

自信の育て方

学校では教えてくれない大切なこと シリーズの本読んだことありますか？漫画がたくさんで読みやすい☺️子どもも好きな、大切なことが詰まった本📗「学校では教えてくれない大切なこと14 自信の育て方」より自信とは、どんなときも自分を信じる力！ 自信が育つ✨ ・自分の本当の気持ちを大切にする ・「本当はどうしたいか」考えて決める ・決めたことを実行する 自信が育たない⤵️ ・自分の気持ちを無視・否定する ・人に頼ったり人のせいにしたりする ・何も行動しない繊細っ子、自信がなくて…自分で決めない、動き出さない…そんなこともあるかもしれませんがまず親が自分を信じて、自分のいいところを見つけ、どんな経験も財産…

2024/05/03 17:33