自分を知っていないと、自己修正できない

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 悩みや癖 悩みや癖には、すぐ解決できるモノとできないモノがあります。 こんな話を耳に、しました。 「アスリートは、自分自身のことを知っていないと自己修正できない」確かに、アスリートに限らず、なるほどと思えました。 自分自身で、気づいていない癖があるとします。 他人から言われ、気づかされました。その癖をどうするのか？これは、自分自身で判断すること。 癖とは・・・偏って多いほどの仕方を繰り返して、ついた習慣。 習

2023年6月1日〜 またまた...

2023年6月1日〜 またまた、値上げが多いですね😂 えっ、映画館も値上げ？ えっ、あのロングセラーのお菓子も？ えっ、あの冷凍食品も？ ※マイナビニュースさん参照 KAZぼす＠メンタルアナリスト

アドバイスは、ある日突然に・・・

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 アドバイス 今まで、経験してきた分野のことは、アドバイスできる。アドバイスというか、知ってる知識をお伝えすることが出来ますね。そして、喜ばれる。 過去の経験が活きてくる場面は、突然やってきます。自分では、こんな知識が役に立つことがあるんだ。そう、思えるものですね。だから、けして無駄になる知識は、ないんですよ。 例えば・・・ サラリーマン時代に、アパレル業の経験〜 ・洋服を早くキレイに、たたむことができる。

梅雨入りして〜嬉しいお知らせ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 いつもは、㊗️ボード報告をつぶやきで、させていただいておりますが、毎週月曜日は、ひとまとめにすることに、しました。 たくさんのスキをいただき、㊗️ボードありがとうございました。 ※㊗️ボードいただけなかった時は、通常版です。 2023年22週連続 2023梅雨入り 平年より8日早い、5月の梅雨入りは10年ぶり。 10年前は、2013年。この年は、梅雨明けしたのが、7月8日でした。 そして、2013年は猛暑

東海地方 梅雨入り 平年より8...

東海地方 梅雨入り 平年より8日早く 5月の梅雨入りは、10年ぶり 10年前の2013年の 梅雨明けは、7月8日 そして、この年の夏は、「猛暑」 2013年といえば・・・ 東京オリンピック開催が決まった年 翌年4月からの消費税増税が決まった年 KAZぼす＠メンタルアナリスト

それ、安心できますか？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 安心症候群 1人での行動をすることに対して、不安を覚える。 学生の時は、そうでしたね。社会人になると、1人での行動機会が増えますからね。 何かと安心出来る情報を得てから、行動する。 それが【安心症候群】です。 最近だと、ネット情報も有効活用。どこかに、不安な情報があると、大丈夫かな？、安心できる情報を求めたくなるものです。 安心な情報 情報収集の方法は？ 情報収集の方法は、人それぞ

現代は、短歌ブームなのか？ ...

現代は、短歌ブームなのか？ 短歌とは、 和歌の一形式で、 ''五・七・五・七・七''の三十一音で 構成される短い詩のことです。 響きわるた 歌・・・・・ KAZぼす＠メンタルアナリスト

あの人は、今・・・

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 あの人は、今・・・ 毎日さまざまなニュースが飛び込んできます。 ・◯◯さん熱愛発覚 ・◯◯さん体調を崩されています ・◯◯さん出産 こんなニュースの場合は、そういえば最近、テレビやラジオで見かけなくなったな。こんな事情があったんだ。 そういえば、関連するあの人は、今？ 現代は、ネット社会だから検索するとすぐわかりますね。なかには、噂話も掲載されております。 まさかの別ジャンルで活躍されていることもあります。

気づける日々。。。

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 自分自身の毎日のテーマ 「今日は、どんなことに気づけるのだろうか。」 日々、気づきを求めて活動をしています。仕事ですが、活動と表現しています。 20代の頃は、気づきなんて、考えたこともなかったですね。30代頃から、変わりました。 まず、先輩から言われた一言 「これからも多くの人に、気づきを与えてほしい」自分が周りに、気づかせている・・・他人からみた自分なんですね。 気づきとは？ まず、

夏に、運転免許取得？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 運転免許 普通運転免許を取得できるのは、18歳誕生日を迎えてからです。高校3年生の年です。 夏生まれなので、なんと高校3年生の夏休みに、教習所へ通っていました。社会人になってから知ったのですが、免許取得禁止ではない高校は、以外と多いこと。 自分自身がどうしても取得したかったわけではなく、祖父が生きている間に、免許を取得して一緒にお出かけがしたかったようです。 教習所代と自動車購入代を一部、負担してもらいました。生涯、忘

優しさも人それぞれ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 人それぞれ 人の行動や言動で、えっと思うことがあった時は、この言葉で「人それぞれ」解釈。 なぜ、そんな行動をとるのかな？深く考えずに、「人それぞれ」 なぜ、そんな発言をするのかな？深く考えずに、「人それぞれ」 感情も価値観も 感情も価値観も、人それぞれ。感情や価値観は、合わなければ関わらなけれればよいこと。 あの時は、気があったけど・・・ 環境や時代が変われば、感情や価値観も変化していきます。特に、人間

棒メーカーの🍧アイスクリーム コ...

棒メーカーの🍧アイスクリーム コンビニでは 税込173円でした。 ドラックストアでは 税込96円でした。 77円も違うんですね😀 全く同じ商品を購入するなら 安い店を選ぶ選択😄 もちろん、全く気にしない方も いらっしゃいます👍 KAZぼす＠メンタルアナリスト

飽き性と達成感

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 飽き性 と 達成感 noteブログでも、続けれるかな？ ・続けれてます。 ・続けれませんでした。 こちらは、ブログ記載について受け止めている方が多いのでは？これって、記載じゃなくても、毎日noteブログを読んで、必ずコメントをしています。 毎日、「スキ」をつけています。それでも良いのでは？ 「飽き」とは、やる気を失う行為 興味をもったが、始めてみると続かない。これは性格に動かされる部分が多く、飽

5月の終盤に、嬉しいお知らせ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 いつもは、㊗️ボード報告をつぶやきで、させていただいておりますが、毎週月曜日は、ひとまとめにすることに、しました。 たくさんのスキをいただき、㊗️ボードありがとうございました。 ※㊗️ボードいただけなかった時は、通常版です。 2023年21週連続 Twitterの連動効果あり？ 先週は、PVもスキもいつもより多かったです。 やはり、自分の場合はTwitterのいいねが増えるとスキも増える。 効果があるSN

ついていけてない世界？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 メタバーズ 若い世代だと、知っていて当然かもしれない。 メタバーズを活用したアプリもどんどん出てきています。 メタバースとは「インターネット上に構築された仮想空間」のことです。 メタバースでは現実世界と同じようにさまざまな建物が立ち並び、ユーザーは自身の分身である。 「アバター」を使って、好みの服や靴、帽子などのアイテムを着用し、自由に空間内を散策したり、他のユーザーとコミュニケーションをとったりして楽しむことが

外部要因からのストレス

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 ストレス 【ストレス】物理学の分野で使われていたもので、物体の外側からかけられた圧力によって歪みが生じた状態です。 最近は、外部要因からのストレスが半端ないです。プロ野球の応援チームの不振が原因。 翌朝までは、気持ちが沈む。そして、今日は勝つとポジティブに。そして、残念な結果・・・ これもストレスです。ストレスをもう少し深掘りすると、この用語に辿り着く。ストレッサー ストレスを生物に与える何らかの刺激のことを【ストレ

「やりがい」とても意識する

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 やりがい 【やりがい】 物事をする価値であり、それにともなう気持ちの張りを意味します。 能力を発揮できる場所、労力に対しての成果 やりがいない仕事は、長続きしない。こんなことやっていて、未来のプラスになるのか？考えてしまう。 個人的には、決められた時間に出社して、退社する時間まで、早く1日終わらないかな？ と考えてしまう仕事だったら、やりたくない。 時間がもったいなく感じてしまう。 報酬を得られなくても、興味ある

気分転換のアルコール

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 アルコール アルコールは、幼少期から興味がありました。 大人になったら、飲めるんだ。実際には、高校生で初めて飲みましたが、「おいしくは、ない」 次に、社会人になれば、上司や同僚と仕事帰りに飲み会とかが、あるもんだろう。（当時のドラマや英語の影響）しかし、周りに飲める上司がいない。 飲むとしたら、シフト時間が異なる同期のみ。 半年後・・・先輩に話すと、そうなんだ。 それからは、定期的に誘われるようになり

この話題は・・・

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 この話題 昨日の投稿したnote、予想外のPVに、コメントやスキをいただきました。 そして、「やりましたよ。」という方もいるのでは？ それは、布団を干さないとの話です。 天日干し 天日干しの時間は、季節にもよりますが、1～2時間位がベストです。 布団を長時間・・・天日干しで干したら干すだけ湿気が飛び、乾燥される

布団を干さないと

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 ストレス 脳と腸とは？密接な関係があります。 最近だと脳トレ、腸活をよく耳にします。 ストレスは、脳から腸に向かう信号を強くしています。ストレスを感じなくても、長時間のパソコンやスマホ使用でも、知らず知らずにストレスが・・ 突然、お腹が痛いのは、もしかするとストレス〜 これは、あるある話です。 なんか、お腹が痛いな？それは、ストレス過度サインかもしれません。 ・1日数回でも良いので、リラックスする

5月の中日に、嬉しいお知らせ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 いつもは、㊗️ボード報告をつぶやきで、させていただいておりますが、毎週月曜日は、ひとまとめにすることに、しました。 たくさんのスキをいただき、㊗️ボードありがとうございました。 ※㊗️ボードいただけなかった時は、通常版です。 2023年20週連続 GW明けて、もう1週間が経過。 そして、まもなく梅雨入りですね。 まもなく梅雨入り 梅雨入りすると・・・イライラ？ 日中光を浴びるとメラトニンの分泌が減り、

「ありがとう」を伝える

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 感情には・・・ 感情には、いろいろありますよね。 その中で、幸せの感情は、実は・・・ 幸せは、個人の価値観から生まれる 幸せの定義は、個人の価値観によって異なります。 ある方は、結婚が幸せである。ある方は、健康であることが幸せである。ある方は、家族の◯◯◯が幸せである。などなど ある方は、こんなことを 母の日に、母親に「ありがとう」と言えること。 健在であれば、生の声で伝えれることが幸せであり、言ってもら

苦手なことをやり遂げる

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 苦手なこと 苦手とは、得意ではないこと。人だと、扱いにくい人のこと。 苦手なことは、後回しにしがちの方が多いのでは？あるいは、手もつけないこと。 やり遂げたあとは、苦手から得意に変わることも 得意までいかなくても、苦手意識は薄まる。 現代だと、パソコンとかスマホが苦手に捉えていたけど、できるようになるとやり遂げた感。 思い込みの苦手を撲滅 苦手だと思い込んでいることも多いです。 苦手なことが、やり遂げれた時

「何とかなるよ」

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 何とかなるよ 「何とかなるよ」 「何とかする」 前者は、器が大きい。気持ちに、余裕がある。 後者は、言われたら心強いですね。 話を聞いていると、大変そうが伝わってくるクライアントさん。 第一声が「何とかなるよ」自分へのメッセージのようです。「何とかする」は、家族へのメッセージのようです。 「何とかなるよ」よく自分に、言い聞かせている。ネガティブに考え込んでいると嫌になってくるものです。未来は、「何とかなるよ」 「何

置かれた場所で咲きなさい

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 約1200日 あのニュースが飛び込み、約1200日。 こんなに長引き、多くの人々や企業、役所も含めて、人生を大きく左右される選択がありました。 ここで、学んだこと 未来のことが先がよめない。いかに不確実であるかと考え、思いしらされました。 そこで、選択です。さあ、どうする？ どうしたら、よいのだろうか？と考えて行動してきた約1200日です。 日々、刻々と変化する状況に対して、 「〇〇〇〇であるべきである」とならず、

素直な心を・・・

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 素直さ 「素直さ」が美徳であると、日本人には馴染み深いものです。松下幸之助さんは、「素直さ」ということに、拘っていたように、「素直な心になるために」という本も出されています。 他人にいう言葉ではないのでは？自分自身に言い聞かせる「素直に、なれよ」 最近、改めて気づかされました「素直になれよ」 自分の感情や考えをあるがままに表示する人。 思考や態度がひねくれていない人。 素直に、メッセージ ここ数日

羨ましい口コミ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 口コミ 去年ぐらいから聞いていた話。 某ラーメン屋のオーナーさんが、年明けに、おにぎり屋さん開店させますのでと聞いてました。 今朝、何気なくネットニュースを見ているとなんと「おにぎり屋さん」のオープンがグルメ記事として紹介されてました。 ラーメン屋さんのTwitterを見てみると確かに、Instagram経由で紹介されておりました。 ネットニュースに投稿されたのは、グルメ記事を投稿されている一般の方。この方の記事が

2023GW明けに、嬉しいお知らせ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 いつもは、㊗️ボード報告をつぶやきで、させていただいておりますが、毎週月曜日は、ひとまとめにすることに、しました。 ※㊗️ボードいただけなかった時は、通常版です。 2023年19週連続 2023年も35.1%経過 2023年5月8日は、やっと ようやく アレが二類から五類へ移行された日です。 あんな時代には、もう戻りたくない。 多くの方が、人生を左右された時代であった時語られることでしょう。 そして、もう？まだ

自分との対話

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 自分との対話 あるアスリートが、1年前との成長が見ていてわかります。体力面に、精神的にも、そしてメンタルも、果たして何を意識したのだろうか。 それは、自分との対話を増やした 徹底して自分との対話を増やしたそうです。自分のことを1番よく知っているのは、自分です。 迷った時には、選択をどうるか？ そんな時は、「自分との対話」 自分に、言い聞かせる 人は、それぞれ「自分に、言い聞かせる」言葉があるものです。影響を受

五月病

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 五月病 ゴールデンウィーク（春の大型連休）を過ぎた頃に注意が必要なのが、「五月病」です。 新入社員や人事異動など環境変化のあった方が、新しい環境への適応がうまくいかず、なんとなく体調が悪い、やる気が出ないなど心身に不調があらわれる状況を言われています。 ※五月病は正式な病名ではありません。 「五月病」新社会人1年目に、言われました。 小売業で、祝日も関係なく、学生時代は学業とバイトでフル稼働だったので、大型連休をとっ

こどもの日

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 こどもの日 こどもの日は、1948年（昭和23年）に井底されました。日本における国民の祝日の一つで、端午の節句である5月5日に制定されている。 昔から、こどもの日のイベント開催は多いですね。プロ野球の球場でも選手名を「ひらがな」記載。こどもとは、小学生の低学年までぐらいをイメージされているのですかね？ こどもの頃の将来の夢 自分自身は、こどもの頃の将来の夢は、なかったです。中学生になってから意識して、夢を実現させ

捉え方は・・・それぞれ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。嬉しいですね。 こんな例え話 何年ぶりですか、GWで外出オープン。 例えば・・・初めてのプロ野球観戦へ行く方、特別な日であり、気分がワクワクですね。プロ野球選手にとっては、野球をすることが仕事なので、143試合中の1試合です。 ここのnoteブログ ここのブログも連日記載しています。 初めて読んでいただいている方もいれば、毎日、読んでいただいている方も。 さらに、スキやコメントいただける方も感謝しております。ありがと

ネット利用へ促進ですか？

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 未来の姿 こんなニュースを見ました。 個人的には、把握しており何ら問題ありませんが、ネットに疎い方やご高齢の方は困るだろうな。 こんな記事・・・三菱UFJ銀行は、10月2日から店頭窓口・ATM 振込手数料を改定する。 特に店頭と現金を取り扱うケースでは引き上げられる。 店頭における他行あての振込は990円(現在は594～770円) ATMでは現金振込が880円(同374～550円) カードが275円(同209～33

10年後 AIしてみると

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 10年後 新しい10年の解説: これまでにない転換点や予測不可能なことを示す、未来に向けた予感を考える。 環境への影響: 10年後の気候変動、持続可能なエネルギー、環境保護などの視点から語る。 技術革新: AI、自動運転、サイバーセキュリティなど、テクノロジーとその進展に焦点を当てたアイデアを考える。 社会における変化: 人口増加、世代間の移行、多文化共存、社会的課題などに焦点を当てたアイデア

【訃報】 生LIVE 配信のレジ...

【訃報】 生LIVE 配信のレジェンドであり 世に、KP（乾杯）を広めた方 「配信やっていない、おかしいぞ 推定3週間前に、自宅で亡くなっていたそうです。」 Twitter、Yahooニュースでも トレンド入りしてますね。 心よりご冥福をお祈りします KAZぼす＠メンタルアナリスト

2023GWに、嬉しいお知らせ

Nice to see you again いつも、コメントやスキ、サポート頂きまして、ありがとうございます。コメントして頂けると励みになります。 いつもは、㊗️ボード報告をつぶやきで、させていただいておりますが、毎週月曜日は、ひとまとめにすることに、しました。 ※㊗️ボードいただけなかった時は、通常版です。 2023年18週連続 2023年、最少の㊗️ボードでしたが、ありがとうございます。 SNSは、何を利用されていますか？ こんな質問には、Twitter・LINE・Instagram・facebook・YouTubeこのあたりは、定番ですが、ここに、最近 n