すべてのスイマーを勝利に導くために

3月31日・4月1日練習会詳細

こんにちは。水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。今日はJO2日目、みんな頑張ってますね！早速、昨日銅メダル1つ、感動をいただきました。

2025/03/28 16:24

【YouTube更新情報】荒木祥花に10の質問

2025/03/20 21:27

【新スタッフ】荒木祥花にインタビュー

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 今回はお知らせしていたとおり、新スタッフ荒木祥花のご紹介。 よく、「しょうかちゃん」なんて読まれる方が多いのですが「よしか」ですね。 そう、お父様の一文字を取ってかと思います。

2025/03/20 17:59

【フルマラソン】レース当日

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 今回はフルマラソン初挑戦当日の過ごし方とレース中のことを書いてみますね。 まだマラソンのこと書いてんのか！ なんて思いました？ いや、もう先に進んでいますよ。 マラソン完走2日

2025/03/17 21:00

【新スタッフ】堀田梨心にインタビュー

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 今日は4月からコーチデビューする堀田梨心にインタビュー。 研修も終えて準備万全です！ それでは質問形式で行ってみますね。 Contents 水泳を始めたきっかけは？選手になった

2025/03/13 18:00

【フルマラソン】5ヶ月間の練習内容

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Labの西川です。 やりました！ できました！ フルマラソン完走！ 3月9日（日）土曜日から3連休もいただき、静岡マラソンに挑戦してきました。 今回は5ヶ月間の練習内容を書いてみますね。 最初は

2025/03/11 19:00

【競泳】早い段階で捕まえろ！

こんにちは。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 今日は水泳のお話。 しっかり書いてみようかな。 先日、小学校低学年からずっと見させていただいている選手との会話で気になったことがありました。 お互い共通の知り合いコーチがいるの

2025/03/05 20:59

278パーソナルノート

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2025/03/05 20:49

【飛び込み・ターン】春休み練習会決定

おはようございます。 水泳個人レッスンKN Swim Lab西川です。 昨日は雪、今日は雨。 冷たい雨もキツいのですが、積雪とならずでよかったですね。 雪が積もっちゃうと仕事休みなんてこともありますからね。 さてさて、今日は春休み練習会のお

2025/03/05 10:06

ブログ更新情報

ブログを更新しました。 3月9日（日）静岡マラソンに挑戦します！ https://kn-swim-lab.net/blog-92/

2025/03/03 18:42

静岡マラソン（フル）挑戦します！

Contents 静岡マラソン挑戦ニューアイテムナイキエアズームペガサス41CW-Xサプリメント試しシューズの感想スパッツの感想サプリメントの感想目標 目次 1 静岡マラソン挑戦2 ニューアイテム2.1 ナイキエアズームペガサス412.2

2025/03/03 18:40