2023年も、久住咲夜(くずみさくや)をどうぞよろしくお願いいたします。 日記も、ダイエットも頑張ります。 皆さまがハッピーで素敵な一年であります様に。 いつもありがとうございます。
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
ゲームのことや、日常のことを書いています。刀剣乱舞、文豪ストレイドッグス、KOF98UMOL、アサルトリリィ、黒執事などが好きです。
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月31日です。77Kgでキープです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! 年賀状にいかがですか?おすすめです! ☆業界最安値印刷 送料無料 業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』 10月も最終日です! 今月はお誕生日があったり、悩んでいたことが解決したりと良い月でした。 昨日も、久住咲夜の楽天ROOM経由で..
「KOF98UMOL」、2022年10月の招き猫にチャレンジ!!20万ダイヤまで貯めます!!
こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 今回は、「KOF98UMOL」の2022年10月の招き猫を動画にしました。 見ていただけると嬉しいです!! よろしくお願いいたします(o^∇^o) 20万ダイヤまで貯めるぞー!! ミスX実装されてくれー!!(お願いしますっ!) 最近急激に寒くなりました。 くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。 ではでは♪
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月30日です。－1Kgで77Kgー!!!(≧▽≦)
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! 年賀状にいかがですか?おすすめです! ☆業界最安値印刷 送料無料 業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』 LASELA様の美容ログページでも紹介をしていますが、元々オルビスを使っていました。 でも、通販の手間と、それなりの金額がするのにあまりこ..
ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月29日のレギオンマッチです。
今回、試合の途中で突然ブラックアウトをしたり、そもそもマギの表示が 遅くて、リズムが乱されて回復が大変でした。 画面が移行しなくて一度録画を止めて、ゲームを立ちなおしています。 これが不具合なのかな? いつもスムーズな試合なのに困ります。 運営さんから説明が来るかな...。 Aランク、レギオンマッチです。 Aランクに降格しました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 今度はゴムカムにしてみました。 20分は無料でも録画ができるので、凄く嬉しいです!! しかも使いやすいです o(≧▽≦)o 元々ゴムプレイヤーは使っていたので、 何でもっと早くにゴムカムにしなかったんだろう...(汗) 見てくださり、ありがとうございます!! #アサルトリリィ #ゲーム #レギオンマッチ #ラスバレ #一柳梨璃 #試合 #プレイ動画 #assaul..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月29日です。一週間連続78Kgキープです(×_×;)
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! 年賀状にいかがですか?おすすめです! ☆業界最安値印刷 送料無料 業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』 お散歩をしているとオレンジの様な中玉の実が付いた木があるお宅が二件あって、 見ていて気になります。 オレンジなのかな? それにしては皮が黄色系..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月28日です。78Kgで6日間キープ中です(×_×;)
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! ☆業界最安値印刷 送料無料 業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』 今日、いつも通っている心療内科の近くにスーパーが開店するのですが、チラシを見ると、 ドラッグストアも併設されていて、病院帰りが便利になりそうです。 オープニングプレゼントを三日間実施するので混むだ..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月27日です。今日も78Kgでキープ(×_×;)
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! ☆業界最安値印刷 送料無料 業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』 癖になってしまったのか、左膝が痛くて困ります。 一度、「ぐぎっ」となった感覚があったのですが、それ以来しゃがんだりするとすぐに痛み出します。 体重のせいかなぁ...。 それとも他に原因があるのか..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月26日です。78Kgでキープが続きます(×_×;)
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! ☆業界最安値印刷 送料無料 業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』 いつもは火曜日が心療内科の日なのですが、前回が月曜日が祝日で、 火曜日は、いつもとは違う時間の17時になりとても緊張しました。 また二週間後...と思ったら火曜日はもう満員という事で、..
今日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。薬が増えました。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。 いつもは火曜日なのですが、満員で予約が取れなくて今日になったので、 とても緊張しました。 何年行っていても、お医者さんは緊張します。 一日ずれたことで寝る前の薬が足りなくて、そのためか3時台に目が覚めました。 と言っても、いつもも起きるのは3時、4時、遅くても5時なのですが(^_^;) 障害年金の審査待ちで不安感と焦燥感が出ているのだろうと、先生に言われました。 また、受かる診断書を書いたと言ってもらえました。 ありがたいです。 それを信じて待てばいいのに、どうしてうまくいかないんだろう。 不安感が出たら、セパゾン錠を飲むよう..
LASELA様にページを作っていただきました!ありがとうございます(o^∇^o)
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 LASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 一気に寒くなってきたので、くれぐれも風邪に気を付けてお過ごしくださいね。 ではでは♪
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月25日です。78Kgでキープです(×_×;)
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! ☆業界最安値印刷 送料無料 業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』 桔梗の鉢があったのですが、冬を越せるかなと思いつつ枝を触ってみたら、ぽろりと。 数本生えていると思っていたのですが、全滅でした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 掘り返しても、根っこもなかったです。 それなので、昨日購入をしたビオラをその鉢に植え替えました。 丈夫に育ってくれるといいなぁ。 苗はもう花が咲いているので、綺麗です♪ 本当は..
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 いつもとは違い、水曜日に心療内科の受診なので緊張します。 明日、先生に見てもらうメモをまとめました。 起きる時間は、3時、4時、5時とまちまちですが、一度6時29分があり眠った感じがしました。 二週間の前半は、生活への焦りからか、昼間に不安感が出てしまい、 クロチアゼパム錠をよく飲んでしまったのですが、 いけないと思い、後半は何とか気を紛らわせるか落ち着くのを待ちました。 でも、外を散歩していても吐き気が出たり、気持ちが悪い感覚が出てきて、 上手くいきません。 部屋にいてもそうです。 エレベーターの中にいて落ちるような感覚の時もあります。 今はただ落ち着けばいいのに、何がそうさせるのか分かりません。 症状..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月24日です。78Kgでキープです(×_×;)
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m ずっとついて行きます。 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! 楽天ROOMをされている方々とTwitterで出会えたので、なるべく楽天市場は、 経由購入を心がけています。 ちゃんと反映されていると良いな。 私のROOMからもご購入をしてくださる方がいて、凄く感謝です。 ☆業界最安値印刷 送料無料 業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』 それでは本日のダイエット記録です。 10月24日 起床4:40 朝 ホットコ..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月23日です。＋0.5Kgで78Kgに戻りました(>_<)
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンリーグもやっと最終日!! いつもながら苦痛...ゴニョゴニョです。 人気コンテンツなのかな? ユーザーが離れていく仕様だと思うけれど。 そもそもユーザー同士での戦いが不毛です。 「敵」はそうじゃ無いでしょって。 先日、初めてミッションの「9人全員で戦う」の目標を達成してびっくり＆嬉しかったです。 これもリーダーが頑張ってログインをしてくれる仲間を探してくれたからだろうな。 ありがとうございます(*´ー｀*) 何とか頑張れるのも梨璃ちゃん愛と、レギオンを支えたいからです。 微々たる力ですが。 ☆業界最安値印刷 送料無料 業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月22日です。－0.5Kgで77.5Kgになりました!!やったぁ!
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お父さんが家庭菜園でニラを育てているのですが、ふと見たら種がありました! ニラは枯れない?(お父さん曰く知らないということですが)から採取してもあれかなと思ったのですが、 ついつい封筒に入れて、冷蔵庫に。 来年蒔いてみようかな♪ ちなみに冷蔵庫には、 マリーゴールド 朝顔 百日草 松葉牡丹 ニラ 5種類も種がある!!(゜ロ゜) 来年が楽しみです! ☆業界最安値印刷 送料無料 業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』 松葉牡丹は、冬を越せる説と越せない説があるので、どうなるか...。 できれば越してほしいなぁ。 今日は朝から不安感がひどくて、でも最近クロチアゼパム錠を飲み..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月21日です。本日も78Kgでキープです。
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、楽天ROOMにて経由購入をしてくださり、本当にありがとうございました!! ひと手間をかけてくださり、すごく嬉しいです。 これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m 朝がどんどん寒くなってきていて、部屋着の上にスエットを着たいくらいです。 動きにくくなるからしませんが、そろそろヒーターも考えたいな。 でも昼間になるとあたたかいので対策としてはまずは、朝なのですよね。 pixivに五伏のワンドロに書いたものを追加更新しました。 それと、短くて雰囲気ものですが新作もできました!! 読んでいただけると嬉しいです(*´ー｀*) 過去作も見て頂けて、感謝感激です! 今回のお題も頑張るぞー! それでは本日のダイエッ..
▼△ お小遣い稼ぎなら 「D style web」 △▼ ┏━┓┃★┃D style webって何？┗━┻━━━━━━━━━━━━━━ 「D style web」は実施しているアンケートや調査に参加することで現金・商品券・ポイントが貰える無料のアンケートモニターサイトです♪ 貯めたポイントはドットマネー経由で銀行に振り込んだり、人気のマイル、Pontaポイント、Tポイントなどに手数料無料で交換できるんです♪♪ ┏━┓┃☆┃D style webの特徴は？┗━┻━━━━━━━━━━━━━━ ★調査の種類・実施数が多くお小遣いが稼ぎやすい！★無料で会員登録！登録会員数 90万人★わかりやすい 1ポイント＝1円★300ポイントから交換可能★プライバシーマーク取得★日本マーケティングリサーチ協会正会員★運営実績 20年以上★年間謝礼総額 5億円！！ ＼2分で簡単！アンケートモニター登録..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月20日です。今日も78Kgでキープです。
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 秋になって、窓を開けなくなったのでお香を時々つけています。 部屋に広がる香りが心地いいです。 日本製のは、ほのかな香りですが、外国製のだとがっつりと香りがするので、 気分で分けています(*´ー｀*) 火の扱いに気を付けつつ、楽しみたいです。 外国のお香では、トゥラシが好きです。 それでは本日のダイエット記録です。 10月20日 起床4:35 朝 なし 昼 種なし柿2個 夜 なし 体重 ＋－0(合計－2.5Kg) お通じ あり 現在の体重 78Kg 恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。 現在 78Kg です。 今月の目標体重は、この78Kgでした..
LASELA様のアンケートに答えさせていただきました(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです! なんとっ、今回嬉しいお問い合わせが来ました♪ 美容メディア『LASELA（ラセラ）』様のアンケートに答えさせていただきました。 上手く伝わったかなぁ...ドキドキです。 紹介したいコスメはお肌のもの以外にも、二枚爪防止のキューティクルオイルや、 太っている分、胸があるのでかぶれるところにベビーパウダーを使っているので、 それも紹介したかった!! でも、基礎化粧品にしておきました(*´ー｀*) ちなみに... ナイル株式会社様の2022年4月に立ち上げた美容メディア『LASELA（ラセラ）』さん。 「幸せを、後世に」というミッションのもと、2007年に設立され、 アプリ紹介メディア『Appliv（https://app-li..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月19日です。今日も78Kgでキープです。
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 オミクロン株対応の新型コロナワクチンの封筒が届いたのですが、正直迷っています。 三回目の副反応が出た事と、もういいのではという気持ちです。 まだまだ流行をしているのは分かっているのですが...。 悩みます。 お天気がいいので散歩をしましたが、途中で何ともない団地の景色なのに、 フラッシュバックというか、気持ちが悪くなり、 本当は一時間歩きたかったのですが途中で断念しました。 でも、25分歩けて良かったです(o^∇^o) それでは本日のダイエット記録です。 10月19日 起床4:40 朝 ホットコーヒー 昼 なし 夜 ふりかけご飯100g 体重 ＋－0(合計－2.5Kg) 散歩 25分..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月18日です。78Kgでキープです。
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。 現在 78Kg です。 今月の目標体重は、この78Kgでした。 来月の目標体重は 75Kg です。 一番体重があった2年前は、102Kgありました。 これからもコツコツ頑張りたいと思います。 それでは本日のダイエット記録です。 10月18日 起床4:50 朝 なし 昼 なし 夜 お茶漬け(ご飯約100g) 体重 ＋－0(合計－2.5Kg) 散歩 1時間 現在の体重 78Kg こらまて、というお言葉が聞こえてきそう(汗) ヨーグルトも乳酸菌飲料も、買い続けると結構お金がかかるので、無くなったのを機に止..
うつ病で、障害年金を社会労務士さんを通して申請しました。社会労務士さん申請ありがとうございます。2
こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見ていただき、本当にありがとうございます。 励みになります。 障害年金が受給できるかの日記、その2になります。 その1はこちらです うつ病で、障害年金を社会労務士さんを通して申請します。1 10月5日に社会労務士さんから、心療内科に診断書を取りに行ったと電話が来ました。 正直......遅いなと思いました。 こちらは一日も早く申請をしたいのに、のんびりすぎて。 確かに順番や、他にも受け持っている方がいるのでしょうが...。 思わず、朝お通じの改善のために食べているヨーグルトに入れているレーズンを、 食べたくも無いのにやけ食いをしてしまいました。 凄く甘くて、喉が違和感になりましたが半分減るまで手が止まりませんでした。 一袋90gなので、約45gも食べてしまいました....
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月17日です。－1Kgで今月の目標体重達成しました!!
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ブログはたくさん書いているのですが、gooブログでコメントを頂き、 改めて見ると皆さまからいいねもたくさん頂いていて、 なんだか嬉しくて涙が出ました。 「こんな不健康なダイエット」と思われていると思っていましたが、 優しく見守ってくれている方はたくさんいらっしゃるのですね。 本当にありがとうございます!! ちなみにいつも体重は、お昼前とお風呂の前の二回計っています。 メモをしているのは、お昼前の体重です。 寒がりなので厚着をしているのですが、試しに着たままで計ってみると、 服だけでも3Kg位あって爆笑です。 この重さで痩せないかな(-_-;) それでは本日のダイエット記録です。 10月17日 起床4:45 ..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月16日です。－0.5Kgやったぁ!!
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 散歩をしていて、ザクロの木を見つけました。 実もたくさんなっていて凄いです。 子供の頃、預けられていたおばあちゃんの家にザクロの木があって、 季節になると食べていたので思い出深いです。 また食べてみたいなぁ。 かなり離れたところに割れていない、でも赤い実が落ちていたのでいただきました。 木の近くでは腐ったものがそのまま落ちていたりするので、管理はしていないのかな? でも、お父さんは落ちたものは虫がいるから食べるなというので、 ネットで調べてみて、種をまいてみることにしました。 種をよく洗う方法と、果実が付いたままでも発芽すると、情報が二分化していたのですが、 果実が付いたままで仮にと、よく洗ったカップ焼きそばの容器にまいてみま..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月15日です。朝食べ過ぎたけれどキープ!
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 垣根が丁度真ん中だけ枯れていて困っていたのですが、挿し木をしたり、 庭に何故か育っていたのを移植したりしているうちに安定してきて一安心です。 あとはすくすく育つのを待つだけです。 写真検索をしてみたら、「マサキ」という木でした。 相葉ちゃん...ごほんごほん(*´ー｀*) ちなみに私は大野君ファンです。 11月頃からは種が育つらしいので、今年はチャレンジをしてみようかな。 それでは本日のダイエット記録です。 10月15日 起床4:45 朝 食パン2枚(!!) ヨーグルト 乳酸菌飲料(ちなみに賞味期限12日・汗) 昼 なし 夜 なし 体重 ＋－0(合計－1Kg) お通じ あり ..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月14日です。＋0.5Kg...食パンか!!
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 庭の松葉牡丹がそろそろ終わりかなという感じです。 ダイソーの種で、遅くにまいたのに、長い間庭を彩ってくれました。感謝です(o^∇^o) たくさん付いている種を取ってあげたいけれど、多年草なので、もうまく場所が無いし...。 全部の鉢に植えてあるので。 どうしようかなと悩み中です。 ネモフィラ マキュラータがすくすく育っています。 ダメもとで植え替えた鉢も何とか大丈夫そうです。 ビオラ、食べられる前に鉢を移動してあげればよかったなぁ。 移動したのはかろうじて2本残っています。 数は寂しいですが、残ってくれただけで嬉しいです! 今度はこの失敗を生かして育てようと思います。 それでは本日のダイエット記録です。 1..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月13日です。キープです。
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は不思議と、6時30分までぐっすりと眠れました。 お薬が効いたのかな? それでもいつもは3時か4時起きなのに、謎です。 いつもこうなら良いな。 「アサルトリリィ ラストバレット」は、SランクからAランクに降格になりました(>_<) 正直、レギオン同士で戦うのって不毛な気がします。 この前のレギオンリーグでは、不正があったみたいなのも微妙な気持ちです。 課金していなければ勝てないし。 キャラは好きなのですが、ゲームシステムが最悪です。 それを一向に直そうとしない運営も。 それでは本日のダイエット記録です。 10月13日 朝 ヨーグルト 乳酸菌飲料(ちなみに賞味期限12日・汗) 昼 食パン一枚 コーヒー ..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月12日です。やっと0.5Kg減りました!!!
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 グーグルアドセンス、20円のクリックがあってすごく嬉しいです!! いつもは表を見てもずーっと0円なのでもう、本当にありがたいです。 お手数をおかけをしてしまいますが、これからもくずみさくやのブログを、 よろしくお願いいたしますm(__)m 今日は、「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日! がんばります!! それでは本日のダイエット記録です。 10月12日 朝 ヨーグルト 乳酸菌飲料 昼 柿一個 夜 お茶漬け(ご飯約100g) 体重 －0.5Kg(合計－1.5Kg) やっと、やっと体重が減りました!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ずっと停滞していたので、焦っていました..
上質でまろやかな味わい！厳選された極上の但馬牛・三田和牛専門店をご紹介します(o^∇^o)
上質でまろやかな味わい【ミートマイチク】 御祝、内祝、結婚御祝、お祝い返しに但馬牛・三田和牛食べ比べセット 但馬牛・三田和牛専門店で、、 200商品以上の品ぞろえのある専門ショップです。 商品の数が凄いです!! 探しているお肉に絶対に会えると思います。 ・グルメの方 ・料理好きの方 ・ギフトをお探しの方 ・バーベキュー等のシーズン用にもってこいです! 但馬牛、神戸牛というブランド牛です♪ 母の日や父の日、敬老の日のプレゼント、お世話になっている方へのお歳暮、 ギフトにいかがでしょうか? 上質でまろやかな味わい【ミートマイチク】 御祝、内祝、結婚御祝、お祝い返しに但馬牛・三田和牛食べ比べセット ぜひご検討をしていただけると嬉しいです(o^∇^o) クリックだけでもめ..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月11日です。キープ...体重計壊れてないかな。
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は心療内科の通院日でした。 2週間に一度あります。 いつもは15時台なのですが、昨日が祝日だったので予約が混みあっていて、 17時になってしまったので、いつもと違うので緊張しました。 水曜日にでもと受付では言われたのですが、そうすると寝る前に飲む薬が足りなくて。 仕方が無いです。 でも、水曜日にすればよかったかな...。 飲んでも眠れないのだし。 22時30分頃に飲むのですが、平気で1時間から2時間目がさえたままです。 そして3時か、4時に目が覚めます。 過食(レーズン)と、眠れないのは姉からのストレスだろうと言われました。 薬が増えるかなと思いましたが、そのままです。 薬剤師さんは、これ以上薬が増える..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月10日です。またもやキープです。
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 スポーツの日って元は体育の日でしょうか? カレンダーを見たら「スポーツの日」になっていて、あれ？と思いました。 ビオラ、ペットボトルのふたの効果は半々でした(>_<) ふたをしてても食べられてしまったので、芽が無事なのは他の鉢に移動させました。 育ってくれるといいなぁ。 こんなにも芽を食べられてしまうのは、初めてです。 それなので、ビオラの種をまいていた鉢には、隣の鉢からネモフィラを4本移動させました。 ネモフィラは移植をしない方が良いのですが、からっぽの鉢は悲しくて。 こちらも無事に育ってほしいです。 それでは本日のダイエット記録です。 10月10日 朝 ヨーグルト 乳酸菌飲料 昼 なし ..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月9日です。またキープです。減ってほしい～!
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 余談ですが、心療内科の診断書でよく見るCES-Dの数値って100点満点だと思っていて、 私は真ん中より上だから、 うつ病と言っても軽度か中度だと安心をしていたのですが、 あれって60満点なのですね(苦笑) 初診 53点 この前の診断書 59点 ..........悪くなってるやん!!(笑) ...ショックです。 先生が「障害年金一級か、」と言ったので、とんでもない!私がそんなと否定したのですが、 ......先生は分かっているのだろうな。 それでは本日のダイエット記録です。 10月9日 朝 ヨーグルト 乳酸菌飲料 昼 バナナ 食パン2枚 コーヒー(食べ過ぎ!!) 夜 なし ..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月8日です。どうにか体重キープです。
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 庭の植木鉢にビオラの種をまいたのですが、発芽をしてもすぐに食べられてしまいます。 多分犯人はダンゴムシなのですが..．。 それなので食べられてしまうのは夜なので、昨日夕方のうちに発芽をしたところに、 ペットボトルのキャップを被せてみました。 うーん、対策になるといいなぁ。 本当はもっと大きめの紙カップが良いのでしょうが、無くて(>_<) 今朝見たら、芽が無事でした!!! 初めてです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ すごく嬉しいです! 今度から、葉っぱがそろうまでは別の容器で育てるか、ベッドボトルのふたをしよう。 勉強になりました。 予防のために今日もしよう。 それでは本日のダイエット記録です。 10月8日 ..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月7日です。今日もキープです(×_×;)
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 そろそろ生理が始まりそうです。 ちなみに普段のおりものの日は、布ナプキンを使っています。 市販のだと長さが足りなくて、おりもので下着を汚してしまうので悩んでいたのですが、 何となく楽天市場で検索をしていたら、布ナプキンが出てきて、 恐る恐るお試しの三枚セットを買ってみました。 今では快適です!! 臭いなどもしないし、ちゃんと吸収をしてくれるし。 ホックで下着に止めるので動かないです。 それでも生理の重い日は怖いので、市販の夜用のナプキンを使いますが。 もしおりもので悩んでいる方がいらっしゃったら、布ナプキンをおすすめします。 お風呂のついでに洗えば良いだけですし♪ 言えないけれど悩んでいる方がいるかなと思い、書いてみ..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月6日です。今日はキープです♪
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです(*´ー｀*) 雨が続いて、冷え込んでいます。 でも、やっと秋が来たかなという感じです。 衣替えを早めにしすぎてしまっていたので、ようやく上着が合うようになります。 それまで、めっちゃくちゃ着ていてあつかったです(苦笑) 今日はいつもの服装では寒くて、二枚増やしました。 そろそろインナーも変えても良い頃かな? 個人的に、イオンの秋冬のインナーがよく伸びてあたたかくて大好きです。 他のを試しに買ってみたら、こんなにも伸びが違うのかと、やっぱりイオンの物に戻りました。 しかも安い! おすすめです。 急激に寒くなったので、風邪に気を付けないとですね。 それでは、本日のダイエット記録です。 10月6日 朝 豆..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月5日です。計－1Kgです♪
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お父さんの誕生日である9月25日にビオラの種をまいたのですが、 一つ目は多分ダンゴムシに食べられてしまい、ようやく二つ目が出てきて感激です。 と思ったら、また食べられてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ いつになったら安定して発芽をしてくれるかなぁ。 ビオラは初挑戦です! 上手に育ててあげられるといいなぁ。 ちなみにネモフィラは採取した種では芽が出ず、ダイソーの種でも一つ出ましたが食べられてしまい、 三度目の正直でメーカー品である、タキイの種を楽天市場のお店で購入をして、 まいたらめちゃくちゃ芽が出てくれました!! しかも虫にも強いです!! さすが、タキイの種(o^∇^o) 同じく、ピオラもダイソーの種では全く芽が出..
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月4日です。体重－0.5Kgのお誕生日♪
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 励みになります。 寝る時は暑いのに、朝方は寒いくらいなので、掛け布団を蹴飛ばしてしまう私には毎朝大変です。 導眠剤が効かなくて目が覚めるのか、寒くて目が覚めるのか...うーん。 3時、4時に目が覚めても、隣室の父を起こさないように部屋の明かりが漏れないように、 (和室なのでふすまで区切ってあります。) 暗いままで、 静かにしていなければいけないので退屈です。 7時くらいまで眠れたらいいなぁ。 でもそうすると、趣味のKOF98UMOLのコンボ探しが出来ない(>_<) 一覧表から当たりを見つけるのが楽しいのです♪ ちなみに一覧表は、Twitterかな? サイトかな? よく出る順でまとめてあるところがあったので、紙に写させていただいたものです。 ありがと..
こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 こつこつとダイエットは続けているのですが、10月3日から日記に書きとめることにしました。 目指せ60Kg台です!! ......目標が低い? いえいえ、今の体重を思えば凄い目標です。 ちなみに今の体重はありすぎるので、秘密で...すみません(>_<) でも、食事バランスはめちゃくちゃ悪いです。 ここに10月3日からお豆腐と、レーズンを入れてみました。 お豆腐は毎日スーパーに買いには行けないので、たまにになりますが、レーズンは 3袋買いだめをしたので、続けられると思います。 お豆腐は白米の代わりに。 レーズンは貧血予防と、お通じの改善を考えてです。 よく立ち眩みをするのと、以前職場の健康診断で貧血で引..
KOF98UMOLの、大事な相棒です#57430;手書きのコンボ一覧表と、メモ帳とボールペン。うーん、でも毎朝ワーチャにコンボ書いてたら泣きケンスウマークもらっちゃったし、自粛したほうが良いかな…。#KOF98UMOL#相棒
運動後のリカバリーケアに、こちらがおすすめです!(o^∇^o)
運動後のジョイントメンテ＆リカバリーケアドリンク【ランショット】 ■こんな方におすすめ！ 運動後のジョイントメンテ＆リカバリーケアドリンク【ランショット】 不調なく快適に運動を続けていきたいすべての方に ・ハードなトレーニングを日々続ける方。 ・運動によるカラダへの負担が気になる方。 ・これからも元気に運動を続けていきたい方。 運動後に飲むジョイントメンテ＆リカバリーケアドリンクです。 運動後のジョイントメンテ＆リカバリーケアドリンク【ランショット】 ・ジョイントメンテ成分：コラーゲンペプチド 5000mg ・リカバリーケア成分：クエン酸 2700mg＆BCAA 1000mg 運動後のジョイントメンテ＆リカバリーケアドリンク【ランショット】 ポイントは【ジ..
「ブログリーダー」を活用して、くずみさくやさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
2023年も、久住咲夜(くずみさくや)をどうぞよろしくお願いいたします。 日記も、ダイエットも頑張ります。 皆さまがハッピーで素敵な一年であります様に。 いつもありがとうございます。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。 皆さまがハッピーで楽しい年を迎えられますように。 ありがとうございます。 おやすみなさい。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月31日の大みそか! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 一応、紅白とジャニーズカウントダウンを予約録画をしつつ、 23時には眠ると思います。 夜更かし厳禁と心療内科の先生に言われているので。 今年は苦しい年でした。 来年は少しでも明るいと良いな。 来月の体重目標は、70Kgです。 キープをがんばろう!! 2023年1月7日の深夜から、 「ツンデレ悪役令嬢リーゼロッテと実況の遠藤くんと解説の小林さん」の、 アニメが放送されるのですね! 楽しみです!! ..
こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今回は、「KOF98UMOL」の2022年12月の招き猫を動画にしました。 見ていただけると嬉しいです!! よろしくお願いいたします(o^∇^o) ダイヤ貯めるぞー!! ミスX実装されてくれー!!(お願いしますっ!) 最近急激に寒くなりました。 くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。 ではでは♪
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 明日は大みそかです。 久しぶりにお父さんとお夕飯。 どん兵衛だけれど。 正直、私がお夕飯を食べない方が食費が浮くと思います。 お父さんは納得しないだろうけれど。 「おせち、どうする?」と聞かれたので、いらないと言いました。 混みあっているスーパーに行って、お父さんを疲れさせたくないし。 家にあるもので十分です。 ......とか言ってると、こっそり買って来そうなのがお父さん。 自分は食べないのに。 日に日に寒くなって、昼..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 地元紙のフリー冊子が、今日発行だったので設置店に貰いに行ってきました。 近所にはお店が無いので、クーポンがついていても使えませんが、 見ているとわくわくします。 良いな!と思うお店はよく見たら隣の県だったりして、 「地元情報冊子じゃないんかーい!」と、早速ツッコミをいれましたが。 今年もあと二日かー。 早い様な、長い様な。 通知を待つ身としては、複雑です。 節約になるかなぁと思い、ティッシュペーパーと併用して、 トイレット..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) お父さんが車の免許を返納した場合を考えて、 灯油のいらない電気ヒーターを検索してみましたが、うーん。 小型でおしゃれなのばかりレビューが多くて、 実用性はどうなのかなと、疑問です。 エアコンはあるのですが、お父さんが夏以外は使いたがらなくて。 もったいないです。 何で、暖房は駄目なのかな。 お父さんの基準が分かりません。 売り出しだったからだと、どん兵衛のうどんとそばを、 それぞれ1ケース買ってきてしまって(×_×;) 大みそかに食..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 寒さでぐったりとしてしまったネモフィラから何本か、 葉っぱが真っすぐ育っているものが生えてきました。 復活するかな? 他の2鉢のネモフィラは元気なので、 どうにかこの鉢も育ってほしいです。 冬越にドキドキしつつも、庭に緑があるっていいですね。 嬉しくなります。 不安だったバーベナが、育ってきているので嬉しいです。 ただ、冬を越せるかどうか...。 調べてみると暖かい地域では多年草という説明もあるのですが、 一般的には秋ま..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 待ちます!(気合) くずみさくやの楽天ROOMより、経由購入をしてくださり、 本当にありがとうございます!! すごく嬉しいです。 感謝の気持ちでいっぱいです。 これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m NHKの受信料の支払いの通知が来ましたが、14205円!! たっかい! せめて9800円にしてほしい。 というか、年末年始の時に期限が1月5日までの支払い用紙何て、 送ってこないでほしい。 新しいお薬..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 2022年、メリークリスマス!! ケーキも、何も食べませんが、ワクワクする日です。 文通をしている友達から赤い封筒で、 可愛いクリスマスのシールで封をされたお手紙が届いて、 素敵なクリスマスカードが入っていました。 何だか一気にクリスマス気分です。 一週間後には、もう2023年かー..．。 11月、12月が苦しかったので、来年は明るいと良いな。 「キンキキッズのブンブブーン」、皆でわいわいしていて、 すごく楽し..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 寝る前のお薬が変わったからか、お布団に入っても二時間過ぎても眠れず、 結局は起きて、イヤホンで「鬼滅の刃」を見ていました。 電気をつけると、隣の部屋のお父さんに迷惑がかかるし。 合計にしたら少しうとうとした時間もありましたが、 ほぼ寝ていないです。 苦しい。 クリスマスイブですね。 何となく、25日の本番よりも24日のクリスマスイブの方が好きです。 ケーキなどを食べることは無く、普通の一日です。 と思っていたら、雪が降りました! 昨..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今日、障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 今日は、今年最後の心療内科の受診日でした。 寝る前のお薬が一種類変わりました。 効きますように。 Fc2ブログで、ブロともさん申請をしていただきました!! すごく嬉しいです! ありがとうございます(o^∇^o) ずっと日記を書いていても、 中々つながりが無いので、本当に嬉しいです。 初めてはんぺんを買ってみたのですが、そのままで食べたら良いのか、 焼いた方が良いのか...。 中にチーズが入っているものと、明太子マヨ..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 過去のお薬一覧を見ていって、これも使っているんだよなと、 先生も困り気味でしたが、 寝る前のお薬がひとつ変わりました。 古いお薬で、 副作用が出るとのことで心配ですが、今は睡眠をとりたいです。 あとは、「医師が体調不良のため診察時間が短くなります」と、 予め貼り紙が貼ってあったので、 今年もお世話になったことを伝えて、終わりました。 今回のお薬は、 頓服薬 クロチアゼパム錠 6錠(朝、昼、寝る前に2錠ずつ飲んでいます。) メレックス 10回分 不安時に飲むこと 間食 朝と夜 ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 12錠(一回分は6錠です。) 夕食後 デュロキセチンカプセ..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 12月26日に通知が来てほしい...! 明日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日なので、 先生に見てもらうメモを書きました。 次回が予定では心療内科のお休み明けの6日なのですが、 どんどん予約が入っているだろうし、何日頃になるのだろう...。 不安です。 お薬が足りないのだけは避けないと。 ゲーム「刀剣乱舞無双」ですが...、ネタバレを含みます。 パソコンでプレイをしたので、キーボード操作がさっぱりでした。 押しても反応しないコマンドがあったり。 フォトや、スキップ、おにぎりのLRは、一体何のキーなのか。 特別任..
こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 希望は早めの時間でしたが、いっぱいで取れませんでした。 次は14時台の予約だとありがたいです。 心療内科の先生に見てもらうメモはこちらです。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも便せんに書いてあります。 ● 睡眠は相変わらずで、2時台に目が覚めます。 寒い日に、2枚毛布を出したので、5時～6時まで眠れるかもしれないと、 期待をしましたが、 やはり2時21分起きでした。 メレックスですが、以前のお薬よりは不安が少し消える感じがします。 だるさや、眠気は出ないのが残念です。 二度寝を試してみま..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 願わくば12月26日に通知が来てほしいです。 今頃、「刀剣乱舞無双」をしっかりプレイしています。 買った当初はしていたのですが、キーボード操作が大変で、 ずっと放置をしていました。 でも、クリアをしておこうかなと。 私が山姥切国広、まんばちゃんが好きなので、 レベルが高くしてあって、皆との絆もつくっていたので、 昨日、本丸の皆全員と絆レベル5にすることが出来ました。 真エンディングに行くには、絆の力が大切らしいので、 全員の絆レベルを5にしたいと思います。 攻略で、効率のいいやり方を知ったので、結構簡単に上がります。 で..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 できれば12月26日に通知が来てほしいです。 スマホが何回操作をしてもスクリーンショットが出来なくて、 データが多すぎるのかと、いらない写真を消そうとしても、 エラーになってしまって困っていたのですが、 3回目くらいの再起動でようやく画像が消せて、 尚且つスクリーンショットもできるようになりました! 良かったです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 容量はまだ60％しか使ってないので、本当に原因は何だったのか...。 1、2回の再起動で諦めなくて良かったです。 スクリーンショットアプリを入れたけれど、消そうかな。 念のために取っておくか、悩みます..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 昨日が障害年金を申請をしてもらってから二か月目だったので、 今日通知が来たらすごいなと思いましたが、 来ませんでした。 残念です。 「ほしの島のにゃんこ」のイベントが今日まででした。 今回も、ばっちりイチゴ農家になりました(｀･ω･´)ゞ ミニシアターですが、いまいち可愛くないです(苦笑) もっと、にゃんこ3匹くらいで人形劇をしたら面白かったのに。 猫缶と蝶々を左前に固定させるために、 床一面にあるだけのマットを敷いたらすごく重くなりました。 元に戻したいけれど、そうしたら上に乗っている建物まで、 収納ポケットに入ってしまう。 ..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今日は、障害年金を申請をして、丁度二か月目です。 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 早くて12月26日、遅くても1月23日。 ......頑張ろう!! 庭にあるネモフィラが、2鉢は元気いっぱいなのですが、 一足先に花をつけた1鉢がくたりとなってしまい、心配です。 寒さなのかな? でも、他のこは元気だし...。 今にもしおれてしまいそうです。 肥料をあげたら、逆効果な気がします。 松葉牡丹が頑張ってくれています。 ひとつ、ふたつですがまだお花を咲かせてくれて、嬉しいです。 このまま冬が越せたら良いなぁ。 「VS魂」、FNS歌謡祭の舞台裏とあったので録画..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 明日は、申請してから二か月目の日です。 落ち着こう! 「金スマ」、ラストに飯島愛さんのことが流れて、 思わずうるりときました。 不意打ちでした。 元気で色っぽいお姉さん、憧れたなぁ。 今使っている歯磨き粉は安さで選んだのですが、次は何にしようかな。 もちろん安いものですが、オーラツーが気になっています。 ドラッグストアと、ホームセンターだと、 どちらが安いかな? ピュオーラも良いな。 入浴剤が無くなりそうなので、ホームセンターに行ったら、 ピュオーラがめちゃくちゃ高くてびっくりしました!! 多分、598円でした。 ..
2023年も、久住咲夜(くずみさくや)をどうぞよろしくお願いいたします。 日記も、ダイエットも頑張ります。 皆さまがハッピーで素敵な一年であります様に。 いつもありがとうございます。
来年も、どうぞよろしくお願いいたします。 皆さまがハッピーで楽しい年を迎えられますように。 ありがとうございます。 おやすみなさい。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月31日の大みそか! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 一応、紅白とジャニーズカウントダウンを予約録画をしつつ、 23時には眠ると思います。 夜更かし厳禁と心療内科の先生に言われているので。 今年は苦しい年でした。 来年は少しでも明るいと良いな。 来月の体重目標は、70Kgです。 キープをがんばろう!! 2023年1月7日の深夜から、 「ツンデレ悪役令嬢リーゼロッテと実況の遠藤くんと解説の小林さん」の、 アニメが放送されるのですね! 楽しみです!! ..
こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今回は、「KOF98UMOL」の2022年12月の招き猫を動画にしました。 見ていただけると嬉しいです!! よろしくお願いいたします(o^∇^o) ダイヤ貯めるぞー!! ミスX実装されてくれー!!(お願いしますっ!) 最近急激に寒くなりました。 くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。 ではでは♪
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 明日は大みそかです。 久しぶりにお父さんとお夕飯。 どん兵衛だけれど。 正直、私がお夕飯を食べない方が食費が浮くと思います。 お父さんは納得しないだろうけれど。 「おせち、どうする?」と聞かれたので、いらないと言いました。 混みあっているスーパーに行って、お父さんを疲れさせたくないし。 家にあるもので十分です。 ......とか言ってると、こっそり買って来そうなのがお父さん。 自分は食べないのに。 日に日に寒くなって、昼..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 地元紙のフリー冊子が、今日発行だったので設置店に貰いに行ってきました。 近所にはお店が無いので、クーポンがついていても使えませんが、 見ているとわくわくします。 良いな!と思うお店はよく見たら隣の県だったりして、 「地元情報冊子じゃないんかーい!」と、早速ツッコミをいれましたが。 今年もあと二日かー。 早い様な、長い様な。 通知を待つ身としては、複雑です。 節約になるかなぁと思い、ティッシュペーパーと併用して、 トイレット..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) お父さんが車の免許を返納した場合を考えて、 灯油のいらない電気ヒーターを検索してみましたが、うーん。 小型でおしゃれなのばかりレビューが多くて、 実用性はどうなのかなと、疑問です。 エアコンはあるのですが、お父さんが夏以外は使いたがらなくて。 もったいないです。 何で、暖房は駄目なのかな。 お父さんの基準が分かりません。 売り出しだったからだと、どん兵衛のうどんとそばを、 それぞれ1ケース買ってきてしまって(×_×;) 大みそかに食..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 寒さでぐったりとしてしまったネモフィラから何本か、 葉っぱが真っすぐ育っているものが生えてきました。 復活するかな? 他の2鉢のネモフィラは元気なので、 どうにかこの鉢も育ってほしいです。 冬越にドキドキしつつも、庭に緑があるっていいですね。 嬉しくなります。 不安だったバーベナが、育ってきているので嬉しいです。 ただ、冬を越せるかどうか...。 調べてみると暖かい地域では多年草という説明もあるのですが、 一般的には秋ま..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 待ちます!(気合) くずみさくやの楽天ROOMより、経由購入をしてくださり、 本当にありがとうございます!! すごく嬉しいです。 感謝の気持ちでいっぱいです。 これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m NHKの受信料の支払いの通知が来ましたが、14205円!! たっかい! せめて9800円にしてほしい。 というか、年末年始の時に期限が1月5日までの支払い用紙何て、 送ってこないでほしい。 新しいお薬..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 2022年、メリークリスマス!! ケーキも、何も食べませんが、ワクワクする日です。 文通をしている友達から赤い封筒で、 可愛いクリスマスのシールで封をされたお手紙が届いて、 素敵なクリスマスカードが入っていました。 何だか一気にクリスマス気分です。 一週間後には、もう2023年かー..．。 11月、12月が苦しかったので、来年は明るいと良いな。 「キンキキッズのブンブブーン」、皆でわいわいしていて、 すごく楽し..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 寝る前のお薬が変わったからか、お布団に入っても二時間過ぎても眠れず、 結局は起きて、イヤホンで「鬼滅の刃」を見ていました。 電気をつけると、隣の部屋のお父さんに迷惑がかかるし。 合計にしたら少しうとうとした時間もありましたが、 ほぼ寝ていないです。 苦しい。 クリスマスイブですね。 何となく、25日の本番よりも24日のクリスマスイブの方が好きです。 ケーキなどを食べることは無く、普通の一日です。 と思っていたら、雪が降りました! 昨..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今日、障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 今日は、今年最後の心療内科の受診日でした。 寝る前のお薬が一種類変わりました。 効きますように。 Fc2ブログで、ブロともさん申請をしていただきました!! すごく嬉しいです! ありがとうございます(o^∇^o) ずっと日記を書いていても、 中々つながりが無いので、本当に嬉しいです。 初めてはんぺんを買ってみたのですが、そのままで食べたら良いのか、 焼いた方が良いのか...。 中にチーズが入っているものと、明太子マヨ..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 過去のお薬一覧を見ていって、これも使っているんだよなと、 先生も困り気味でしたが、 寝る前のお薬がひとつ変わりました。 古いお薬で、 副作用が出るとのことで心配ですが、今は睡眠をとりたいです。 あとは、「医師が体調不良のため診察時間が短くなります」と、 予め貼り紙が貼ってあったので、 今年もお世話になったことを伝えて、終わりました。 今回のお薬は、 頓服薬 クロチアゼパム錠 6錠(朝、昼、寝る前に2錠ずつ飲んでいます。) メレックス 10回分 不安時に飲むこと 間食 朝と夜 ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 12錠(一回分は6錠です。) 夕食後 デュロキセチンカプセ..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 12月26日に通知が来てほしい...! 明日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日なので、 先生に見てもらうメモを書きました。 次回が予定では心療内科のお休み明けの6日なのですが、 どんどん予約が入っているだろうし、何日頃になるのだろう...。 不安です。 お薬が足りないのだけは避けないと。 ゲーム「刀剣乱舞無双」ですが...、ネタバレを含みます。 パソコンでプレイをしたので、キーボード操作がさっぱりでした。 押しても反応しないコマンドがあったり。 フォトや、スキップ、おにぎりのLRは、一体何のキーなのか。 特別任..
こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 希望は早めの時間でしたが、いっぱいで取れませんでした。 次は14時台の予約だとありがたいです。 心療内科の先生に見てもらうメモはこちらです。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも便せんに書いてあります。 ● 睡眠は相変わらずで、2時台に目が覚めます。 寒い日に、2枚毛布を出したので、5時～6時まで眠れるかもしれないと、 期待をしましたが、 やはり2時21分起きでした。 メレックスですが、以前のお薬よりは不安が少し消える感じがします。 だるさや、眠気は出ないのが残念です。 二度寝を試してみま..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 願わくば12月26日に通知が来てほしいです。 今頃、「刀剣乱舞無双」をしっかりプレイしています。 買った当初はしていたのですが、キーボード操作が大変で、 ずっと放置をしていました。 でも、クリアをしておこうかなと。 私が山姥切国広、まんばちゃんが好きなので、 レベルが高くしてあって、皆との絆もつくっていたので、 昨日、本丸の皆全員と絆レベル5にすることが出来ました。 真エンディングに行くには、絆の力が大切らしいので、 全員の絆レベルを5にしたいと思います。 攻略で、効率のいいやり方を知ったので、結構簡単に上がります。 で..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 できれば12月26日に通知が来てほしいです。 スマホが何回操作をしてもスクリーンショットが出来なくて、 データが多すぎるのかと、いらない写真を消そうとしても、 エラーになってしまって困っていたのですが、 3回目くらいの再起動でようやく画像が消せて、 尚且つスクリーンショットもできるようになりました! 良かったです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 容量はまだ60％しか使ってないので、本当に原因は何だったのか...。 1、2回の再起動で諦めなくて良かったです。 スクリーンショットアプリを入れたけれど、消そうかな。 念のために取っておくか、悩みます..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 昨日が障害年金を申請をしてもらってから二か月目だったので、 今日通知が来たらすごいなと思いましたが、 来ませんでした。 残念です。 「ほしの島のにゃんこ」のイベントが今日まででした。 今回も、ばっちりイチゴ農家になりました(｀･ω･´)ゞ ミニシアターですが、いまいち可愛くないです(苦笑) もっと、にゃんこ3匹くらいで人形劇をしたら面白かったのに。 猫缶と蝶々を左前に固定させるために、 床一面にあるだけのマットを敷いたらすごく重くなりました。 元に戻したいけれど、そうしたら上に乗っている建物まで、 収納ポケットに入ってしまう。 ..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今日は、障害年金を申請をして、丁度二か月目です。 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 早くて12月26日、遅くても1月23日。 ......頑張ろう!! 庭にあるネモフィラが、2鉢は元気いっぱいなのですが、 一足先に花をつけた1鉢がくたりとなってしまい、心配です。 寒さなのかな? でも、他のこは元気だし...。 今にもしおれてしまいそうです。 肥料をあげたら、逆効果な気がします。 松葉牡丹が頑張ってくれています。 ひとつ、ふたつですがまだお花を咲かせてくれて、嬉しいです。 このまま冬が越せたら良いなぁ。 「VS魂」、FNS歌謡祭の舞台裏とあったので録画..
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 明日は、申請してから二か月目の日です。 落ち着こう! 「金スマ」、ラストに飯島愛さんのことが流れて、 思わずうるりときました。 不意打ちでした。 元気で色っぽいお姉さん、憧れたなぁ。 今使っている歯磨き粉は安さで選んだのですが、次は何にしようかな。 もちろん安いものですが、オーラツーが気になっています。 ドラッグストアと、ホームセンターだと、 どちらが安いかな? ピュオーラも良いな。 入浴剤が無くなりそうなので、ホームセンターに行ったら、 ピュオーラがめちゃくちゃ高くてびっくりしました!! 多分、598円でした。 ..
