新年あけましておめでとうございます。

2023年も、久住咲夜(くずみさくや)をどうぞよろしくお願いいたします。 日記も、ダイエットも頑張ります。 皆さまがハッピーで素敵な一年であります様に。 いつもありがとうございます。

今年もありがとうございました。

来年も、どうぞよろしくお願いいたします。 皆さまがハッピーで楽しい年を迎えられますように。 ありがとうございます。 おやすみなさい。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月31日です。70Kgでキープです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月31日の大みそか! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 一応、紅白とジャニーズカウントダウンを予約録画をしつつ、 23時には眠ると思います。 夜更かし厳禁と心療内科の先生に言われているので。 今年は苦しい年でした。 来年は少しでも明るいと良いな。 来月の体重目標は、70Kgです。 キープをがんばろう!! 2023年1月7日の深夜から、 「ツンデレ悪役令嬢リーゼロッテと実況の遠藤くんと解説の小林さん」の、 アニメが放送されるのですね! 楽しみです!! ..

「KOF98UMOL」、2022年12月の招き猫にチャレンジ!!ダイヤを貯めます!!

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今回は、「KOF98UMOL」の2022年12月の招き猫を動画にしました。 見ていただけると嬉しいです!! よろしくお願いいたします(o^∇^o) ダイヤ貯めるぞー!! ミスX実装されてくれー!!(お願いしますっ!) 最近急激に寒くなりました。 くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。 ではでは♪

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月30日です。70Kgです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 明日は大みそかです。 久しぶりにお父さんとお夕飯。 どん兵衛だけれど。 正直、私がお夕飯を食べない方が食費が浮くと思います。 お父さんは納得しないだろうけれど。 「おせち、どうする?」と聞かれたので、いらないと言いました。 混みあっているスーパーに行って、お父さんを疲れさせたくないし。 家にあるもので十分です。 ......とか言ってると、こっそり買って来そうなのがお父さん。 自分は食べないのに。 日に日に寒くなって、昼..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月29日です。70Kgキープです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 地元紙のフリー冊子が、今日発行だったので設置店に貰いに行ってきました。 近所にはお店が無いので、クーポンがついていても使えませんが、 見ているとわくわくします。 良いな!と思うお店はよく見たら隣の県だったりして、 「地元情報冊子じゃないんかーい!」と、早速ツッコミをいれましたが。 今年もあと二日かー。 早い様な、長い様な。 通知を待つ身としては、複雑です。 節約になるかなぁと思い、ティッシュペーパーと併用して、 トイレット..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月28日です。70KgですΣ(゜ロ゜;)!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) お父さんが車の免許を返納した場合を考えて、 灯油のいらない電気ヒーターを検索してみましたが、うーん。 小型でおしゃれなのばかりレビューが多くて、 実用性はどうなのかなと、疑問です。 エアコンはあるのですが、お父さんが夏以外は使いたがらなくて。 もったいないです。 何で、暖房は駄目なのかな。 お父さんの基準が分かりません。 売り出しだったからだと、どん兵衛のうどんとそばを、 それぞれ1ケース買ってきてしまって(×_×;) 大みそかに食..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月27日です。71.5Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 寒さでぐったりとしてしまったネモフィラから何本か、 葉っぱが真っすぐ育っているものが生えてきました。 復活するかな? 他の2鉢のネモフィラは元気なので、 どうにかこの鉢も育ってほしいです。 冬越にドキドキしつつも、庭に緑があるっていいですね。 嬉しくなります。 不安だったバーベナが、育ってきているので嬉しいです。 ただ、冬を越せるかどうか...。 調べてみると暖かい地域では多年草という説明もあるのですが、 一般的には秋ま..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月26日です。72Kgです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 待ちます!(気合) くずみさくやの楽天ROOMより、経由購入をしてくださり、 本当にありがとうございます!! すごく嬉しいです。 感謝の気持ちでいっぱいです。 これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m NHKの受信料の支払いの通知が来ましたが、14205円!! たっかい! せめて9800円にしてほしい。 というか、年末年始の時に期限が1月5日までの支払い用紙何て、 送ってこないでほしい。 新しいお薬..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月25日です。72Kgでキープです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 2022年、メリークリスマス!! ケーキも、何も食べませんが、ワクワクする日です。 文通をしている友達から赤い封筒で、 可愛いクリスマスのシールで封をされたお手紙が届いて、 素敵なクリスマスカードが入っていました。 何だか一気にクリスマス気分です。 一週間後には、もう2023年かー..．。 11月、12月が苦しかったので、来年は明るいと良いな。 「キンキキッズのブンブブーン」、皆でわいわいしていて、 すごく楽し..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月24日です。72Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 寝る前のお薬が変わったからか、お布団に入っても二時間過ぎても眠れず、 結局は起きて、イヤホンで「鬼滅の刃」を見ていました。 電気をつけると、隣の部屋のお父さんに迷惑がかかるし。 合計にしたら少しうとうとした時間もありましたが、 ほぼ寝ていないです。 苦しい。 クリスマスイブですね。 何となく、25日の本番よりも24日のクリスマスイブの方が好きです。 ケーキなどを食べることは無く、普通の一日です。 と思っていたら、雪が降りました! 昨..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月23日です。72Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今日、障害年金審査、進歩状況を聞いたところ、 まだ「審査中」でした。 来年1月の中旬まで、待ってみてくださいとのことです。 ...ふー(溜息) 今日は、今年最後の心療内科の受診日でした。 寝る前のお薬が一種類変わりました。 効きますように。 Fc2ブログで、ブロともさん申請をしていただきました!! すごく嬉しいです! ありがとうございます(o^∇^o) ずっと日記を書いていても、 中々つながりが無いので、本当に嬉しいです。 初めてはんぺんを買ってみたのですが、そのままで食べたら良いのか、 焼いた方が良いのか...。 中にチーズが入っているものと、明太子マヨ..

今日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 過去のお薬一覧を見ていって、これも使っているんだよなと、 先生も困り気味でしたが、 寝る前のお薬がひとつ変わりました。 古いお薬で、 副作用が出るとのことで心配ですが、今は睡眠をとりたいです。 あとは、「医師が体調不良のため診察時間が短くなります」と、 予め貼り紙が貼ってあったので、 今年もお世話になったことを伝えて、終わりました。 今回のお薬は、 頓服薬 クロチアゼパム錠 6錠(朝、昼、寝る前に2錠ずつ飲んでいます。) メレックス 10回分 不安時に飲むこと 間食 朝と夜 ジュンコウ 補中益気FCエキス錠 12錠(一回分は6錠です。) 夕食後 デュロキセチンカプセ..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月22日です。72Kgです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 12月26日に通知が来てほしい...! 明日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日なので、 先生に見てもらうメモを書きました。 次回が予定では心療内科のお休み明けの6日なのですが、 どんどん予約が入っているだろうし、何日頃になるのだろう...。 不安です。 お薬が足りないのだけは避けないと。 ゲーム「刀剣乱舞無双」ですが...、ネタバレを含みます。 パソコンでプレイをしたので、キーボード操作がさっぱりでした。 押しても反応しないコマンドがあったり。 フォトや、スキップ、おにぎりのLRは、一体何のキーなのか。 特別任..

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 希望は早めの時間でしたが、いっぱいで取れませんでした。 次は14時台の予約だとありがたいです。 心療内科の先生に見てもらうメモはこちらです。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも便せんに書いてあります。 ● 睡眠は相変わらずで、2時台に目が覚めます。 寒い日に、2枚毛布を出したので、5時～6時まで眠れるかもしれないと、 期待をしましたが、 やはり2時21分起きでした。 メレックスですが、以前のお薬よりは不安が少し消える感じがします。 だるさや、眠気は出ないのが残念です。 二度寝を試してみま..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月21日です。71Kgわーい!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 願わくば12月26日に通知が来てほしいです。 今頃、「刀剣乱舞無双」をしっかりプレイしています。 買った当初はしていたのですが、キーボード操作が大変で、 ずっと放置をしていました。 でも、クリアをしておこうかなと。 私が山姥切国広、まんばちゃんが好きなので、 レベルが高くしてあって、皆との絆もつくっていたので、 昨日、本丸の皆全員と絆レベル5にすることが出来ました。 真エンディングに行くには、絆の力が大切らしいので、 全員の絆レベルを5にしたいと思います。 攻略で、効率のいいやり方を知ったので、結構簡単に上がります。 で..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月20日です。72Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 できれば12月26日に通知が来てほしいです。 スマホが何回操作をしてもスクリーンショットが出来なくて、 データが多すぎるのかと、いらない写真を消そうとしても、 エラーになってしまって困っていたのですが、 3回目くらいの再起動でようやく画像が消せて、 尚且つスクリーンショットもできるようになりました! 良かったです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 容量はまだ60％しか使ってないので、本当に原因は何だったのか...。 1、2回の再起動で諦めなくて良かったです。 スクリーンショットアプリを入れたけれど、消そうかな。 念のために取っておくか、悩みます..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月19日です。72Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 昨日が障害年金を申請をしてもらってから二か月目だったので、 今日通知が来たらすごいなと思いましたが、 来ませんでした。 残念です。 「ほしの島のにゃんこ」のイベントが今日まででした。 今回も、ばっちりイチゴ農家になりました(｀･ω･´)ゞ ミニシアターですが、いまいち可愛くないです(苦笑) もっと、にゃんこ3匹くらいで人形劇をしたら面白かったのに。 猫缶と蝶々を左前に固定させるために、 床一面にあるだけのマットを敷いたらすごく重くなりました。 元に戻したいけれど、そうしたら上に乗っている建物まで、 収納ポケットに入ってしまう。 ..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月18日です。72Kgのままです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今日は、障害年金を申請をして、丁度二か月目です。 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 早くて12月26日、遅くても1月23日。 ......頑張ろう!! 庭にあるネモフィラが、2鉢は元気いっぱいなのですが、 一足先に花をつけた1鉢がくたりとなってしまい、心配です。 寒さなのかな? でも、他のこは元気だし...。 今にもしおれてしまいそうです。 肥料をあげたら、逆効果な気がします。 松葉牡丹が頑張ってくれています。 ひとつ、ふたつですがまだお花を咲かせてくれて、嬉しいです。 このまま冬が越せたら良いなぁ。 「VS魂」、FNS歌謡祭の舞台裏とあったので録画..

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月17日です。72Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。 明日は、申請してから二か月目の日です。 落ち着こう! 「金スマ」、ラストに飯島愛さんのことが流れて、 思わずうるりときました。 不意打ちでした。 元気で色っぽいお姉さん、憧れたなぁ。 今使っている歯磨き粉は安さで選んだのですが、次は何にしようかな。 もちろん安いものですが、オーラツーが気になっています。 ドラッグストアと、ホームセンターだと、 どちらが安いかな? ピュオーラも良いな。 入浴剤が無くなりそうなので、ホームセンターに行ったら、 ピュオーラがめちゃくちゃ高くてびっくりしました!! 多分、598円でした。 ..