断酒！断酒！断酒！

断酒1118日目 久しぶりに月命日の墓参りに行けました

皆さんこんばんわ。 今日は午後から休みを取って、親父の月命日の墓参りに行った後実家に向かいました。墓に眠る親父には、自身の3年間の断酒への感謝と、お袋が元気に…

2025/02/28 23:43

断酒1117日目 足でも稼ぐ？

皆さんこんばんわ。 今日は午前中現場応援で、午後に半日有給を取りました。正直、時間の使い方が慣れない。どんだけ働くのが好きなんだ、自分(笑) 少しでも有効に使…

2025/02/27 23:56

断酒1116日目 断酒会のホームページを作りたい、、、

皆さんこんばんわ。 今日は休みで、休んでやるぞ、寝てやるぞという一日にしました。それとやや膝の痛みがあり、自重して運動を控えました。こういう日は、家でアル中ワ…

2025/02/26 23:28

断酒1115日目 半日有給で3年メダルを調達しに行く

皆さんこんばんわ。 今日は有給の消化をすることになり、午前中に事務所に出社しwebで会議に出席したのち、午後には予定通り退勤しました。半日休はサラリーマン人生…

2025/02/25 23:23

断酒1114日目 充実って何だろう？

皆さんこんばんわ。 今日は暦の上では休日なので、会議や打ち合わせは無し、私は現場応援の一日となりました。今日の現場は、そんなに忙しくなくて、応援が必要かどうか…

2025/02/24 23:11

断酒1113日目 普通のありがたさ

皆さんこんばんわ。 今日は土日が二日とも休めた二日目です。昨日は実家に行っていて眠気と戦っていたのですが、今日は寝るぞという事で0時就寝、8時にアプリのアラー…

2025/02/23 23:21

断酒1112日目 久しぶりの母への埋め合わせ(らしき事)

皆さんこんばんわ。 今週は土日とも休みで、長らく実家に行けていなかったのでお昼ごはんを母と姉と一緒に食べようという事で昼前に家を出ました。寒い一日で、母と一緒…

2025/02/22 22:47

断酒1111日目 詰め込み過ぎる癖

皆さんこんばんわ。 今日は在宅勤務にして、午前と午後の2本の会議にweb出席しました。けど眠い一日でした。眠りそのものは悪くなかったのですが、やっぱり短いので…

2025/02/21 23:52

断酒1110日目 もう一つの依存物質 脱出の事前準備？

皆さんこんばんわ。 今日は朝から現場応援の為に、早起きする必要があったのですが、夕方遅くの昼寝？とかが良くなかったのか？寝付けないのと、悪い夢を見たりなどで睡…

2025/02/20 22:39

断酒1109日目 引き算の大切さ

皆さんこんばんわ。 今日は週中の休みでした。昨日見た健康診断の結果をうけて、悪玉コレステロールの低減策、善玉コレステロールの増加策、を具体的に考えようとしてい…

2025/02/19 22:14

断酒1108日目 健康診断の結果が返ってきました

皆さんこんばんわ。 今日は事務所への出社日でした。執務スペースでヘッドホンを付けてオンライン会議に参加していると、部署のパートさんが、1月に受けた健康診断の結…

2025/02/18 23:12

断酒1107日目 一瞬だけですが、怒りがこみ上げた1日

皆さんこんばんわ。 今日は事務所への出社日でした。なんだかんだの仕事をこの週末にやっつけていたのですが、その分、休みを潰し続けるという、いつもの状態になりまし…

2025/02/17 20:50

断酒1106日目 普通の休日？

皆さんこんばんわ。 今日は休みでした。昨日は3時間半しか寝る事ができず、今日こそ睡眠だ、という事で朝8時まで寝てやろうとして、久しぶりに早期覚醒せずに8時まで…

2025/02/16 23:59

断酒1105日目 長時間仕事をしている時の周囲の受け止め方

皆さんこんばんわ。 今日は午前中に現場応援、午後から在宅勤務の1日でした。昨日の休みに、2時間ぐらいの長い昼寝(午前中）をとったからなのか現場応援の時の5時半…

2025/02/15 22:45

断酒1104日目 依存物質とコンビニ

皆さんこんばんわ。 今日はまともに休もう、という事で、ほぼ仕事もせずでした。口唇・口角炎の治療で、総合病院の皮膚科の外来に行った際に待合室でだけパソコンを叩き…

2025/02/14 23:20

断酒1103日目 近道はないが王道はある

皆さんこんばんわ。 今日は朝から在宅勤務でパソコンを叩く一日でした。上司の上席の方からの別の注文が入り、取り掛かっていたのですが、やりだすと結構な難しさです。…

2025/02/14 00:12

断酒1102日目 いい一日に感謝

皆さんこんばんわ。 今日は事務所に出て、昨日の宣言通り、自分の仕事を終えて、カチッと定時で上がってやるという魂胆でした。今日は在宅という選択肢もあったのですが…

2025/02/12 23:32

断酒1101日目 休むと仕事が飛んでくる(苦笑)

皆さんこんばんわ。 今日は振替で休みを取ると上司や周囲に宣言して、ノンビリと遅くまで寝てやろうという魂胆で、ここ数日の激闘からの疲れを取ろうとしていました。し…

2025/02/11 22:58

断酒1100日目 自分より忙しい人とどう付き合うか？

皆さんこんばんわ。 今日は作った資料を会議で納品する日でした。連日のフルアタックの疲れから、朝の5時20分に起きる予定がアプリのアラームを止めてしまい。5時5…

2025/02/10 23:21

断酒1099日目 自分に正直になる

皆さんこんばんわ。 今日は在宅勤務で、明日の会議で納品する資料の追い込みをかけました。昨日までに7～8割の仕上がりかな、と思って、余裕をこいていた訳ではないの…

2025/02/09 23:27

断酒1098日目 体が鈍る一日です

皆さんこんばんわ。 今日は元々仕事日では無かったのですが、納品日が早まった関係で、仕事日に切り替えて、朝から在宅勤務の一日です。納品までの仕上がり具合は、富士…

2025/02/08 22:30

断酒1097日目 3年経ちました

皆さんこんばんわ。 今日は在宅勤務の一日でした。昨日で年間の方針的なもののお手伝いを一区切り終えて、昨日の夕方からとりかかっている月間モノを今日から本格的に、…

2025/02/07 22:50

断酒1096日目 一区切りついた日こそ謙虚に

皆さんこんばんわ。 今日は在宅勤務で、半日は会社の会議にオンラインで出席していました。この会議は、私の上司が中心になって資料作りをしていたものを幹部の方が説明…

2025/02/06 23:34

断酒1095日目 今日は寝られるだけ寝ました

皆さんこんばんわ。 今日は休みで、ほとんど会社のパソ婚を開けずの一日でした。昨日まで取り掛かっていた上司の仕事の手伝いも凡そのところが終わりその上司の上司であ…

2025/02/05 21:05

断酒1094日目 「ハネムーン」の後が危険

皆さんこんばんわ。 今日は事務所への出勤日でした。昨日に続いて朝からパソコンを叩いて納品してからの出勤で、今日は4時50分に起きて即仕事。よく起きれたものです…

2025/02/04 22:36

断酒1093日目 我ながら良くやるよ、、、

皆さんこんばんわ。 今日は通勤時間を早朝〆の資料作成に回すべく、上司に連絡の上で午前は在宅、午後から出社にして、早朝からパソコンを回しました。マックスで2時間…

2025/02/03 23:03

断酒1092日目 アル中仲間に感謝

皆さんこんばんわ。 今日は終日、現場応援にでていました。いやー、人のいない売場の応援は厳しかった。現場も大変だけど、応援するほうも大変、、、 でも帰宅してから…

2025/02/03 00:01

断酒1091日目 状態をはっきりと掴む

皆さんこんばんわ。 今日は午前中は現場応援で、午後から在宅で籠って上司が作成している方針モノのお手伝いをしていました。睡眠時間が短く、現場から帰って昼寝したい…

2025/02/01 23:48