7月のラン記録とブログインデックス
早いもので今日で7月も終わりです。今月もいろいろなことがありましたね。なんかあっと言う間の1か月間でした。この1か月の間に、ボクは長短合わせて13回のランニングを実施しました。長短と書きましたが、正確には「長」はありませんでしたね。最長が農道コースの11kmでした。「暑いので冷房の効いたジムでトレッドミル」というパターンも結構ありました。ボクがランニングの計測をしているGARMINのランニングウォッチの記録と、ランナー専用SNS「RunTrip」を連動させたボクの1か月分のランニング記録です。↓合計13回の走行距離の合計は、104.5kmでしたので、辛うじて目標としている「月間100kmラン」を達成することができました。さて明日からも猛暑の8月です。8月は早朝ランの回数をできれば増やしたいな…と考えていま...7月のラン記録とブログインデックス
2024/07/31 20:43