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いまの自分を変えたい人は、まず「読書」な訳
2023/09/17 23:53
『これからの生き方図鑑』(光文社)で生き方を見つめなおす
2023/08/16 09:23
1番美味しかったもの、覚えていますか?
2023/08/15 08:03
お盆におススメの絵本『いのちのまつり』
2023/08/14 08:13
息子と向き合った「いのち」の話
2023/08/13 10:33
はじめまして
2023/08/13 10:26
今が旬!子どもも大好き【イチゴ】を簡単においしく食べる方法
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!鮮やかな赤でツヤがあって、口いっぱいに広がる甘みとほのかな酸味。イチゴ、美味しいですよね。ケーキの王道もやっぱり生クリーム×イチゴだし、子どものころからフルーツの中で
2022/03/26 23:42
子どもの「好きな理由」は、わからなくていい
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!・石・レゴ・恐竜・古墳・工作・砂場・工事車・SASUKE・古代エジプト・ドラゴンボール小3息子が興味のあるものです。料理や絵やオセロ、最近は「グラビトラックス」という
2022/03/21 23:55
ピンチのときにパワーになった、母の「言葉」
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!先日、天使みたいな寝顔の写真とともに、従妹が出産したと連絡がありました。コロナ禍で面会の制限やさまざまな困難のあるなか、無事あたらしい命が誕生したニュース、心からうれ
2022/03/19 20:18
ベストセラー作家の「デビュー前」のお話
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!「ただ『がんばる』だけじゃアカンねん」「『正しい方法』で、がんばらなアカン」いつもトミーズの雅さんからいわれる言葉です。経営にしてもボクシングの指導にしても。結果出し
2022/03/15 22:21
子どもに「ガミガミ」いう前に。できることって何だろう?
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!子育てしていると、つい我が子に「もっと◯◯してくれたらな~」そう思うことってありますよね?例えば、・本を読む・脱いだ靴をそろえる・人に会ったら挨拶するなどは、私も含め
2022/03/09 22:19
泣ける!『アウトプット大全』のエッセンスを漫画で
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!今日(3月8日)サンクチュアリ出版から、樺沢紫苑・齋藤邦雄 著「もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら」(以後、もしゾン)が発売されました。シリーズ累計90
2022/03/08 22:15
トミーズ雅さんの子育て論とは?息子と『呪術廻戦0』を観て
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!先日、小3の息子と『劇場版 呪術廻戦0』を観てきました。息子は興味をもっていたけど、まったく予備知識のなかったわたし。(一緒に楽しめるかな?)そんな杞憂は、上映直前ブ
2022/03/06 22:17
子どもを叱るとき、気をつけていること
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!いつもニコニコご機嫌ママ♡でいたくても、まあそんなことは実際難しいですね。子どもってほんと、いきなり何をしでかすかわかりません。危険なことやダメなことをしたら、ちゃん
2022/02/20 22:14
私も講師になれる?はじめての「オンラインセミナー」講座
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!コロナ禍のいま、私たちの生活に、Zoomをはじめとする「オンライン」でのつながりは欠かせないものとなりましたね。外出も厳しい状況のなか、オンラインを学びの場に活用して
2022/02/18 23:51
子育てママ必見!不安食品見極めガイド『令和版 食べるなら、どっち!?』がすごい
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!大切な子どもには、栄養があり、おいしく、安全なものを食べさせたい。ほとんどの親御さんがそう思っていると思います。もちろん私も含めて。しかし、現代社会で「冷凍食品」「カ
2022/02/17 11:52
自宅で「チョコファウンテン」やってみた。バレンタイン2022
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!昨日はバレンタインでしたね。日本で2.14といえば、女性から男性へ愛や感謝を込めて、チョコレートや贈り物をする日。最近は友チョコや自分チョコもすっかり定着しました。こ
2022/02/15 22:53
栄養ごはんの合言葉「まごわやさしい」を知っていますか?
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!ごはんの献立はどうやって決めていますか?毎日のことなので、あたまを悩ませているママさんも多いと思います。成長期の子どものいるご家庭ではなおさらですね。今日は “毎日の
2022/02/06 23:11
【子どもの骨】が危ない。私たち親にできることって?
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!私たちの身体を支える「骨」。普段はとくに意識せずくらしていても、骨の大切さは誰もが知っています。昨年、ショックなニュースが目に飛び込んできました。『保育所・児童クラブ
2022/02/05 22:24
人生の後半をどう生きる?【40代】のための道しるべを読んで
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!4年前の39才だったある日、「自分の人生はこのままでいいのかな?」生まれてはじめて腹の底からそう思いました。家族がいて仕事があって、大きな不満もない。けれども、はたし
2022/02/02 21:09
節分直前!子どもと簡単【巻きずし】をつくろう
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!早いもので1月ももう終わり。いよいよ今週は節分がありますね!子どもと一緒に行事を楽しむためにオススメしたいのが、準備段階からワクワク感を高める。息子が0才のときに買っ
2022/01/31 23:56
あわやの大惨事!水の事故から息子をすくった【身体あそび】
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!昨年の夏、息子が用水路に落ちました。しかも首までつかる深さのある用水路に......。九死に一生を得るとはまさにこのことで、大きなケガなく無事生還できた息子は、今日も
2022/01/29 21:47
アレルギーっこも安心!身体とハートにいい【ロースイーツ】教室へ行ってきた
こんにちは。宇久理恵(うくりえ)です。ブログにご訪問ありがとうございます!ロースイーツをご存じですか?「何となくヘルシーで身体によさそう」「ロー=低い だから、カロリー低め? 糖質低め?」そんなイメージの方が多いんじゃないでしょうか。私もつ
2022/01/27 11:45
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