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50kgをクリアー！
ジム通い1年少々。とうとう50kg（19回3セット）をクリアすることができた！ アラ60でもできるんです。
2022/02/28 09:49
筋トレに目覚めたアラ60
こんな歳で筋トレ？ 今更、ハードなトレーニングなんて。筋肉なんてつかないでしょ。 いやいや、これからだから！ ＜いわちゃんの学び・気づき＞ ・何歳からでも筋トレは遅くない。 ・最初はトレーナーからノウハウを取得すべき。 2020年春。コロナ
2022/02/27 10:42
内視鏡による大腸検査2
内視鏡検査の様子 検査当日の流れは？ 痛みは？ 何か準備しておくことは？ 前回の記事でお話した「コツ」のおかげで、何とか下剤を完飲。無事、腸内の洗浄に成功して病院へ入りました。 受付を済ませると、いつもの問診を行う内科病棟とは別の内視鏡検査
2022/02/24 00:03
内視鏡による大腸検査（その1）
経口腸管洗浄剤（下剤）「モビプレップ」を飲みやすくする工夫は？ 【大腸内視鏡検査について】 2017年11月の生活習慣病検診で見つかった「ガタ」の内、「便潜血」の精密検査、つまり「内視鏡検査」を総合病院で受けることになったわけですが、恐怖心
2022/02/19 23:47
いわちゃんのアバター
本日、僕のアバターを表示、追加しました。 これ実は、買ったものではなく、僕の愛娘が iPadで描いてくれたものなんです。 ちょっと可愛すぎではありますが、ありがたく、嬉しく使わせてもらうことにしました。 ブログ開始は、家族には内緒にしている
2022/02/18 14:02
『にほんブログ村』への参加完了！
ブログをはじめて、早一ヶ月半。 無料テーマでやりはじめたために、なかなか思うようなページにならず（というか、現在も、”まあいいか”と言うレベルですが...）、投稿の使い勝手も良くなかったことも手伝って、未だ記事数も増えていない。そして、ペー
2022/02/18 13:29
ブログのデザイン問題（World Press, テーマ）勃発
ブログ素人の「いわちゃん」が、無料テーマで沼にハマり、結局は「優良・有料テーマ」を探すことに。 これからブログを始める方は、最初から「優良・有料テーマ」、そして『SWELL』を使うことで、最初からいらぬ時間を節約でき、将来的にも高イメージのサイト構築が可能ですよ！
2022/02/12 18:44
2022年2月 (1件〜100件)
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