お酒は我慢！！

こんばんは！ ひろご飯です🍚 今日のお弁当は卵焼きと豆腐ハンバーグ、豚肉とキャベツのポン酢炒めです♪ のっけ弁当にハマってます☺️ 夜ご飯は田川で採れた新鮮野菜を蒸したのと、チャンジャとあん肝にしま

ヘルシー且つ大胆に

こんばんは！ ひろご飯です🍚 今日は豆腐ハンバーグとあん肝、馬肉ユッケ、ジャガイモのガーリック炒めを作りました😊 野菜は奥様のおばあちゃんちで採れた物しか使ってません😊 玉ねぎは辛くなくて生でも食べれ

じゃがいもを収穫しました！

こんばんは！ ひろご飯です🍚 今日は奥様の祖母の家でじゃがいもを収穫しました♪ 自分で植えて、自分で収穫できて嬉しかったです😍 たくさん収穫できました😊 ダイエット中ですが、じゃがいもを蒸して食べたい

今日から本気のダイエット開始です！

こんばんは！ ひろご飯です🍚 結婚式まで残り4ヶ月となりました😂 今のままでは結婚式には出られないほど太りました😂 これから9月までに20キロを目標に痩せたいと思います！ 今日のご飯はオートミールのスープと

実家に帰ってました！

おはようございます！ ひろご飯です🍚 金曜日に仕事が終わってから、甥っ子&姪っ子を連れて実家に帰りました🏠 母が僕の大好きなクリームコロッケと妻の大好きなチキン南蛮を作ってくれました😍 栄養士で今も小学校

唐泊villageに行ってきました！

こんばんは！ ひろご飯です🍚 ついに！キャンプデビューしました😍 場所は唐泊villageという、景色が最高な場所です😂 ご飯も友人カップルのおかげで美味しいカレーとじゃがバターをいただけました！ 彼氏

ホットサンドメーカー！

こんばんは！ ひろご飯です🍚 ついに！明日！初めてデイキャンプに行きます🏕 楽しみですが、唯一不安なのは、私が頻尿ということです😂😂😂 後は、お腹も弱いので、食材には火を通して食べることを意識します☺️ 今

福岡で超オススメの宿見つけました！

こんばんは！ ひろご飯です🍚 昨日の仕事が終わってから志賀島の休暇村に行ってきました☺️ 景色もご飯も最高でした！ 夜のバイキングではサザエの壺焼きや新鮮な刺身が盛り沢山です！！ ゴールデンウィークです