新年あけましておめでとうございます。

2023年も、久住咲夜(くずみさくや)をどうぞよろしくお願いいたします。 日記も、ダイエットも頑張ります。 皆さまがハッピーで素敵な一年であります様に。 いつもありがとうございます。

美容「小林製薬 薬用ケシミンクリーム」の感想です♪

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 幸せです。 今回は、小林製薬の有名なクリーム、 小林製薬 薬用 ケシミンクリーム 30g 化粧水などで、お肌を整えたあと、適量を手に取り、 気になる部分になじませるように塗ってください。 顔全体にもお使いいただけます。

購入をしてくださり、本当にありがとうございます!

紹介をしている品物を購入をしていただけました。 本当にありがとうございます!! すごく嬉しいです。

こちらでの日記は、更新が不定期になります。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 色々とブログをかけ持ちをしていたのですが、 大変になってきたので、 こちらでのブログは、不定期の更新になります。 よろしかったら、下記のブログに来ていただけると嬉しいです。 fc2ブログ 主にうつ病の事について書いています。 それと、今はダイエットの日記を毎日書いています。 ht…

私も利用しています!TVCM放映★知名度急上昇中!スキルマーケットを購入するならここです(o^∇^o)

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも、ブログを見てくださり本当にありがとうございます! 励みになります。 今回は、私も何回も利用をしているサイトをご紹介します(o^∇^o) 大のおすすめです!

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月16日です。76Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 シンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 11月も半分過ぎましたが、75Kgは中々に遠いです。 今月は目標体重無理かな...。 いやいや、まだ14日...二週間しかない!! 動画編集に「VideoPad 動画編集ソフト」を使…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月15日です。76Kgになりました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 シンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 日記の投稿だけで疲れていたのですが、 もっと色々な方々と交流を持ちたいと思い、 ブログへお邪魔をさせていただくのと、コメントを再開しました。 仲良くしていただける…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月14日です。76.5Kgです!!やったぁ!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずに、 シンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 いつもは398円くらいするソフィの生理用品が、 ホームセンターで明日まで268円なので、 今月はもういらないのですが、 買いだめとして、悩みに悩んだ結果買いに行ってきま…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月13日です。77Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 YouTubeのマンスリーレターメールが届きましたが、 先月5人もの方にチャンネル登録をしていただけました!! 本当にありがとうございます!! 「アサルトリリィ ラストバレット」…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月12日です。77Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 突然ですが、私はデニーズのバニラアイスが大好きです!! 高いので中々いけませんが...。 スーパーカップのような普通のバニラアイスや、ハーゲンダッツには…

久しぶりに「アサルトリリィ ラストバレット」の実況です(ただ喋っているだけです)

「アサルトリリィ ラストバレット」の実況をしてみたいと思ったのですが、 普通にマイクを使うと元の動画の音量が大きくて、 声が聞こえないので、思い切っ…

マスクと鍵だけを持ってお散歩をします♪

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 タイトル通りなのですが、人とすれ違った時のためにマスクと、 家の鍵だけを持って、 ポケットに入れてお散歩をするのが好きです。 道端にある植物や、人様のお宅にある植物を見ながら、 ゆっくり歩きます。 「ゆっくり、ゆっくりね。」 「左膝えらい!右足、ありがとう。」 そ…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月11日です。77Kgのままです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにしてみました。 見ていただけるといいなぁ。 シナモンシュガーですが、ホットミルクで作った甘いコーヒーに入れると、 美味しいとの情報を見て、ミルクとお砂糖をかなり多めに入れたコーヒーに入れたら、 確かに美味しく…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月10日です。77Kgのままです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにして…

P＆G「h＆s」の、スカルプケアシャンプーとコンディショナーにしてみました(o^∇^o)

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ※感想を書いた後に、旧バージョンの品物だと知りました(>_<)…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月9日です。77Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにして…

今日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。<br />

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。 またもや水曜日なので、緊張しました。 今まで通りの火曜日に戻りたいです。 睡眠の事だけではなく、過食の事で注意されるかもと、ドキドキでした。 家にいるよりも気持ちが安らぐなら、散歩に出た方が良いと言って…

Googleアドセンスの、銀行口座の登録について。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、ありがとうございます! 励みになります。 今回は、私が失敗をしたことなので、もし同じく悩んだ方がいたらと思い日記にしました。 「Googleアドセンスの銀行口座の登録」についてです。 Googleアドセンスから、一定の金額になると銀行口座の登録を求められるのですが、 そこで大失敗をしてしまいました…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月8日です。77Kgにどうにか戻りました。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにして…

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。<br />

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 今回も、水曜日に心療内科の受診なので緊張します。 明日、先生に見てもらうメモをまとめました。 起きる時間は、4時が多くなってきました。(2時、3時もあります。) 寝るのは、23時過ぎくらいです。なかなか眠れませんが...。 不安があるからか、変な夢ばかり見ます。 そうい…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月7日です。やけ食いをしてしまいました。反省です。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 元々、フリルやレースが好きなのですが、実は家にはピンクハウスのワ…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月6日です。77Kgでキープが続きます(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o) おすす…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月5日です。77Kgでまたもやキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o) おすす…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月4日です。77Kgで今日もキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o) おすす…

「イリュージュ」のシャンプーとトリートメントを試してみました(o^∇^o)

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 夏場は簡単が良いと、リンスインシャンプーを使っていたのですが、 …

Fc2ホームページで、グーグルサーチコンソールに登録をする方法です(o^∇^o)

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 2022年10月30日に急に思いついて、ホームページを作ったのですが、 毎日手探りで面白いです! 思っていたことが、出来た時の達成感はすごいです。 その中で、グーグルサーチコンソールに登録をしたいと思っていたのですが、 何度もつまづいたので、もし方法をお探しの方がいらしたら、 助け…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月3日です。77Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o) おすす…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月2日です。今日も77Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o) お…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月1日です。77Kgでキープです(×_×;)<br />

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o) お…

「エイトザタラソ」のシャンプーとトリートメントを試してみました(o^∇^o)<br />

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 夏場は簡単が良いと、リンスインシャンプーを使っていたの…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月31日です。77Kgでキープです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天…

「KOF98UMOL」、2022年10月の招き猫にチャレンジ!!20万ダイヤまで貯めます!!<br />

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月30日です。－1Kgで77Kgー!!!(≧▽≦)<br />

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です…

ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年10月29日のレギオンマッチです。

今回、試合の途中で突然ブラックアウトをしたり、そもそもマギの表示が 遅くて、リズムが乱されて回復が大変でした。 画面が移行しなくて一度録画を止めて、ゲームを立ちなおしています。 これが不具合なのかな? いつもスムーズな試合なのに困ります。 運営さんから説明が来るかな...。

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月29日です。一週間連続78Kgキープです(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月28日です。78Kgで6日間キープ中です(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月27日です。今日も78Kgでキープ(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月26日です。78Kgでキープが続きます(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です…

今日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。薬が増えました。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。 いつもは火曜日なのですが、満員で予約が取れなくて今日になったので、 とても緊張しました。 何年行っていても、お医者さんは緊張します。 一日ずれたことで寝る前の薬が足りなくて、そのためか3時台に目が覚めました。 …

LASELA様にページを作っていただきました!ありがとうございます(o^∇^o)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 LASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 一気に寒くなってきたので、くれぐれも風邪に気を付けてお過ごしくださいね。 ではでは♪ …

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月25日です。78Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!!

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 いつもとは違い、水曜日に心療内科の受診なので緊張します。 明日、先生に見てもらうメモをまとめました。 起きる時間は、3時、4時、5時とまちまちですが、一度6時29分があり眠った感じがしました。 二週間の前半は、生活への焦りからか、昼間に不安感が出てしまい、 クロチアゼパム…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月24日です。78Kgでキープです(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m ずっとついて行きます。 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! 楽天ROOMをされている方々とTwitterで出会えたので、なるべく楽天市場は、 経由…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月23日です。＋0.5Kgで78Kgに戻りました(>_<)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンリーグもやっと最終日!! いつもながら苦痛...ゴニョゴニョです。 人気コンテンツなのかな? ユーザーが離れていく仕様だと思うけれど。 そもそもユーザー同士での戦いが不毛です。 「敵」はそうじゃ無いでしょって。 先日、初めてミッションの「9人全員で…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月22日です。－0.5Kgで77.5Kgになりました!!やったぁ!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お父さんが家庭菜園でニラを育てているのですが、ふと見たら種がありました! ニラは枯れない?(お父さん曰く知らないということですが)から採取してもあれかなと思ったのですが、 ついつい封筒に入れて、冷蔵庫に。 来年蒔いてみようかな♪ ちなみに冷蔵庫には、 マリーゴールド 朝顔 百日草 松葉牡…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月21日です。本日も78Kgでキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、楽天ROOMにて経由購入をしてくださり、本当にありがとうございました!! ひと手間をかけてくださり、すごく嬉しいです。 これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m 朝がどんどん寒くなってきていて、部屋着の上にスエットを着たいくらいです。 動きにくくなるからしませんが、そろそろヒータ…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月20日です。今日も78Kgでキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 秋になって、窓を開けなくなったのでお香を時々つけています。 部屋に広がる香りが心地いいです。 日本製のは、ほのかな香りですが、外国製のだとがっつりと香りがするので、 気分で分けています(*´ー｀*) 火の扱いに気を付けつつ、楽しみたいです。 外国のお香では、トゥラシが好きです。

LASELA様のアンケートに答えさせていただきました(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです! なんとっ、今回嬉しいお問い合わせが来ました♪ 美容メディア『LASELA（ラセラ）』様のアンケートに答えさせていただきました。 上手く伝わったかなぁ...ドキドキです。 紹介したいコスメはお肌のもの以外にも、二枚爪防止のキューティクルオイルや、 太っている分、胸があるのでかぶれるところに…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月19日です。今日も78Kgでキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 オミクロン株対応の新型コロナワクチンの封筒が届いたのですが、正直迷っています。 三回目の副反応が出た事と、もういいのではという気持ちです。 まだまだ流行をしているのは分かっているのですが...。 悩みます。 お天気がいいので散歩をしましたが、途中で何ともない団地の景色なのに、 フラッシュ…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月18日です。78Kgでキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。 現在 78Kg です。 今月の目標体重は、この78Kgでした。 来月の目標体重は 75Kg です。 一番体重があった2年前は、102Kgありました。 これからもコツコツ頑張りたいと思います。 それでは本日のダイエット記録です。 …

うつ病で、障害年金を社会労務士さんを通して申請しました。社会労務士さん申請ありがとうございます。2

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見ていただき、本当にありがとうございます。 励みになります。 障害年金が受給できるかの日記、その2になります。 その1はこちらです うつ病で、障害年金を社会労務士さんを通して申請します。1 10月5日に社会労務士さんから、心療内科に診断書を取りに…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月17日です。－1Kgで今月の目標体重達成しました!!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ブログはたくさん書いているのですが、gooブログでコメントを頂き、 改めて見ると皆さまからいいねもたくさん頂いていて、 なんだか嬉しくて涙が出ました。 「こんな不健康なダイエット」と思われていると思っていましたが、 優しく見守ってくれている方はたくさんいらっしゃるのですね。 本当にありがとうご…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月16日です。－0.5Kgやったぁ!!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 散歩をしていて、ザクロの木を見つけました。 実もたくさんなっていて凄いです。 子供の頃、預けられていたおばあちゃんの家にザクロの木があって、 季節になると食べていたので思い出深いです。 また食べてみたいなぁ。 かなり離れたところに割れていない、でも赤い実が落ちていたのでいただきまし…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月15日です。朝食べ過ぎたけれどキープ!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 垣根が丁度真ん中だけ枯れていて困っていたのですが、挿し木をしたり、 庭に何故か育っていたのを移植したりしているうちに安定してきて一安心です。 あとはすくすく育つのを待つだけです。 写真検索をしてみたら、「マサキ」という木でした。 相葉ちゃん...ごほんごほん(*´ー｀*) ちなみに私は大野君…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月14日です。＋0.5Kg...食パンか!!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 庭の松葉牡丹がそろそろ終わりかなという感じです。 ダイソーの種で、遅くにまいたのに、長い間庭を彩ってくれました。感謝です(o^∇^o) たくさん付いている種を取ってあげたいけれど、多年草なので、もうまく場所が無いし...。 全部の鉢に植えてあるので。 どうしようかなと悩み中です。 ネモフィラ マ…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月13日です。キープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は不思議と、6時30分までぐっすりと眠れました。 お薬が効いたのかな? それでもいつもは3時か4時起きなのに、謎です。 いつもこうなら良いな。 「アサルトリリィ ラストバレット」は、SランクからAランクに降格になりました(&gt;_&lt;) 正直、レギオン同士で戦うのって不毛な気がします。 この前のレギオ…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月12日です。やっと0.5Kg減りました!!!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 グーグルアドセンス、20円のクリックがあってすごく嬉しいです!! いつもは表を見てもずーっと0円なのでもう、本当にありがたいです。 お手数をおかけをしてしまいますが、これからもくずみさくやのブログを、 よろしくお願いいたしますm(__)m 今日は、「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマ…

上質でまろやかな味わい！厳選された極上の但馬牛・三田和牛専門店をご紹介します(o^∇^o)

上質でまろやかな味わい【ミートマイチク】 御祝、内祝、結婚御祝、お祝い返しに但馬牛・三田和牛食べ比べセット

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月11日です。キープ...体重計壊れてないかな。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は心療内科の通院日でした。 2週間に一度あります。 いつもは15時台なのですが、昨日が祝日だったので予約が混みあっていて、 17時になってしまったので、いつもと違うので緊張しました。 水曜日にでもと受付では言われたのですが、そうすると寝る前に飲む薬が足りなくて。 仕方が無いです。 でも、…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月10日です。またもやキープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 スポーツの日って元は体育の日でしょうか? カレンダーを見たら「スポーツの日」になっていて、あれ？と思いました。 ビオラ、ペットボトルのふたの効果は半々でした(&gt;_&lt;) ふたをしてても食べられてしまったので、芽が無事なのは他の鉢に移動させました。 育ってくれるといいなぁ。 こんなにも芽を食べ…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月9日です。またキープです。減ってほしい～!

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 余談ですが、心療内科の診断書でよく見るCES-Dの数値って100点満点だと思っていて、 私は真ん中より上だから、 うつ病と言っても軽度か中度だと安心をしていたのですが、 あれって60満点なのですね(苦笑) 初診 53点 この前の診断書 59点 ..........悪くなってるやん!!(笑) ...ショックです…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月8日です。どうにか体重キープです。

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 庭の植木鉢にビオラの種をまいたのですが、発芽をしてもすぐに食べられてしまいます。 多分犯人はダンゴムシなのですが..．。 それなので食べられてしまうのは夜なので、昨日夕方のうちに発芽をしたところに、 ペットボトルのキャップを被せてみました。 うーん、対策になるといいなぁ。 本当はもっと大…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月7日です。今日もキープです(×_×;)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 そろそろ生理が始まりそうです。 ちなみに普段のおりものの日は、布ナプキンを使っています。 市販のだと長さが足りなくて、おりもので下着を汚してしまうので悩んでいたのですが、 何となく楽天市場で検索をしていたら、布ナプキンが出てきて、 恐る恐るお試しの三枚セットを買ってみました。 今では…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月6日です。今日はキープです♪

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです(*´ー｀*) 雨が続いて、冷え込んでいます。 でも、やっと秋が来たかなという感じです。 衣替えを早めにしすぎてしまっていたので、ようやく上着が合うようになります。 それまで、めっちゃくちゃ着ていてあつかったです(苦笑) 今日はいつもの服装では寒くて、二枚増やしました。 そろそろインナーも変え…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月5日です。計－1Kgです♪

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お父さんの誕生日である9月25日にビオラの種をまいたのですが、 一つ目は多分ダンゴムシに食べられてしまい、ようやく二つ目が出てきて感激です。 と思ったら、また食べられてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ いつになったら安定して発芽をしてくれるかなぁ。 ビオラは初挑戦です! 上手に育ててあ…

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月4日です。体重－0.5Kgのお誕生日♪<br />

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 励みになります。 寝る時は暑いのに、朝方は寒いくらいなので、掛け布団を蹴飛ばしてしまう私には毎朝大変です。 導眠剤が効かなくて目が覚めるのか、寒くて目が覚めるのか...うーん。 3時、4時に目が覚めても、隣室の父を起こさないように部屋の明かりが漏れないように、 (和室なのでふすまで区切ってあります。) 暗いまま…

目指せ60Kg台!!本格的にダイエットを始めます(気合)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 こつこつとダイエットは続けているのですが、10月3日から日記に書きとめることにしました。 目指せ60Kg台です!! ......目標が低い? いえいえ、今の体重を思えば凄い目標です。 ちなみに今の体重はありすぎるので、秘密で...すみません(&gt;_&lt;) でも、食事バランスはめちゃくちゃ悪いです…

運動後のリカバリーケアに、こちらがおすすめです!(o^∇^o)

運動後のジョイントメンテ＆リカバリーケアドリンク【ランショット】 ■こんな方におすすめ！

ゲーム「KOF98UMOL」、2022年9月30日の招き猫です♪

ゲーム「KOF98UMOL」、2022年9月30日の招き猫です♪,ゲームとハムスターとB'zと大野智君が大好きです。KOF98UMOLでは136サーバーにいます。アニメ「餓狼伝説」を見て舞ちゃんが好きになりました。文ストと文アルの中原中也さんどちらも好きです。「黒執事」に再燃しました。セバスチャンになって、坊ちゃんにお仕えして坊ちゃんの一生を見守りたいです(真顔)

うつ病で、障害年金を社会労務士さんを通して申請します。社会労務士さん選びは念入りにをおすすめします。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見ていただき、本当にありがとうございます。 励みになります。 長いうつ病生活で、お金も底をつき、どんな所でもいいから働こうと無理をした時、 父が、まず「生活保護」の事を言いました。 私は、びっくりしました。 父には「働いて、また無理をしてほしくない」と言われました。 それから、「生活保護」に向けて話は進んでいたのですが、親…

心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

コントミン糖衣錠が二錠になった9月14日は、3時くらいまで眠れなかったためか、 7時30分に起きました。 父に、「生きているか?」と心配をされました。 何日間かは、1時、2時、3時に起きたりしましたが、 最近は4時〜4時30分くらいまでは安定して眠れます。 眠りが深い(軽い?)からか、夢見がとても悪いです。 働く事への気持ちからか、過去の職場の夢を見るのですが、叱られていたり、 ずっと値引き作業をしていたり…

機能性表示食品★肌のうるおいと弾力を保つ【はじめてセット】を紹介します(o^∇^o)

機能性表示食品★肌のうるおいと弾力を保つスキンケア飲料【Wellnex 肌。(ウェルネックスはだまる)】 ★「肌のうるおいを保つ」「肌の弾力低下を抑える」★ 2つの機能性が認められた、機能性表示食品のスキ…

今日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。 ヒルナミンと違って、コントミン糖衣錠だと眠るまでに時間がかかることを言うと、 2錠に増えてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ うーん、これ以上、お薬増やしたくないなぁ。 でもいざ寝ようと横になってから、1…

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うつ病の治療で、ヒルナミン錠からコントミン糖衣錠に変わりました。<br />

処方された時、薬局では最近よく処方されていて、良い薬だと説明をされましたが、 朝、頭が重い 身体が重い 結局眠れない という感じで、まだ体に馴染まないからか効果が出ません。 ヒルナミン錠が短時間でも寝つきが良かったので、残念です。 ...精神安定の効果が大きいらしいので、 いつも服薬自殺を考えていると言ってしまったから、変わったのかもしれません。 先生は現在の精神薬は、飲みすぎ…

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「KOF98UMOL」、6周年キャラは京XIVですね(o^∇^o)

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見ていただき、本当にありがとうございます! 励みになります。 サーバーの仲間と、「6周年のキャラは誰になるのかな?」と話していました。 その時から草薙京の名前は上がっていたのですが、 いやいや、ラスボス系が多いから、ネスツだとしてゼロか、ネームレスかも。 メンテナンスの直前には、ルガールかも。 という話があり、 あっ、今回もスルーや…

TVCM放映で知名度UP★Webサイト・デザイン・動画・イラストなど発注者 募集を紹介します(o^∇^o)

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KOF98UMOL、6周年祈願(合言葉)をまとめました!完全版です(o^∇^o)

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 励みになります。 ゲーム「KOF98UMOL」が、6周年を迎えました!! おめでとうございます。 今、合言葉を集めるイベントが開催しているので、まとめてみました。 8月24日にコンプリート出来ました!! 自分で合言葉を集めると、体力薬で5000まで体力を上げて、アイテムドロップで集めようとしても 同じ…

北海道ジェラート専門店！1日1200名を超える人気店！

北海道ジェラート専門店！1日1200名を超える人気店！ …

話題のワンハンドスイーツ！かわいくて食べやすいので、おすすめです!

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アンケートモニタになってお小遣い稼ぎ☆【新規モニタ募集】

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注文販売OK！全国対応！ローンに通らず車が買えないとお困りなら【自社ローン窓口】

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刀剣乱舞 笹貫 入手ボイス<br />

連隊戦、笹貫さんお迎えしました!! 二振り目も目指すか悩みます。 見てくださりありがとうございます! #刀剣乱舞 #笹貫 #入手ボイス #連隊戦 #高橋広樹 &lt;…

ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年7月17日のレギオンリーグです。

ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年7月17日のレギオンリーグです。 レギオンリーグ六回戦目です。 格上のお…

明日はうつ病の治療で通院をしている心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを書きました。<br />

おはようございます、久住咲夜です。 いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。 励みになります。 明日は、うつ病の治療で通院をしている心療内科の受診日なので、 先生に見てもらうメモを書きました。 ☆ 起きる時間は、1時、2時、3時、4時台とまちまちです。 ただ、午前中と夕食後の20時頃が眠気か強く、困っています。 不安が強く出て、食事をするのが嫌になったり、丸一日食べなか…

ローソンの台湾カステラを食べてみました(o^∇^o)

おはようございます、久住咲夜です。 暑い日が続いていてバテバテです。 ずっと「バーミヤン」の台湾カステラが食べたいと思っていたのですが、 台湾カステラだけを食べに行くのもなぁ...と悩んでいたのですが、 コンビニにはないのかと、ふと昨日調べたら。 高評価で、ローソンの「台湾カステラ」が紹介されていました!! それなので、思わず朝の6時30分から歩いて買いに行ってしまいました。 ローソンが…

<br />街中でご利用いただけるタクシー相乗り「nearMe.Town（ニアミー タウン）」を紹介します(o^∇^o)<br />

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 ブログを見ていただき、ありがとうございます! 励みになります。 今回は、 株式会社NearMe 【nearMe.Town】通勤／買い物／通院の移動をもっと快適・おトクに！ ↓クリックしていただけると嬉しいです_(._.)_

昨日はうつ病の治療で通っている、心療内科の受診日でした。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 昨日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。 求人のことを話しましたが「そこはブラックですよ」とのことでした。 ヒルナミン錠が持ち越すので、量が減りました。 うーん、ブラックかぁ。 今回のお薬です 頓服薬 クロチアゼパム…

明日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日なので、メモを書きました。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見ていただき、ありがとうございます。 励みになります。 明日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを、書きました。 ☆ 夕食後に、ヒルナミン錠を飲み始めてから21時に眠くなったり、 ならなかったりとまちまちです。 起きる時間は、2、3、4、5時頃と変わらないのですが、 深く眠った気…

ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年6月15日のレギオンリーグです。

ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」(assaultlily Last Bullet)2022年6月15日のレギオンリーグです。

「アサルトリリィ ラストバレット」、レギオンマッチ＆レギオンリーグのコツについて

こんばんは、「アサルトリリィ」はアニメから入り、 「アサルトリリィ ラストバレット」、通称ラスバレもサービス開始からプレイをしている 久住咲夜(くずみさくや)です。 一押しは、主人公の一柳梨璃ちゃんです。 6月12日のレギオンマッチで、何となく戦いのコツが掴めたので(今更ですが・汗) 書いてみたいと思います。 有難いことに、前衛をさせていただいています。 やっぱり戦いの花形だと思うので、…

ライブドアブログがGoogleアドセンスに受かりました

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 ライブドアブログでも書いているのですが、 何と、Googleアドセンスに受かりました(汗) 見てくれる方、0人が当たり前のブログなのに不思議です(汗) でも、受かったからには頑張ろうと思います!! ではでは。 久住咲夜でした(o^∇^o)

世界に一つだけのオリジナルウオッチを。【時計工房 MY CREATION】を紹介します(o^∇^o)

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 ブログを見ていただき、ありがとうございます! 励みになります。 今回は、 シチズンリテイルプラニング株式会社 世界に一つだけのオリジナルウオッチを。【時計工房 MY CREATION】 ↓クリックしていただけると嬉しいです_(._.)_

<br />アニメ「呪術廻戦」、第10話の感想です(伏黒恵びいきです)

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見ていただき、ありがとうございます! 励みになります。 今回は、アニメ「呪術廻戦」第10話の感想を書きたいと思います。 案の定伏黒恵萌え視点なので、ご注意ください。 本編は、来週のナナミンが楽しみ!くらいかな。 じゅじゅさんぽ 黒板の前に立っている恵のウエストのラインが神がかっていました...!! く…

誰でも簡単に複数のSNS運用が可能！1980円から使えるSNS統合管理ツール【postmanager】を紹介します(o^∇^o)

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 ブログを見ていただき、ありがとうございます! 励みになります。 今回は、 ビッグエイト 誰でも簡単に複数のSNS運用が可能！1980円から使えるSNS統合管理ツール【postmanager】 ↓クリックしていただけると嬉しいです_(._.)_

今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。<br />

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます! 励みになります。 今日は、二週間に一度うつ病の治療で通っていてる心療内科の受診日でした。 ヒルナミン錠が3錠だと、やはり効き目が強すぎること 2.5錠でも昼間辛い事を言いましたが 量は変わらないままです。 うーん、ヒルナミン錠合わない気がするのだけれど。 その代わり、寝る前に3錠出てい…

クラウド記帳代行で会計の自動化をするなら業界最安値級！【freee×KANBEI】を紹介します(o^∇^o)

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 ブログを見ていただき、ありがとうございます! 励みになります。 今回は、 株式会社Wiz クラウド記帳代行で会計の自動化をするなら業界最安値級！【freee×KANBEI】 ↓クリックしていただけると嬉しいです_(._.)_

羊プラセンタとマヌカハニーがギュっと詰まったご褒”美”サプリ「プラセンタミー」をご購入いただきありがとうございます!!

たくさんのサイトの中から、このブログに来てくださり、ご購入までしていただき 本当にありがとうございます!!

明日はうつ病の治療で通っている、心療内科の日なので先生に見てもらうメモを書きました。

おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見ていただき、本当にありがとうございます! 励みになります。 明日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモをまとめました。 ☆ ヒルナミンが、3錠になりましたが4日くらい続けましたが、眠気というか 身体が重い感じがしたので、2.5錠にしてみました。 4〜5時起きですが、ぐっすり眠れた感じがし…