社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のブログ

スタンダード、ホールドの際に女性の右手が下がるのはなぜ？

ホールドする際にお互いの手の位置は気になるものです。特に僕らのような身長差のないカップルの場合、男性の左グリップの位置はそれなりに高い位置にするように指導されます。先生曰く「麻戸君の目より低くて、綾ちゃんの目より高い位置」。もちろんこれは僕らの場合は、と

2022/02/28 10:00

手を握るときは小指側を使おう！！

ラテンでもスタンダードでも上手な人に組んで貰うと、手をすごくしっかりと握られるのに全然痛くない、ソフトなのに安心感があります。一方で手を握られるとちょっと痛いな、という方もいます。親指・人差し指に力を入れてギュッと握られると痛いですよね。上手い人に共通し

2022/02/27 10:00

地面を踏む目的を考える

ラテンでもスタンダードでも地面を踏むということは非常に重要です。いや、おそらく全てのスポーツ、運動でもこの踏むという動作がキーとなっているのだと思います。地球の重力に引っ張られて、足の裏で地面を踏むことにより反発を受けて立っています。寝ている時以外は全て

2022/02/26 10:00

後退ウォークの時にバックバランスになってしまう時は、、、

バックバランス、、、これはレッスンを受ける際に度々出てくる言葉ですね。基本的には悪い意味で使われます。簡単に言えば後ろに倒れてしまっている状態のことで、スタンダードでもラテンでも共通の話です。特に後退ウォークをする時に注意が必要です。バックバランスになる

2022/02/25 10:00

ダンスを見る目も鍛えよう！

ダンスが早く上手くなる人の特徴として、見る目があるということもひとつの特徴してあげることができます。同じレッスンを受けていても大事な点をしっかり押さえて早く上達する人もいれば、全然見当違いなところに着目してしまう人もいます。見る目を養うにはどうしたら良い

2022/02/24 10:00

自分の動作を言葉にすると良い

ダンスを上達させる為にはレッスンを受けて練習することが不可欠です。頭で理解し、体で再現する、これを繰り返し上達していきます。僕らもそうです。僕らは自分が学んだことを皆さんにレッスンしていることになります。レッスンでは目で見て覚えてもらったり、触って感じて

2022/02/23 10:00

一次予選の1種目めは審査が難しい？！

ある時、ビックコンペを審査した先生とお話したときのこと。「1次予選のチャチャチャは正確に点数がつけれなかったよ。」とおっしゃっていました。その日はヒート数も10H以上。予選はチャチャチャ、サンバ、ルンバ、パソドブレの順で4種目で競われます。さて、ダンスは相

2022/02/22 10:00

スタンダードのスイングとはどんな動き？2022リライト

もっとスイングを大きく！なんて、スタンダードのレッスンで注意されたりしますよね。知っているようでよく知らない、社交ダンスにおけるスイングとはどんな動きなのでしょう？とりあえず、「swing」を辞書で引いてみると…swingとは＜主な意味＞(一定点を軸に前後にまたはぐ

2022/02/21 10:00

2022アジアオープン配信あります＆お知らせ

本日11時からアジアオープンの配信があります。以下から見ることが可能ですのでお時間のある方はぜひ！！僕らも2年ぶりの試合ということでエントリーしていたのですが、諸事情により欠場することになりました。出場できないのは残念ですが、次回の試合に向けて頑張ってい

2022/02/20 10:00

社交ダンスでナチュラル、自然に動くとは？

社交ダンスではナチュラルな動作が良いとされています。いかに不自然なく自然に動けるか、、、という部分が重要とされています。そもそも「自然」とはどういうことなんでしょう？いろいろな要素を考えることができます。 重要なのは重力の存在です。地球上に生きる我々は

2022/02/19 10:00

お悩み相談！！競技ダンサーがパーティーで上手く踊れない

競技出ている生徒さんからたまに聞く声が「パーティーの時にどうしたら良いかわからない」というもの。パーティーの際に自分のパートナー以外のお相手と踊ると不安になる方が多いようです。自分のパートナーには問題なく通じても、相手が変わると通じたり通じなかったりと不

2022/02/18 10:00

社交ダンスと擬音～先生はなぜ謎の擬音を使う？～

ダンスで重要な要素に音楽がありますが、音楽は人によって聞こえ方や印象が同じとは限りません。理論上は同じ音楽が聞こえているはずなのに、ベースが強く聞こえたり、ボーカルばかり聞こえたり、バイオリンの音が気になったりと個人差はあるように思えます。例えば皆さんに

2022/02/17 10:00

忙しい中でダンスをしている方必見！！練習時間を計算しよう！

練習時間が取れない忙しい時ほど計画を立てるということは有効です。初心者のうちは、実現可能なの？！とチャレンジなプランを立ててしまうこともありますが、上級者ほどそういったミスも少なくなります。自分で計画を立てて、実際に実行してみることで自分のキャパシティも

2022/02/16 10:00

男性は女性の3倍大変という説は本当？？2022リライト

社交ダンス界でまことしやかに言われていること。『男性は女性の3倍大変！』という説。あなたも聞いたことありませんか？社交ダンス界のことわざみたいなものですね。ちなみにこれは性別というよりは役割の問題だと思っていて、同性同士で踊ることもある昨今のスタイルに合

2022/02/15 10:00

ブログランキングについて色々と

ここ1週間ブログランキングのクリックを皆さんにお願いしてみました。1週間での順位は5位！ブログランキングの仕組みも分かっていない中でやってみましたが、皆様のおかげでだいぶ理解が進みました。ランキング自体は以前から知っていたのですが、このoutとinって何のことだ

2022/02/14 10:00

男性の言い分と女性の言い分、すれ違いトラブル解消

ブログランキングご協力ありがとうございます。今日が強化週間最終日！クリックお願いします！社交ダンスランキング男性「今いけると思ったのになんで止めたの！？」女性「いや、無理でしょ。そのままいったらぶつかったよ。」男性「いや絶対いけたよー。止めちゃうからダメ

2022/02/13 10:00

発表会に出ないと先生が本気出してくれない？！2022リライト

ブログランキング5位まできました！皆さんのクリック効果すごい！！そろそろ厳しそうだけど、もう2、3日頑張りたいのでクリックお願いします↓社交ダンスランキング「発表会に出ないと先生が本気出してくれないのよ！普段からちゃんとレッスンして欲しいわー！」これ、生

2022/02/12 10:00

カニ歩きサイドリード時代の話

勝手にランキング強化週間もあと数日です。皆さんのおかげで順位が上がっています。ありがとうございます。今日もクリックお願いします！！社交ダンスランキングサイドリーディングを一番最初に教えてもらったのはチャチャチャのウォークとロックステップを教えてもらった時

2022/02/11 10:00

動画やブログを見るだけでは上手くならない理由

いい感じで順位上がってる！今日もクリックよろしくお願いします！順位もチェックできるよ！社交ダンスランキングまず最初に、今日のタイトルはちょっと盛っていて、全く上手くならない訳ではないとは思います。それを念頭に入れた上で読んで下さいね。コロナ禍で急激にレッ

2022/02/10 10:00

生徒さんからのお悩み相談～体重移動編～

ブログランキングなかなか良い感じです。自分でクリックしても増えないんだなぁ、、、今週いっぱいは頑張りたいので今日もクリックよろしくお願いします↓順位も分かります。社交ダンスランキング生徒さんのレッスンの受け方のスタイルは様々です。僕らだけにレッスンを受け

2022/02/09 10:00

地雷ワード多数？！お見合い掲示板は要注意

ブログランキング、みなさんのおかげで順調に順位上がっています。最初は49位だったのに、、今日の順位は果たして、、、面倒ですがクリックお願いします！社交ダンスランキング今どきお見合い！？と知らない人はびっくりしますよね。社交ダンスでペアを探す為に実際に会っ

2022/02/08 10:00

レッスンで動画を撮るときに注意すること

ただいまランキング強化週間！1日1回カウントされるみたいです。昨日より少し上がりました！ありがとうございます。ご面倒ですが今日もクリックお願いします！！社交ダンスランキング最近はスマホで何でもできるようになりました。振り付けを覚える際にスマホで撮影してお

2022/02/07 10:00

競技ダンス、お金の力で勝つ？？

本題に入る前に、、、実は1週間くらい前にブログランキングというものに登録してみました。ちょっとまだ良く分かっていないのですが、簡単に言えば下のリンクをクリックしてランキングサイトに飛んでもらうと順位が上がる仕組みのようです。ランキングサイトの詳しいことは

2022/02/06 10:00

本番前は他人が上手く見えるけど気にしない

競技会やデモンストレーションの当日、出場の前に他の選手や出演者がウォームアップをしているのが自然と目に入ってきます。ドレスの上にジャージを着たり、何だかカッコいいガウンを羽織って、イヤホンをつけて練習している選手がやたら上手くみえたりする。これは僕だけな

2022/02/05 10:00

同じ失敗はしないでほしい、、、ダンスノートをつけて効率アップ

僕はあまり本を読まないのですが、綾先生は本を読む人間で、実用書、スポーツ関連、身体について、メンタル、教え方、技術の習得・上達など様々なジャンルの本を読んでいます。どんな本だったのか聞くと要約して教えてくれるのでの助かる、、、本当は自分で読んだ方が良いの

2022/02/04 10:00

「膝を曲げる」の意味を考える

先生からもっと膝を曲げなさい！と言われた事はありませんか？誰もが一回は言われた事がありそうなこの注意ですが、素直にトライするとこんな事が起こったりします。 ・曲げて踊った後、太ももがパンパンになる。・膝を曲げると動きがギクシャクする ・

2022/02/03 10:00

レディファーストとリード&フォロー（2022リライト）

文化の勉強は物事を理解する上で重要です。レディファーストは日本には浸透していない文化と言えますが、これを理解することがダンスの上達の手助けになるかもしれません。今日はレディファーストという面からリード&フォローについて考えてみましょう。時間のある方は下の

2022/02/02 10:00

死と隣り合わせのパソドブレ

パソドブレを初めて習った時に「これは殺し合いのダンスだ」と教わりました。このダンスのモチーフはスペインの闘牛です。闘牛士がケープ翻弄しながら牛を倒すという伝統芸能なのですが、昨今では動物愛護の観点から様々な議論がされているようです。闘牛自体の良し悪しは一

2022/02/01 10:00