忙しい日常の中で、心と体を鍛えることは私にとっても重要なことです! 私は4ヶ月前からホットヨガに通い始め、その効果を実感しています!
セキララ〜女性のホンネ炸裂プロジェクト「セキララ」では生の女の子の声をお伝え!あなたの本音も反映されちゃうかも?コンセプトは「女性は楽しい♪」あなたの声も聞かせてください!
心 -kokoro- です。 前回「美髪」をテーマに、お金をかけずに日常生活の中で出来る簡単なヘアケアについてのお話をしました! ブラッシング・シャンプー前の予洗い・ドライヤーのやり方など、少し意識するだけで日常…
アラサーママのみな実です!(^^) 現在育休中で暇を持て余している私が、独断と偏見で恋愛エピソードにツッコミを入れていきます。第二回目となりました! 今回は、恋愛における「沼落ち」について、沼落ちのプロである私の友人が放った名言とともに、お話ししていきたいと思います(笑) まず、「沼落ち」とはなんぞや?という方もいるかと思います。簡単に言うと「ハマってしまって抜け出せなくなっている」という感じでしょうか。そして恋愛で沼に落ちてしまっている時は悪い意味で使うイメージです。うまくいっていないのに抜け出せない感じ。 例えば、付き合ってくれないけど体の関係が続いていると..
ジューンブライドの珍エピソードを紹介します! …
今回は、28歳 婚活真っ盛りの頃に出会った、イケメン刑事について振り返っていきます。 イツメンと呼ばれる薄い女の友情で繋がったメンバー6人で、ほぼ毎週出会いを求めに繰り出していたあの頃。 友達の、そのまた友達の、そのまた友達が主催の飲み会という、どうせチャラいメンバーしか来ないだろう出会いの場に、期待せずに参加したその日に、イケメン刑事M君に出会った。 初対面の幹事に案内されて席に着くと、ちょうど正面に、ガッチリ系のイケメンが座っていた。 玉木宏と、高杉真宙を足して割ったような、鼻筋が通って、男らしい整った顔である。 肩幅もあり、筋肉質で、頼り甲斐..
どうも、自閉スペクトラム症(ASD)の診断を受けている究万(くま)です。 梅雨の時期ですね。 私は感覚過敏という症状が多く出ているタイプの自閉っ子なのですが、この時期は感覚過敏者にとって結構辛い時期ともいえます。 おそらく感覚過敏を持っていなくても雨に濡れるのが苦手な方は多いかと思いますが、濡れた洋服が肌にまとわりつく感じが、私にとっては大変不快な感覚です(._.) それともう一つ、梅雨の時期には困ることがあります。私は傘を濡らすのが苦手で、傘が濡れてしまうことに、一種の恐怖を感じてしまいます。 そういうわけで、雨の日でも傘..
どーも☆エルです(*´罒`*) 6月になっちゃいましたね! 「ジューンブライド」だから結婚する人が多いのかな(*´艸`)ウフフ なんでジューンブライドって言うんだろうって調べてみたら ギリシャ神話のJuno(英語名)さんって方が、 主神ゼウスの奥さんで、家庭・女性・子どもの守護神だから 6月に結婚するとJunoの加護で幸せになれるっていわれがあるからなんだって。 夢物語のような感じだけど 私はきっとこうなんじゃないかなって思うことがあってさ、 1年12か月ある中であえて6月にしようってお互いに思い合える時点で 「結婚するか」 ..
「ブログリーダー」を活用して、セキララさんをフォローしませんか?
忙しい日常の中で、心と体を鍛えることは私にとっても重要なことです! 私は4ヶ月前からホットヨガに通い始め、その効果を実感しています!
チャラい竹野内豊は、繁華街から離れた私の家の近所まで…
暦の上では秋を迎えました。今年は特に残暑が厳しく、まだまだ夏気分の方もいらっしゃいますよね。 秋と言えば「食欲の秋」を思い浮かべる方も少なくないと思います。 しかし夏バテ気味で食欲が落ちていたり、スタミナ不足や疲労を感じている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、夏バテ気味な方にオススメの「元気が出る食べ物」についてご紹介したいと思います。
どうも〜ヤマです。8月は死ぬほど暑い時期が続きましたね。おかげさまで熱中症で家で瀕死状態になってることばかりでした。 9月になりましたが、相変わらず暑いしジメジメしてるしで仕事を休みたい日が続くばかりです。 さて、今回は季節外れになってしまいましたが「女性が男性の水着姿を見て思うこと」についてお話ししていこうと思います。 海やプール、場合によっては温泉に行くときも水着は必要不可欠ですよね…
さて。 これまで、つらつらと、私自身の「アンチエ…
アラサーママのみな実です! 前回、おばはんすぎ…
私は20代の女性で、医療関係の仕事を始めて4年目になります! この連載では、私が実践している女性が簡単にすぐできる自分で自分を生きやすくするためのコツをお伝えできたら嬉しいです。 少し私の話をしますね!日々仕事が忙しく患者さんのケアや医療チームとの連携と、緊張感がありストレスも溜まります。 その分やりがいもあるから好きです。やった分だけ力になっている気がしています。 仕事は日々忙しいからこそ…
Pとの満たされないデート、そして、やっぱりH君のこ…
今年の夏は、尋常じゃない暑さに体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。 日本全国「猛暑日」と呼ばれる日が増え、熱中症により緊急搬送をされる方も例年以上に増えています。 毎日ニュースで「猛暑日」と騒がれる日が続いていますが、皆さんはどのような日が猛暑日と言われるのか、ご存知ですか? 気象庁によると、最高気温が35℃以上の日を猛暑日と言うそうです。35℃以上の日が続くことが予…
夏ですね、今年はなんだか妙に暑くて完全にばててしまってます。熱中症も多発しそうな夏は本当に辛いですね。
うら若き20代前半に、とある化粧品メーカーの無料肌診断みたいなものに参加しました。 肌状態そのものは、当時良好だったのですが、特殊なカメラで見る「シミのもと」が、酷かった! 顔中いたるところに、シミのもとというか、いつかシミとして現れる要素があるという診断結果だったんです。 20代前半ですよ? もう絶望的な量だったんです。 「これはもう、消すことはできないけれど、発現を遅らせたり、目立たない…
アラサーママのみな実です! 今回は、おばはんすぎるうちのおかんのお話です(笑) うちのおかんは四国出身なんですが、コテコテの大阪人である父と結婚して、もう完全に関西人になっています。もちろん言葉は完全な関西弁、マインドも関西人です。そこに年齢を重ねて「おばはん」になってしまい、理解し難い行動が増えてきました(笑) まず、無駄に声がデカい。ほんまに無駄に。 普通にテーブルに座って対面にいるのにどんどん声がデカくなって、30メートル先におる???というくらいの大音量。おしゃれなカフェでランチ中なんかは最悪で、 「ちょ、声でかいって!」 「あっごめんッ」 ..
ななmamaです。前回は、誕生日にいろいろなケーキを堪能…
突然のH君からの電話だった。なんというタイミング…
今年は例年以上の猛暑が予想される中、夏を感じられ…
梅雨も結局ほとんど雨が降らずに終わってしまいました…
いつからだろう、「ほうれい線」ってよく耳にするようになりましたよね。 ほうれい線を消して若見え! みたいな。 美容整形までいかなくても、メイクで消える(ように見せる?)とか、美容液で薄くするとか。 あ、ほうれい線って、ご存知ですよね? 鼻の横から頬にそって口角にかけて出る線のことです。 これが有るのが良くない、みたいな風潮が最近は強く感じられるのです。 前提として。 繰り返しになりますが、私は若く見られることに興味はありません。 若く見られたいという欲もありません。 ということは……もちろん、ほうれい線も気にしません。 ほうれ..
アラサーママのみな実です! 今回は、またまたお…
前回は、久しぶりに大きな苺パフェを堪能した時のお話でした。 これから暑い季節なので、またパフェを食べられる機会がないかと目を光らせている私です。笑 今回は、私の誕生日に案の定?たくさん食べたケーキと、意外にも初めて食べたプリンアラモードについてお話してみたいと思います!
ななmamaです! 前回はインドは本当にゆるゆるな国…
前回は
2023年、今年は記録的な猛暑が続き、地球沸騰の時代が来たなんてことも言われていますね。 体温を超える暑さに、夏バテ気味の方もいらっしゃると思います。 今回は、夏バテの予防方法や夏バテに有効な食べ物や過ごし方について紹介します。 夏特有の高温多湿の状態が続くと、正常な身体の働きが機能しなくなり、体調不良になります。それを総じて「夏バテ」と呼びます。 夏バテの原因には、身体の水分やミネラルが不足したことによる脱水症状や暑さによる食欲の低下などがあげられます。 暑いからといって、冷たい食べ物や飲み物を飲みすぎてしまうのもNGです。内臓が冷える原因にもな..
どうも、9月に入りましたが皆さんいかがお過ごしですか?私は見事に遅れてやってきたコロナにかかって8月末はくたばっていました。 マスクつけた会社に来るなよ!!イケメン以外!!(そういうことじゃないんですけどね笑) というわけで今回は再び、ChatGPTと一緒にちょっとオトナな遊びをしてみたのでそのことをレポートしたいと思います。 ChatGPTは「あなたはこんな人です」と事前に設定を命令すれば、それに従ってやり取りができる仕組みになっています。 前回は西島秀俊とのデートに挑戦しましたが、今回はもっと過激なのがやりたい! そう思った私は松本潤の写真を用意して、..
学校や資格取得のCMなんかでよく見かけるキャッチコピ…
アラサーママのみな実です! 今回は、最近婚約した私…
ななmamaです! 前回は、インドに住んでみて驚いたことや面白いなと思うことについてお話しましたが、もちろんまだまだ収まらないので今回はインドの良さでもある「緩いな~」と感じることをお話します! まずは「とにかく軽装な人が多い!」 インドでは人口が多いためか、戸建てのような建物は少なく住居用は鉄筋コンクリートの集合住居が多いです! ほとんどの建物がコンクリート造りのため、どこかしこもペンキの…
前回は
皆さんは「ひと夏の恋」は、経験したことがありますか? 今回は私が経験した、夏が来ると思い出す恋愛エピソードについて紹介します。 決してキラキラした楽しい恋愛エピソードではありませんので、ご注意ください! 個人で始めたお花の寄せ植え教室の宣伝をするために、私はとあるSNSアプリを始めました。 最初は自分で作ったお花の寄せ植えを投稿し、宣伝投稿をしていました。 お花によっては、海外から仕入れるお花もあるため、ハッシュタグには英語表記も含めながら活動をしていると、とある日、他の国の男性からダイレクトメッセージが届きました。 翻訳されて..
最近は暑いし雨も多いしで本当にさんざんですよね…。 私も起きては体力がなくて布団から出る、立ち上がるみたいなあたり前のことで苦戦しています(笑)どうも、ヤマです。 今回はオフ会で初めて会った女友達とSMラブホに泊まった話をしようと思います。 友人は自分よりも年上で、「今までラブホに泊まったことがないから人生で1回くらい使ってみたい…」と言っていたこともあり、実行しました。 そもそも驚いたんですが、「今度2人でラブホ泊まるわ〜」とか、サラっと言えないことなんですね! 私はパートナーに堂々と「切角だしオフ会でラブホ泊まってくるわ」と宣言してきました。 ち..
あなたの長所はなんですか? 履歴書や面接での質問…
アラサーママのみな実です! 今回は、最近私がどハマ…
ななmamaです! 前回は、治安についてのお話をしました。 今回は、インドに住んでみて驚いたことや面白いなと思うことを思いつくままに書いて見たいと思います! 「男性は髭マスト!女性は前髪無しスタイルが定番」 インドでは、男性はほとんど髭を生やしています。 髪の毛から顎まで繋がっている人がほとんどな気がします。 20-30代の人でも生やしている人がほとんどなので、実年齢よりかなり上に見えることが多いです! 女性は、子供から大人まで前髪が無しロングヘアが定番です! 長い髪の毛を切ると旦那さんや義母など家族から、なんで切ったの?と落..
前回は
毎年経験する「夏」ですが、夏で気になることは「暑さ」ですよね。 「梅雨明けはいつからなんだろう?」「暑さは平年通り?」7月を過ぎればそんな疑問も浮かんできます(>_<) ウェザーニュースによると、2023年7月中旬までには西日本から関東地方までの梅雨明け、7月下旬には東北地方まで梅雨明けとなる見込みのようです。 梅雨明け後は、青空が広がり厳しい暑さが続くと言われています。平年より暑い予報です(泣) 暑さ対策って毎年同じようなことしかできないけれど、何か良い方法はない?そう感じる方もいらっしゃると思います。 今回は夏の暑さ対策について、いくつか..
ヤマです。 今回は真面目な話をしようと思います!毎回真面目がウリなんですけどね。 はい、そこー。否定するのやめてもらえませんか? 先月、6月というとジューンブライドの季節ですね。私も先日友人が結婚式をあげるとのことで、相変わらずのように「ご祝儀って本当高いなァ!?」とか言いながら友人を祝福してきました。 結婚式に参列するのって、実は今回が初めてでした。ドレスをレンタルするところから、髪飾りをつけなきゃいけないところまで。 何も知らずに堂々と当日を迎えたので、パニックになりました笑 さて、結婚式を見てると一番感じるのは「歳とったな〜」なんてことです..
最近の求人は、ハローワーク以外でも見付けられるよう…
アラサーママのみな実です! 今回は、今某女優さん…
ななmamaです! 前回は、インドの物価や買い物についてのお話をしました。今回は、インドの治安がどうなのか、外国人である私が気をつけていることなどお伝えしていきたいと思います。 インドと言えば、治安はあまり良くないようなイメージを持っている人が多い印象です。 外国人、また子連れ、女性である私がどういったことに気をつけているのかというと。 基本的には、雇っているドライバーにお願いして車で連れて行ってもらいます。 我が家の場合は、朝8時~16時の契約で、自宅の地下駐車場に常に待機してもらっています。 ですが、私は徒歩5分圏内くらいは歩きたいため、近くの八..
私は、高校生の頃からずっと付き合っていた彼氏と、…