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今回買った豆皮はなかなか美味しい。
断食明け。ほぼ予想通りの結果62．15kgとなった。今回のダイエットでの最低体重だ。この調子で頑張るぞ！「青島涼粉」と「コンニャク麺」と「タケノコ炒」と「山菜…
2025/03/31 23:18
ダイエットは順調！
今日は断食日。このターンはだいぶ抑えたから、今回は確実に62．5kgの壁を破れそうだ。あわよくば61kg台への突入！という勢いだったが、ヨーグルトを1個食べ…
2025/03/30 20:25
「ピンドゥドゥ」で綿棒型耳かきを買って失敗した。
朝食。いつものローカボパンバーグ。10枚（？）あったハンバーグは全て消化した。安くて使いやすいハンバーグだったけれど、リピート注文はなさそうな？しばらくはベー…
2025/03/30 00:04
キャンパス内にクッティーがオープンしたようだ。
金、土、日曜日は授業なし。朝食。安定のローカボパンバーグ。昼食は「青島涼粉」にした。夕食はタオバオで買った山野菜で「涼菜」を作った。あとカリフラワー。山野菜は…
2025/03/28 20:39
コンニャク麺が届いた。いい出来。しかし、やはり限界がある。
朝食はローカボパンにハンバーグとベーコンとチーズを挟んで食べた。お昼は、午前中に届いたコンニャク麺で、月見うどん（？）を作って食べた。「ピィンドゥドゥ」のショ…
2025/03/27 23:54
コンニャク・ルオスーフェンは外れ。もう二度と注文しない。
断食明け。今回は今回のダイエットの最低記録を300g更新して、62．65kgを達成。62．5kgを切れなかったのは残念だが、あと一歩だ。次回は62．5kgを切…
2025/03/26 22:27
新たなローカボ商品を発見した！
今日は断食日。ふふっ、また見つけたぜ。「ピィンドゥドゥ」でいい感じのローカボ食品を。口コミによると、食感が普通の小麦粉麺にかなり近いらしい。タオバオでも商品を…
2025/03/25 22:34
「青岛凉粉」を追加発注。
朝食は「酸辣粉」を食べた。お昼は「青岛凉粉」とヨーグルトとローカボベークル。午後、授業2コマ。夕食は「青岛凉粉」とヨーグルトとローカボベークルとカリフラワー…
2025/03/24 22:08
ローカボ餃子は、悪くないんだが、やっぱりちょっと違う。
朝食はローカボ餃子（炭水化物1％）。結局のところ、どうだろう。形は餃子なんだけれど、食後（餃子食った～）という感じにはならなかった。頭は騙せても、体（舌？）は…
2025/03/23 21:12
エビチリ（っぽい）ものを作った。
朝食。安定のローカボバーグ（？）とモヤシ炒めとソーセージ。お昼。ローカボダイエットの新戦力「青島涼粉」に牛乳と妻の手作りいちごジャム。素晴らしい。エビチリ（？…
2025/03/22 21:06
グリーンのミニトマトがちょっと高いけど、すごく美味しかった。
朝市に行った。「涼菜」やら「いちご」やら「ミニトマト」を買った。いちごは恐らく最盛期は終わり。暖かくなって痛みやすくなるからだろうか、ひと盛り8元の激安のとこ…
2025/03/21 19:46
「アリナミンEX PLUS」が昔より安くなっていた（気がする）。
断食日5日に1度で回しているせいか、スタミナ不足に陥りやすい。湖南で7日に1度でやっていた頃は普段大豆や肉を結構食べていたけれども、ここではその量が減ってい…
2025/03/20 23:17
青岛凉粉（天草カンテン？）が意外にいける。
青岛凉粉に牛乳を混ぜて食べた。青岛凉粉は石花菜(天草：テングサ）が原料で、炭水化物ゼロ商品。食べるのは今日で2回目。前回は唐辛子を混ぜて食べたのだが、ほのか…
2025/03/19 22:37
日本の企業文化は、勝利の原因ではなく、結果に過ぎなかったのか・・・。
ローカボ餃子。炭水化物1％バージョンと4％バージョンがあって、1％バージョンはカラーがコンニャク色。味は普通の餃子には及ばないが、悪くはない。ローカボ商品は…
2025/03/18 22:24
「助詞」は奥が深くて、現時点ではやりきれそうもない。さらっと流して「授受」に移ることにした。
朝食は中国版「どん兵衛天ぷら生うどん」にした。安定の美味しさ。そう言えば、ここしばらくずっと日本版「どん兵衛天ぷらうどん」が10元ちょっとで売りに出されている…
2025/03/17 21:30
朝市で「凉菜」が大人気。
断食明け。楽勝で62kg台に入れる予定だったが、62．9kgでギリギリ・・・。ダイエットは難しい。朝食。「河粉」にした。スープは兰州ラーメンのスープ。いろいろ…
2025/03/16 20:11
ローカボ餃子が届いた。
今日は断食日。前回と違って、いい感じの数字でスタートだったから、今回は余裕で63kgを切ることができるだろう（前回はぎりぎり）。62．5kgを切れればなお良…
2025/03/15 19:32
格安ミートボールをゲット。
今日は授業なし。お昼はいつものローカボパンバーグ（？）夕食は泰森の日式唐揚げと正大の脆骨丸（チキンミートボール）。チキンミートボールは別途購入した照り焼きソ…
2025/03/14 19:51
コンニャク麺、そこそこいい感じにできていた。
朝食は、「炒河粉」にした。「河粉」の乾麺をたくさん買ったから、積極的に消化しないといけない。お昼はローカボ食品「コンニャクルオ・スーフェン」。ビーフンの代わり…
2025/03/13 22:29
卵ご飯は、ご飯が美味しくないと駄目だな。
朝は卵かけご飯。ご飯が昨日学食からテイクアウトしたご飯だったせいか、やたら不味かった。それで、生卵を2個にしてようやく美味しく食べられた。昼食はローカボパン…
2025/03/12 22:54
ダイエットはローカボ食品頼り。
朝は袋入りの「酸辣粉」にした。「食人族」というメーカーのだ。このメーカのは実店舗だとそこそこ高い値段で売っているが、ネットだと安い傾向がある（ように思える）。…
2025/03/11 23:04
あと少しの我慢ができない。
本日部屋暖房が停止した。春を迎えたということなんだろう。週末に一度雪が降るみたいだが、その後はずっと気温上昇が続くのかな。部屋暖房が止まると建物全体が冷えてい…
2025/03/10 22:01
この土地はおおらかな人たちが多いようだ。
タオバオで買った「河粉」で炒河粉を作って食べた。昔はこれが一番好きだったんだよな。お昼はタオバオで買ったハンバーグをローカボパンに挟んで食べた。リピート注文…
2025/03/09 22:19
とりたて助詞はやはり難しい。英会話も難しい。
お昼はエアフライヤーで豚バラの串焼きと唐揚げの串焼きを食べた。安いんだけれど、味が淡白すぎるからリピート注文はなし。早く消化して別のものを注文したい。今日は…
2025/03/08 19:27
生卵尽くし。
朝食は「月見とろろそば」にした。とろろは、一昨日朝一で買ったもの。スーパーで買ったものより、ずっと新鮮で粘りも強かった。ただ、スーパーのはかゆくならなかった…
2025/03/07 20:07
ハンバーグ。味はそこそこだが、リピート注文はないかな。
朝食後、妻と朝市へ行ってきた。これだけ入って8元。安い。お昼は昨日届いたハンバーグをロカーボパンに挟んで食べた。品質は値段相応といったところだ（1枚4元弱）…
2025/03/06 23:01
ハンバーグが届いた。
先日注文した「ハンバーグ」が届いた。10枚で40元弱だから、1枚当たり4元と安い。商品をマックやバーガーキングに卸しているという触れ込みだ。マックやバーガーキ…
2025/03/05 23:07
AIエージェントは優秀だが、使いこなせるようになるまでは大変だ。
今日は6コマの日。午前2コマ、午後4コマで少し大変だった。その上、一昨日辺りから全身の筋肉がシクシクと痛み、重い。特に脚の筋肉が泥のように重い。なんでかな～…
2025/03/05 01:40
スターバックスのコーヒーの粉の値段が下がっているような気がする。
今日は曇り、かつ気温が低かったため、終日昨日降った雪がそのまま残っていた。本日は夕方の2コマのみ。さらっとこなした。教科書の問題は先学期と同じで、QQに回答…
2025/03/03 21:52
ローカボ商品は炭水化物1％のものでないと、効果がいまいち。
ローカボ朝食。今日は午前中から雪がポツポツと降り始め、午後中頃には積もるまでになった。明日は快晴らしいから、あっと言う間に消えてなくなるのかな。今日は風も強か…
2025/03/02 20:04
ビーフン炒め、美味しい。
朝食。久しぶりにビーフン炒めを作った。少し醤油を入れ過ぎたが、美味しくできた。夕食は学食まで電動自転車を飛ばして、「鸡公煲」をテイクアウトして帰って来た。中…
2025/03/01 21:34
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