グランマの信州日記

韓国旅行トコジラミで行く気失せ / ネパール料理

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先週末に、長女と亡夫のお墓参りに行く相談をしていて、、、 話が逸れて「韓国に行きたいね。行こう！」という話になりました。 来年は孫娘は大学3年で本格的に就活が始まり、男孫も高校3年生で どうやら行きたい大学があるらしく、それぞれに忙しくなる様子。 皆で行くなら来年2月あたりなら、比較的費用も安いし3連休もあるね、 ということで、早速航空券を調べたりして、、、 アシアナ航空だと昼に羽田出発、帰りは夕方に成田着で都合もいい。 ところが昨日今日、、、TVで「韓国、フランス トコジラミ被害拡大」 のニュースが流れて、、、 仁川国際空港や地下鉄を消毒し…

2023/11/30 20:59

1日1万歩推奨 / ウオーキングは「万能薬」

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近、TVで紹介していた大谷医師の「1日1万歩を続けなさい」という本を 読みました。 本屋で買うつもりが売っていなかったので、楽天Koboの電子書籍で買いましたが、 残念！ この手の本はやはり紙の書籍の方が読みやすかったです。 1日1万歩は歩きすぎ、、、8000歩が良いとか諸説ありますが、この本では 1万歩以上を推奨しています。 その根拠もデータに基づく（エビデンス）もので、信頼できるかなと思いながら 読み進みました。 ウオーキングは「万能薬」 高血圧、高コレステロール、糖尿病、便秘などあらゆる症状の改善に効果がある とのこと。認知症にも効果…

2023/11/29 20:49

「ライドシェア」制度があればどんなに楽だろう

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の月曜日、法務局に書類を提出するだけは予約が入りませんが、 ちょっと相談したいことがあったので10時に予約を入れました。 車の免許はまだ持って入るものの運転は3年前に止め、アッシー娘も 仕事でいないので、タクシーと使うことにしました。 ところが、いつも頼んでいるタクシー会社は何度電話しても繋がりません。 仕方がないので、別のタクシー会社に電話をしたら、、、 「今は運転手が足りず、予約は受け付けていないので乗る前に配車を 頼んでください。客待ちのタクシーがあれば伺うから」と。 タクシー以外の交通手段は、電車ですが最寄りの駅までは歩いて30分…

2023/11/28 20:08

「新そば」が美味しい /「かかとケア」

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ここ信州は「新そば」の時期になりました。 「新そば」は香りがいいと言われていますが、それほどには感じません。 でも、全体的なフレッシュ感、そして爽やかな食感は素人の私でも分かります。 （小木曽製粉所の蕎麦です。天ぷらはちくわとカボチャ） こちらは別の店の「かき揚げ蕎麦」です。 温かい蕎麦だと「新そば食感」は薄れますね。 この季節は3日に一度は、昼にお蕎麦を食べている感じで、、、 蕎麦に関しては、食べ飽きるということがなく毎回美味しく食べています。 やっぱり日本人、、、さらに信州人に近づいたようです。 最近は寒くなってきたので、例年の如く「かか…

2023/11/26 20:35

ブログ更新のリズムが狂いました/行方不明者

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 毎日のんびりと自分のペースで過ごして退屈気味だったのが、 今週は、いろいろ雑用が襲ってきて振り回され、とても疲れた 一週間でした。 時間的にはそれほど忙しくはなかったのですが、精神的に疲れて 夕食後にブログを更新する時間はあっても気力が残っていません でした。 まだ少しプライベートの雑用が残ってはいますが、いつまでも 生活のリズムを崩してはいられないので、久しぶりにブログ画面 を開きました。 昨日今日と毎日のように同じ方の「行方不明者の情報提供のお願い」 が防災無線から流れてきます。 一番最初に無線に流れたのが17日だと思います。 16日から…

2023/11/25 21:03

思わぬところでヘマを / イオンモバイル

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 イオンモール内のダイソーで買い物をして、PAYPAY で支払おうとすると 丸印がクルクルと回ってログインが出来ません。 また西友でも、楽天PAYで楽天ポイントをつけようとすると、やはり ログインができません。 いずれも、設定画面で「WIFI」をOFF にすると問題なくログインできます。 結局、イオンモールや西友の「WIFI」が邪魔をしているとのこと。 これが格安スマホだからなのか？分かりませんが、繋がればやれやれです。 ところが、それで安心してしまって「WIFI」をOFF にしたままにして、 家に帰り、LINEを打ったりブログを閲覧したり、は…

2023/11/21 16:48

いったい何だったのだろう？

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日、日曜日の午後から急に寒気がしてガタガタ。 足元の石油ストーブだけでなく、居間のFF暖房の温度も上げて 温めたのですが、さらにワナワナと悪寒状態になりました。 そして胸はムカムカ、頭はガンガン、、、これはたまらんと 寝ようと椅子から立ち上がろうにも、体の節々が痛くてなかなか 立てませんでした。 階段をやっとの思いで這い上がって、ベットに倒れ込んで、、、 電気毛布を「強」にしてうずくまっていたら次第に悪寒は治りま したが、今度は吐き気が襲ってきてトイレに駆け込みました。 胃が空っぽでも、辛かったので風邪薬を飲んでそのまま爆睡しました。 途中…

2023/11/20 15:12

写す建物も古きやぁ写る人間も古い / アンコウ鍋

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は予報通り午後にパラパラと雪が舞いました。 すぐに止みましたが、寒い一日でした。 今年最後の旅行のお誘いがありました。 秋は、それぞれ皆忙しく今年はもうこのメンバーでの旅行はないと 思っていたので嬉しくて、即「参加」の連絡を入れました。 旅行の計画を立ててくれるのはいつも決まって、Mさんです。 彼女がいなければ旅行どころか、このグループも自然解散していたかも しれません。 旅館の予約や東京駅からの交通手段も全て調べて細かく連絡を入れて くれるのでただただ感謝あるのみです。 本人曰く「時間とか乗り換えとかを調べる段階が好き」なのだと。 今回…

2023/11/18 20:43

怠惰な一日でもそれなりに楽しくて / 英国ミステリー

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は朝から強い雨。 雨が地面に跳ね返りピョンピョンと踊っている感じでした。 やはりこんな日は、朝食は簡単にパンとコーヒーで済ましたものの 次の動きが続きません。 ワイドショーも各局、大谷選手ののことばかり。 （わんちゃんがとても可愛い♪） なので、先日からAmazonプライムで視聴し始めたWOWWOWで イギリスミステリー「ヴィラ〜信念の女警部〜」を朝から見ました。 シーズン1は以前見たはずですが、筋書きは全然覚えていませんでした。 ヴェラ・スタンホープ警部、、、華やかさには欠けますが、それがいいのです。 他に番組では金髪をなびかせて、ヒー…

2023/11/17 20:59

たいした物も買ってないのに「えっ、3千円？」/ 豪華なラーメン

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 夕飯用にお米を研ごうと米袋を見たら残り 1/3 位になっていたので、 ふっと気持ちが重くなりました。 いつもご飯を炊くのは娘で、私はたまにしか炊かないのでお米の減り 具合をあまり把握していなかったので。 また、お醤油やみりん、油なども残り少なくなってきても、いや〜な 気分に落ち込みます。 これは最近のことで、それもこれもみな物価高が影響しています。 特にこれといったものも買っていないのに、、、 「えっ、3,000円？」という感じです。 以前は3,000円買い物すれば、そこそこの物を買えたの。 若干の差異はあるものの、食費は大体予算内で収めてい…

2023/11/16 21:20

なぜかブログ更新にぷっんと心が折れました

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨夜は、、、 「浅間山もすっかり冬景色になりました」と書き始めて、 「それでも今日は昼間は暖かかったので、小諸懐古園に散歩に行ってみました。 紅葉はやや見頃を過ぎていましたが、平日にもかかわらず人出も多く・・・」 と書き進んでいましたが、、、 突然、なぜかブログを更新するのにぷっんと心が折れました。 去年も同じようなことを書いたような、ただ毎日更新するためだけに書いて いるような虚しさで、パソコンを閉じてしまいました。 でも考えてみたら、、、 ブログ村の順位や微々たるアドセンス収入もさることながら、毎日 「今日はなにを書こうか？」 「写真はど…

2023/11/15 20:45

80代から花咲く人生 / 新たなチャレンジ

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 85歳でYouTube デビューをした多良美智子さん。 今や、88歳の人気YouTuberで、、、 本も二冊出版するなど大活躍しています。 一方、世界最高齢 プログラマー ICTエバンジェリストの若宮正子さん（88） 「ひなだん」のアプリで一躍有名になって、、、 今なお、講演で全国各地を飛び回っておいでです。 今は亡くなりましたが、90歳から詩を書いて「くじけないで」で 一躍有名になられた柴田とよさん。 皆さん、80歳を超えて大輪を咲かせた女性です。 もちろん、今ままの生き方の「集大成」の花が咲いたということですが、 それだけでなく、、、 生…

2023/11/13 21:34

出掛けたくても行くところがない / 置かれた場所で楽しみなさい

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ちょっと前には、昼間は暑くて「ソーメン」を食べたのに、、、 今日は「師走の寒さ」ですと。 この気温差に身体もですが、気持ちもついていけません。 （タイ料理 パッタイ ） 最近は、男孫が来たり、映画を見に行ったり、東京に行ったりと 外出が多かったせいか、すっかり出かけ癖がついてしまいました。 今日も寒いけれど「どこかに行きたいなぁ」と思いながら、、、 さて何処に行こうか、この辺では行きたいところがありません。 もちろんイオンやユニクロなどにはすぐ行かれますが、そういう 日常の場所ではなく、、、 上野アメ横とか大久保の韓国街とか神保町本屋街などに…

2023/11/12 20:31

東京駅の外国人観光客にびっくり / 観光税

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の東京駅、、、 乗って行ったのは北陸新幹線・長野発の「あさま」でした。 それが、東京駅から折り返しで金沢行き「はくたか」になるというので、 ホームは、それに乗る予定の外国人観光客の長蛇の列！ ここは日本じゃない！というくらいに外国人で溢れかえっていました。 （イメージ写真です） TVでは、浅草や嵐山に外国人観光客が押し寄せている映像を見ましたが、 実際に外国人観光客が溢れている場に遭遇すると、もうびっくりです。 「この人たちが金沢にどっと押し寄せるのか」と想像したら、、、 オーバーツーリズムでさぞ大変だろうなと心配にすらなりました。 最近…

2023/11/11 21:38

心が痛んだフクロウカフェ / アソビューギフト

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 私の誕生日に次女が「アソビュー」という体験ギフトカードを三女と 一緒に行かれるようにと二人分プレゼントしてくれました。 ガラス工芸やアクセサリー作り、群馬サファリパークなどの入場券など、 全国津々浦々から好きなコースを選ぶことが出来るギフトです。 せっかく贈ってくれたので、普段出来ないことを選ぼうと、、、 さんざん迷った挙句に「ふくろうカフェ」というのを選びました。 このギフトカードがなかったら、絶対行くことのない体験だったので。 朝8時48分の新幹線に乗って東京、池袋に行って来ました。 池袋駅からグーグルナビで探し探し着いたのは雑居ビルの中…

2023/11/10 21:28

歳をとるのってなんと面倒臭いことよ

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も日中はコートがいらないくらい暖かでしたが、、、 夕方陽が落ちてからは、ぐっと冷え込んでストーブをつけました。 歳を重ねて「出来なくなったことを嘆くより、今出来ることを喜ぼう」 とよく言われます。 （YouTube でいつも聴いている音楽） やはり日々動きに「あれっ？」と思うことが多くなりました。 そこで、立ったままどこにも掴まらずにズボンが履けるか？を 今まで、出来なくなることの一つのバロメーターとしていました。 お風呂上がりの下着やズボンをバランスを崩さずに履けるか？ まだ、大丈夫と安心していましたが、、、 ズボンを履き損ねて転んで骨…

2023/11/09 21:08

寂しいけれど、申し合わせたように皆んなお終い / 孔子の言葉

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 数日前に懐かしい友達から「転居葉書」が届きました。 井の頭線沿線（渋谷ー吉祥寺間）から東京郊外の練馬に引っ越したとのこと。 「主人が後期高齢者になったので、小さな庭付きの家を終の住処にしました」 とのメッセージが書いてありました。 また、次女の小学校時代の同級生の親御さんのクリーニング屋さんご夫婦 が50年以上営んできたお店をたたんで、娘さんが住む静岡に転居された ということを姉から聞きました。 同じような話は続くもので、、、 やはり長女の同級生だった親御さんのお肉屋さんご夫婦も、閉店して セカンドハウスのある群馬県に10月末に引越されたとも…

2023/11/08 20:48

何でこんな日に限って、こうなるかなぁ？

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は朝からは本降りの雨で、、、 次第に雨脚は弱くなってきましたが、どんよりとした空模様。 いつもは朝食を食べ終わると着替えて、ボツボツと家事を始めるのですが、 今朝は洗濯はしたものの、昼頃からは晴れるとの予報だったのでそのままで、 着替えもせずに、スマホを見たり、、、 NHK 朝イチ「プラスワンで家庭料理をワンランクアップ！ マンネリ家庭料理に追加するだけでブラッシュアップする裏技を大特集！」 をのんびりと見ていたら、もう10時。 雨も止んだみたいだし、時たま陽がさしはじめたのでそろそろ動き出そうかな と思った矢先に、「ピンポ〜ン」と玄関チ…

2023/11/07 20:58

市販弁当「手間いらず」が何よりのご馳走

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近、庭仕事を頑張った後とか、、、 アマゾンプライム でドラマを何話も見続けたりした後、、、 出かけて帰りが遅くなった時とかは、もう料理をしたくなくなります。 しなくても文句を言う人もいないし、、、 先日、「映画 ゴジラ」を見てきた日にもお弁当を買ってきました。 おかずも、エビフライや鯖に鶏肉と、いろいろ入って20％off で516円（税込） また別の日には、ファミレス「ガスト」での日替わりランチ。 ご飯少なめで、550円（税込） たまたまこれにも「エビフライ」がついていました。 またある日には、娘に帰りに「ホットモット」のお弁当を買ってきて…

2023/11/06 20:34

「年金の範囲内でつましく暮らす」ことが一番安全

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 以前・・・ 楽天の三木谷CEOの、、、 「任意の投資で33,000円の人 週120万円もらえる」との記事を見て 「欲を出し」引っかかりそうになりました。 granmashinshu.com その後、コメントを頂き「詐欺サイト」であることを知りました。 granmashinshu.com その後はしつこく海外から電話がかかってきていましたが、一切無視したら かかってこなくなり、ことなきを得ました。 「ひょっとしたら、少しはお金を増やせるかもしれない」などと欲張って 甘い言葉に引っかかると如何に怖いことになるか！ということを思い知り ました。 ビ…

2023/11/05 20:45

高齢者の趣味「家庭菜園」の問題点

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 少し前まで「トマト一個300円」などとTVで騒いでいました。 それを聞いたので、未だに庭のトマトを片付けないでいます。 赤くなるのは遅くなりましたが、まだボチボチと収穫できるので。 例年だととっくに霜にやられて枯れるピーマンやシシトウ 、ルッコラ もまだ青々しています。 我が地元の「佐久総合病院」、、 故若月俊一医師が生涯をかけて地域医療を実践・発展させ「農民とともに」 という合言葉で知られており、農村の健康作りを指導しています。 その結果、農業に従事している人は健康であるということだそうです。 そして、高齢者の生きがい、楽しみに「旅行」と並…

2023/11/04 21:26

74歳「映画ゴジラ」に感動、見てよかった！

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 秋晴れの続く連休初日、、、 何気なく「映画ゴジラでも観に行かない？」と娘を誘いましたが、 「どうぞ、行ってきて」とすげない返事。 そこでお昼を奢るからと、無理やり運転手として連れ出しました。 当地、歩いてもいけた映画館が9月に建物の老朽化とかで閉館。 映画を見るなら、上田市まで足を運ぶしかなくなったので。 「映画 ゴジラ −1.0」、、、 どんな俳優さんが出ているか？ など知りもせず、昔ながらの 「ゴジラが現れて街を破壊し、退治する単純な娯楽映画」のつもりで なんとなく観に行きました。 ところが、、、 確かに内容は「暴れるゴジラをいかに退治す…

2023/11/03 21:50

もっと年を取るとそんな風になるのか/ 足腰の筋肉

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 とても11月とは思えない暖かい、、、というより暑いくらいの 日が続いています。 日本列島、どうなってしまったのでしょうか。 図書館で「「お（老）ーい、どん！」2019年 を借りたときに、 一緒に「「お（老）ーい、どん！2 どっこい生きてる90歳」も 借りてきました。 読み始めたところですが、樋口恵子さん、、、 70代の頃は、トイレは何式であろうが気にもしなかった。 でも和式トイレに入って立ち上がろうとしてもーーー立てない！という 「死闘」を経験されたとか。 さらに、80代半ばにも旅先で和式のトイレに入ったはいいが、、、 やはり立てずに、ご一緒…

2023/11/02 20:11

年を取って貯金が減るのは心細いこと/ 樋口恵子

くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先日、友人が樋口恵子さんの「老いの福袋」を読んで、、、 「樋口造語」に感心していました。 例えば「すべての道はローバ（老婆？）に通じる」とか。 今まで、書評などで「ヨタヘロ期」の言葉は知っていましたが 樋口さんの本は読んだことがなかったので、早速図書館に行って 「老いの福袋」は貸出中だったので、、、 在庫があった「お（老）ーい、どん！」2019年を借りてきました。 本によれば、84歳で老朽化した自宅を建て替えて、、、 「ポンと有料老人ホームの入居金を支払えるように、楽しみながら 貯えた貯金が一挙に消えました」 「人の寿命が家の寿命を追い抜いて…

2023/11/01 20:58