jogging diet diary

【振り返り③】気持ちの停滞期 10月25日～11月25日

断続的にだけど2か月間のウォーキング期間を過ごして、3か月目は、モチベーションを見つけるのが大変でした。モチベーションってもう一言で「体重が減る」ことなんだけど。59㌔を下回ってきたとは言え、もっとスピーディに減ることを期待していたからがっ

2021/12/23 16:06

【振り返り②】変化出てきた！9月25～10月25日

ウォーキングを始めた1か月間は、体重に変化は見られませんでした。これまで何もしてこなかった人間がウォーキングすれば、スイッチはすぐ入るだろうと期待値が高かったので、焦りとイライラが募りました。モチベーションが途切れそうで大変だったぜ🙄なんだ

2021/12/22 14:02

【振り返り①】8月25～9月25日

ウォーキングを始めたばかりの頃は、ブログを書くつもりなど毛頭なかったので、期せずして残っていた記録とjogetteの記憶を頼りに、ウォーキング開始後1か月間を振り返ります。まず体重。どーん。8月25日～9月25日の1か月間、0.95㌔内で体

2021/12/15 15:26