雨にも幾つもの機会がある

降りしきる白糸の雨を地に降ろす棚引く鼠色の雲が東へ流れていくのを見仰ぎながら、閑静な住宅街の一筋の道を、歯科通院の父を送るため車を走らせる。二日前にも低気圧と…

お洒落を楽しくするきっかけは、そう難しい事ではない

山へ行く準備をしながら断捨離をしていた折に、母の遺品の中から見つけて以来使っている、マリークワントの真っ赤なカジュアルなウエストバッグ。デザインからしてかなり…

自然と同じ鼓動で軽やかに楽しむ

今日は上高地の開山祭残雪煌めく上高地が今年も始める。人それぞれに良い面と悪い面があるのと同様に、世に出回る”これが凄い！”とか”画期的”など、従来よりも利便性…

その壁は本当に自分に必要なものですか？

朝夕、挨拶もせずに人知れず来ていて人知れず帰っていく社会人が増えている。現代では1社の内35％も挨拶をしない（する習慣が無い）人がいるそうだ。🤔そんな環境下…

地球からのYellをもらえる場所

山の一年が始まる。季節をひとつ飛ばしたかのような暑さを与える太陽の光も、木が芽吹いた森に降り注ぎ、雪解け水が山から下りながら作る風に乗り、優しく降り注ぐ心地良…

身に馴染むものならそれが正解なのかもしれない

自分で判断を下す物事に対しては、それぞれ自分なりのルールに沿って決めていく事が多い。長く生きていれば様々な場面を経験するし、そのときどきのルールや知識、経験値…

藤の花の咲く森へ

朝を迎えた新緑の進む森を潜り、512mを登りながら探鳥散策に出掛けた。この時期は月の内4～5度は、こうして森へ入り、オオルリやキビタキ、ミソサザイに会いたくて…

季節と歩む自分の健康

もうじき立夏。暑いですね～☀️😆💦今はもう晩春になるのだと思うと、季節の移り変わりの早さに圧倒されます。夜、お風呂場にいると、カエルの合唱、最近では草むら…

望みは一旦引き出しに仕舞ってとっておく

自分が人に求めている事のすべて じゃぁ、自分が求められる側だったら求められている事理想の最終形態そこに伴うプロセスや相応しい対応相手が望む事の実現 そのすべて…

心で動くとき

心が動く時は何も考えてない咄嗟に『こうしなきゃ』とか『こうした方がいい』 って思って注意力や判断力、反射力がそんなに立派に揃っているかはわかりませんが脳より先…

自分の心の底から呼吸ができる趣味

ただなんとなく通り過ぎる12ヶ月はなんか、嫌だなそう思い始めたのは母が他界して、再び回り始めた自分の時計の針をゆっくりと進み始めた頃のこと。母の目標としては私…

自分に愛を持って生きることが楽しい♡

自分じゃない生き方は何をしても続かない何故なら自分じゃないからです。隣の芝生が青く見えちゃうとか人の言ったことに吊られるとか暮らしの指針が占いとか(今日着るも…

季節の花を生ける

入社式に飾った祝賀の花。使用後は破棄ということで、戴いて帰ってきた。桜やバラや小さな百合、それからストックに菊。色とりどりで良い香りの花を玄関に。 花を新聞紙…

『幸せ』のハードルを低く持つ

私の幸せは私が決めて作るもの♡ ”幸せ”のハードルを低く持つと、起こることについても、ゆっくりでも受け入れていく器の広さも広がりますし、友人や周りの方々が自分…

私がそうしたいから

仕事も誰かへの助力も自分の好きな事も私がそうしたいから自分を想って自分が身を置く世界を想って愛を持って接すると『やっておきましょうか』『やっておきました』とい…

自分を無視して歩いてない？

 鏡に映した自分は好きですか私は、やっと好きになれましたよ♡ チビだし、足短いし、いろいろあるけど、お洒落なので 身長の大きい小さい痩せていても、太っていても…

自分を生きるためにやめたこと

2023年が始まって気が付いたら4枚目のカレンダーをめくっていました。夜、湯銭に浸かっていると、窓の外からカエルの声が聞こえてくるようになり、スミレもちらほら…

ヤングケアラーに伝えたいこと

 ヤングケアラーが終った頃に『さぁ、この後の自分をどう生きるか』道が見えなくなったときは、これを思いながら、理想像に繋がる行動を少しずつでもやっていく。すると…

母校の桜が今年も綺麗です

選挙の良いところは、母校の小学校に入れること。これは、私の遥か昔の子ども時代に、無自覚に無意識にうっすらと芽生えた小さな『自分軸』が、ちょっとずつ前進していっ…

春を撮る

─ご訪問いただいたご縁に感謝です─ 各種SNSでも写真を多数公開中！！自己紹介＞＞★ 自分辞典診断＞＞★写真館は＞＞★    認知症介護体験記＞＞★  フォト…

自分に目を背けるばかりでいいの？

厳しさ故の美しさがある  時間ができたら・・・それって今じゃないの！？自分の見直し部屋の片付け資格の勉強見たい景色に会いに行くことさえもできてもいない作れても…

いつでも自分に前向きに♡

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思考の癖を見直して自分をアップデートする

他人の意見にブレる・一喜一憂する（自分に合ったやり方や考えがあったとしても人の一言で右向け右になる）他人の正しさをあたかも自分の正しさかのように信じ込む（占い…

季節に寄り添う心と暮らしの余白は必需品

今年の庭の花桃は咲いてすぐに菜種梅雨に突入してしまったので綺麗に見れたのは3日くらいでした。それでも今年も綺麗に咲いてくれました。かろうじて撮れて良かったです…

自分だけの本質を見極めて自分の人生に文句が出てこない豊かな暮らしへ

. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ ・自分が得をするか損をするか・自分がしてい…

自分をマスターしてノリノリで生きよう♡

新年度ご入園・ご入学・ご入社おめでとうございます🎊･✩*◌⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈.·｡･*☽:ﾟ『面倒臭い』は自分に負けているよ☝️そんな事…

その行動や言葉に自分の想いは乗せられているか？

“ちゃんと自分を正しく動かせば叶う”というのは、自然界から教わったこと。夢や叶えたい事っていうのは、なにもよくある壮大な未来像とかである必要ってなくて・人とう…

ここ2ヶ月ほどの体の変化

＼桜満開🌸／桜の下をランニングすると普段よりも体が軽い🎵予てより週2でホットヨガとジムへ行っていますが、去年-10kg達成以降、増えたり減ったりを繰り返し…