日本人の男女とも健康年齢は72～75歳ぐらいですが、その後に寝たきりなどの要介護・要支援の必要性がぐっと増えるのが、統計的にも75歳からだそうです。75歳ま…
マレーシア在住のRoseです。医療気功師の日常生活も含めた心身の健康法をお届けします。ウェルネス・メディカル気功でしなやか＆ヘルシーに、ハッピーライフを目指して♡。料理、お菓子作り、旅行、自然、絵を描くのも好きです。
今日は私のメンターだった人の誕生日だった。過去形なのは、彼がすでに亡くなってしまったからだ。パハン州の山の中に建てたヒンドゥーと中華寺院はそのメンターの功績…
風邪のように喉や鼻腔の奥が炎症を起こしているような…でも風邪ではなく。とにかく暑くて、って更年期障害なのかもしれないけれど。中医学の先生に診ていただいて、日…
Yahooニュースで見かけた神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授の川嶋朗医師の記事にうなずくことしきりでした。常日頃、一介の医療気功師でしかありません…
うちの夫、風邪を引いて10日以上。その間に、私が1度だけ施術して良くなったのだが、ドリアンツアーや週末出かけていたら、またぶり返し...今度は熱が出たので、…
5月のオンライン基礎気功コースの生徒さんから興味深いLINEをいただきました。この生徒さんは呼吸法と瞑想を好んでしていたそうです。ところが五十肩のような軽い…
パーキンソン病でも様々…ある日突然に起こるかもしれないこと。
今、週2回で気功施術をしている患者さんがいます。対面と遠隔施術を交互に週2回。紹介の紹介での患者さんですが、私はどちらかと言えば、口コミが多いです。この患者…
今年も10月にウェルネス・メディカル気功基礎コースプログラム（対面式）を行います。今回は10月11日金曜日と12日土曜日の2日間、終日でみっちりと医療気功の…
木曜日のクリニックで、Cさんが入室しました。彼は別の気功術を習い、今はひとりで練習しているそうです。先週、首が突然狂ったようにクネクネと動き出し、一瞬これは…
今日は... ちょっとした光景を目のあたりにして、人が幼少の頃に受けた影響が及ぼす結果をさまざまと目撃しました。同僚のPKが受け持った患者さん。年齢は50代…
日々、私は病気や不具合のある方々と接しているので、年代別で、こういうことが身体に起きやすいという目安があります。それも今の60代は元気で飛び回っている人が多…
小さなときから病弱で、いつも発熱したりいろいろなアレルギー性疾患や、喘息があったり。年齢が上がるにつれて、少しずつ元気になっていったけれど、夫と結婚したころ…
この間、感情ブロック解除コースのヘルパーをして、ひとつ分かったことがあります。皆さん、どうしても筋肉反射テストがマスターするのに四苦八苦です。これは私も難し…
今朝は7時15分に待ち合わせしたのは、この公園でした。クアラルンプールやその近郊に住むウェルネス・メディカル気功の実践者の日本人のグループが集まります。その…
つくづく気功施術（エネルギーヒーリング）は面白いなと思います。この間のクリニックでもそうですが、患者さんの意志とはまるっきり違う自己反応が出て、そこから癒し…
3週間ぶりで、クリニックに仕事復帰しました。待っていたよ、と最初の患者さんはいつものようにWさん。ガン再発で、大腸がんから、肝臓転移。途中から私の担当になり…
今日からまた気功施術を再開しました。また忙しくいろいろと。しかし、リフレッシュして楽しく仕事が出来て、良いスタートが切れました。今月だけは既存の患者さんのみ…
3日間のセミナーが終わり、ホッとしました。バーケーションモードもすでにこのセミナーで終わって、良い感じで仕事に戻れそうです。何よりも体調も気力も元に戻って…
今日は朝から快調でした。感情ブロック解除ワークショップの2日目です。私はヘルパーとしての参加なので、気が楽です。全然お役目を果たしていませんが…汗 皆さんの…
帰馬して3日目の朝。木曜日の午前1時に帰宅したので、その夜は9時間、昨夜は7時間寝てやっと普通の生活に戻れました。特に今日はまたセミナーがあったので、その場…
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日本人の男女とも健康年齢は72～75歳ぐらいですが、その後に寝たきりなどの要介護・要支援の必要性がぐっと増えるのが、統計的にも75歳からだそうです。75歳ま…
この木にいるのは何でしょう！？笑 明日から、ウォーキングに少しジョギングを入れようと思っています。膝をダメにしたくないので、歩いているのですが、無理のない程…
似たようなことを今日も記事にします。痛いと本当に何も手つかず、あるいはやる気も出ないし、辛さが全面押しで身体ばかりではなく、心も影響を受けますよね。シンプル…
常日頃、いろんな患者さんに接して来て、あるいは気功施術の場やグループに属していて、西洋医学と代替治療の大きな違いを見聞きします。マレーシアでは、保健省が代替…
「誰かの曇り空（心）の虹になりなさい」。ちょっと良い言葉だなと思いました。マレーシアは雨期なので毎日、ちょっとの時間、かなりの雨量があります。晴れていてもす…
去年の暮れはおせちを作らなかったから、せめて七草がゆと鏡開きだけしようと思いました。もちろん、マレーシアでは七草がゆに入れる同じハーブたちは手に入りません。…
今日からモードがすっかりと変わり、のんびりとしていた正月休みは終わりました。朝は忙しくウォーキングもできなかったので、なんとなく体が重い感じ。ずっと食べ続け…
コロナ以来、人々の抵抗力が弱くなっているのか、日本でも秋から春先までさまざまなウイルス感染が目立ちます。私の近しい友人も日本でこの2か月ぐらい、ずっと上気道…
今日は写真多めで、マレーシアの田舎（山間の村）の様子です。今は自宅で、まだまだ休みを満喫しています。ただ蚊を始めとするいろんな虫やヒルに血を吸われて、身体中…
明けましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします。この画像は大晦日の朝、新月を迎えた時のもの。とても美しい朝でした。実際に元旦は今度は山…
あっと言う間に大晦日です。それも、あと数時間で新年に。私たちは車で一路、マレーシア半島の左側のチェラティンへ。そこで数日過ごしてから、今はなんと！とても涼し…
ずっとうちの中が多かったので、この1週間のお休み期間は自然の中でのんびりと過ごすつもりです。普段、人を癒す仕事をしていると、自分のことを癒すことを忘れてしま…
今日で晴れて仕事納めです。これは日本人のメンタリティだと思うのですが、仕事納めして燃え尽き感が半端ないという現象。それももしかしたら、昭和の人間の考え方なの…
日本の友人から送られてきた美しい夕焼けに染まる富士山の写真。こんな美しい風景を見られるのは眼福ですね～！ありがたいことです。おかげさまで、今日の疲れも一掃！…
クリスマスの朝、ちょっと時間があるのでブログ更新です。連日、大掃除、仕事、イベントごとで忙しくてなかなかブログ更新もできません。大掃除は嫌ですが、今年の垢は…
クリスマス前の週末は、苦しい結果に… 何が苦しいかと言えば、胃。今日は実は一食しか摂らなかったのですが、週末の2日間ごちそうを食べたので、胃が疲れています。…
あっという間に今週も終わりです！明日は冬至でクリスマスは来週です。我が家は大掃除は来週の月曜日から。夫が出番！でも冷蔵庫はすでに終了しました。金曜日になると…
暑くて、クリスマスって感じじゃないですが、今朝クリニックに行ったら、同僚からサンタハットを渡されました。えっ？これを被って施術するの？という感じでしたが、事…
ゆらぎ世代（更年期世代45歳ぐらいから60歳程度）の皆さんの中で、3人にひとりは「自覚症状がある」手のしびれ。クリニックでも、遠隔気功施術の相談でも多いのが…
相変わらず蒸し暑く、どんよりとしたマレーシアの朝。このごろ、雨は降らないけれど、曇ってジトっ～と暑い日々。今日は朝のウォーキングをしながら、用事を済ませて来…
夫の怪我でずっと大自然の中に行けなかったので…私のインフルエンザが良くなって体調が戻った今朝、近くの森の中へ行ってみました。今日は仕事は午後からなので、サク…
久々にウェルネス・メディカル気功のコースにヘルパーとして参加しました。今回はテクニカルトレーニングコース4。これが修了して最初の1年間で50件の臨床ケースを…
多くの人がそうであるように、私もどうしても自分のことが一番おろそかになります。これは...ひとつには、育てられ方もあるかと思います。まずは自分が我慢して、人…
2024年の私は「無理をしない」をモットーにしているので、睡眠もだいぶ変えて、今では夜10～11時までにはベッドに入って本を読むようにしています。それは内臓…
私がクリニックへ到着するなり、Wさんが待合室エリアで私を待ち伏せしていたのにビックリしました！「Wさん、お久しぶりです」と挨拶したら、「先生、大丈夫でしたか…
朝ウォーキングしていると、いろんなローカルな人たちに出会い、親しくなる。私は意外と人見知りなので、打ち解けて話すことは滅多にしませんが、この頃よく会うのは車…
身体の血管の95％ちょっとを占めるのが毛細血管。毛細血管は実は年齢と共に減って行き、それが顕著になるのが40代から。毛細血管は、体の隅々まで栄養分や酸素を運…
昨日はとても疲れて、このごろ良くするように早めに就寝することに。ただし、普通に眠ってしまったら、朝起きてもまた疲れているだけです。こういう時には理由がありま…
1週間、運動もせずにひたすら静養に努めた日々。今日はやっと重い腰を上げて、ウォーキングへ行きました。ところが、200m過ぎるころには、疲れて…息切れする始末…
昨日までとは、打って変わって肺の圧迫感もなくなり、体力も戻りました！この1日の違いって何なんでしょうか？あまりにも劇的に変わったので、驚きです。おそらく2日…
こんなふうに飛び回ってダンスしたいです！今は、そんなことをしたら息切れしてへたばるだけ…食欲が出て来たので、やっと固形物が食べられるようになりました。それが…
今日やっと平熱に戻ったインフルエンザ感染4日目。確実に良くなっているような気がします。ただし、私の場合は、コロナ（オミクロン株）感染時よりも、今回のインフル…
開けまして、おめでとうございます！怒涛の年末年始。いろんなことから、ひとりインフルエンザAに感染して高熱（39.4℃）出して、とうとう緊急外来へ。昨日まで…
昨夜、今年最後の仕事をした後に、眠気が来てそのまま少し横になりました。緊張がほどけて、昨夜はかなりよく眠ったのです。今日は午後から段々と風邪の症状が出て来て…
今日はのんびりデーでした。明日が今年最後の施術日です。そこから1週間ちょっとお休みします。うちでのんびりとお正月のひとときを過ごすつもりです。私ケアの時間…
私の今年の漢字はズバリ！「息」 今年はどんな1年だった？ どういう意味かと言えば、 「息つく暇もなかった」、 「息（呼吸）に集中した」、 「息をしなが…
今年も、もうすぐ終わりです。気功施術も今月は29日まで。そこから1月7日までお休みさせていただきます。今年はありがたいことに、予約がほぼ何時も一杯で忙しい一…
心が穏やかで、いつも満ち溢れた気持ちになるのは、誰にでも出来ることです、その気になれば。そのためには人と比べない、今ここで感謝すること、いつも意識して物事を…
クリスマスイブに山寺に行きました。私たち夫婦は、Free Thinker（宗教的権威から自由であろうとする者）ですが、今日はとても大切な行事がある日でした。…
私が関わって、この世に送り出した氣ベイビーは何人かいますが、生まれるべくして生まれて来た、特に2人の男の子たちは特別に思い入れがあります。ひとりは4歳になり…
