かわいひでとしホームページ

カワイの35歳〜40歳頃

JUGEMテーマ：エアロビクス  カワイの35歳〜40歳頃の映像です大会で優勝する様なレベルではありませんでしたが、それなりに綺麗な動きをしていましたね毎日必死で練習していました、、、#筋トレ #エアロビクス #ストレッ

2024/05/30 18:04

危機感 中国についてあれこれ考える

JUGEMテーマ：社会の出来事  中華人民共和国について考える事が有る。自分がいつも中国について考える時に前提とする考えが有る。それは、「中国」とか「中国人」が嫌いだとか差別するだとかの話ではない。中国人にも立派な良識の

2024/05/30 11:54

体力とは

JUGEMテーマ：エアロビクス  体力とは、筋力、持久力、柔軟性の事を言います。ストレッチも重要なトレーニングの1要素です#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ   鍛えたいメンズ

2024/05/28 18:01

体力をつける 総合的なトレーニング

JUGEMテーマ：エアロビクス  運動不足な人も多いけれど、逆にトレーニングをしていても筋肥大にばかり興味が有る人も最近は結構多い。また、走ったりしている人だと今度は筋トレは好きではないという人も居る。総合的に鍛えている

2024/05/28 11:01

男性の為の高強度エアロビクス

JUGEMテーマ：エアロビクス  部活みたいにみんなで楽しく身体を鍛えています男性の為の高強度エアロビクス サークルのホームページはこちら↓https://r4.quicca.com/~kawai/a

2024/05/26 18:22

夢の技術 日本の生きる道

JUGEMテーマ：社会の出来事  よく、政府は何をやっているんだ！と激怒する場面を目にする。例えば中国が勝手に日本のEEZ内にブイを設置しても何もしない。あんなもの、強制的に撤去すればいいんだ！ とか、また「遺憾」砲か、

2024/05/26 10:20

多様な動きで鍛えましょう

JUGEMテーマ：エアロビクス  男性の為の、しっかり筋肉を使うエアロビクスをしています筋肉は負荷をかけるだけでなく、早く動かす、反復して動かす、など多様な動きで鍛えましょう#筋トレ #有酸素運動  #ストレッ

2024/05/25 18:37

規律 大人から言われた事

JUGEMテーマ：生きる  昔、子供だった頃、家にはおじいちゃん、おばあちゃんが居て、色々な事を教えてもらったものだった。「情けは人の為ならず」だの「立つ鳥跡を濁さず」だの、或いは戦争中の話とか、昔はこうだった、とか。子

2024/05/25 05:35

あっという間に1時間

JUGEMテーマ：エアロビクス  エアロビクスのクラスは、次々に動きを繋げていきますその過程も全て全身運動になっています夢中で必死こいてやっていると、あっという間に1時間動き続けてしまいます慣れている中級者クラスの様子（

2024/05/23 18:04

指先で考える 自分の日記について

JUGEMテーマ：趣味・日常生活  自分は小学生の時からずっと、本を読んだり、文章を書くのが好きだった。大人になったら詩人になりたいとか、わけわかんない事を言っていた。詩を読むのも好きだったので、あの頃読んだ詩のいくつか

2024/05/23 12:03

演技発表

JUGEMテーマ：エアロビクス  メンズエアロサークルでは3か月に1回、演技発表をしています今回は北酒場で演技してみました#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ    &

2024/05/22 18:55

たまには良いニュースを 日本を取り戻す

JUGEMテーマ：社会の出来事  げんなりするニュースばかりなので、たまには良いニュースをご紹介。  グローバリストとか、共産主義者とか、市民団体とか、活動家とか、みんな根っこは同じ。混乱、分断、対立

2024/05/22 10:54

つらつらと考える性の問題 たかがエロされどエロ

JUGEMテーマ：社会の出来事  闇のクマさんというユーチューバーをご存じだろうか。そのクマさんのツイッターがある日を境に豹変したのをご存じだろうか。もう、アホくさくて読んでいられないのでフォローを外しました。主張が18

2024/05/21 13:08

100分クラス

JUGEMテーマ：エアロビクス  誰でも2，3回やれば、すぐこれくらいは出来る様になりますハイインパクトエアロビクス やや慣れてきた人向け100分クラス#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ &nbs

2024/05/20 18:50

タヒ意 凶悪、悪質にどう対処するか

JUGEMテーマ：社会の出来事  犯罪とか、犯罪まがいの事をしているのをネットなどで見かける事が良く有るが、こういうのを見ていて最近、「殺意」を持つ事が有る。最近ではつばさの党の選挙妨害の様子を見て強く思ったのだった。そ

2024/05/20 10:48

メンズエアロサークル

JUGEMテーマ：エアロビクス  運動部を引退した人で、何もスポーツしてない人は、ぜひ。競技系の、ハイインパクトエアロビクスをやっています。スキルが高いほど運動強度が高くなり、体に効いてきます。 メンズエアロサ

2024/05/19 18:19

全てはカネの為 全ての事は利権が理由になっている

JUGEMテーマ：社会の出来事  タクシーに乗ると今はだいたい、運転手の周りをアクリル板で囲ってある。これは防犯対策として一定の効果が有るだろうと思う。これが無ければ簡単に後ろから腕を回して運転手を羽交い絞めして、凶器を

2024/05/19 10:19

サーキットトレーニング

JUGEMテーマ：エアロビクス  エアロビクス、筋トレ、エアロビクス、筋トレ、を繰り返す、かなりキツいサーキットトレーニングのクラスです#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ   

2024/05/16 18:53

近い未来 世の中がガラっと変わるかも

JUGEMテーマ：社会の出来事  「核融合」というエネルギーをご存じでしょうか。名前くらいは知っていますよね。それでこの「核融合」に「核」の文字が入っている為、原子力の様なものだと勘違いする人が居ますが、実際には水素など

2024/05/16 11:52

バターロールホットドッグ

JUGEMテーマ：趣味・日常生活  さっと作れて安いスーパーで売っている安めのバターロールって、なんでこんなに安いんだろ。まあ、安い食パンだと1斤100円以下で買えるんで、グラム数で考えればそうなのかも。ちょっと小腹が空

2024/05/14 20:35

長い人生を乗り切る為にどうしても必要な運動です

JUGEMテーマ：エアロビクス  メンズエアロサークル 10回参加記念 Bさん誰でも2，3回やればすぐ出来る様になります長い人生を乗り切る為にどうしても必要な運動です#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ&nb

2024/05/14 18:09

50歳以上の人へ（まだ若い人も） めんどくさいが大敵

JUGEMテーマ：生きる  まだ若い人にも読んで欲しいと思います。どうしてかというと、誰でも年を取るからだし、若い時の心掛けが年をとってからのライフスタイルに大きな影響が有るからです。題名に50歳以上の人、と書きましたが

2024/05/14 11:09

参加をお待ちしています

JUGEMテーマ：エアロビクス  #筋トレ #有酸素運動 #鍛える #筋肉  #トレーニングメンズエアロサークル（都内）スポーツクラブでは出来ない、ハイインパクト高強度、競技系エアロ筋トレしかしていない人、若々

2024/05/12 18:17

古き良き故郷 地に足が着いた考え方

JUGEMテーマ：社会の出来事  ノーマン・ロックウェルという画家をご存じだろうか。73分けした金髪の男の子、赤毛でほっぺたの赤い女の子、パイプをくわえてメガネをかけた背の高いダディ、エプロンをしたマミー、そんな古き良き

2024/05/12 10:17

メンズの為のエアロビクス

JUGEMテーマ：エアロビクス  鍛えたいメンズの為のエアロビクス、こんな感じの内容です#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ  鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参

2024/05/11 18:22

総理って大変だよね 政治は難しい

JUGEMテーマ：社会の出来事  政治を見ていて憤る事は多い。ったく、何やってんだよ、と言いたくなる。けれど、じゃあもし自分がやったら上手く出来るのか考えて見る。実際には大変だろうと思う。あっちに気を使い、こっちにへつら

2024/05/11 06:20

10年後、20年後の自分のために

JUGEMテーマ：エアロビクス  10年後、20年後の自分のために筋トレしかしていない人、若々しさを保ちたい人スポーツクラブでは出来ない、ハイインパクトエアロビクス メンズエアロサークル（東京都内）詳しくは&d

2024/05/10 18:40

活動家が跋扈する国 嘘をばら撒く人々

JUGEMテーマ：社会の出来事  共同通信という会社をご存じでしょうか。知っていますよね。新聞やテレビなどにニュースを配信する会社です。例えば地方新聞などだと、海外のニュースなど独自に取材出来ないものは、通信社から買って

2024/05/10 10:40

カワイが40歳の時の映像です

JUGEMテーマ：エアロビクス  競技エアロビクス SBSカップの思い出 1994年カワイが40歳の時の映像です#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ   鍛えたいメンズの為のエア

2024/05/09 18:50

なんとなく知っている人々 知らないから搾り取られる

JUGEMテーマ：社会の出来事  政治に無関心な人は多い。選挙の投票率も5割以下になる事も多い。政治に関心を持ったところで、どうにもならない、とか、自分が1票入れたところでなんにもならない、という気持ちは良く解る。でも、

2024/05/09 10:49

筋力、持久力、柔軟性

JUGEMテーマ：エアロビクス  鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークルでは、シンプルで高強度な、古き良き正統派エアロビクスをやっていますその中でも一番キツい動作が、ハイキックやミドルキックです非常に難度の高い動作で、

2024/05/08 18:24

軒先を貸して母屋を取られる 日本人としての覚悟

JUGEMテーマ：社会の出来事  こんな事を言うことがある。泥棒は悪い事だ、と日本人は思うが、大陸の人間の考えは、盗まれるほうが悪いのだと。嘘を言うのは悪い事だ、いや、騙されるほうが間抜けなのだ。などなど、、。これは日本

2024/05/08 10:23

くたばるまで走る！

JUGEMテーマ：エアロビクス  くたばるまで走る！息が上がるほどのキツめの運動もたまにはしましょう。週1回はキツめ、週2回は軽めの有酸素運動を#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ  &n

2024/05/07 18:13

カワイの日常 健康寿命

JUGEMテーマ：趣味・日常生活  週に一回、山芋を食っている。ネバネバして好きじゃないけれど、必ず週に1回は食う。年齢とともに減る男性ホルモンの補充に役立つという。週に1パック（3個）の納豆を食っている。ネバネバして好

2024/05/07 13:13

体力をつけておく事の重要性

JUGEMテーマ：エアロビクス  体力とは筋力、持久力、柔軟性の事を言います若い時は実感できない有酸素運動の必要性でも、若い時でないと出来ないキツめの運動カワイの話をぜひ聞いてください#筋トレ #有酸素運動  

2024/05/05 18:22

あんな人達に負けるわけにはいかない 活動家

JUGEMテーマ：社会の出来事  ネット番組を見ていたら言っていたのだけれど、最近、選挙事務所にはダルマが無いのだと言う。なぜ無いのかというと、「ポリコレ的にダメ」なのだそうだ。「両目が有って完全という差別意識」だと言う

2024/05/05 12:20

身体を鍛える

JUGEMテーマ：エアロビクス  年齢高めの人の為のクラスではなく、まだ動ける人が身体を鍛える為のクラスをやっています。#筋トレ #有酸素運動  #ストレッチ 全てを含む100分間です  &

2024/05/04 18:19

教養の無い人々 天井の上が見えない人

JUGEMテーマ：社会の出来事  ネットとかテレビとかに出ている有名人のインフルエンサーの様な人。言っている事を聞いていると、「この人、教養が無いなあ」と思う事がしばしば。どんな人たちかというと、「自称専門家」みたいな人

2024/05/04 09:18

エアロビクス入門 その2 服装について

JUGEMテーマ：エアロビクス  スキルアップの為、安全性の為、快適に動く為に、ウェア選び、シューズ選びは重要です#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング   鍛えたいメンズの為のエアロビクス

2024/05/03 15:18