トンネルの先を確かめたいから。～断酒後の日記～

自分に誇れる生き方を。

自分らしく生きたい。少し違う···自分、自分、、、「自分の人生を生きたい」しっくりきた。他人の顔色を伺うことなく、どう思われるかなんて気にせずに、この人生を、この一度きりの人生を、自分に誇れるような生き方をしたい。失敗しても、自分で選んだことを誇りに思い、苦しみも寂しさも、乗り越えていくことに生きている実感を感じて、クリアな視界で、研ぎ澄まされた耳で、開かれた心で、自分の意志で、生きていくことに僕は決めた。

2025/07/09 23:02

傷つく事を恐れるあなたへ④

こんばんは。今日はもう来ないかと思いました。あなたは昔から気持ちが不安定な時、ここに来て色々な話をするけれど、安定してくると長いときでは1年以上来てくれないこともある。 だから顔を見ないときは『順調なとき』と思うようにはしているけれど、それはそれで少し寂しものです。 これまであなたとあなたの過去の話をしてきたけれど、それはあなたが遠い昔の何処かで、知らず知らずのうちにボタンを掛け違えてしまって、それが今のあなたの心を締め付けているのであれば、それを掛け直して自由に生きていけるようにするため。でも、あなたは私との対話を通じて過去に原因を求めることに意味はないと感じるようになった。過去にどんな事が…

2025/07/08 23:30

傷つく事を恐れるあなたへ③

こんばんは、そして今日もお疲れ様でした。今日も色々ありましたね。 色々。 生きているから、色々な事が起こる。人の優しさに触れて勇気を持てたり。人に喜んで貰えてほっこりした気持ちになったり。人の言葉にがっかりしたり。 腹を立てたり。 色々な出来事を通じて人は成長していくのだけれど、ずっとあなたは子供のまま。起こる出来事に対して一喜一憂し、それでいて考えすぎてしまい、疲れてしまう。 今日は一旦昔話の続きはやめにしましょう。昔を振り返るにはあなたは疲れすぎている。 だから今日は1つだけ。『今日も生きてくれてありがとう。』

2025/07/07 22:36

傷つく事を恐れるあなたへ②

昨日も余り眠れなかったようだけれど、大丈夫ですか？ どんなに早く起きても猫たちがすり寄ってきてくれるのは嬉しいものですね。きっとあの子達は今頃窓際でお昼寝の最中だから、明日もあなたが早く起きたとしても、きっと付き合ってくれるはずです。 さて、昨日の話の続きだけれど、あなたが大学生の頃まで話しましたね。 あなたは毎日お酒を飲むことにしか興味を持つことができず、そのお酒を買うためにアルバイトを始めました。 ちなみに大学は受かった学校の中から1番、実家から遠いところをあなたは選んだ。バスと電車を乗り継いで、片道5時間位のまったく知らない場所。 そんな知り合いが誰もいない、見知らぬ場所であなたが選んだ…

2025/07/06 20:52

傷つくことを怖がるあなたへ

今日は少しだけ昔話に付き合ってもらえますか？ あなたは小さな頃から、人一倍人の目を気にする子でしたね。一度叱られたことに対しては二度と同じ過ちはせず、お兄さんが叱られた時もその事から学んだ。褒められることがあると、その事を徹底して継続した。何気ない些細なことを察知し、良い子で居ることができた。 例えると、毎日お母さんが起こしに来る前に、あなたは目を覚まし、「起きなさい」と声をかけられると同時に布団から抜け出すことができました。寝起きが早くなった理由は、過去に二度寝してしまい、怒られた記憶から『朝は早く起きなければならない』と言う事を学んだ結果でした。 ご飯を食べるときはいつもお茶碗を汚さずに食…

2025/07/05 22:02

負の曲線から正の直線へ

最近よく、僕がまだ子供だった頃の事を思い出す。 いや、正確に言うと思い出そうとしている自分がいる。 毎日何かしらの事で思い悩み、人を必要としながら傷つく事を恐れて距離を取り、自らの選択によってどうしようもない孤独感に襲われる。そんな葛藤の原因を見つけたくて、自分の根っこの部分を過去の何かの理由にするため、僕は過去のことを思い出そうとする事が最近多い。より正確に記そうとするとそのような事となる。 当然ながら僕は、他の人達が日々どのような事に悩み、傷つき、向き合っているのかを正確に把握する事は出来ない。だからこんなにも悩み、苦しんでいる僕は周りの人達にはない何らかの欠陥がある、若しくは周りの人達が…

2025/07/03 20:38