筋トレ七十二日目【筋トレブログ】

筋トレ七十二日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.8kg 今日の歩数12568歩 今日は息子の誕生日祝いでウナギを食べ過ぎました。 明日も頑張ります。

筋トレ七十一日目【筋トレブログ】

筋トレ七十一日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.0kg 今日の歩数2975歩 冬休みもあと一日です。 最近は休みも仕事も時間が過ぎるのが早く感じるようになりました。 明日も頑張ります。

筋トレ七十日目【筋トレブログ】

筋トレ七十日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.3kg 今日の歩数3549歩 1週間のさぼりを取り戻すのに1ヶ月くらいかかりそうです。 明日も頑張ります。

筋トレ六十九日目【筋トレブログ】

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 筋トレ六十九日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重56.3kg 今日の歩数7395歩 年末の1週間ほどは忙しさにかまけてしまい筋トレもブログも一切できませんでした。 新年を迎えてようやく落ち着いたので再開します。 明日も頑張ります。