子持ちワーママの独り言

極端にはしる。

出張がもうすぐ始まる。3泊4日と短めだけどホテルの朝食バイキングに始まり昼も夜も会食になり食べ過ぎる事が分かっているので出発前にちょっと体重を落とす事にした。 朝は生姜湯と温泉卵2個昼は味噌汁とミックスナッツ25g夜は自作の寒天ゼリー（大量。多分600mlくらい。はちみつをかけて） それでも最近食べ過ぎているので、夜寝る前もお腹が空くことはなかった。でも明け方に目が覚めて、「うーん、空腹で二度寝が出来ないぞ…」と思いながらアメリカ株のエヌビディア（無事決算クリアした）のレバレッジ持ってる分は全部利確した。そしてウツラウツラしたところで起きる時間となった。いつも通り生姜湯を飲んで、温泉卵2個を食…

2025/05/31 12:00

それぞれのChatGPTの使い方

サム・アルトマンによると、年配の人々はChatGPTを「グーグルの代わり」として使う傾向にあるという。 20代、30代は人生のアドバイスを求めるのに使い、大学生はオペレーティング・システムのように使うそう。同じ道具を与えられても使いこなす人と表面的な使い方しかできない人の違いなのか。なんか悲しいね。 グーグルの代わりとして使う人が多すぎてGoogleの株価が下がっているという話も聞く。もうAIの勢いが止まらないから、インフラみたいに生活に必要不可欠なものになっていくんだろうと思う。OpenAIが上場していないのが本当に悔やまれる。株を買いたかったわ。 若者のchatGPTの使い方。 ChatG…

2025/05/30 12:00

遠慮してると損をする

出張に関して、遠慮して聞くに聞けない状況だからちょっとした不満が溜まりつつある。 飛行機、窓側が良いな…→受け取ったEチケットには席番号の記載なし。旅行業者に窓側の席を依頼したいけど、旅行業者から「取り直しました！」と全員宛てに新しいEチケットがメールで届くとイヤらしいので我慢。出張の出発当日の集合場所は空港のカウンターより手前なのでみんな揃ってから一緒にカウンターに行く。なのでカウンターでコッソリ「ワタシ窓側希望で…」とも言えない。自分の金で行くわけでもないし、ここは大人になって我慢。 荷物は機内持ち込み？→前回、同じくタイに3泊4日の出張に行ったときは全員荷物は機内に持ち込んだ。なのでてっ…

2025/05/29 12:00

イヌリンデビュー

体にとって大切な栄養素は食物繊維とたんぱく質だと思ってる。食物繊維は、旅行や外食が多くて加工食品ばかり摂っていると不足しがち。なので食物由来のイヌリンを買ってみた。 イヌリンとは（ChatGPTより） イヌリンとは、水溶性の食物繊維の一種で、主にキク科の植物（チコリ、ゴボウ、ダリア、ニンニク、タマネギなど）に多く含まれています。糖質の一種ですが、ヒトの体内では消化・吸収されにくいため、血糖値に影響を与えにくく、整腸作用や血糖・コレステロールの調整に役立つとされています。 イヌリンを小さじ1～2杯くらい、小さなボトルに入れて会社に持って行く。夕方ちょっと小腹が減ったかな？と思った頃にお湯を入れて…

2025/05/28 12:00

キャリーケースが欲しい

今家にあるコロコロバッグは2つ。サイズ感でいうと小と大。でもあと2つ、家は狭いけど極小と中が欲しい。そしたらコロコロバッグは4つとなり、極小・小・中・大とサイズが揃う。 極小ー今週末の3泊4日の出張に使うので新たに購入。機内に持ち込める。極小と言っても39L。ちなみに1泊10Lが目安だそう。上司に「あちらのホテルに到着したらすぐに取引先とディナーなので、空港で荷物は預けず機内持ち込みにしましょう」と言われたので、極小コロコロを持っていない場合は大きめのリュックで行かなければならない。ノースフェイスのリュックのBigshotは33Lとリュックにしては大きめなのでなんとか3泊の出張には使える。その…

2025/05/27 12:00

マイクロプラスティック対策

マイクロプラスティックが問題視されて久しい。 ja.wikipedia.org うちはペットボトルの水は買わないし、コンビニ・スーパーのお弁当をそのまま電子電子レンジで温めることもない。（プラスティック＋電子レンジはよろしくない組み合わせらしい）でも魚を食べるし、服の繊維の擦れで吸い込んでると思う。現代社会に生きていればゼロには出来ないけど、少ない方がいい。なので今さらだけど、まな板をひのきの木製にしてみた。はい、まな板はどーこだ？ メンテナンスがめんどくさそうで敬遠してたんだけどとうとう買ってしまった。1万超えのものもあるけど（イチョウは高いみたい）私が買ったのはヨドバシカメラで1650円。…

2025/05/26 12:00

77点、29,241円（4人家族1週間分）

雨が降り出す前に、毎週恒例の買い出しへ出かけた。お米も買ってないのに合計金額は約3万円。えぇ？？一回の買い出しとして過去最高額を記録してしまった。本日買ったものの中で、単品で一番高かったのは牛肉1,600円。お弁当用にしぐれ煮にして冷凍しようと思っていて3人のお弁当2回分で6人分という感じなので266円/人分となり、めっちゃ高いとも思えない。他国が食料品のインフレ2％のところ日本は8％だとか。いやいや、それだけではなく我が家の食費は高すぎる。私の平日のお昼は味噌汁とミックスナッツだけなので私の分の食費は抑えられてると思うんだけどなぁ。それでもエンゲル係数が高い理由は（気が付いていないフリをして…

2025/05/25 12:00

ヨーロッパの予定が中東に…

以前、今年の社員旅行はポルトガルとイタリアになると書いたけど、残念ながら社長の許可が下りず、行先はカタールとUAEとなった。私はカタールは初めてで、UAEは3度目となる。 grulla.hatenadiary.com 社長の許可が下りなかったのはお金の問題というより、確執の問題のような気がする。社長の弟がポルトガルに住んでいるから。2人は弊社をめぐって親権争いをして仲が悪い。社員がポルトガルに行って弟と接触されると困るのだろう。 ヨーロッパの予定が中東になって、みんなどことなくションボリ。中東への社員旅行なら2年前に行ったしね。体が贅沢を覚えてしまってコワい。 9月の中東なんて40℃越えで暑い…

2025/05/24 12:00

伝説のおじいちゃん

小さな会社なのに、来月海外出張に行くグループが3つある。そのうちの1つが私のグループ。海外出張は時差もあるし普段の仕事もしないとダメだしメンドクサイなぁと思っていると経理の人同士が「また営業課は海外出張あるの？なんか毎日旅行代理店にお金払ってるよね」と話しているのが聞こえてしまった。遊びじゃないんだけどなぁ。でも約1名、何の仕事か分からない半分ただのお付き合いのような用事で海外出張に行く社長代理のような人もいるけど。 今はお金のある会社なので平社員でもちょっと奮発してもらえるから出張のない人からしてみたら仕事ではあっても「いい思いしているんでしょ」と思われても仕方ないのかも。 そしてその社長代…

2025/05/23 12:00

冷めた目で

昨日のメーカーとのウェブ会議の中で、上司がメーカーの対応に満足できず口調が厳しくなる一幕があった。私は「また怒ってる…メンドクサイなぁ」と思いながら参加していたんだけど新人さんは「ウン、ウン」とうなづきながら上司の言い分を聞いていた。 会議の後、新人さんに「今日も上司は会議で怒っていましたね」というと「メーカーの返答が遅い上に、こちらの希望も反映してないし、怒って当然ですよ！」とのこと。そうか、私も善良な社畜であれば、この会社の将来のために怒るべきポイントだったのかも知れない。 でも私はあわよくば株で儲けてあと数年で仕事を辞めたいと思ってるので（うまく行かなそうだけど）イマイチ仕事に情熱も持て…

2025/05/22 12:00

有給使い切り大作戦

今の会社は「有給は使い切るのが正義」なので、私も他の人にならって使い切るようにしている。計算したところ毎月2日くらいは使えそう。 早速昨日は有給を取って、下記の細々した事をこなした。・銀行に行きATMでエラーが出る通帳の磁器を交換・美容皮膚科のレーザー・ドラッグストア（無添加ラップが欲しかった）・スーパー・エプスタインのドキュメンタリー視聴・母へ電話（1カ月に60分通話無料なので時間のある時に電話するようにしている） 母が仲の良い姉（飛行機の距離）に会いに行こうとしていて、「元気なうちに会っておいで」と私も兄も背中を押しているんだけど、いまだに飛行機のチケットも取っていない、。母はクレジットカ…

2025/05/21 12:00

難易度は人によりけり。

新人さんが、海外出張の後に健康診断を入れているので「え、大丈夫？出張は会食続きで太るよ？」と言うと「その日しか検診の予約が取れなかった」とのこと。以前に会った取引先の営業の男性で痩せている人がいたんだけど、その人は出張の無い普段のお昼ご飯はナッツのみ。そして晩御飯は自由に食べてる。そして海外出張中の飛行機の中で次々と出される機内食は「美味しくはないから食べない」とのこと。「え？でも勿体なくないですか！！」と言うと「でも僕のお金じゃないから」。そしてホテルの朝食バイキングも「昨夜の夕食が重かったので、朝はフルーツのみ」とのこと。視界に入ってしまうとつい食べてしまう私とは大違い。きっと裕福なご家庭…

2025/05/20 12:00

家計を見なおす

子供たちが通う学校は9月始まりで、新学期の9月から授業料が変わる。うちの場合は奨学金をもらっているので毎年源泉徴収やら通帳のコピーを提出するんだけど、先日その結果が来て2人分の合計は去年より年間で30万ほど高くなってしまった。インフレで食費もぐんぐん上がっているしこれはヤバイと思って家計を見なおそうとマネーフォワードを確認。うちの家計の先月の実績と「あなたと似たユーザ」と比べられるんだけど、何かオカシイ。 うちと似たユーザが食費56,000円で済んでるってどういうこと？これ農家の方？？うちはその倍以上掛かってるんですけど。そして住宅費も私と似たユーザは67,000円。これもうちの場合は倍近く掛…

2025/05/19 12:00

誤飲事故

たまによくある、この手の事故。昨日、我が家でも発生してしまった。 news.yahoo.co.jp 昨日、午前中は雨だったので、いつものお散歩は雨上がりの夕方に。そして帰ってきて、のどが渇いたので水を飲もうかと思ったけど、せっかくなら、と水にリンゴ酢を混ぜて飲んだ。（脂肪燃焼するとか血糖値上昇が緩やかになるとか、何か分からないけどダイエットに良いと思って。ダイエット目的なのではちみつも砂糖も入れず）すると子供に「今日のごはん、何？」「何時に食べるの、お腹空いた」と言われたので仕方なくご飯の準備をして、さぁ4人で晩ご飯。そこまでは良かったんだけど、食事中に私の飲みかけの「酢水」を夫がただの水だと…

2025/05/18 12:00

それぞれの実家との距離感

私は来月上旬、新人さんは来月中旬にそれぞれアジアへの海外出張がある。出張先は割と近いのでそれぞれ4日程度。うちはもう子供が大きいので、「ママが居ない間、ごはんお願いね」で済むし私が居ない期間があるのが分かると子供たちが大喜びするくらい。新人さんのお子さん2人は小学校中・高学年とうちの子よりもちょっと小さめ。新人さんの旦那さんが「出張中うちの母に来てもらおうか？（ちょっと遠方）」と聞いたらしく「いや、私の母（近所）でいいでしょ」と返答したそう。 「女性のうつ病患者数は60代から70代にかけて増加し、70代でピークを迎える」そうで、その原因の一つは「孫の世話が負担となること」と聞いたことがあるので…

2025/05/17 12:00

お金だけはある会社(今のところは)

弊社はお金だけはある会社のようで、9月に社員旅行を計画中。あとは社長の了承を得るだけ。その社長はアメリカに住んでいて、最後に来日したのは1年以上前。正直、業務には一切関わっていなくて会社のことは放ったらかしのような。。社長の了解が取れたら、私にとって2年ぶり2回目の社員旅行。前回はUAEのアブダビとドバイだった。今回はポルトガルとイタリアになる予定。 社員旅行には一つ問題があって、それは「目的地で業務に関連のあることをしなければならない」そう。前回のUAEは取引先があるので問題ないと思う。今回のポルトガルは副社長が住んでいるので「打合せ」名目になるし、イタリアは取引先の工場がある。 もし2回目…

2025/05/16 12:00

だめだ、またやってしまった。

止められない、またやってしまった。先日、パランティアのレバレッジ(PTIR)を売却した。そのお金でナスダック100を買うつもりが、テスラのレバレッジ(TSLL)を買ってしまった。だってこの数日、全面高で何を買っても儲かってしまうから。レバレッジを買わないようにしていたのにまた買ってしまった。 もう既に株で大金持ちなのに、「旅行にはいかない。株取引のチャンスを逃してしまうから」と言ったのはBNFだったかCISだったか?でもその気持ちが分かる気がする。お金を現金のまま置いておくのがもったいない。 5月12日に買ったテスラのレバが既に＋17％。それでも年初から資産が－10％ほど。この爆上げで一気に取…

2025/05/15 12:00

値上がりを感じる時。

結構気に入って使ってたんだけど化粧ポーチを買い替えようと思う。一見すると、まだまだ使えそうな感じなんだけど。 実は噛んでボロボロ。（中身入れすぎたかな）時々噛むので、閉じることが出来ないのがメンドクサイ。 いつ買ったんだっけ？と調べてみてビックリ。なんと7年前の2018年だった。たまに洗ったりはしてたんだけど。そんなに使ってたんだー。時間の流れの速さにビックリ。そして同じレスポで探してみたんだけど、これと言って欲しいデザインの物が見つからなかった。そして7年前は2,000円で買えたのに、今は4,000円くらいする。（公式サイトではない） そしてそういえばお財布も長く使っているなーと思って調べて…

2025/05/14 12:00

ナイトレ？

先日、レバレッジを2つ利確したことをブログに書いた。 grulla.hatenadiary.com が、口座をよくよく見ると1つ売れてなくて残ってる…。どうやら逆指値で売ったつもりが刺さっておらず売れていなかった模様。そして嬉しいことに5月12日のプレの時点でどの株も全面高で、売ったつもりのSOXLも爆上げ。 SOXLを10.67ドルで購入→13.92ドルで売ったつもりが売れてなかった→現在16.99ドル（前日比18.28％）。うっかりミスだけど、ナイトレ！ 赤い部分、昇竜拳してる❤ そして今お気に入りなのはmoomoo証券。手数料も安いし、プレ・アフターマーケットでも売買できるので、個別株を…

2025/05/13 12:00

暖かくなったことで感じる変化

すっかり暖かくなって過ごしやすくなったけど、この季節ならではの気になることも。 ・滝が枯れる 古い賃貸マンションに住んでいるので、冬には各部屋の窓に滝が出現する。冬の間は、毎朝古いタオルを使ってその滝を拭くのが日課。そしてタオルは絞れるほどになる。でも暖かくなり滝が枯れた。 ・紫外線 日没がすっかり遅くなり、帰りの電車から夕陽が見える。でも気になるのは紫外線。（UVカットガラスだろうけど、それでも気になる）帰りに「眩しくなるのは右側だっけ、左側だっけ？」と一瞬左右盲となる。既に電車が混んでて選べない事の方が多いんだけど。 ・バナナが熟すのが早い。 寒い時期は、週末にバナナを買いだめしておいても…

2025/05/12 12:00

ナイトレ、私！

私の悪いクセである「手っ取り早く株で稼いでさっさとFIREしたい」を直すべく、この記事で書いたレバレッジ2つを売却した。 grulla.hatenadiary.com 今回手放したのは2つ。パランティア2倍のPTIRと半導体3倍のSOXL。正直「もうちょっとホールドしても良いかも？」と後ろ髪を引かれる思いはあるんだけど地道な女に生まれ変わるべく、断腸の思いで売却。 大した枚数は持っていないから大した利益ではないけど、こんな感じ。 パランティアはレバ掛かっていない通常のPLTRなら次の買い場で拾っておいても良いかな？と言う気もする。 SOXLは3倍レバであるせいか、動きが激しくて毎晩心配だった。…

2025/05/11 12:00

腹ペコチキンレース開催

子供の2週間の春休みが終わり、週明けに学校が始まる。この2週間の間、私は家事をお休み。だって私が出勤する朝8時前には家族全員寝てるのに（夫が時々起きてる程度）、なぜ私が昼食も夕食も作らないとダメなんだ？？？っていうね。朝食はもともと長男以外は誰も食べない。長男は食べるといってもオートミールとかパンとかその程度。白米を朝食べるのはオカシイというご意見の持ち主。 この前、夜中3時に次男の目覚ましが鳴ったので「アラームセットをミスったかな？」と思っていたら自分の部屋でこっそりヨーロッパチャンピオンカップ（サッカー）を見てた。その日はもちろんお昼までグッスリ。休暇を満喫してるなぁ。 私がご飯を用意しな…

2025/05/10 12:00

分かっているけどやめられない

何度も痛い目にあっているのに、レバレッジを買うのをやめられない。去年よりも減らしたつもりだけど、今持っているのは4つくらい。 ・ゴルプラ（日興-Tracers S&P500ゴールドプラス）＝ゴールド×2＋S&P500×2まぁ、これは指数と言っても良いのでは。 ・SOXL（Direxion デイリー 半導体株 ブル 3倍 ETF）＝半導体株×3これも指数と言えば指数のはず…うまくやってたらこの1カ月で＋60％じゃないかな。私は違うけど。 ・2036（金先物ダブルブル）＝ゴールド×2ゴールドも調子良いしね。 ・NVDU＝NVIDIA×2倍昨年、エヌビディアに稼がせてもらった。今年は昨年ほど調子よく…

2025/05/09 12:00

腸活の行きつく先は…

アルツハイマーは伝染するかも？と言う話。何を介して？便を介して。 アイルランドのユニバーシティ・カレッジ・コーク（UCC）の研究チームは、アルツハイマー病の患者から採取した糞便を健康なラットに移植すると、ラットに認知症の兆候が現れたり海馬の神経細胞が成長しなくなったりすることを世界で初めて確認しました。つまり、「アルツハイマー病が糞便を介して他の個体に伝染する」可能性を示しました。研究成果は脳科学分野の学術誌「Brain」に10月18日付で掲載されました。 www.newsweekjapan.jp アルツハイマーの患者の弄便って、もしかして仲間を増やすため？そういえばカタツムリを操って鳥に食べ…

2025/05/08 10:00

GW終了

残念ながらGW終了。でも子供たちの学校は今週いっぱい休み。なので私は出勤はするけどお弁当作りからは解放されたままなので、ちょっとラクチン。GWにやったことは ・万博へ（楽しかった！疲れた！）・衣替え（でもまだ寒い！）・5月分の味噌玉つくり（会社でのランチ用に。冷凍しておく）・ブリタのフィルター交換（本当は1カ月に1回交換するんだけど、ちょっとさぼりがち…）・二階堂地獄ゴルフの既刊読破（～7巻）・図書館の本を何冊か。・お昼寝。 夜にちゃんと9時間も寝たのに、さらにお昼寝も3時間半。12時間半の睡眠時間。一日の半分以上を寝て過ごしてしまった。 次の祝日はなんと2カ月以上先の7月21日。労働頑張るぞ…

2025/05/07 12:00

万博に行ってきた 2 各パビリオンの紹介など

万博当日の様子や気合で回った15個のパビリオンの紹介など。私自身のセンスが0なので点数はあえてつけない。（センスの無さ具合は空飛ぶ車のの塗り絵参照。）あえて言うなら見ごたえと見せ方（列の消化がスムーズ）ではフランスが一番かも知れないけど、ただのハイブランド展覧会な気もするし、テーマ「いのち輝く未来社会のデザイン」をガン無視しているようにも思う。自国の文化遺産の自慢大会なら博物館で十分だし、難しいところ。日本パビリオンは「キティ女氏」のコスプレ大会のような気もするし、エジプトは夫は「現代のエジプトには興味ない。古代をもっと見せろ。」と言っていたし万人を満足させるのはムリね。 まず8時に夢洲到着。…

2025/05/06 12:00

万博に行ってきた 1

5月2日（金）に万博に行ってきた。昨日も書いたように、9時入場の予約で8時に夢洲に到着し9時5分にIN。 結論から言うと、20時30分まで滞在して回ったパビリオンは15か所。子供に世界を見せたいと思って連れて行ったので、国内企業系はゼロだし、いわゆる万博飯もゼロで、噴水ショーも見なかった。フードコートに並ぶ時間も（お金も！）節約したいので家からお昼用・夜用の多めにおにぎりとサンドイッチ、飲み物を持って行った。ただアイスやパン・オ・ショコラなどの軽食のみ、現地で買った。 ＜当日回ったパビリオン15個＞ 1.アメリカ(予約なし、待ち時間1時間ほど）2.日本（当日予約1。10：50-11：10）3.…

2025/05/05 12:00

万博に行くことにした ＜予約編＞

先月の末に家族で万博に行くことに決心した。決心したその日にチケットをネットで買い抽選予約をしたり準備を進めたんだけど、後になって分かった事や後悔などを書いてみようと思う。とりあえず、予約について。 その1：本気で100％楽しむなら2カ月前（以上）にチケットを買うべき。なぜなら予約抽選は2回可能で、その時期は1回目：2カ月前2回目：7日前となっているから。（これ以外に事前予約する方法に3日前の空き枠予約と当日予約もあるけど、抽選はこの2回だけ）約10日前に「万博に行くか」と決めた私は1回目の2カ月前予約が出来なかった。 それぞれのパリビオンの割当事前予約数は下記の通り。それなりにバラけてる。 公…

2025/05/04 12:00

議事録作成の助っ人

次回、英語の会議（対面）が予定されているのは今のところ、6月のタイと9月のUAE。それ以外に海外とのウェブ会議は随時。 先月英語の会議が3回行われて、そのうちの2回は私が議事録を作り、残りの1回は新人さんが作成。英語で行われた会議を英語でまとめるのでそこそこ難易度が高い。と言ってもChatGPTに助けてもらうんだけど。ちなみに上司は会議が終わったら間髪入れずに先方に「議事録作りました。内容をご確認ください」と送りたがる。その方がイニシアティブを取れると思っているらしい。 私の方の2回は、上司が何か所か追記したもののおおむねOKで既に先方に送信済み。残りの1回の議事録は新人さんが作って、私がチェ…

2025/05/03 12:00

2025年4月に読んだ本

2025年4月に読んだ本は、23冊。ダイエット関係が一番多くて、その次はトランプ関係。 「電通マンぼろぼろ日記」は、年収1500万円以上はあったと思われる主人公の結末が切なかった。でもこれは日本の仕事至上主義の犠牲者のような気がする…。仕事をがむしゃらに頑張っていたんだろうけど、気の毒になった。 ちょっとホラー味を感じたのは「池袋・母子餓死日記」。いつ亡くなったか既に知っているので、そのXデーが近づくにつれて緊張感が増す感じ。餓死するくらいなのに（実際、餓死した）なぜ生活保護をもらってないのか、なぜ新聞を取っているのか不思議な点も。生活保護を批判する人もいるけど、この人の場合は福祉を正しく活用…

2025/05/02 12:00

突然、次男が一人で寝れるようになった。

今まで次男（12歳）は一人で寝られず、常に夫（夫の帰りが遅くなる時は、仕方ないので補欠合格的に私を指名）と一緒に寝ていた。「一人で寝なさいと」言うと、半泣きになったり、開き直ってスタンドの電気をつけて寝落ちするまでベッドの中で本を読んだり。その場合、電気は一晩中つけっぱなしなので、熟睡も出来ていないから体に良くないだろうし家計にもよくない。 でもこの前「一人で寝なさいね」と夫に言われるとしぶしぶ一人でベッドに行き、普通に電気を消して朝まで寝ることが出来た。特にきっかけも何も無いんだけど。それからは毎晩一人で寝ている。 昨夜は私が次男に「今日はママと一緒に寝よっかー！」と言うと「絶対ダメ」と断ら…

2025/05/01 12:00