食欲不振の時と比べたら最近は食べてるのに

今日の朝と夜の体重。たった0.1ではあるけど減ってるのにビックリ。昨日もだけど今日もまあまあ食べてるからまあ増えてるだろうと思ってたけど。9/18に48.2k…

身長で選ぶんじゃなくて今の私が「穿きたい」って思うパンツを探す

総ゴムで股下67～69cmの身長低くても大き過ぎない、できればXSのワイドパンツってどっかに売ってないかなぁ。昼間までは良いけどやっぱ夜はゴム無しや一部ゴムの…

昨年のより小さめだった「guタックワイドパンツ」148cmがXSを着用しました。

guタックワイドパンツが届いたので早速着用してみました。娘用に購入したので私だとピタピタした状態になってるのはご了承ください結論から言うと今回の「guタックワ…

体重は安定。体脂肪も記録開始時と比べたらちゃんと減ってるからこのまま頑張る

体重が56kg近かったときの食事量と比べたら1食分の量は相当減ったし間食もほぼ無し（どうしてもお腹すいたらオールブランちょっと食べる）安定剤服用中だから現在断…

娘お気に入りのguタックワイドパンツの今期バージョン購入、昨年版のXSとSを148cmが穿き比べ

昨年から娘が愛用しているguのタックワイドパンツ。エマール使ってデリケート洗いしているためか今も綺麗な状態を保っているけどやっぱね21歳の娘の場合と56歳の私…

今年いっぱいは49kg台をキープするって目標にしてみた

とりあえず48.2kgまでは落として148cmの標準体重「48kg」に手が届くとこまではきたけれど結構追い込みストレッチをしたり食事も（食欲が無かったから良か…

幸せいっぱいの女子会

一昨日久々に姉と合って誕生日祝いをしてもらいました（お互いめでたい年齢でもないんですが）小さい頃はめちゃくちゃに仲が悪かったんだけど今は超仲良し。娘にそれを言…

56歳になった私の今は

娘と一緒にワンコのお散歩。3つの影を見るたび「ああ、幸せだなぁ私は」といつも思う。親子だからたまにケンカもするけど、たぶんどこの母娘よりもうちらは仲良しじゃな…

48kgになったら穿こうと用意してたご褒美デニム

「目標体重48kg」ジャストになったら穿いてブログに記録しようと思って買っておいたご褒美デニムまだ48.2kgでジャストにはなってないんですが待ちきれずに穿い…

寝ようと思ったんだけど体脂肪見て目が覚めた。

今日は2時くらいに「48.2kg」になったとブログを書いたんですが体調的にはあまりよろしくもなくきっと良い状態での体重減でないのは分かっているのでちょっとしっ…

まだ暑いけどだいぶ落ち着いてきたっぽいから朝散歩再開。

明日から朝っぱらのお散歩再開する。お散歩時期のタイミングが悪く、生後5か月頃の6月はもう暑すぎて本当は毎朝お散歩に連れていくべきだったんだけど朝は行ったり行か…

あれよあれよと「48.2kg」

48.2kgになっちゃいました。48kg台に入ってからなんかあっという間にスーッと落ちたな。ストレッチも再開したっていうのもあるのか、体脂肪率もすこし動きまし…

まだ頭がクラクラするけど48kg台に到達

体重ついに48kg台に到達昨日はいいかげんストレッチ再開したかったんだけどまだ頭がクラクラこれは食べていないせいだと思い、体を動かす前にまず食事ってことで昨日…

トローチの副作用と今日の体重

今日は1日中ずーーーーーっと気持ちが悪くて。喉の奥の痛みも残ってて熱は無いけど調子の悪い1日でした。この気持ち悪さは何？薬の飲みすぎってこともないし（風邪の時…

49.1kg、体重は着実に落ちてるけど

49.1kgまできていよいよ48kg台も見えてはきたんですが今日含めて3日間ストレッチも筋トレもしてないから体脂肪が全然減らない熱は1日目だけで治まったんだけ…

ストレッチし過ぎちゃったかも？

昨日から熱が出て寝込んでました。今日はだいぶ良くなってきたけど疲れたー。そういえばだいぶ前にニンテンドーswitch「Fit Boxing 2 -リズム＆エク…

49.6kg

今日の朝は49.6kg昨日は一度も50kg台になりませんでした。体脂肪率がなかなか手強いですが33%にはいかなくなりました。ちゃんと減ってはいると思うので今の…

朝起きて体重49kg台と体脂肪率31%台は初めて

スマホで記録付け始めてから初めて朝起きた体重が49kg台、体脂肪率が31%台になりました。今までの流れで行くと、いつもの生活＋運動で午後くらいちょっぴり体重が…

49.9kg！

どんだけ久しぶりだろう、「49」って数字見たのは。2か月前は56kg近くあったというのに。52日間で6kgの減量に成功しました太ってた時になんの弊害もなければ…

ついに50kgジャスト！体脂肪もちゃんと減ってる

ついに50kgジャストになったぞーうれしー昨日から始めた筋トレがハードでハードでだから体重も動いたと同時に体脂肪もちゃんと減ってる。8月に「50代でも出来る筋…

体重増減は気にせず今日から体脂肪を減らすために動いたら「31%台」に！

もうタイトルの通りです。体重の増減はしばらく気にせず今日から体脂肪を減らすために動いたらついに「31%台」に！体脂肪率31.2%って速攻で結果出てびっくりしち…

50.5kgだけど娘所有のGUXSパンツが穿けた！小柄向きベルトの穴も入った！

娘が所有するGUのXSパンツがついに穿けるようになった。あいかわらず物置部屋これからたまにコーデしたいので片付けよう・・・。カットソー：クリスタルシルフ [3…

体重停滞期だから体脂肪率下げるの頑張る

9/2に50.2kgになったのを最後に50.4～50.7をウロウロするようになりました。うん、これ間違いなく停滞期だ。食欲も8月までの頃とだいぶ変わって少しい…

ついに「49kg」が現実的になってきた今日の体重は

52kg台の時、51kg台の時、「49kgまではまだ遠いなぁ」と思っていたけど今日の体重「50.2kg」 ついに49kg台も夢じゃない位置になってきた～体脂肪…

オートミールはそのまま派

先日朝食用にとオートミールを購入し早速パッケージ後ろのレシピ通りにレンジでチンしてお粥状にしてみたんですが・・・無理でした確かに全部食べたらお腹膨れるだろうな…