早期リタイアするまでの記録と情報を発信‼️40代からの投資チャレンジ たまに趣味や健康、スタートレックの記事を書いています‼️
みなさんは健康と言ったら何を思い浮かべますか？ 運動だったり食事だったりしますよね？ 今回は食事、糖質について考えてみます。 栄養の偏りは心の偏りになります。 心も健康に！下記の記事もお勧めです 糖質制限ってよく聞きます ...
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