わたしはわたし( ¨̮ )

今日は。

昨日の続きで仕事でメモしたことを書き直してたりした。昔より記憶力が衰えてる。昔からいいほうじゃないけど...笑何度も書かないと覚えられないからもっと要領よく覚えられないかなーとずっと思ってる。自分の覚え方の癖は自分でしか分からないからわたしらしくやろう。はあ今日も暑かった。今日は。

2021/07/31 19:35

今日。

資格の勉強と仕事で覚えたことを書き直してたりした。最近はやる気が持続できるようになったから前より集中もできるようになった。やる気が有り無しの時の差はとても激しいけど、今はやりたいことや興味があることがあるからなんとか大丈夫。楽しいという気持ちがまた出てきて良かった。今日。

2021/07/30 19:57

休み。

今日は適性検査の為、休み。資格の勉強進めた。やる気が起きてる時にやらないと続かないから。資格取得して活かせたらいいなって思いながら勉強。今日は頭痛があって少しきついけど、横になるほどではないから予防薬のおかげ。頭痛が当たり前だった時に比べたら本当に過ごしやすくなった。これを普通にしていきたい。休み。

2021/07/29 20:43

まずまず。

今日も仕事。研修中だから今のうちに色々吸収しなきゃ。先輩方は優しくて話しやすいから本当によかった。精神的にも楽で今の場所で頑張れたらなと思う。最近過敏性腸症候群は微妙に落ち着いてるから、片頭痛や精神面を気をつけよう。この時期だし、失神も気をつけなきゃ。明日は一応仕事関係で出かけるけど、休み。1度リセット。今日はゆっくり休もう。まずまず。

2021/07/28 19:48

疲れた。

少し充電期間経ての仕事は疲れた。でも体が疲れただけで精神的にはきてないからよかった。まだまだ始まったばかりだし、これからかもしれないけど頑張って覚えたいな。優しい先輩方に感謝。明日も自分ファイト。疲れた。

2021/07/27 18:57

今日。

初出勤。今までとは全然違う職種。挑戦してみたけど続けばいいなと思う。まだまだ始まったばかり。マイペースに考えすぎないように、そして無理しない。ダメになる前に防ごう。明日も自分ファイト。今日。

2021/07/26 20:15

毎日暑い。

干からびそう。今日も暑くてお家でダラダラ。さっきやっと外に出た。明日からいよいよ仕事。前のように体調面で失敗したくないけど、考えすぎるのはアウト。前のことは踏まえた上で気にしすぎない。よし、明日から自分ファイト。毎日暑い。

2021/07/25 15:11

今日。

お風呂に行ってきた。家もいいけど入りに行くのもいいなー気分転換になる。肩こりが酷いからゆっくり入りたいけど、のぼせやすいから短め。最近調子いい。なるべく考えすぎないぞー。今日。

2021/07/24 19:16

映画。

今日は映画に行ってきた。3年以上ぶりに映画館で観たけど、やっぱりいいな。調子よくなってくると色々とやりたいことが増える。明日も続きますように。映画。

2021/07/23 18:11

久々。

前に放送していたドラマを一気に観てる。今日はなんだか集中しちゃった。他にやらなきゃいけないことがあるけど、これも自分の時間を大切にしてると思って良しとしよう。最近はまあまあ調子が安定してるから、このまま続くようにほどほどにいくぞー。久々。

2021/07/22 17:26

今日。

職場に必要な書類を書いていたら、ちょっとの不安が出てきた。でもせっかく採用されたから頑張りたいなと思う。体を壊すと前みたくなるから今度は気をつけようといつも言い聞かせる。本当は深く考えずにいきたいけど、考えないのが苦手。昔からの悪い癖だなーと思いつつも前よりはマシになったから良しとしよう。考え方の癖も把握すればなんとかなる。完全に直らなくたって改善はできる。まだ私は改善途中。深く考えない。今日。

2021/07/21 15:55

新しい場所。

書類もらいに行ってきた。話しやすい方でとりあえず良かった。何が起こるか分からないから、油断は禁物。力みすぎずにやっていこうと思う。そういえば出かける時、緊張でお腹下した。こういうのも気をつけていかなきゃ。緊張してもしすぎないように自分、ファイト。新しい場所。

2021/07/20 15:52

とりあえず。

仕事決まってよかった。前のようにならないように気をつけていこう。無理せず自分の体調と付き合おう。とりあえず。

2021/07/19 19:22

今日は。

暑くて干からびそう。少し運動したら汗かいた。汗かきなわたしはすぐ滝のような汗が出る。今日は体の調子も気持ちの面も悪くない。毎日安定しないのが嫌だけど、少しでも続けばいいなと思う今日この頃。今日は。

2021/07/18 15:17

暑かった。

暑さが苦手なわたしにとってこの時期はつらい。暑いと色々あるからなー。最近ホルモンバランスが崩れてイライラ。わたしのよくないところで、こういう時期はすぐ現実逃避したくなったり、誰とも関わりたくないってなる。人間辞めたいって何度も思った。まあそううまくはいかないけど。もっと気楽に考えられる人になりたい。暑かった。

2021/07/17 19:10

とりあえず。

出来ることからやってみよう。ということで資格の勉強中。昔から集中力がないから、少しづつでも自分のペースでやっていこう。昨日と比べて体も楽だから嬉しい。ただ外の暑さで倒れそうになりそうだから気をつけよう。毎日写真を撮って日記を書いて、三日坊主だった私も何気に続けられてる。同じ時間には更新できないけれど続けられることが私の進歩。読んでくださり、応援してくださる方に感謝。とりあえず。

2021/07/16 16:08

今日。

緊張しながらも面接受けた。緊張で腹痛と首から肩甲骨付近の痛みが増した。とりあえず緊張をとるのに頓服飲んで落ち着かせた。面接行く前にトイレとも友達。ここ数年は何かあるとその前にお腹がくだる。やっぱり緊張とかストレスは私のお腹を弱くする。なんでこんなに敏感になってしまったものか。とりあえず面接結果はもう厳しい気がするので次行こう。今日。

2021/07/15 19:09

調子。

今日はイマイチ。頭から肩甲骨辺りまで、いつも右側の痛みが強く出る。姿勢を気をつけようと思っても癖がなかなか抜けない。そして痛みがあるとやる気が出づらい。薬飲んでみたけど、効かない。飲みすぎが良くないのはわかってるけど、やっぱりあてにしちゃう。お腹の調子はだいぶいいけど、また痛くなるのも嫌だな。何かしらある毎日。たまにはない日があって欲しいと願うこの頃。調子。

2021/07/14 15:27

今日は。

調子がいいほうだった。いつもどこか痛かったりするけど、今日は軽減。こんなに動きやすさや過ごしやすさが違うなんて。維持できるようにしたいけどなかなか。薬に頼りっきりだけど、過ごしやすくなるならそれでもいい。よし、今日もストレッチしよう。今日は。

2021/07/13 19:26

天気。

今日は朝から首〜肩周りまでが痛くてきつかった。薬飲んでなんとか痛みを誤魔化そうと思ったけど、だめだった。ストレッチしてみたけど痛さが強くて。早くいいお天気になるといいなと願うばかり。天気。

2021/07/12 17:57

さてと。

今日はいつもより動いたから汗かいた。汗かくとなんだかスッキリする。体調悪くなかったから動けたし、肩周りは痛いから少しでも軽減するのに動かした。明日も体動かそう。お腹の調子もいつもより良かった。睡眠とれたのもあるのかな。今日は色々なことが重なっていつもより良い日だった。さてと。

2021/07/11 19:58

久々。

暑かったけど、晴れてて過ごしやすい日だった。友達に久々に会えて色々話して楽しかった。話してるうちに、新しいことに挑戦することを躊躇してたけど背中を押された気がした。今日はいつもよりプラスな考えが働いてる。どうなるかは別としてもやってみよう。久々。

2021/07/10 19:10

今日も。

天気が悪くて体が少し痛い。今日は自分のことを見直しつつ勉強。自分が経験したからこそ誰かの役に立ちたいなって思う。簡単なことじゃないけど、もし誰かの為になるならやってみたいと思う。まずは自分のことをしっかりと理解して解決しなきゃ。自分がいい状態じゃなければ誰の役にも立たない。でも助けてもらった分頑張ろうと思う。今日も。

2021/07/09 17:09

新しいこと。

始めようかなと思う。今日はまあまあ調子が良かったから少しほっとした。ただ運転中になんか変な感じの出来事が起きた。昔からそういう感覚になることがある。事故にならないだけ助かった。やっぱり車に乗るならちゃんとした気持ちで乗りたい。気をつけて行かなきゃいけないことが多いけど、ファイトー。新しいこと。

2021/07/08 19:42

今日。

ようやく用事が済ませられた。月、火はなんだかんだで体の不調にやられて車を運転するのも怖かったから行けなかった。もし車に乗ってて何かあったら大変だし、このまま車に乗れなくなるのは嫌だから。病院の先生にもまだストップかけられてないから、気をつけていこう。下腹部の痛みもとれ出来て良かったなって思ったのもつかの間、今度は頭痛と首から肩甲骨にかけての痛み。体が痛くない日は最近あまりない。ストレッチとか散歩とか無理せずできることからやろう。ここ数年体との付き合いがなかなか大変。だけど自分にしか操れないから根気強くいこう。今日。

2021/07/07 19:13

なんだか。

最近体が追いついてこない。今日はまた頭痛、肩こりと腕のしびれもあってこの時間まであまり動けなかった。朝起きたらこんな感じで1日が始まってなんだかなって感じ。自分の体なのに管理できてない感じが本当に悲しい。でもなんだかんだで良くなるからそれを糧に頑張ろう。なんだか。

2021/07/06 14:29

今日は。

昨日よりはまだマシな日かな。でも腹痛でトイレに何度か駆け込んだ。これじゃあ外にも出れない。車に乗るのも不安になるからどんどん外に出づらくなる。左下腹部の痛みは軽減してきたけど、今度はトイレから離れられない。早く良くならないかな。今日は。

2021/07/05 20:06

また雨。

今日は病院受診のおかげか左下腹部の痛みが軽減。それに伴い1日お腹の調子が忙しかった。トイレとずっとお友達。食欲あるだけまだいいかな。片頭痛は予防薬で何とか酷くならずに大丈夫だった。今日は比較的過ごしやすくて良かった。また雨。

2021/07/04 20:08

片頭痛。

昨日から片頭痛が続いてる。予防薬を飲んでいてもやっぱりこの時期には勝てない。痛み出したらやっぱり治療薬は大事。持ってないと不安でしょうがない。今日はきついから休もう。片頭痛。

2021/07/03 19:08

久々。

昨夜からの下腹部の痛みに片頭痛も追加。今日は1日ぐったり。家族に頼みごとして、その対応してたら頭がぼーっとしてきて急な座り込み。その後は下腹部の痛みと頭痛と不安と申し訳なさと色々あって呼吸が早くなる。前もそうだったけど、呼吸が早くなって泣き崩れる。少し休んだら痛みはあるけど気持ちは落ち着いてきたからとりあえず良かった。1日横になってて立ち上がったっていうのもあるし、痛みもあったから失神しそうになってもおかしくない。情緒不安定も出てきて泣き出して。今日は1日なんだかしんどかった。今は落ち着いているので、日記書いてみた。今度の病院の為にも記録しておこう。久々。

2021/07/02 18:43

眠い。

寝不足のため、ものすごく眠い。最近入眠までに時間かかってあまり眠れず、朝は普通だから寝不足になる。寝不足だと片頭痛にも失神にも繋がるのに、管理できていない辺りがだめだなと思う。体調管理を指摘されてたのにこんなんじゃだめ。よし、寝るという意識を飛ばして自然に入眠できるように心がけよう。天気悪いけど、片頭痛が起きなくて良かった。眠い。

2021/07/01 17:07