ほんとに久しぶりだが、広瀬川河畔のマイウォーキングコース(当初はスロージョグも考えていたが)を速足のつもりで歩く。やはり、年の前半とは違って、何か膝、特に左膝に違和感があって、木製ピノキオのような人工的な動きとなっている。痛みは全くないのだが、滑らかさに欠ける。この1ヶ月ばかりサントリーから試供品として無料配布されたグルコサミンアクティブを服用しているせいだろうか、少しは回復傾向にあると信じたい。久しぶりなので7キロ、それもキロ12分程度の普通歩行で終えたが、何やら下半身に疲労感がを感じ、こんなんじゃアルプスどころか、近郊の山に行ってくるのも不安が募る。合羽を着てでも来週から泉ヶ岳トレーニングを強行したい。歩きを終えてトボトボと河畔の遊歩道を歩いていると、草むらに小さな赤い花があちこちに咲いていた。すぐに...小さな花にレンズをかざす心