周りの田んぼでトラクターが活躍しています。そろそろ田んぼの水入れが始まったり、早いところでは田植えが始まるようですね。月曜日は午後から特にクリニック来院される方が少なく、外を眺めるとトラクターが見える範囲で3台も動いていました。お天気も不安定なのに、大変そうです。田んぼがかきまわされる加減か私自身は先週くらいから鼻の症状と目の重い感じ花粉症の症状に悩まされています。ついでに言うと、肌も強くはないので首を中心にかぶれてしまいました。暑さと花粉と紫外線といろんな要素がありそうですが、くすりを塗っても翌日外に出て過ごしたりすると、また再燃します。残念ですが、おそらくイネ科のアレルギーだと思います。スギヒノキの時期に今年はちょっと楽！と思って過ごしましたが、今になって、ちょっと辛い。いろんなアレルギーが溢れていますので...睡眠の質と6時間睡眠
田んぼなどが始まり、皆さん忙しく過ごされていますね。日中の気温が28度くらいに上がる日が続き、風は吹いているものの暑い毎日が続いています。週末、明日などは30度近くまで気温が上がるようですよ。熱中症は真夏のものと考えている方も多いかもしれませんが、今の時期に気温差で体調を崩したり田んぼを頑張りすぎて、食欲がなくなったり、身体がだるくなって点滴に来院される方も多くなります。食事が進まなかったり、倦怠感がある場合は我慢せずに来院してください。また、一時的に身体を元気にする漢方薬を使用する場合もあります。内服できる人では効果がある場合があり、お勧めしています。何か作業をしているときなどは熱中しすぎて、休憩を取らなかったり水分摂取量が少なくなったりしがちです。時間を決めて身体を休めたり、熱中症対策をしっかりと休日も過ご...暑くなってきました
先日、子供の幼稚園で耳鼻科検診が終わりました。上の子は今は耳掃除させてくれるようになったのですが・・・下の子は全く！だめこそばゆいようですね。じっとしていられません。幼稚園からのお便りに耳垢は取り除いて健診に臨んでくださいに近いような言葉があり、何度か誘ったりトライしましたが、嫌がってしまってできませんでした。健診自体は頑張れた～と笑顔で帰宅しましたので、こうなったら耳垢詰まっていた場合は耳鼻科受診かなと思っています。よく、耳掃除はしなくてもよいと最近言われています。実際どうなのかなとおもって少し調べてみました。耳の穴の皮膚の表皮細胞は耳の入り口から約3㎝奥にある鼓膜付近から非常にゆっくりと耳の外に向かって移動していきます。やがて、耳の入り口から1㎝くらいの深さに達すると古くなった皮膚の細胞は剥がれ落ち、ここで...正しい耳掃除の仕方
当院の所在する加東市の東条地区はお年寄りの割合が多い地域です。外来をしていても杖を使用している方が多いかなと思います。普段は畑などされている方もいるので、一部は杖がアクセサリー的な感じで、ぶらぶら持ってきた！という状態の人もいますし、帰りには診察室の杖置きに忘れてしまうくらい杖が不要な方も多いように思います。けれど、中には杖がある方が安定して歩けるもう少し上手に杖を使えるといいなと思う人もいますので、今日は杖のお話です。杖のおかげで外出が可能という人もいますので、それで世界が広がるといいなと思います。いろいろある杖の種類ですが・・・①T字型杖もっともオーソドックスなタイプです。握り部分にも様々なタイプがあります。持ち運びに便利な折り畳み用などもあります。②前腕固定型杖ロフストランドクラッチともいいます。杖が握り...杖の正しい選び方・使い方
髪の毛はひと月もすると見た目にもはっきりわかるほど伸びてきますね。長くしていた時は気にならなかったのですが、短くカットしてもらってからは1か月を過ぎると伸びてきた2か月近くなると切りたい～そう感じます。また、1日に髪は100本ほどが抜け落ちるため、髪の寿命はとても短いように感じるかもしれません。しかし、実際の髪の毛の寿命は平均で4‐6年という長期間になります。さらに髪には自己修復能力がないという特徴もあります。言ってみれば髪は死んだ細胞ではあるのですね。このため、一度髪を痛めてしまうと髪の毛の状態が自然に良くなることはありません。長期間にわたって存在するデリケートな髪。普段から髪をいたわり、傷つけない、十分なお手入れをしていくことがアンチエイジングにとっては欠かせないことが分かります。特に毛先は傷みやすくなって...髪の寿命と自己修復
週末はお天気が良くて暑くなりましたね。今週はとても気温が高い日が続くようです。年に度々訪れる兵庫県立フラワーセンターですが、今年は毎年の年間パスポート制度がなくなってしまったので、さらにグレードアップ？の花家族という会員になっています。春先のチューリップの時期やダリアの時期などを中心に利用しています。花家族の特典でチューリップの球根堀体験というのがあったので、予約をして行ってきました。子供たち含めて家族4人での参加です。チューリップ時期にはあんなに華やかに咲いていたプランターですが、すっかり枯れた状態で一人2鉢掘りました。クリニック駐車場のチューリップはまだ葉っぱが枯れ切っていませんので、掘り起こしはしていないです。とにかく、掘って掘ってビニール袋4杯分くらいになりました。自宅に帰って、広げて干して・・・ちょっ...県立フラワーセンターチューリップの球根堀へ
美容院脳卒中症候群（Beautyparlorstrokesyndrome別名スタンダール症候群）という病気概念があるそうです。なじみなくて最近知ったのですが・・・1993年にアメリカ内科学会雑誌に，仰向けでシャンプーを受けている人が，めまい，吐き気，手足のしびれや頭痛などの症状を起こす症例が報告され、名前が付いたようです。「美容院で脳卒中？」と聞くと不安に思われる方も多いと思います。これはヨーロッパで教会などの高い天井壁画を見上げて鑑賞していた人たちが、めまいやふらつき、手足のしびれ、頭痛、くびや後頭部の痛み、吐き気などを訴え、中には脳卒中を起こしてしまう症状で「スタンダール症候群」とも呼ばれています。日本では美容院でシャンプーをしているときに同じような症状が起こることが多いため、「美容院脳卒中症候群」と呼ばれ...美容院脳卒中症候（スタンダール症候群）
昨日の午後は気持ちの良いすごしやすい気温でしたね。昼食後、次女の自転車練習をしました。ストライダーというペダルなしの自転車？で練習をしていたのが良かったのか、勇気さえあればいつでも乗れるくらい自転車乗れそうだったのですが・・・もう何か月も怖いといっては拒否をしていました。が、久しぶりに誘って自転車練習したら、ものの数回の補助ですぐに自転車乗れるようになりました！本人の得意げな満足げな満面の笑みがまぶしい午後でした！さて、前置きが大変長くなりました。レーザー治療のお問い合わせをぼちぼち頂いています。ワキ脱毛は一年を通して施術しております。顔などのシミ取りやひげ脱毛は紫外線照射量が多いので今の季節は休止しています。これは、コロナにかかわらず例年のことです。マスクをして紫外線予防するので！何とかできませんか？というお...マスクは紫外線対策になるかどうか？！
紫外線照射が気になる季節です。以前にも記事にしましたが、今年もそろそろ光接触皮膚炎のお話をしておこうと思います。光接触皮膚炎というのは皮膚の炎症を起こすのに光（紫外線）が必要なタイプのかぶれをいいます。光接触皮膚炎では、原因物質が肌に触れただけでは症状が起こりませんが、その部分に光や紫外線が当たるとかぶれや炎症が起こります。紫外線照射量の多い5月から9月頃に多く発症します。医薬品で有名なのが湿布薬それもケトプロフェンという成分が入ったもので、商品名で当院採用薬ではモーラステープ・モーラスパップになります。湿布を貼っている間だけでなく、剥がしてからも皮膚にその成分が残ります。そのため、皮膚炎を起こしたときには湿布をはがしてしばらくしていることもあるため、急にかぶれてしまったと感じることもあるようです。湿布以外にも...光接触皮膚炎にご注意を
5月病といえば、社会人になったばかりの新入社員などがなるものというイメージがありますが、主婦にも同様のことが起こります。特に注意していただきたいのは配偶者に仕事上で大きな変化があった方が、子供の進学・進級があった方、引っ越しなどで生活環境が変わった主婦の方です。「やる気がでない」「なんとなくだるい」「食欲がない」「イライラする」「眠れない」このような症状はありませんか？5月病は正式な名称ではありませんが、医学的には「抗うつ状態（うつ病の手前の状態）」と診断されます。ストレス対策（栄養バランスの良い食事・適度な運動・良質な睡眠）ととったうえで2週間以上つらい症状が続くようであれば、かかりつけの先生か心療内科、もしくは精神科を受診してみてください。主婦だけではないですが、5月病（抗うつ状態）をうつ病に進行させないこ...主婦にも起こる5月病
当地域での町ぐるみ健診が先週末終了しました。町ぐるみ帰りだと～と何名かクリニックによってお話しされたり、この間行ってきたよと報告してくれる方も多くいました。健診で血圧などはすぐにわかるので、高かった～大丈夫だった！などなど・・・50‐60代では（男女とも）約半数もの方が高血圧だという調査結果があります。高血圧を改善する方法の一つは「減塩」です。それには塩分摂取量を減らして、余分な塩分を体外に排出することがポイントです。日本人が摂取する塩分の7割は調味料が占めています。食塩はもちろんのこと、醤油や味噌には小さじ1杯（5㏄）でも1gの塩分が含まれています。減塩への取り組みはまず、醤油と味噌の使用量を減らすことから始めてみてください。これらを目分量で使用している方は、計量スプーンで測って料理に加えるようにしてみてくだ...減塩生活を送るために
暑い日が時々なんだか肌寒い朝があったり・・・患者さんの服装も上着を羽織っている方から半袖の軽装の方までいろいろな季節ですね。院内、午前中はちょっと涼しいかなと思っていても、午後には蒸し暑くなったりエアコン使って調節しています。薄着が間近な今の季節は脱毛の開始時期としてお勧めです。最近のワキ脱毛は脱毛サロンでする場合には100円！など破格の値段もあるのですね。驚いてしまいます。しかし、脱毛サロンなどはあくまで減毛なので、のちに生えてくることがあります。また、どうしても施術回数が多くなっていまったり、格安サロンなどではなかなか予約が取れないなどの声も耳にします。特にワキは毛が濃くて自己処理の頻度も高い部位なので、女性にとっては脱毛期間を短くさせたい場所でもあります。今の時期は紫外線照射量が増えてきていますので、露光...夏までに脱毛を
昨日はクリニック玄関の鉢植えの入れ替えをしました。まだまだ綺麗なビオラはそのままに。今見ごろを迎えている、バラの鉢を中心にたくさん並べています。並んだバラの花を見て、長女がわたしの携帯を使って、写真をたくさん撮ってくれました。今時なのか、教えてもいないのにパノラマ撮影までしていたのに驚きました！触るだけで使い方わかってしまうのですね。ニオイバンマツリも良い香りです次女とは花壇の奥に百日草の小さな苗を植え替えました。昨年の種からでずいぶん大きくなったので、地植えです。今年も華やかな色どりを楽しめると思います。また、先日植えたハナミズキの根元がさみしいので、こちらも次女と一緒に撫子の花を植えてみました。周りの竜のひげが背が高いので、遠くからは見えにくいのですが、近距離では華やかですよ。クリニックに来院された際にはぜ...花が溢れています
学校や職場、家庭の問題でストレスを感じて胃が痛くなる・・・こうした経験をしたことがある人は多いかなと思います。4月から5月は環境の変化でそういった症状が出やすい季節かもしれません。胃は、自律神経によって機能しています。このため、胃そのものには病変はなくても、ストレスによって自律神経の働きに乱れが生じると胃の機能にも悪影響が及び、胃の痛みへとつながります。このような病気は「機能性胃腸症」もしくは「機能性ディスペプシア」とよばれます。具体的には胃の機能に乱れが起きると胃の粘膜を保護する物質の分泌が抑えられて、逆に胃の粘膜を刺激する胃酸の分泌が増えることにより胃痛が起こります。また、胃酸による胃への刺激が過剰に脳に伝わる知覚過敏も機能性胃腸症にみられる代表的な症状の一つです。機能性胃腸症の原因は精神的なストレスだけで...機能性胃腸症
昨日は木曜日、当院休診日でした。予定通り神戸で昨日から開催されている糖尿病学会の学術集会に参加してきました。子供たちを送り出してから大慌てで出かけましたが、9時過ぎには現地到着できました！雨もそこまでではなく、会場の地下駐車場に車を止めたので、会場間の移動ですこし雨に濡れた以外は快適にいって来れました。時間が限られている中で、いくつかの講演を聴講できました。学会参加で現地参加できたのは数年ぶりです。オンラインでの参加は去年もできたのですが、直接話を聞いた方が私は好きですね。全体を通して感じたことは、糖尿病の世界に限らず、今は血糖測定などの機器に関してもデバイスの発達が著しく、この4月から当院でも採用しているリブレセンサー（間歇スキャン式持続血糖測定器）の保険適応範囲が広がったことやそれを利用するためにアイホンや...日本糖尿病学会年次学術集会へ
昨日の健診記事の続きです。生活習慣病については、中年になる以前の生活習慣を改善すればその予防や重症化、合併症を避けることができると考えられます。そこで生活習慣を見直すために「特定健康診査」の実施や、その結果メタボと判断された人やその予備軍について、それぞれの現在の状態にあった生活改善をサポート「特定保健指導」するというものです。特定検診では腹囲（お腹周り）のチェックに加え、血糖・脂質・血圧などの項目を合わせて評価をします。さらに、喫煙歴なども鑑みて、支援対象とするのかどうか振り分けるということになっています。こういった特定検診や特定保健指導に関しては、もう10年以上取り組みが続いているように思いますが、例えば、野菜の摂取量は減少し続け・・・朝食をとらない人の割合も大きく改善はされていないようです。太りすぎの男性...生活習慣の改善に！「特定保健指導」②
液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。↑首イボです当院では必要時に液体窒素を入荷しています。8月27日に入りましたので、1週間(9月3日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。イボで悩んでいる方はご連絡ください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患5月11日液体窒素が入りました
おはようございます。あいにくの雨模様です。明日から神戸で開催の糖尿病学会に初日だけでも参加しようと考えているのですが、ちょっと雨だと気分が乗りませんね。オンライン聴講が基本的に今の学会は可能なので、その点では便利ではあります。今日のトップ画像はクリニックのバラです。クリニック玄関にいくつか並べています。今、開花始まったばかりのものは本当に瑞々しく、美しいですよ。ぜひご覧になってください。さて、今週金曜日から加東市の町ぐるみ健診が始まります。当院受診の方も何人も受診予定です。コロナの影響で秋口に予定が数年間はずれていましたが、ようやく通常通りに戻ってきました。高齢化が進む昨今において病気全体の中でがんや心疾患、脳血管疾患（脳梗塞や脳出血など）、糖尿病といった生活習慣病が占める割合が増えています。これらの生活習慣病...生活習慣の改善に！「特定保健指導」①
昨日は一日、肌寒くクリニックでは久しぶりに暖房を入れました。日中も気温が上がらず、季節が戻ったようでしたね。夏も近づく八十八夜～唱歌『茶摘』でよく知られている一節です。八十八夜は春分から数えて八十八日目にあたる日を指しています。「八十八夜の別れ霜」という言葉があるように、この頃から霜の心配が少なくなり、農作業を始める目安として使われていました。（ここ数日の寒さではお野菜も全く育ちませんが・・・）八十八夜は新茶を摘む目安となる日でもありました。一般的に、新茶は美味しいとされています。私も今年の新茶を静岡の親戚から送ってもらい、いただきましたが爽やかな香りと色にうまみ春を感じましたよ。新茶には旨味となる「テアニン」という成分が豊富です。お茶の葉は冬にゆっくりと養分を蓄えるため、春になって目吹いた最初の葉にはテアニン...新茶の季節
ゴールデンウィーク、カレンダー通りの三連休でした。子供たちは父親とお出かけし、私はクリニックの事務的な仕事をしたり、相変わらずの庭仕事をして過ごしました。天気が良くて気持ちはよかったのですが、ちょっと暑すぎたかな？！と。桜の下の除草シートを細かく敷き直したのが、一つ目の大仕事もう一つは子供たちが帰宅してから、クリニックの円形花壇に南天が植わっていたのですが、そちらを抜いて（正確には植木鉢に入れたものを置いてたのから、根が出てすごいことになっていたので。抜いて根の処理しました）土入れたり、肥料入れたりした後に前々から植えたかったハナミズキの桃色の苗木を植えました。張り切って子供たちが穴掘ったり土かぶせたり。そういう姿を見るのは好きです。子供が張り切って作業をするというか。庭仕事手伝ってくれるのは見ていて微笑ましい...連休のお仕事
今年のゴールデンウィークもあっという間に終わってしまいましたね。あと二日！という方もいらっしゃるかもしれませんが、昨日から学校もカレンダー通りで我が家のゴールデンウィークは終了しました。子供たちは久しぶりの登校園、やだ～と珍しく言っていました。いやですよね休みが長ければ長いほど、ちょっと最初がいやだと思います。大人も子供も同じです。やったー早く行きたい！早く仕事したい！という人がいる反面、いやだな～と思うのも普通の反応かなと私は思います。春、新生活に飛び込んだ人たちがゴールデンウィークが終わったころに陥るのが「5月病」と呼ばれる身体と心の不調です。「5月病」には「脳」も関係していると言われます。新学期や職場での配置転換など、生活が変わると気を遣うことも多く、あれこれ必要以上のことを考えてしまい、脳がとても疲れて...「5月病」と脳
おはようございますクリニック南側のクレマチスとお家の庭ではありますが、真っ白なクレマチスが満開でとても綺麗です。白い花は透き通るような美しさで引き込まれますね。連休は皆さんゆっくりされましたか？もう少しお休みが続く方もいらっしゃるのかもしれませんが、本日も診察をしています。暑さでお休み中に疲れてしまった人もいるかもしれませんね。必要あれば来院してくださいね加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患5月6日から通常診療です
連休ですが、雨が多くて残念ですね。昨日は家の片付け、掃除などして過ごしました。一昨日は花壇に少しだけあったスペースに新しく買った花の苗を植えたり、雑草をひいたりしてみました。これから植物の勢いが良くなる季節ですね。クリニックの玄関の大手毬が満開でとてもきれいです。本日はいつも通りに診療しています。気をつけて来院してください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患5月2日は診療日
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gooブログの終了の話が出てから、一気に気分が乗らずに、そのままになっていました。お引越し先もまだ決めきれていません。そうこうしている間にも季節は巡り、薔薇が見頃です。ゴールデンウィークに四国方面のローズガーデンに伺ったのですが、まだ時期が早かったようです。今頃満開なんだろうなぁと心を馳せています。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患クリニック薔薇が見頃です
今日はあいにくの雨模様でした。日中はお天気が持ちこたえていたので、庭いじりなどやりたいと思っていたことができたのですが。夜に雷雨となり・・・たくさん、桜の花も散ってしまったのではないでしょうか。新学期・入学式は満開で迎えられて今年は良かったですね。お知らせが二つあります。①4月9日に液体窒素が入荷しています。液体窒素は－196度の低温で患部を凍結することで病変部分を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首いぼ、脂漏性角化症（老人性いぼ）などの治療が可能です。色素沈着が残る場合があるため、お顔などはお勧めしておりません。4月9日に入荷しましたので、4月18日ごろまでご利用いただけると思います。必要な方はお問い合わせください。②4月12日土曜日は休日診療当番のため、午後も17時まで診療を行います。加東市...お知らせ（液体窒素と休日診療当番に関して）
患者さんにトップ画像の本をお借りしました。ご家族の写真と取材記事が載っているよということで、持ってきて下さいました。「地元人」当社の本 スタブロブックス先日のやしろ国際学習塾で開催された竹内絋三さんと若手アーティストさんたちのイベントの際にもフロアに本の紹介展示がされていて興味を持ちました。最初は飛ばし読み、と思っていたのですが、身近な土地の話題や私が全く無知であった加東市全体の地形、それによる山田錦の産地になるまでの経緯さらにはダム建設時の苦労や今でこそ当たり前のように利用されている東条湖ダムや渡瀬ダムなどの話題が興味を引きました。色々な方の記載や取材内容が盛りだくさんなのですが、文章も分かりやすく大変読みやすい内容でした。田舎には田舎の良さがあると思いますが、一度離れてみて、よりその良さが実感できたよ...地元人
学校関係の春休みもあっという間に終わり、今日から子供たちの新学期が始まりました。午前で学校が終了でしたので、午後は県立フラワーセンターにお邪魔しました。大好きなチューリップですが、今日は6－7分咲きという状況でしょうか。週末あたりにかけてさらに見ごろを迎えるのではないかと思います。3月末までで加東市での助成によるコロナワクチン定期接種が終了しました。少しだけ駆け込みワクチンの方がいらっしゃいました。また、子宮頸がんのキャッチアップ接種も初回投与期間が終了しています。こちらも問い合わせがあり、駆け込みでギリギリセーフの接種者がいらっしゃいました。4月9日は語呂合わせですけれど、しきゅうの日だそうです。子宮頸がんの95％以上がヒトパピローマウイルス（HPV）というウイルス感染が原因で起こります。HPV自体はと...子宮（4月9日）の日
医院の桜が少しずつ咲き始めました暖かくなれば一気に咲くのでしょうが、ちょっとまだ一分咲きですチューリップももう少し早咲きのものだけ楽しめます今日いち-2025年4月2日
暖かいを通り越して暑いくらいの気温でしたね。身体が少しついていかずにしんどいなぁと感じます。不調の訴えの方も多いですね。花粉に加えて頭痛やめまい、そういう気候なのかもしれません。先日、火曜日の午後から加東市のやしろ国際学習塾にいってまいりました。以前、丹波の陶芸美術館でお会いした竹内絋三さんと4名の芸術家による展示会があるとのことでお邪魔してきました。全体としてこぢんまりとした感じ入り口付近の菅野有紀子さんという方の硝子工芸がインパクトあり！繊細かつ不思議な世界観で引き込まれます。下の娘は高良優子さんの箱にわ作品に興味津々で写真を撮りまくっていました。可愛らしさに惹かれるのでしょうね。主役の竹内さんの作品は力強さと繊細さがミックスされていて、磁土と異素材ミックスの作品が多かったのですが私はこちらの磁土のみ...竹内絋三×気鋭のアーティスト展
急に暖かくなりました。先週には雪が積もったほどに寒かったのに、身体がついていきませんね。昨日、庭先のチューリップが咲き始め、今日はこんなに広がりました。ビオラもかなり見頃です。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患早咲きのチューリップ
今回の患者さんの作品①カエルくんと斑入りの葉が綺麗な観葉植物です。前回の作品たちは薔薇が伸び、バランス悪くなっており、サクラソウも終わりになり、回収されていきました。いつもありがとうございます。今日いち-2025年3月22日
今朝は春のお彼岸にもかかわらず、朝から雪が積もり、本当に冷え込みました。暑さ寒さも彼岸までといいますが、来週暖かくなるのでしょうか？気温の変化に伴う体調不良に気をつけてください。なお、ウイルス性腸炎が大流行しています。牡蠣の摂取者が多い印象です。手洗いうがいも含め、留意が必要です。さて、3月19日に液体窒素が入りました！液体窒素は-196度の低温で患部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。1週間（3月29日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素入荷のお知らせ
花粉がすごいですね。数日前から目が痒くて、外来中も人が動くと時々、くしゃみが出てしまいます。そして、外来も花粉症の症状で受診される方が急増しています。感染症というよりは花粉症！当院のお薬は内服薬に加えて、点鼻薬、点眼薬の組み合わせが可能です。時期を見て舌下免疫療法のスタートも可能です。ご相談ください。花粉の前置きが長くなりましたが、年度末が近づいてまいりました。卒園／卒業式、就職など控え、大人も子供も気持ちが忙しくなる季節です。忙しい中ちょっと、みなさんの予防接種のうち忘れはないか確認してみてください。年長さんは麻疹風疹のワクチン子宮頸がんのキャッチアップのワクチンも3月中スタートであれば、3回とも助成で無料接種可能になっています。加東市に関しては高齢者のコロナワクチンの無料接種も3月末までです。（こちら...今月末までに予防接種の確認を！
院内緑で溢れています。好き嫌いがまた分かれてしまうのですが、温室で育てている胡蝶蘭をふと見たら朝から可愛いカマキリの赤ちゃんが何匹か。見えますでしょうか？！かなり早い時期の赤ちゃんなので、温室生まれなのかもしれません。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患カマキリ赤ちゃん
最初に少しお知らせです。液体窒素が入荷しています。3月7日ごろまでご利用いただけます。処置後に少し暗く変化する時期があります。薄着になる前の今の時期に首イボなどは処置するのがお勧めですので、迷われている方は一度ご相談ください。さて、今日は暖かい1日でしたが、お天気はイマイチでしたね。来客予定があったのですが、先方が嘔吐下痢の体調不良とのことで延期になりました。2週間前くらいから外来でも嘔吐下痢➕発熱の方が多いですね。牡蠣に当たる人が多いと感じたのですが、原因はっきり思い当たらないという方もいらっしゃいます。巷で流行っていますので十分に留意してください。さて、そんな休日の今日は下の娘のリクエストで伊丹昆虫館に行ってまいりました。以下、虫の写真が出てきますので、苦手な方は避けてください。なんと言っても、蝶の温...伊丹昆虫館へ
トップ画像は先日のお雛様です。可愛らしいお顔のお人形もありました。さて、今日は本当に良い陽気で暖かくなりましたね。1月末に一時期、花粉症の鼻水目の痒みを訴える人が多かった時期がありました。先週からも少しずつ、花粉症での受診の方が増えています。今週は気温が上がり、本格的な飛散が始まりそうです。花粉症薬も合わないようであれば順に試してみたり、併用したり、点鼻薬をしたりと方法の調節が可能です。安定した効果を得るためにも症状がない早めの時期から内服がおすすめですし、決められた容量で使用して行くことが好ましいです。QOLにも関わってきます。我慢せずに受診することをお勧めします。暖かくはなってほしいけれど、花粉は辛いですね。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲...花粉飛散が増えてきました
昨日は休日診療当番でした。朝の開院とともにたくさんの患者さんが来院され、私1人では回らなくなってしまい、スタッフヘルプをお願いして、なんとかことなきを得ました。コロナ患者さん、インフルエンザはAもBも出ていましたよ。以前に比べて感染者はぐっと減っていますが、嘔吐下痢の多い印象でした。先日もそう感じたのですが、なぜか牡蠣を食べて‥という方が多かったです。牡蠣怖いですからね。朝のうちは雪が降ったりしていましたので、午後からお出かけを。今日はお隣小野市の好古館というところにお出かけしてまいりました。今、お雛様の展示をしているのです。入り口圧巻の雛飾り年代物のお雛様や木目込の可愛いもの時代によってお屋敷のようなつくりであったり興味深く拝見しました。江戸時代のお雛様まで、保存の状態が良くて驚きました。それぞれの時代...小野市好古館へ
所用で出かけた姫路明日は姫路マラソンがあるようで、賑わっていた。夜に出かけるのは初めてで、ライトアップがお城から姫路駅まで続いており、大変綺麗でした。冬は寒くて辛いですが、空気が澄んでいてイルミネーションは素晴らしきですね。明日は休日診療当番で9-17時まで診療します。受診前に電話連絡をいただけると助かります。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患夜の姫路城
おはようございます以前からお知らせしておりましたが本日2月22日は休診です。明日は休日診療当番のため、9-17時で診療を行います。よろしくお願いします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患臨時休診のお知らせ
いつものシリーズです。今回は動物たちが沢山登場する作品が揃っています。受付にはトップ画像の作品。サクラソウが華やかです。クリニックのジオラマ作品もメンテナンスを終えて、待合に戻ってきました。よろしければ、来院の際にご覧ください。祝日があって曜日感覚がずれてしまいましたが、明日は木曜日の休診日です。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患患者さんの作品
寒くて外出しなかった今日今年もお雛様を出しました。庭先で少し遊びましたが、お雛様を出したり、本を読んだり、レジン工作をしたり。久しぶりのゆっくり休日でした。早く暖かくなると良いですね。今日いち-2025年2月9日
先日淡路島に行ってきました。寒くて少し雨も降り、その合間に花さじきへ。菜の花とストックが楽しめました。が、とにかく寒くて短時間で退散しました。ほんとに早く暖かくなってほしいです。ロコモティブシンドロームあるいはロコモという言葉を聞いたことがありますか。ロコモは加齢による運動機能の低下を意味する言葉です。このロコモが子供たちにも見られるようになって問題になっています（子どもロコモ）。例えば、骨折をした子供の数が50年前に比べて2倍に増えているそうです。そこには現代の子供たちは身体の使い方が上手にできていない、筋肉や骨が弱くなっているとの指摘があります。子供の身体能力のチェックには次の4つの項目が使われています。ひとつでもできないと子供ロコモの疑いがあります。①両手を広げて、片足で5秒以上立てる②足裏を床につ...こどもロコモ
こんばんは今日は蒸し暑く、外にいるのがつらい一日でした。用事があったので日中は外出もしましたが、車の中もそとも暑くて、大慌てで帰宅しました。夕方からはまだ暑さがやわらぎ、雲も少なく、先ほど子供たちと星空観察をしてきました。先日、神戸のバンドー青少年科学館に出かけ、素敵なプラネタリウムを見ました。ちょうど今の季節の星空の紹介や火星探査機のお話など興味深いものでした。早速、バンドー科学館でいただいた星空マップも役立ちました。目が慣れてくると、わが加東市では田舎なので、たくさんの星が見えました。プラネタリウムで教わったアークトゥルススピカの観測織姫・彦星のベガアルタイルを探して、夜に飛んでいる飛行機やじっと目を凝らして、衛星の光まで・・・天の川のあたりは雲がかかっていて、はっきりとしませんでした。子供たちがワイ...七夕の夜
こんにちはしばらく雨が降らず、かなり蒸し暑く辛い季節です。コロナ感染者も増えてきているようで、連日陽性者が出ています。今日は患者さんの作品の紹介です。すごくかわいい！と思ったのですが、これ、苔テラリウム？というのでしょうか？！ガラスの容器に入っていて、苔と観葉植物が植え込まれていて、カラーサンドで華やかに飾られています。いただいて、窓口のところに飾らせていただいていますが、子供達にも人気です。オンライン資格確認の機械の横においています。植物の新しい楽しみ方ですね。本当に可愛らしい。よろしければ来院時にご覧ください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患患者さんの作品
暑いですね。梅雨時期で雨も降ったりするので、とにかく湿度も高く、蒸し暑く晴れると危険な暑さです。今日は全国的に気温が上がり、危険な暑さと報道されています。今年から、「熱中症特別警戒アラート」が環境省より発表されることになりました。これまでの「熱中症警戒アラート」とはどのような違いがあるのでしょうか。熱中症警戒アラートはある観測点の暑さ指数（気温）、湿度、輻射熱による指数）が33を超えると予想されたときに発表されます。このアラートが出た場合、しっかりとした熱中症予防が求められます。熱中症特別警戒アラートは各都道府県内のすべての観測点で、暑さ指数が35を超えることが予想される場合に発表されます。この警報では①熱中症特別警戒アラートは熱中症警戒アラートを超える危険を知らせる警報である②熱中症特別警戒アラートで想...熱中症特別警戒アラート
湿度が高く、蒸し暑い日が続いています。何となく、頭が痛いなんかだるくてしんどいはっきりしない体の不調で来院される方も増えています。私もこの季節は苦手です。湿度と温度で皆さんと同じようにだるさを感じることがあります。熱中症予防に漢方薬を処方してみたり、食事がとりにくいようであれば点滴をさせていただいたりと個々に対応しています。規則正しく生活をしても、季節や天候にはかないません。さて、田植えも若干ピークを過ぎたようです。外来でお話をしていると、毎年のことではありますが、積極的にスポーツドリンクを摂取したり、経口補水液を摂取したりという方が増えてきます。スポーツドリンク、経口補水液に関してはいずれもドラッグストアで簡単に手に入ります。しかしながら、ちょっと汗をかく程度の日常活動ではスポーツドリンクや経口補水液を...脱水注意の季節
近畿地方も梅雨入りが発表されました。が、今日は午後から暑いくらいのお天気でした。しばらく暑い日が続いていましたね。近隣の方々は田植えで忙しくされていたようです。また、5月は当院の周辺地区では町ぐるみ健診があり、結果も続々と届いています。田植えの季節になって、筋肉を使うことが増えると外来でもこむら返りの訴えをされる方がぐっと増えてきます。寝ているときに脚がつって、激しい痛みで目が覚めるこういった経験は誰しもあるかもしれません。筋肉には過剰な収縮を防ぐために「腱紡錘」という組織が備わっています。この組織の機能低下によって起こるのが、筋肉が攣るいわゆる、こむらがえりです。腱紡錘の機能低下は主に水分・ミネラルの不足、血行不良、運動不足による筋肉の減少といったことが原因となっています。こむらがえりが一時的なものであ...こむら返りが頻繁に！
トップの写真は昨年のこぼれ種から目が出て咲いた花壇のコスモスです。数日前の完全には開ききってないものですが、今日はしっかりと花が開いていました。先日の土曜日には新たにコスモスの種を蒔きました。コスモスは秋の花のイメージですが、蒔く時期により長く楽しめますね。5月の加東市の町ぐるみ健診の結果が皆さんの手元に返ってきているようです。定期外来の受診の際でもよいですし、ちょっと気になるデータがある場合でも結構です。健診結果は参考になりますので、ぜひご持参ください。さて、今日はお薬のお話です。薬を処方されて、飲んだ時にどのような経路で患部に届くのかなと疑問に思われたことはありませんか？一般的な飲み薬の場合、のど（食道）を通って、胃で消化され、腸へと送られます。腸で吸収された薬の成分は、肝臓に運ばれます。そして、肝臓...飲み薬を安全に内服するために
加東市役所の前の通りにガウラ（白蝶草）がとてもきれいに咲き並んでいます。車を運転していて、眺めているので、写真はないのですが、風に揺れる姿が爽やかです。それまでは気にしたこともなかったのですが、ホームセンターや農産物直売所でガウラの苗が売られているのを最近頻繁に見かけます。気になりすぎて、今日は2株購入してきました。さて、どこに植えようかなと思案しています。今日は小野市民の方へのお知らせです。これから農繁期～夏の暑さを迎え、帯状疱疹の方が増える季節になります。帯状疱疹は水疱瘡とおなじウイルスが原因で起こる皮膚の病気です。ストレスや加齢、疲労など様々な要因をきっかけにウイルスが再活性化して、発症します。50歳代から発症率が高まると言われており、80歳までに約3人に1人が罹患すると言われています。テレビCMな...帯状疱疹予防接種の費用助成について（小野市の方）
週末は子供たちの運動会があり、観覧してきました。外来は代診医師にお願いしました。ありがとうございました。かなり暑くなり、親子ともに良い時間を過ごせました。日差しがきつく気になるので、帽子、サングラス着用で手袋着用で出かけました。日傘は荷物になるので断念しましたが、やはりシミが気になります。ということで、今日はアンチエイジングのお話を。アンチエイジングは「廊下を遅らせて若々しさを維持する」という意味でつかわれる言葉です。アンチエイジングを実現するには食事を通して、身体のサビとコゲを防ぐことが大事になります。身体のサビ：野菜を摂りましょう取り込まれた活性酸素が過剰になると、身体の細胞を酸化させて傷つけ、老化を進める原因となります。この状態を「身体のサビ」と言います。身体のサビを防ぐ栄養素（抗酸化物質）には、ビ...身体のサビとコゲ
なかなか更新できずお知らせばかりです。クリニック玄関のバラが満開です。昨日の大雨では花びらがたくさん散ってしまいました。先日訪れた加東市役所のバラもとても綺麗でした。さて、今日のお知らせは液体窒素です。本日のお昼に入荷しました。液体窒素は-196どの低温で患部を凍結することで病変を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険診療で治療可能です。6月7日ごろまで治療できます。必要な方はお問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素が入りました
連休が終わり、通常診療がとても混みあい、忙しく過ごしています。待ち時間が多くなってしまい、皆様には申し訳なく感じています。GWの真っ最中の休日診療当番では予想外に発熱や風邪症状・のどの痛みそういった方が多く来院され、お昼を食べる間もなく一日が過ぎました。普段かかりつけでない人が多かったので、その後の状況がわからず大丈夫だったかな～と心配しながら過ごしています。コロナ患者さんも比較的多い印象でした。GWは暑いくらいのお天気が続いていましたが、あけてからは反対に少し肌寒い日々です。体調崩さないように気を付けたいですね。外で過ごすことも多い季節ですので、ビタミンDについてのお話です。ビタミンDは腸管からカルシウムを吸収するのを助け、血液中のカルシウムが骨に沈着するのを助ける役割をしています。このため、ビタミンD...ビタミンD魚料理と日光浴
おはようございます。ゴールデンウィーク、とても暑くてお天気が良くて行楽日和というか‥先日は六甲山牧場に出かけてきました。アップダウンも激しいので良い運動になりました。娘は日焼けで皮がむけてしまいました。日焼け止め塗っていても追いつかないくらいで、みなさん用心してくださいね、、さて、本日は休日診療当番のため9時から17時まで外来診療を行います。事前にお電話で連絡をお願いします。発熱や風邪症状がある方は、状況によってはお車での診察になります。直接院内に入らずに電話もしくはインターホンでお知らせください。よろしくお願いいたします。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患本日は休日診療当番です
世の中、ゴールデンウィークに入りましたね。学校関係はお休みではないので、カレンダー通りの診療で日々過ごしております。今年もクレマチスが咲き始めました！（トップ画像）ホームページではすでにご案内させていただいていますが、求人募集しています。職種は正看護師さんと受付事務員さんです。【受付事務】受付事務・電話対応・簡単なパソコン操作・レセプト作成と確認作業、薬に関する業務補助などをお任せする事務スタッフを募集しています。医療事務資格や知識があれば良いですが、なくてもパソコン操作ができれば可能です。応募条件：パソコン入力が滞りなくできる方笑顔で丁寧にお仕事してくださる方採用予定人数：1名程度【看護師】仕事内容：採血・生理検査（心電図・レントゲン介助・聴力／視力検査など）、注射・点滴などを中心とした処置診察介助・問...看護師さんおよび受付事務職員さんの求人に関するご案内
先日、子供たちと一緒に家族で神戸市立森林植物園へ出かけました。実をいうと県立フラワーセンターに行く予定だったのですが、準備に時間がかかって遅くなってしまったので、急遽変更しました。以前にちょっと遅くフラワーセンターについたら、長蛇の列で駐車場待ちが大変だったのです。今はチューリップ祭りで盛り上がっていますよね。新緑を楽しむために森林植物園でハイキングです。実をいうと訪問は初めてで、どんな雰囲気かも知らない状態で出かけました。広大な敷地で山の中を歩いたり、芝生広場で寝っ転がったり。。。森林展示館から拝見したのですが、樹齢2000年のセコイアオスギの輪切りにまずは驚き！六甲山登山の歴史など新しい展示も楽しめました。園内のクイズラリーを子供たちは夢中で解いていました。ラショウモンカズラという紫の花がとてもきれい...新緑の神戸市立森林植物園
新学期が始まり、10日ほど経ちました。子供たちもそれぞれ学年が一つずつ上がり、慣れない生活リズムの中あっという間に時間が過ぎていきます。例年、5月上旬でシミ・脱毛ともに露光部位の照射はいったん休止し、秋に再開をするかたちで継続していました。ここ数年そのようなパターンではあったのですが、皆さん日焼け止めをしっかり使用したり、日中ほとんど屋内で過ごすので、日焼けのリスクは少ないからなどこれからの紫外線シーズンにも照射を希望される声が例年多くあります。そのため、今年は半分試験的に紫外線シーズンもきちんと自己ケアを継続することをお約束していただく形で、レーザー継続してみようと思っています。小さなお子さんがいて、外遊び含め屋外ですごす時間が多い方やアウトドアが好きで、日焼けは避けられないなどの方はご自身で紫外線シー...今後のレーザー治療に関して
こんにちは更新滞っています。トップ画像は医院駐車場のちびっこハナミズキが綺麗に咲きました！チューリップはほぼ終わってしまいました今日はお知らせのみです。4月17日液体窒素入りました！液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。4月17日に入りましたので、1週間（4月26日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患2024/04/17
東条川の桜、もう満開に近くなっています。場所によってまだ満開前の所もありますが、今1番気持ちよくお散歩できます！午前の診療が終わり、外を眺めているとたくさんの家族がお散歩を楽しんでいました↑こちらは昨日のお散歩医院の花壇も華やかになってきましたチューリップが咲き始め、少しだけネモフィラも桜の根元にはムスカリやスノーフレークもとにかく皆楽しい季節が始まりました。今週末はお花見にお出かけされる人も多いでしょうね♪相変わらず花粉や黄砂の影響はありますので、マスクなど対策はしっかりでお出かけください良い週末を！！加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患桜満開花壇も華やか！
今日は暑いくらいの陽気でした。子供と外で過ごす時間も多かったのですが、黄砂でしょうか、花粉でしょうか？途中から目が辛くなり‥けれど、暖かさのために草花はとても元気です。チューリップがたくさん咲いてきました。ムスカリも元気です。そして！とうとう桜が開花を始めました。東条川のほとりの桜も少しずつ咲き始めています。例年より遅いなぁと思いますが、来週末には満開かもしれません。楽しみです。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患医院の桜が咲き始めました
こんばんは雨続きでなかなか外作業などは進まないですね。外来でも畑仕事にならないよーと言うお声を耳にします、が、植物は雨も嬉しいのでしょう。チューリップのつぽみが色付いてきました。花壇がにぎやかになるのももうすぐだと思います。さて、昨日液体窒素が入荷しています。液体窒素は-196度の低温で幹部を凍結することで病変部を脱落させる治療です。ウイルス性疣贅（イボ）、首のイボ、脂漏性角化症（老人性イボ）などが保険適応で治療が可能です。3月27日に入りましたので、1週間（4月5日ごろまで）ほど治療必要な方はご利用可能です。お問い合わせください加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患液体窒素が入荷しました
変なお天気です。今日は午後から横殴りの雪でした。午後から冷たい雪が降っていますが、室内は暖かいので？次女が持ち帰った水耕栽培のチューリップが花を咲かせました。ペットボトルの入れ物を利用して小学校で作ってきました。クーのペットボトルの色付けまでかわいい！お外は大荒れですが、平和な休日でした。加東市青山医院0795-46-0321青山医院｜兵庫県加東市の内科・糖尿病内科・内分泌疾患・甲状腺疾患春の嵐
ここ数日、はしか（麻疹）の感染拡大が懸念されているとニュースで報道されていますね。【一般の方々向け】⿇しん発⽣状況に関する注意喚起（2023年5⽉23⽇現在）麻疹流行が拡大中～海外と接点のある人はハイリスク～｜「医」の最前線2024年2月から麻疹（はしか）の患者数が国内で増加しています。3月8日には武見敬三厚生労働相が「今後さらに感染が広がる可能性がある」と国民に警戒を呼び掛けています。...時事メディカル世界的に麻疹が流行しており、国内でも感染者が確認されています。今年は1～3月までに11人の感染者報告があり、過去の1年間の感染者2月にアラブ首長国連邦から関空に到着した飛行機に乗っていた人で8人も感染者が出ています。麻疹は空気感染・飛沫感染・接触感染で広がり、感染力はインフルエンザより強いと言われます。...年長さん、麻疹風疹ワクチンを3月末までに受けましょう
