年金生活も10年が過ぎました。60歳から夫婦ともども年金を受給しています。私たち同年同月生まれなので支給開始も同じ月でした。年金生活と言っても年金だけで生活しているわけではありません。夫が働いているので夫の給与と二人の年金が収入です。他にはなんの収入もないので夫が退職してからの年金だけの生活を考えると胃が痛くなります＾＾；夫は13年間もプー太郎だったので、その分、厚生年金が少ないのよね＾＾；でも、...
１３年間無職の夫を担いで山坂越えた。 あ～疲れた。気付けば既に前期高齢者。 子なし、家なし、お金もなし。この先どうなる！？
結婚１年後３２歳で夫が無職になり１３年間「プーさん」をやっていました。その間、私は結婚前に勤めていた会社から独立し細々とですが個人事業主として家計を支えてきました。６５歳で仕事を辞め、人生初の専業主婦になり慣れない家事に奮闘中です。夫は４８歳でようやく職に就き今に至っています。
今朝も5時に目覚める＾＾今日はベッドの上でゴロゴロするのは止めて直ぐに起きて着替えました。今日は朝の涼しい内（と言っても既に29℃）に草刈りを決行＾＾5時過ぎから草刈り機を使うと近所迷惑になるかと思い、6時を回るのを待ってから刈りました。草刈り機は草や土が飛び散るので長袖雨合羽にゴーグル、長靴、ゴム手、首にはタオルを巻き（これは蚊から首を守るため）このくそ＾＾暑いのに地獄の装備です。朝から汗ダラダ...
今日の最高気温34℃ここ2～3日のうちでは涼しい？？ほうです。夫は今朝（9時半頃）キッチンに入って来るなり「お、今日は涼しいね～」と言ってた。キッチンの温度計はすでに32℃を指していたけど、夏場のキッチンは35℃を超えている事が多いので体感的には多少涼しいのかも（笑）キッチンにエアコンがないので扇風機を最強にしてブンブン回しています。これで意外にも暑さが凌げます。ま、何と言うか老齢になって体温調節が...
「経済協力開発機構（OECD）は1975年生まれで子どものいない女性が日本では28.3%と、比較可能な26カ国で最多だったとする報告書をまとめた。55年生まれで子どもがいない女性の割合と比べて16.4ポイント上昇しており、日本の増加幅が最も大きかった」（6月20日の日本經濟新聞より）現在50歳の女性の約4人に1人は子どもがいないことになる。ちなみ1955年生まれの私の年代では8人に1人だった。20年間で生涯子どものい...
今朝もいつものように5時に目が覚めた。早く目覚めてもしばらくはベッドの上にいる。腰の養生の為に身体を横にしている時間を少しでも長くするためです。だいたい1日5時間の睡眠。それ以外の時間は立っているか座っているかのどちらかです。（座っている時間の方が、かなり長いです）身体を横にするのが良いのか悪いのかは分かりませんけど、腰痛の時には横になっていると痛みも和らいできます。私の場合は早起きしてもすること...
先日、不眠でかかっている心療内科に行ってきた。60日分の入眠剤と安定剤を処方してもらった。入眠剤を服用しても眠れない時は、安定剤も一緒に飲んでもいいですよって医者が言います。試しに一緒に服用してみたら、朝までぐっすりノンストップで眠りました。よく眠れてスッキリ目覚めましたが、やっぱり、こんなに効くのは恐い＾＾薬はよく効くのが有難いはずなのに、心療内科の処方薬は何だか恐いと思ってしまいます。自力で眠...
今日の気温は37℃だったらしい。・・・らしい・・・と言うのは天気予報のサイトによって違うから。ヤフーの天気予報は37℃、どこか分からん天気予報サイトは34℃だった。で、我が家のキッチンの温度計は35℃を指していた。我が家のキッチンにはクーラーがないのよ。ですので、昼間に作る夜勤弁当は地獄絵図＾＾さながらなのよ。弁当を作りながら熱中症になりそうだった。その夜勤弁当です。肉団子、ピーマン入り卵焼き、コロッ...
所得が低い我が家に「定額減税調整給付金確認書」が届きました。給料が低過ぎて所得税を1年間毎月0円にしても「定額減税しきれない」のである。年金からも所得税が徴収されてないので相当に我が家は所得が低いのね・・・自覚がなかった。我が家はまだ夫が働いているし、年金も支給されているので生活は、それほどには困窮はしていないし、毎月貯金も出来ている。要するに所得が低くても暮らしていけるのは我が家の生活レベルが低...
ブログをお休みしている間に梅雨が明けました。今日も暑い。それでも最高気温は33℃らしいです。ブログを10日間も休んでいたんですね←自覚がない＾＾今日こそは何か書こうと思ってPCの前に座っています。昨日は先月亡くなった79歳の友人の忌明け法要でした。今でも亡くなったという実感がないのに、時間だけはどんどん経っていきます。生き物として生まれたからには「死」は決まっていることだけれど、やはり突然の別れは寂...
コメントの返信をお休みしています。お返事が書けなくて申し訳ない気持ちでいます。昨日の記事のコメント欄に「74キロが50キロすごいです。どんなことをしたんでしょう。ぜひご伝授お願いします」と頂きました。コメント返信はお休み中ですが、ご質問にはお答えしなくては＾＾と思い、ココに書かせて頂きますね。過去記事には何度も体重減についての記事を書いていますが、新しく訪問して下さった方には知ってもらってないので私自...
今日の日中は雨降り。なんと気温は25℃クーラーなしで過ごしました。今夜の気温は23℃、半袖だと少し寒いくらいです。私が若い頃（昭和の時代）の梅雨ってコレが当たり前だったと思う。さて、先日、久しぶりに体操に行ってきました。いつの間にか新しいメンバーが4～5人増えていました。最高齢の方は90歳だとか、耳が少し遠いようですが、それ以外は頭の回転も身体の動きも90歳とは思えませんでした。私のほうが余程アブナ...
今日も日中は32℃暑くはあるけれど、真夏のような暑さはではない。蝉も鳴き始めて朝から騒がしい季節になりました。生協の配達の方が「この辺りは街中に比べたら涼しいですね」と言います。あら？そうなの？あまり暑さを感じない自分が変なのかと思っていたら地域（地形）にも依るのかしらね。やはりここは緑が多いから多少は暑さが凌げるのかな～なんて思っています。さて、このところ、毎日、ほぼ同じ時間に息が苦しくなります...
いや、私はじゅうぶん年寄りなんだけどね。自覚はあるのだけど、ひと様から年寄り扱いされると何だか傷つくのです。若い頃に比べてコンビニには行かなくなりました。公共料金や税金の払い込み以外はコンビニに行く事はないかな。水道料金の支払いに月イチはコンビニに行っているのですけどあの自動支払機の前でマゴマゴします。月イチ行っているなら慣れても良いはずなんですけどたまにボーっとして「あれ？どうやるんだっけ？」と...
我が地域の今日の最高気温は32℃と昨日より暑かった。静岡市では40℃を超えたとか。40℃って、どんな暑さ？想像がつかない。梅雨時期にこんな暑さになるなんて真夏が恐いですよね。今日は夫が休みだった。午後から二人で出かける予定にしていました。今日は朝から太陽サンサンだった。久しぶりのピーカン晴れなので、ずっと気になっていた破れ障子の張替えを急に思い立ちました。私の悪い癖は思い立ったら「やる＾＾」です。い...
全国的に猛暑のようですが、我が家付近はそれほどでもないのです。今日の最高気温は30℃夫が「暑い暑い」と言うので午後からクーラーを使用しましたが、私一人だったら、今のところ窓全開にしておけば過ごせます。昔は暑がりだったけれど、今は暑さをあまり感じなくなりました。これも老齢のせい？熱中症になっていても自覚がない、なんてことにならないように気を付けたいです。さて、今日は家の裏の狭いスペースの草刈りをしま...
何だか元気が出ません。ブログを書いたり、塗り絵をぬったりなどの遣りたい事（好きなこと）に気が向きません。やりたいのに気持ちが向かないってとてもフラストレーションになります。老人性の鬱かしら？なんて思ってしまいます。内向的にならないように身体は出来るだけ動かして気持ちを引っ張り上げるように努力＾＾しています。何をやっているかと言うと掃除です。この梅雨空の湿気の多い時期に拭き掃除をやっています。突然、...
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年金生活も10年が過ぎました。60歳から夫婦ともども年金を受給しています。私たち同年同月生まれなので支給開始も同じ月でした。年金生活と言っても年金だけで生活しているわけではありません。夫が働いているので夫の給与と二人の年金が収入です。他にはなんの収入もないので夫が退職してからの年金だけの生活を考えると胃が痛くなります＾＾；夫は13年間もプー太郎だったので、その分、厚生年金が少ないのよね＾＾；でも、...
眠剤を変更してからも何だか眠りが浅くて昼間にとても眠い。PCの前で舟を漕いでいてもベッドに移動するとシャキッと目が覚める＾＾；不眠の人って、皆こんな感じなのかしら？昨日も今日も5時前に目が覚めた。日の出前です。もう少し寝ようと思っても眠れないので起きた。昨日は窓を開けると涼しかったので、早朝散歩に行った。高齢者の早朝散歩は準備が大事です。決して寝起き直ぐに散歩に出てはいけない（らしい）起きて1時間...
2月に我が家のすぐ近くの雑木林が伐根された。かなりの面積の雑木林だった。鶯の鳴き声は聞こえなくなり、ホトトギスもいなくなった。梅雨が明けると一斉に鳴きだす蝉の声が今年は聞こえない。今年だけではない。この先何年も蝉の声を聞くことはないだろう。根っこごと重機で掘り返された雑木林。土の中にいた蝉の幼虫たちは全滅したと考えられる。幼虫は7年ほど地中で過ごすらしい。その中には今年成虫となって地上に出てくる蝉...
期日前投票に行ってきた。衆院選と比べると人が少なかったような思う。政権選択選挙とメディアが騒いでいるけど地方の田舎に住んでいると選挙カーも走ってないし、演説などもやっていない。候補者のポスター掲示板が何処にあるのかも知らない。ホントに選挙をやっているの？って感じです。先日、友達と話をしていたら、「もし自民党の議席が減って政権運営が出来なくなったら、公約に掲げてる一人2万円の給付はなくなるの？」と聞...
義妹が（夫の上の妹）私たちの住んでいる町内に引っ越してくることになった。今も同じ市内に住んではいるが、徒歩で行ったり来たりできる距離ではないので、それなりの付き合いで済んでいた。それが徒歩で5分もかからない所に引っ越してくると言うのだ。思わず「勘弁して欲しい」と思った。私は義妹を若い頃からキライだ。キライだと思っていても私の性格上、面と向かっては顔にも態度にも出ない。しかし、義妹とはある事がきっか...
2週間ほど続いていた物忘れが昨日辺りから少なくなってきました。物を置いた場所を覚えてなくて探しまくる日々でした。朝、パジャマから着替える時も部屋着が見つからず、あれ？洗濯したんだっけ？とか、間違って夫の収納ケースに入れちゃったかな？とか記憶の曖昧なことが多かった。食事の支度をしている時も、段取りが悪くて時間ばかり掛かっていた。こんなことが、たまにあるのです。少し改善していますが、こんな事の繰り返し...
庭の雑草が伸び放題に伸びていたので今朝、草刈り機で刈った。疲れました。年々、草刈りが辛くなります。草刈り機で刈れない所は鎌や大バサミで刈るので結構、体力消耗します。1時間ほど作業して汗だくになりました。今日はシャワーを2回。草刈り後のシャワー、午後にシニア体操から帰ってシャワー、シャワーとはいえ2回もすると疲れます＾＾しかし、酷暑ですね。朝の散歩も暑くて行けません。山道散歩コースは太陽に向かって歩...
この1週間やたらと物忘れが多い。自分のやったことを覚えていない。ご飯を食べた＾＾とか、洗濯をしたとかは、もちろん覚えている＾＾そこまでは、まだ行ってない。しかし、自分のコーヒーカップをどこに置いたか記憶になくて探し回るのである。コーヒーカップだけじゃない。拭き掃除をしている時に、今まで手に持っていたスプレー洗剤が「あれ？どこだ？」と探す。溜まった新聞を束ねようとして、紐を切るハサミを、今、持ってい...
今日は保護猫活動をしている友人の娘さん宅にその友人と行ってきました。我が家の最後の愛猫を見送って早6年です。この友人と娘さんは、愛猫の最後のお別れにも来てくれました。愛猫を連れて互いの家を行ったり来たりしていた仲です。私はもう猫と暮らせない年齢に達している。保護猫活動をしている娘さんは私に「預かり猫ボランティア」をしませんか、と勧めてくれる。しかし、最後の愛猫との暮らしで燃え尽きてしまった私の心は...
6月の家計支出です。ブログをお休みしていた間の5月の家計支出も載せます。5月 6月 5月、6月は備品（クーラーなど）の購入があったのでかなりの予算オーバーでした。我が家の毎月の予算は年金1ヶ月分の手取り金額です。1月から6月までの半年間で、この予算内で暮らせた月は一度もない。半年間の赤字額を計算してみたら約348，000円。貯金で補いました。ほぼ食べるだけ生活の我が家なので、...
1年が過ぎるのは早い。先日は、昨年 胃の動脈瘤で亡くなった友人の一周忌でした。娘さん宅にお邪魔し、お線香をあげてきました。「いつ死んでもいい。十分に生きたから」と言っていた友人の言葉を思い出す。その言葉通り突然に逝った。亡くなった次の日に会う約束をしていたが、その約束は果たせないままです。「十分に生きたから」どんな人生を送ったらそんな言葉が出るのだろう。この世に未練はないようだった。苦労人でしたが...
昨夜は就寝前に、あれ？何だかお腹が痛いぞ、と思いながらベッドに入りました。ウトウトしているうちに段々とお腹の痛みが増し、目がパッチリと覚めた。コレはいつもの（数年に一度の）真夜中の惨劇の予感（笑）階下のトイレに直行。それから午前3時ごろまでトイレを出たり入ったり、すべて下すまで（汚くてスミマセン）戦いました（どんな戦いや＾＾）その後、落ち着き眠ったのが午前4時頃。すでに眠剤の効果はほとんど切れて、...
梅雨明け前は結構涼しかった我が地域。雨降りが多かったのでそれほど暑くもなかった。梅雨が明けて今日は、朝からピーカンに晴れました。洗濯物を干すのが気持ちいい＾＾vさて、暑くなると日中に外に出たくないので（車が無い時は特に）用がある時は夕方に行くようにしている。今日は午後7時を過ぎてからコンビニまで水道料金の支払いに行ってきました。なぜか、水道料金だけが引き落としではないのよ（これ前にも書いたわね）コ...
今日は夫が休みです。夫は朝ご飯を食べないので（起きてくるのが遅いから）私だけが朝ご飯を食べます。私は朝ご飯を抜かしたことは、ほとんどない。1人だから何を食べてもいい＾＾パンとコーヒーだけという時もある。夫は、たまに早く起きてきて朝ご飯を食べる時があります。その時は野菜やタンパク質を摂れるように作ります。ふと・・・こんなふうに栄養を考え、夫にご飯を作っている自分を「いい奥さんじゃん」と思う時がありま...
心療内科の先生が新しい先生になってから、月に一度の通院になってしまいました。以前は眠剤を処方してもらうだけの年に2～3回の通院でした。新しい先生は私の不眠の症状について熱心に話を聞いてくれます。処方薬も毎月変更になります。今回も変わりました。デエビゴとトラゾドン（恐竜みたいな名前よね＾＾）の併用になります。中途覚醒に効果があるとか。1ヶ月間、お試しすることになりました。さて、心療内科の帰りは、いつ...
今日のお昼ご飯ドライカレー、コロッケ、チーズフライ、コーンスープ、アイスコーヒー（野菜以外は全部冷食＆インスタント）1週間ほど前から早朝散歩に行っています（と言っても6時半過ぎくらいから）寝起き直ぐに歩くのは良くないらしいので起きてから40分ほどしてから出かけています。早朝散歩を思いついたのは、少し生活改善をしてみようと思ったからです。毎日、夫にご飯を作り、洗濯をし、掃除もやり、それでも時間が余る...
いつものことだけれど、今日こそはブログを書こう、と思うも書けない日々が続いています。時間がないとか、そんなんじゃなくて何だかもう書けなくなっているのでは、と思う。書く気満々でPCの前に座る。今日は「こんな内容で書こう」と思うが思考がまとまらない。毎日、書きたい事はそれなりに＾＾あるのよ。でも、言葉でうまく表現できなくなっている。もうブログをやめようかな～と思うこともあります。でも、やめたら益々ボケ...
我が家は夫婦そろって糖尿病です。結婚前は二人とも糖尿病ではなかったのですが、夫の13年間のプー太郎生活と、それにより私の仕事優先の生活が祟り＾＾食生活が悪化しました。晩ご飯は夜9時以降になることがほぼ毎日でした。あの頃、仕事優先で懸命に働いたけれど、いま思えば、私には能力がなかったのではないかと思っています＾＾会社勤めではなく一人仕事だったので自分の能力を比べるものがなかった。ま、それはそれで良か...
今朝は起きたら8時が過ぎていた。しかし、ぐっすり眠ったわけではない。夜中に何度も目が覚めたが、8時までも起きなかったのは何ヶ月ぶりか。8時まで寝ているなんて「何というグータラ生活」と言われそうですが、不眠症なので8時までも眠れたら、自分を褒めてやりたいくらいなのです＾＾眠剤を「デエビゴ」に替えてからはじめの数日は眠れなかったが、最近は寝つきが良くなった。しかし、夜中に何度も目が覚めて、そのまま朝が...
先日、雨のなか体操に行ってきた。雨だと集まりが悪くて5人の参加でした。いつもなら15人くらいは参加していますが、やはり雨が降るとシニアは外には出たくないのだと思います。人数が少ないと喋っている時間が増えて、体操をする時間がなくなってしまいます＾＾お喋りも楽しいので、それはそれでOKなんですけどね＾＾v私は最近、無理をして場を盛り上げるお役目は止めています。いえ＾＾お役目を任命されている訳ではないん...
コメントの返信をお休みしています。お返事が書けなくて申し訳ない気持ちでいます。昨日の記事のコメント欄に「74キロが50キロすごいです。どんなことをしたんでしょう。ぜひご伝授お願いします」と頂きました。コメント返信はお休み中ですが、ご質問にはお答えしなくては＾＾と思い、ココに書かせて頂きますね。過去記事には何度も体重減についての記事を書いていますが、新しく訪問して下さった方には知ってもらってないので私自...
今日の日中は雨降り。なんと気温は25℃クーラーなしで過ごしました。今夜の気温は23℃、半袖だと少し寒いくらいです。私が若い頃（昭和の時代）の梅雨ってコレが当たり前だったと思う。さて、先日、久しぶりに体操に行ってきました。いつの間にか新しいメンバーが4～5人増えていました。最高齢の方は90歳だとか、耳が少し遠いようですが、それ以外は頭の回転も身体の動きも90歳とは思えませんでした。私のほうが余程アブナ...
今日も日中は32℃暑くはあるけれど、真夏のような暑さはではない。蝉も鳴き始めて朝から騒がしい季節になりました。生協の配達の方が「この辺りは街中に比べたら涼しいですね」と言います。あら？そうなの？あまり暑さを感じない自分が変なのかと思っていたら地域（地形）にも依るのかしらね。やはりここは緑が多いから多少は暑さが凌げるのかな～なんて思っています。さて、このところ、毎日、ほぼ同じ時間に息が苦しくなります...
いや、私はじゅうぶん年寄りなんだけどね。自覚はあるのだけど、ひと様から年寄り扱いされると何だか傷つくのです。若い頃に比べてコンビニには行かなくなりました。公共料金や税金の払い込み以外はコンビニに行く事はないかな。水道料金の支払いに月イチはコンビニに行っているのですけどあの自動支払機の前でマゴマゴします。月イチ行っているなら慣れても良いはずなんですけどたまにボーっとして「あれ？どうやるんだっけ？」と...
我が地域の今日の最高気温は32℃と昨日より暑かった。静岡市では40℃を超えたとか。40℃って、どんな暑さ？想像がつかない。梅雨時期にこんな暑さになるなんて真夏が恐いですよね。今日は夫が休みだった。午後から二人で出かける予定にしていました。今日は朝から太陽サンサンだった。久しぶりのピーカン晴れなので、ずっと気になっていた破れ障子の張替えを急に思い立ちました。私の悪い癖は思い立ったら「やる＾＾」です。い...
全国的に猛暑のようですが、我が家付近はそれほどでもないのです。今日の最高気温は30℃夫が「暑い暑い」と言うので午後からクーラーを使用しましたが、私一人だったら、今のところ窓全開にしておけば過ごせます。昔は暑がりだったけれど、今は暑さをあまり感じなくなりました。これも老齢のせい？熱中症になっていても自覚がない、なんてことにならないように気を付けたいです。さて、今日は家の裏の狭いスペースの草刈りをしま...
何だか元気が出ません。ブログを書いたり、塗り絵をぬったりなどの遣りたい事（好きなこと）に気が向きません。やりたいのに気持ちが向かないってとてもフラストレーションになります。老人性の鬱かしら？なんて思ってしまいます。内向的にならないように身体は出来るだけ動かして気持ちを引っ張り上げるように努力＾＾しています。何をやっているかと言うと掃除です。この梅雨空の湿気の多い時期に拭き掃除をやっています。突然、...
今日も雨の1日。洗濯物は部屋干し。私は例によって洗濯物干し部屋で寝ているので洗濯物が私の就寝時間までに乾くことが何よりも大事＾＾（乾燥機を点けっぱなしで寝ると騒音と乾燥が身体に悪い）朝イチで洗濯をして洗濯物部屋に干し、乾燥機をONにすると私が寝る午前0時頃には乾く。太陽の陽ざしが恋しいわ。天気を調べてみると、この10日間は太陽が出ていない。うつうつが解消しないのは天気の影響もあるように思う。雨で散...
もう何日も太陽を見ていない。日中は湿気がありますが涼しいです。そして、夜は更に寒いくらいに涼しいのです。梅雨時ってこんなんだったっけ？昨年の6月の自分の記事を読んでみたら、やっぱり肌寒いと書いてあった＾＾。7月に入ると天気予報は晴マークが続いています。ホントかな？私が見ているウエブの天気予報は外れることが多いのよ（笑）さて、昨日の朝の事ですが玄関先で段差を踏み外し転びました。なんで転んだかと言うと...
ブログを毎日書かなくなったら、段々と文章が書けなくなってきた。若い頃は何事も少し休んだくらいで取り戻せないということはなかったのに、老齢の今は一日二日のお休みが命取り＾＾になりそう。つくづく感嘆するのは80代のブロガーさん。書く事が好きじゃないと続けられないとは思うけれど、いくら好きでも文章を書く能力がないとブログは書けない。私の母は80歳の頃には認知症が進んでいました。新聞を見て（読むのではなく...
先週は何かと忙しい1週間でした。忙しく動いていても余り元気が出ないのです。体は動いていても気持ちは落ち込んでいる感じです。自分の気持ちに整理がつくとブログに書く事が出来るのですが、整理もつかず頭も働かずって感じです。友人を亡くした喪失感だけでなく、いろいろあって自分がイヤになっているのだと思います。少々ウツウツしています＾＾ブログにコメントを頂いているのに返信する気力も湧かずそのままにしています。...
昨年9月に心臓と胃に動脈瘤が見つかり、手術をせずに生きられるだけ生きることを選択した友人が先日亡くなった。あまりに突然のことだったので今でも信じられない。動脈瘤は爆弾を抱えているようなもので、破裂したらそれまでと聞いていた。しかし、それはもっと先のことだと思っていた。亡くなる日の翌日に彼女と会う約束をしていたので前日に娘さんから「母が亡くなりました」と電話が来た時、私はパニックになりそうでした。通...
今日は町内の神社の清掃当番でした。宮司さんがいるわけでもない小さな神社は、町内の人たちの善意により清掃をしています。善意と言いながら、順番が回ってきたら断れない雰囲気です。神社仏閣の清掃などは強制されるものではないのですが、何となく断れない町内の同調圧力のようなものを感じます。境内の落ち葉の掃き集めるのが主な作業です。竹ぼうきをブンブン振りながら作業をしたら二の腕が痛い（笑）腰痛ベルトを着用してい...
今日は夫が休み。私の腰の調子はよくなってきている。「よし！映画に行こう」と決まった。田舎から映画館まで車で1時間半のはずだったが、夫が道を間違えて＾＾15ほど余計に時間がかかった。いつも田舎道ばかりを走っていると、都会（県庁所在地）はアチコチの道が直進できず、進入禁止の道路が多い事を忘れていた。映画館のビルは目の前に見えているのにグルグル回ってようやく着いたのだった。なにせ6年ぶり（多分）の映画館...
どうしたんでしょう・・・やたらとお腹が空く（笑）食べても食べてもまだ食べられる（昨日もコレ書いたか・・・＾＾）夫が夜勤の日の、私の夕飯は午後6時頃に食べます。夫の弁当の残り物を食するので手間なしで直ぐ食べられるけれど夜、寝るまでの時間が長い。おまけに不眠続きなので、その間、お腹が空き過ぎて更に眠れなくなる＾＾昨夜は空腹に耐えられず「冷凍たこやき」を3個食べてしまった。3個が4個5個になりそうなのを...
またぞろ不眠が続いています。入眠剤の量が増えました。入眠剤を飲んでもなかなか寝付けない夜もあります。そんな時、安定剤（デパス）に手が出てしまいます。入眠剤では眠れないのに安定剤を服用すると直ぐ寝つきます。よく効くのが恐い気もする＾＾；眠れないのは動いてないからだと思う。腰痛のため、歩いて行ける距離でも車で行きます。散歩も腰の様子を見ながら今のところ週に1回か2回ほどです。それから、最近とても食欲が...
昨日はゴミを出し忘れた。前日にゴミ出しの準備をしていたのに一晩寝たら忘れたわ＾＾；ゴミの出し忘れを悔いていたら・・・夫が「ゴミを出し忘れたくらいで死にゃしない」と言うんですよ。そりゃ、そうだけど、次回収集までゴミを家の中に置いておくことになる。外に出して置くことも考えたが、目に見えてないとまた出し忘れそうなので仕方ない。さて、郷里の母が肺炎にかかり危ないかもと、妹から連絡が来たのが4月でした。その...
今月から定額減税が始まります。一人につき所得税3万円、住民税1万円の減額です。二人暮らしの我が家は合わせて8万円です。が、所得税に限っては我が家の納税額が低過ぎて（夫の給料が低過ぎて＾＾）6月から1年間、所得税の納税が無しでも3万5千円ほど減税しきれないようです。夫の給料だけが特に低いわけではなく、この地域全体の賃金が低いからです（一応、夫をフォローしておきます＾＾）その減税しきれなかった分は調整...
ずっと座っていると腰がいたい。完全に腰痛は良くなっていないのですが散歩に行っています。歩いたほうが腰の痛みが和らぎます。15分ほどの散歩なので帽子も被らずに出かけたら、太陽がジリジリと顔面に暑い（熱い＾＾）この先、秋の始まりくらいまでは朝散歩ではなく夕方散歩にしたほうが良いわね＾＾昨日は保護猫活動をしている友人の娘さんの家にその友人と二人で行ってきました。娘さんの家には家ネコが4匹と預かりネコが6...
↓我が家の5月の家計支出です。よく平気で自分ちの家計支出を公開出来るよねって思っている人、きっといるよね＾＾；自分でも、よくヤルよ、と思うわ（笑）ブログネタの積りで載せているのだけど、身を切り過ぎかしら＾＾結構、大雑把な家計簿なので毎月の収支が合っていない。いい加減な家計簿です。今月は2万円ほど使途不明です。何に使ったのかな・・・領収書（レシート）のない買い物をしたのかな？全く覚えていない。今月も...
