あなたはよく頑張った。さあ、自分に微笑んで

“ちゃんとやってる自分”を、忘れないで 金曜日の夜が、どうしてこんなに甘く感じるのか── それは、あなたが一週間分の責任を果たしてきた証だから。 月曜から今日まで、何度も気を張って、乗り越えてきた 誰にも見られていなくて …

整った身体には、強い運が宿る

忙しい日々の中に、ひと匙の「わたし」を 木曜日は、仕事も勢いに乗ってくる時期。 でもそのぶん、心身のバランスを崩しやすい日でもあります。 だからこそ、「自分のケア」が最も価値を持つのが木曜なのです。 一杯の水、ひと呼吸の …

整う人から、運は微笑み始める

がんばる日々に、静けさという戦略を 週の折り返し、水曜日。 ここで立ち止まり、自分の内側をそっと見つめる時間が、思わぬ突破力を生むこともあるのです。 「整える」ことは、「止まる」ことではありません。 むしろ、次の加速のた …

幸運は、笑顔で歩く人に近づく

いいことは、探さずに引き寄せる 火曜日の朝、週の流れに少し慣れてきたこのタイミングは、 「見えない幸運」を引き寄せる感度が高まる日。 「今日は、なにかいいことがありそう」 そんな気持ちで歩き出すだけで、人生は少しずつ変わ …