はじめまして。さとさんと申します。大阪在住2児の母してます。 当ブログでは「アラフォーの肉体改造」、「くらし」、「コスメ」、「韓国ドラマ」などについて熱く語っています。どうぞよろしくお願いいたします。
今年の夏は猛暑で、汗だくの毎日。こんなに汗かいて、日焼け止め取れてんじゃない？！と湧き出る疑問。 朝メイクして、出勤するだけで汗だくになるけど、日焼け止め効果はどれくらい持続してる？ 日焼け止めの塗り直しって何が正解なんだろう？ 日焼け止め
ザパブリックオーガニックヘアオイルどれがいい？違いと使い方レビュー！
生絞りサンドで話題のTHE PUBLIC ORGANIC（ザパブリックオーガニック）の違いと使い方レビューをレビューしました。ピンク・グリーン・紫のオイルとバームを比較。どれがいい？とお悩みの方の参考になれば幸いです。どこに売ってる？販売店も調査しました。
韓国コスメで成分が良い化粧品（スキンケア・コスメ）を紹介されているpunbakiさんがおすすめするアイテム（クレンジング・洗顔料・化粧水・導入美容液・美容液・クリーム・日焼け止め・パック・リップケア・レチノール）の最新情報をまとめてみました！Qoo10メガ割や楽天セール前に、どの商品だったかな？と思った際などに活用して頂ければ幸いです。まだまだ使いたい商品がたくさんで毎回悩みますね！
【バニラコのクレンジングバーム3種類徹底比較】肌荒れする？乾燥肌にオススメなのはどれ？（ピンク・オレンジ・黄色）
こんにちは！さとさんです。今回は商品提供を頂いてのレビューです。忖度なしでレビューしますよ！ 今回徹底比較するのはこちら！ ／ 大人気！バニラコのクレンジングバーム♪ ＼ バニラコのクレンジングバーム、いろいろな種類がありますよね。 アラフ
【トリアレーザー美顔器】44歳が実際に2クール使った後の変化とは？（半年経過）
トリア家庭用レーザー美顔器を2クール（半年経過）使用した効果や感想を詳しく書きました！2クールで手に入れたツヤをぜひご覧ください。2クール目の使用実録やレチノールとの併用結果、一緒に使った化粧品も詳しくレビューしています。
スプラウトを簡単・手軽に栽培しよう！【ダイソー・セリア】アラフォーに大事なインナーケア。
スプラウトを自宅で簡単に栽培する方法をご紹介！栽培に必要なグッズはダイソーで揃えましたが、セリアや他の100均でも買えると思います。栽培方法は写真付きで、オススメの食べ方や美肌との関係性もご紹介します。
肌荒れ時の救世主マスク！！【Easydew EX】リペアコントロール ジェルドレッシングマスク 使用感レビュー
Easydewのジェルドレッシングマスクのレビューです。EGF高配合のこのマスクは、肌荒れ時の鎮静・レーザー美顔器のあとの鎮静・高保湿という特徴があります。肌荒れ時は救世主になってくれること間違いなし！お守り代わりにストックしておきたいスペシャルマスクです。
アラフォーオススメのピールオフパック【韓国コスメ：REAL CICA PEEL OFF PACK】使い方レビュー
40代にもオススメのピールオフパックをご紹介しています。韓国コスメのaetemの『リアルシカピーリングオフパック』はアラフォーだけではなく、男性・思春期にも使える便利なアイテム。使用方法や使用後のケアについて詳しくレビューしました。
Huxley（ハクスリー）のオイルマスク2種の使用感レビュー。サボテンオイルの保湿力でツヤ感ましましマスク。
43才やや乾燥肌の私が、実際に使ってみた感想です。 こんにちは、さとさんです。超しっとり保湿してくれる素敵なマスクに出会いました♡ 韓国コスメの「Huxley（ハクスリー）」のオイルマスク2種 グローアンドブライトネス（GLOW AND B
トリアレーザー美顔器の効果は本物なのか？43才が実際に2か月使ってみた結果を報告。
こんにちは、さとさんです。美肌になりたいものの、化粧品に限界を感じているアラフォーです。 もうすぐ44才。シミ・シワは年相応の私のリアルな体験談です。 どんなにがんばってお手入れしても、化粧品だけでは限界を感じませんか？ でも、美容医療はお
水光肌になりたいアラフォーの【リアルスキンケアルーティン】ご紹介（2022年冬ver.）
冬になり乾燥がちになってきました。11月から家庭用レーザー美顔器を新規導入しました！乾燥対策で保湿に重きをおきつつ、新しいアイテムも数点投入。まだまだ水光肌への模索の日々は続きます。
私が”顔だけ乾燥肌”を脱出した対策7選。どんなに保湿しても乾燥するあなたに伝えたい！
体はそうでもないのに「顔だけ乾燥」にお悩みではありませんか？何を塗っても乾燥する・クリームを何重にも塗ってもつっぱる感じがする・マスクを1日中つけていると乾燥を感じる、こんな悩みを持っていた私が試して効果を感じた対策を7つご紹介しています。乾燥肌に悩んでいる人はぜひご覧ください。うるツヤ肌を目指して一緒にスキンケアがんばりましょう！
【魔女工場】待望の2022年福袋がついに届きましたー！使い方・順番も解説します。
魔女工場の福袋2022年を購入しました！現品6品＋サンプルで14,200円相当がなんと7,980円！お得すぎる魔女工場の福袋をQoo10で購入してから届くまでの日数、福袋に入っているアイテムの特徴・使い方、使う順番を詳しくご説明します！
【B.glenトライアルセット7日分】を実際に使ってみた正直な感想。アラフォー以上のみんな、一度使ってみて！お得過ぎてびっくりな内容でした。
B.glenの1週間トライアルセット（7days program・プログラム1ホワイトケア）を使った正直レビューです。よく宣伝で見かけるけど実際どうなの？商品のお値段お高めだけど実際どうなの？私は商品購入まで至るのか？めちゃくちゃお得なお試しセット、アラフォーには超オススメです！！B.glenがオススメな人などをまとめました。
【B.glenトライアルセット】スキンケア分析から新規注文・割引後の流れを写真入りで解説。失敗から学んだお得に買える方法も！
B.glenの1週間お試しセット（7days program）を2回に分けて購入してみました！AI肌診断から行う初めての購入方法について、またその時気づいたお得な買い方を、自分の失敗談を元に・写真入りで分かり易くお伝えします。
韓国コスメ・サンプルってどう使ったらいいの？使い方解説します！【魔女工場・メディヒール・イニスフリー】
こんにちは、さとさんです！ 韓国コスメを購入すると、たくさんサンプルをつけてくれるのが嬉しいですよねー！ でも、全て記載がハングル・・・。 サンプルをどうやって使うか分からない調べるのも面倒 という方に向けて、写真付きで解説致します！！ 私
【魔女工場の洗顔2種徹底比較】ピュア＆ディープ洗顔料 VS ソーダ洗顔料。水光肌になりたいアラフォーが選んだのはどっち？
魔女工場の洗顔料【ディープ＆クレンジング洗顔料】と【ソーダ洗顔料】を比較検討してみました！それぞれの成分や特徴、泡もちや使用感など、写真を添えて詳しくレビューしました。
水光肌になりたいアラフォーの【リアルスキンケアルーティン】ご紹介（2021年秋）
秋になりました。夏からアイテムを変え、「夏に受けたダメージを修復する」ことに重きを置き、さらにシワ撲滅のレチノールアイテムを追加したルーティンになっています。肌パシャで撮影した美肌診断も載せています♪
【2021年最新】憎き小じわをやっつけたい。アラフォーの強い味方！今大注目成分レチノール入り化粧品のオススメ5選と使用感レビュー
最近よく目にする「レチノール」。あなたは毎日のスキンケアに取り入れていますか？調べてみたら、アラフォーに必要な成分でした！！いろいろ調べて成分の良いオススメレチノール（攻めのビタミンA、守りのビタミンA）商品を5つピックアップして、詳しくレビューしました！一緒にツルピカお肌を目指しましょう♪
2021年9月韓国ドラマ視聴まとめ【Netflix、アマゾンプライムビデオ、U-NEXT】
2021年9月に見たドラマ6本、映画3本の感想をまとめました！9月はたくさん見たな～。共感・参考になると嬉しいです！【Netflix、アマゾンプライムビデオ、U-NEXT】
【ブルダックポックンミョン】韓国ラーメン3種類食べ比べ実食レビュー！
韓国炒め麺「ブルダックポックンミョン」3種類（オリジナル・カルボ・チーズ味）を食べ比べレビューしました！余ったソースの活用方法、辛さの緩和方法や激辛のお供もご紹介。ひーひー言いながら激辛＆ウマ辛楽、やみつき間違いなしです。
【アマゾンプライムビデオ】韓国ドラマ『十八の瞬間』10/2～配信スタート！儚くて切ない十八の瞬間、超オススメです。
儚くて切ない韓国ドラマ『十八の瞬間』が10月2日から20話全話一挙配信されます！単なる学園モノではなく、すごく深く考えさせられる大好きなドラマです。ぜひご覧ください！！！
韓国映画『EXIT』有毒ガスから逃げろ！手に汗にぎる楽しすぎるスリル＆コメディー！
韓国映画『EXIT』を見ました！賢い医師生活に出ているチョ・ジョンソクと少女時代のユナが主演。ハラハラドキドキなのにユーモア満点でめちゃんこ面白かったです！
韓国映画『EXIT』有毒ガスから逃げろ！手に汗にぎる楽しすぎるスリル＆コメディー！
韓国映画『EXIT』を見ました！賢い医師生活に出ているチョ・ジョンソクと少女時代のユナが主演。ハラハラドキドキなのにユーモア満点でめちゃんこ面白かったです！
キム・ソノファン必見！！ラブラブのキム・ソノがU-NEXTで見れる！！『君のせいで何もできない！』
こんにちは、さとさんです。Netflixで新しく始まった『海街チャチャチャ』見てますかー？ キム・ソノがカッコよすぎてもう・・・。笑顔がまぶしいっ♡えくぼが可愛いっ♡ 毎週土日が楽しみでしょうがありません。 皆さん、キム・ソノが出演している他のドラマは見ましたか？ 今回はキム・ソノ主演のオススメドラマをご紹介しますー！ キム・ソノ主演ドラマ『 君のせいで何もできない！ 』 スタートアップが終わった当時、すっかりジピョンロスになった私は、キム・ソノ主演のドラマを探したのですが・・・ キム・ソノさんは2017年にドラマデビューなので、出演ドラマも少なめなんですよね。 そして「出演」はあっても「主演
【LINDSAYモデリングマスク】って何？シートマスクと何が違うの？水光肌になりたいアラフォーが新たに手を出したご褒美パックの使用感レビュー＆使い方のコツをご紹介。
リンゼイのモデリングマスクの使用感・使い方のレビューを写真多めで詳しくレビューしました！1回分のカップタイプと1KG入り大容量の袋タイプの両方を解説しました☆
【LINDSAYモデリングマスク】って何？シートマスクと何が違うの？水光肌になりたいアラフォーが新たに手を出したご褒美パックの使用感レビュー＆使い方のコツをご紹介。
リンゼイのモデリングマスクの使用感・使い方のレビューを写真多めで詳しくレビューしました！1回分のカップタイプと1KG入り大容量の袋タイプの両方を解説しました☆
2021年8月韓国ドラマ視聴まとめ【Netflix、Amazon Prime Video】
こんにちは、さとさんです。今月から、韓国ドラマの視聴記録を残していきたいと思います！ しごと・家事・育児の合間に、毎月何本かの韓国ドラマを見ています♪ めっちゃオススメしたいドラマは感想を投稿していますが、投稿はしていないけどオススメしたい作品もあるので、今月から「視聴の記録」を残したいと思います！ 何を見ようか悩んでる方の参考になったら嬉しいですー！ 韓国ドラマは動画配信サービスのNetflix、U-NEXT、Amazon Prime Videoで見ています。（そういえば8月はU-NEXT見なかった・・・） 2021年8月韓国ドラマ視聴まとめ 今月は5本のドラマを見ました！レンタル漫画に浮気
【ユミコアボディオンライン】入会から9か月が経過！～アラフォー肉体改造の経過報告。コツコツ継続の大切さを実感～
ユミコアボディオンラインを始めてから9か月が経ちました！2か月前はあまり変化が見られなかった体ですが、この2か月の間股関節トレーニング強化で少し変化しました！よかったら私の変化をご覧ください！
【Netflix】韓国ドラマ『恋愛体質～30になれば大丈夫』の感想。タイトルに惑わされるなかれ。これは間違いなく名作です！！
Netflixで8月1日から配信開始された『恋愛体質～30歳になれば大丈夫』はもう見ましたか？イ・ビョンホン監督が脚本も手掛けたこの作品。タイトルに惑わされずに見てほしい！間違いなく名作でオススメです！！
アラフォーでも効果ある？着圧レギンス「履くだけイージースリムレッグ」を使ってみた正直レビュー。
着圧レギンス「履くだけイージースリムレッグ」を履いた使用感・履き方・どんな時に使うのかなどを詳しくレビューしました！アラフォーが試した効果はどうだったのでしょうか？
韓国カップラーメン4種類実食レビュー！【チャパグリ2種類・リアルチーズラーメン・ビビン麺】
韓国のカップラーメンを4種類実食レビューしました！農心のチャパグリ2種類、オットギのリアルチーズラーメン、パルドのビビン麺。作り方と感想を写真付きで詳しくレビューしましたー！
【ユミコアボディオンライン】8月オンラインレッスンの正直な感想☆8月も神レッスン目白押しです。
8月レッスン動画の内容を詳しくレビューしました！今月も神レッスン揃いです！！今月のYumico先生の「股関節をアクティブに動かそう」は永久保存版にしたいです。4つのレッスンの中からオススメレッスンも記載しています！
水光肌になりたいアラフォーの【リアルスキンケアルーティン】ご紹介（2021年夏）
韓国ドラマの女優さんのような水光肌を目指すアラフォーが、今実際に使用しているスキンケアアイテムを詳しくご紹介します！
ユミコアボディの筋膜リリースボール『Hoggsy（ホグッシー）』って実際どんな？他のボールとの比較と使用歴半年の正直レビュー
ホグッシーを買うか悩んでいませんか？ホグッシー使用歴7か月の私が、他の筋膜リリースボールとホグッシーの大きさ・重さ・質感などを比較レビューしてみました！
乾燥肌を救ってくれた油脂系クレンジング。クレンジングで肌質が変わるなんて！毛穴対策にも◎【セララボ セラヴェール プラチナム クレンジングオイル＆魔女工場ピュアクレンジングオイル】
メイクを落としながらもお肌を柔らかくしてくれる、さらに毛穴にも効果がある最高のクレンジング「油脂系クレンジング」をご紹介。私のお気に入り油脂系クレンジング「セララボのセラヴェールプラチナムクレンジングオイル」と「魔女工場のピュアクレンジングオイル」のレビューをしました！
韓国映画『エクストリーム・ジョブ』大爆笑＆気分爽快のアクションコメディ！
韓国映画「エクストリームジョブ」を見ました！最初から最後まで笑えるコメディアクション映画。映画情報と見どころ、感想を詳しくレビューしました！
【ユミコアボディオンライン】7月オンラインレッスンの正直な感想☆
なんとかモチベーションを保ちつつ今月もがんばっています！ 先月から引き続き「骨盤調整・股関節改善」に重点を置いてユミコアしています♫ 今回は、7月のレッスン動画を全部やってみた正直な感想をお伝えしたいと思います。 目次 […]
【魔女工場（manyo factory）】のシートマスクが予想以上に良い！！水光肌を目指すアラフォーの使用感レビュー。
魔女工場のシートマスクを使ってみたら、予想以上に良くてびっくりしました！！とくに竹のシートが・・・。ガラクナイアシンエッセンスマスクとビフィダバイオームアンプルマスクの2つ、レビューしています。
アマゾンプライムビデオで「Oh！ご主人様～恋ができない僕とカノジョの同居生活～」が6月23日から日本独占配信されています！さっそく一気見した感想（ネタバレ部分は隠しています）など詳しくレビューしました！
【うまれはだ】やずやが作った美白美容液は、オーガニック植物の力でアラフォーの美肌力を底上げ！！
あの「やずや」が作った化粧品【うまれはだ】を使ってみました！ビタミンC誘導体、スーパーヒアルロン酸、100%天然由来の医薬部外品！ダマスクローズの香りに最高に癒されるお手入れタイムです。成分や使用感、気になる点を細かくレビューしてみました！
【ユミコアボディオンライン】入会から7か月になりました！～アラフォー肉体改造の経過報告と気づいた改善点～
ユミコアボディオンラインを始めてから7か月が経過しました！2か月ぶりに撮った写真の結果はいかに？そして写真を見た改善点とは？
【U-NEXT】7月31日配信終了予定のうち私のオススメ韓国ドラマはこれ一択！！切ない大人の純愛から目が離せない！
U-NEXTで7月末に配信終了予定の韓国ドラマの中からおすすめの作品をご紹介します！ベタベタな設定の韓国ドラマではありますが、切なくて熱い大人の純愛で最後まで展開が気になります。期限が切れる前にどうぞご視聴ください！
【効果バツグンの韓国語習得方法】アラフォー主婦が隙間時間で実践している日記添削サービスをレビュー！
アラフォー主婦が隙間時間に実践している日記添削サービスの内容を詳しくレビューします。「書けないことはしゃべれない」ということは「書けるようになればしゃべれる！」ということ。字幕なしでドラマ鑑賞の夢が近づいてきています！
【韓国語の習得】アラフォー主婦が隙間時間で勉強した3つの方法！韓国ドラマを字幕なしで見れるようになろう！！
アラフォー主婦が、仕事・育児・家事の隙間時間を活用し、韓国語を独学で勉強した方法をご紹介します！基礎を勉強した後はどうやって勉強したら良い？韓国ドラマが字幕なしで見れるようになると、幅が広がりますよ～！一緒に勉強がんばりましょう！
Oisixでカカオ豆から作るチョコレートキットを購入しました！苦労して作った工程を写真多めでご紹介。気になる出来上がりは？お味は？ぜひご覧ください！
【 U-NEXT 】心温まる感動の韓国映画『おばあちゃんの家』大人も子供もきっとだれかを思す号泣必至のオススメ映画。
U-NEXTで配信中の韓国映画「おばあちゃんの家」の映画詳細、あらすじ、配信情報などをご紹介しています。大人も子供も楽しめて、感動号泣必至のオススメ映画です。
ユミコアボディオンラインの5月に配信されているレッスン4本の感想を詳しく書きました！
ユミコアボディオンラインレッスンの入会に悩んでいる方へ。 【オンライン入会後6か月経って分かったこと】
ユミコアボディオンラインをやろうか迷っている方へ書きました！ユミコアのオンラインレッスンの具体的な内容、他との違い、私が入会して良かったこと、こんな受講会方法もあるよという提案を書いてみました。参考になると嬉しいです！
【徹底検証】トレイットペーパー5倍巻きは、使ってみて実際どうなの？ずぼらの味方となるのか！？【2倍巻き と 5倍巻き を徹底比較！！】
トイレットペーパー5倍巻き を実際使ってみました！2倍巻きと比べた単価・大きさ・重さ・ホルダーにつけたとき・質感を徹底比較しました！
【アマゾンプライムビデオ】日本初配信「だから俺はアンチと結婚した」（世界同時配信）、もう始まってるよ～！（2021年5月）
【アマゾンプライムビデオ】日本初配信「だから俺はアンチと結婚した」の配信が4月30日から開始されました！チェ・テジュン、スヨン主演のロマンティックラブコメ。ドラマ情報を詳しく調べました！
【Ceralabo（セララボ）】バリア機能が落ちた肌には〇〇が不足している！アラフォーのマスク乾燥を救ってくれた化粧水とクリームはこれ！
とんでもない乾燥肌になってしまったアラフォー。セララボの化粧水とクリームが、マスク乾燥状態から救ってくれました。詳しい商品説明と秘密をご紹介。
【冒険の森 のせ】大阪の森で冒険体験しよう！国内最長級536mのジップラインとアドベンチャーコース。＜体験談と失敗談＞
冒険の森のせ に行ってきました！大阪で冒険体験？！子供から大人まで大自然の中で日常を忘れて思いきり冒険。アドベンチャーコースとメガジップラインでの失敗談や実際の体験を写真を交えてどうぞ。
【ユミコアボディ】は効果がないって本当？！オンラインレッスンを5か月継続した私が結果を告白！！果たして変化は？
ユミコアボディ (yumicorebody）オンラインレッスンを始めて5か月がたちました。アラフォーの肉体改造計画に変化はあったのか？！前回の投稿からこの2か月どのようにレッスンに取り組んだのかぜひご覧ください♡
子どもの誕生日をめいっぱいお祝いして自己肯定感を育てよう！簡単に出来るお祝い方法を3つご紹介！
子どもの誕生日はそれだけで嬉しいものです。誕生日を祝うことが自己肯定感・他者肯定感向上につながるそうです！我が家で毎年実践しているお祝い方法を3つご紹介します☆
【アマゾンプライムビデオ】急いでこれ見て！ヒョンビン主演の映画「スウィンダラーズ」がもうすぐ配信終了！2021年4月
アマゾンプライムビデオでヒョンビン主演の映画が4月30日に配信終了になります！大どんでん返しの気分爽快＆ヒョンビン超かっこいい映画なので、もし見てない方、ぜひ見てくださいー！
【ビープレーン】韓国で大人気の「Beplain」ミニサイズ4種類比較＆アンプル使用感レビュー！アラフォーにも◎
韓国ファヘのランキングで常に上位の「ビープレーン（Beplain）」のアンプルを購入してみました！4種類のアンプルの比較・使い方など詳しくレビューしました！
【行ってきました】にじさんじcafe in sweet paradise！！（2021年4月）
にじさんじcafe in sweet paradiseに行ってきました！（スイーツパラダイス梅田大阪店）コラボメニューや店内の様子を写真多めでお伝えします。
U-NEXTでもうすぐ（5月31日）配信終了！今すぐ見てほしいオススメ韓国ドラマまとめ【2021年4月現在】
U-NEXTで5月31日に配信終了されるドラマの中から、Netflix・Amazon Primeでは配信されていない、追加料金の発生しない「見放題」ドラマの中から私がおススメのドラマを5つご紹介します！
【写真で巡る旅ブログ】兵庫県「有馬温泉」をぶらり食べ歩き！2021年4月、桜満開。
2021年4月、有馬温泉に行ってきました！町おこしで面白くなった有馬温泉を食べ歩き。写真多めでお送りする旅ブログ、どうぞお楽しみください。
「ブログリーダー」を活用して、さとさんさんをフォローしませんか？
