「歳を取ったから」「食事制限なんてムリ」「酒はやめられない」など、やせることを諦めていた患者さん1万人のダイエットを成功させた整骨院院長の話
のばして痩せる、ねじれ筋ってどこにあるの？わかりやすく解説します！
今回は、私が提唱する「ねじれ筋のばし」で実際に伸ばしていく筋肉「ねじれ筋」についてわかりやすく解説していきたいと思います。 まずは「ねじれ筋のばし」を知らな…
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