「やせない」と諦めた人の脂肪、勝手に落としました

のばして痩せる、ねじれ筋ってどこにあるの？わかりやすく解説します！

 今回は、私が提唱する「ねじれ筋のばし」で実際に伸ばしていく筋肉「ねじれ筋」についてわかりやすく解説していきたいと思います。 まずは「ねじれ筋のばし」を知らな…

2022/10/27 11:02