横じゃなくて下に振りたい

あまりラウンドに行けてない、しかも、練習すらできていない、という日々が続いてまして、そんな中でどうやったら良い練習ができるか、上手くなれるか、を考えてます。 実際にはスキルを保ちながら知識をつけるくらしかできませんが。。マネジメントとか。 とは言っても、まずは素振りですかね。体がクラブを振ることを忘れないようにやります。ゴルフ筋も保てるし。短くて重いクラブを持っているので、これを週3回くらいは60-100回振るようにしてます。 あとは体幹を鍛えるための筋トレ。次の日の仕事を考えたりするとあまり追い込みにくいし、体も弱くなってきてますが、、毎回の量は少なくても週2回はやるよう心がけてます。 スイ…