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前のスマホの時は体重や体調などをアプリに記録していたのですが、スマホが壊れて、今のスマホに変えてからはアプリも入れていませんでした。そして3月のある日、あれ？先月の生理の記憶がないまさかあが...と思い焦りましたが、どこにも記録していないので、記憶だけが頼り

あぐらでも

正座は10分もたずに足が痺れてしまうのですが、あぐらでも足が痺れます。足の痺れに耐えていると感覚がなくなってきますが、正座やあぐらを解くと徐々に痺れが復活して（血流が戻る?）、ビリビリといてもたってもいられなくなります。お坊さんやお茶や華道の先生など長時間の