よしまる

いまどき、スマホを忘れると悲惨！

初ビワイチ（琵琶湖を自転車で一周）の日、 スマホを家に忘れました。 よもやこれほど悲惨とは… スマホが切れた～、早く、早く、、スマホちょうだい～ いつのまにか、スマホなしでは生きられない体になっていました。 その日、よしまるに起こった様々な出来事を振り返りながら、 スマホ依存症の恐怖をお伝えします。 スマホがない！ 朝、仲間との待ち合わせ場所に向かうべく、最寄り駅で自転車をパッキングし、予定の電車に乗ったよしまるは、一仕事してホッと一息、リュックからスマホを出そうとしました。 依存症状：気がつくとスマホを触っている スマホがない！ 忘れた事実を受け容れられず、何度も同じ場所を探しました。 依存…

2023/05/26 00:00

怪しいネット情報、スニーカーの穴は補修できる？

♬ピュルルル～ よしまるです。 スニーカーの爪先に、穴 が開いたとです。 気に入って、ジムに週3通って1年半、この一足を使い続けました。 でも、ネット情報を頼りに補修したとですが、上手くゆかず、 心にも穴が開いたとです。。 というわけで今回は、 ネット情報を鵜呑みにするなかれ、 という内容です。 そんなの常識じゃんって、頭ではわかってても、 悲しかったのよぉ！ 次の被害者が出ないよう、書くのです。 ※半分愚痴 試したこと 穴の箇所は爪先。親指が擦れてできた、直径1cmほどの穴です。 補修しようと思ったのは、 外履きなら、先に靴底が擦り減るので、何も考えずに新調するのですが、屋内履きなので、穴以…

2023/05/24 00:00

【ロードバイク】備忘・タイヤ交換の手順とポイント

初めてのタイヤ交換、師匠が丁寧に教えてくれました。 手順と併せて、パンクのリスクを減らす一手間を紹介します。 交換の過程でチューブを外すので、チューブ交換も一緒にするのもいいですね。 1．チューブとタイヤを外す 1－1．空気を抜く バルブねじの先端を押して、シューッという音がなくなるまで空気を抜きます。 1－2．タイヤのビードをホイールのフックから外す タイヤとホイールは、タイヤの端の固く厚みのある部分（ビード）が、ホイールの溝（フック）にはまって固定されているので、それを外します。片側だけ外します。 固いのでタイヤレバーを使います。タイヤとホイールの間にレバーを挿し込み、ビードを浮かせて、レ…

2023/05/22 00:00

【ロードバイク】タイヤの交換時期は？

ロードバイクに乗って1年と8カ月、 タイヤがそろそろ交換時期らしいです。 とはいえ、まだまだ使えそうにみえる、よしまるのタイヤ💦 別の理由もあって交換するけど、本当の交換時期はいつ頃なのかなぁ？ タイヤ交換の目安 タイヤは劣化すると、ブレーキが効かなくなるから、命に関わるパーツです。 パンクしてホイールが破損したら、大損害だものね。 だから、ダメになる前に交換 は、わかるけど それはいつ？ が、わかりません。 よく、1年走ったら交換と言われます。 ゴムの耐久性から1年が妥当らしいです。 劣化すると、ゾウの皮膚みたいになるんだって。 だけど、よしまるのタイヤは全然キレイで、 1年8カ月ヘビロテし…

2023/05/20 00:00

ウマー！ ドライみかんを作りました

S師匠から、しまなみ街道のお土産を貰いました。 ドライみかん 一つは、温州みかんを房ごと甘く煮込んだ後に、セミドライしたもの。 もう一つは、外皮を剥いて輪切りにし、そのままドライしたもの。 一口食べた感想は、衝撃的！ どちらも、口の中にみかんが広がって美味しいのですが、みかん味なのに、食感はパリパリの炭酸煎餅。え、みかんだよね？ 違う？なんだこりゃ？ と、頭の中がしばしギャップで混乱しました(笑)！ でも、美味しいことこの上なく。。 あーあ、 あっという間になくなってしまった。。 もっと食べたいよぅ！ そんなわけで、作ってみました。 よしまるは色んなドライフルーツを作りますが、柑橘系は酸味が強…

2023/05/18 00:00

萌え～♬ 脱力する動物たち

5月病でしょうか。。 しばらく無気力な日が続きました。 ほげー、ダラ～、ふにゃぁ～、ぷすぅ… それをキャッチしたGoogle先生が、脱力する動物の写真をポップアップしてきました。 萌え～、超かわいい～、超癒し～。 見てたら少し元気がでました(笑)！ たまに見たくなりそうなので、自分用にキープしときます。 まずは、脱力の代表から ぼくだって、落ち込むことあるんだ。。 しょんぼり。。 いいの、どうせ私なんて、、 もう怒る気にもなれん。。 えーなんか言った？ 走りたくない。。 バテバテ～💦 バテバテ～💦 ここは反省してますアピールしておく お行儀のよい脱力 腹減ったぁ いい湯だなぁ～♬ いい湯だなぁ…

2023/05/16 00:00

超おススメ！週末フェリーの旅

4月は、2週連続で九州ライドを楽しみました。 福岡を満喫、平尾台ライド♬ 贅沢な響灘サイクリング♬ ブラボー！阿蘇を自転車で走る 湯気が立ち上る、別府を走る！ 相棒NESTO君を連れての、輪行ラ・イ・ド～♬ よしまるは暇人なの？ いいえ、そうではありません。 週休2日のサラリーマンです。 勿論、家事の分担など、家族の理解があればこそですが、 平日の仕事に支障なく行けたのは、ひとえに、 フェリーのお・か・げ～♬ んーーーくどい！ サラリーマンの味方、週末フェリーの旅 特に、大阪～九州の移動は、フェリーと相性が抜群によくて、おススメです。 有給を使わず、丸2日遊べる！ 大阪～九州間は、金曜の仕事終…

2023/05/14 00:00

湯気が立ち上る、別府を走る！

阿蘇に続いて2日目は、別府を走りました。 修学旅行で訪れたような…ないような… 記憶も朧気で、ほぼ初上陸となります。 自転車って本当に便利ですなぁ。 そこそこの範囲を周るには、歩きより断然時短できるし、車では走り辛い宿場町の小道も、スイスイ行けるし♬ この日も、午前はライド、午後は観光と、自転車をフル活用しました。 まずは朝イチで、モーニング。 珈琲豆処夢珈 別府店 800円と割高ですが、開店時には地元の人で席はほぼ埋まっていました。フフ、おいら地域クーポンが使えるんだ～♬ どれを食べても美味しくて、ハンドドリップのコーヒーも美味しくて、店内の調度品もジャズのBGMも雰囲気いいし、店員さんも親…

2023/05/12 00:00

ブラボー！阿蘇を自転車で走る

前週の福岡に続いて、 翌週も全国旅行支援 を使って、阿蘇と別府を走ってきました。 （ブログを更新してなくて、かなり前の話） また自転車を担いでね♬ 輪行バンザーイ！👏🏼 週末を最大限利用した、サラリーマンお助けフェリーの旅です。 阿蘇ライド、気持ちンよか～！ 今回は、ジム仲間のポチさんが、一緒のフェリーで帰省したので、現地1日目は阿蘇山の大観峰まで車に乗せてもらい、そこからスタートしました。 大観峰は、阿蘇の外輪山の最高地点。内輪山や中心を一望できます。 火山だから、外輪山の中に人は住んでないと思っていたので、びっくりしました。たくさん民家があるし、電車も走っていました。人間ってたくましい…😱…

2023/05/11 15:02