よしまる

おすすめピクニックライド、滝畑ダム～お花畑コース

秋晴れ！ 滝畑ダムのグループライド企画に、参加しました。 連日の酷使で、出発からずっと脚が痛いよぅ！太腿も攣るし…。とにかく、誰にも迷惑をかけずに走り切れてよかったです。 まぁ、自業自得ですゎ。 訳あって連日ダンス練習、登山して、その翌日のライドだから。意外とピンピンしてるって思ったら、やっぱり中年の体だよ、翌朝キター！起きたら酷い筋肉痛で、金縛りかと思いました(笑)。 しかも二度寝。 出かける支度をしている夢をみてて😪…起きたらパニックでした！ 必死で走って集合場所に着いたよしまるは、脚が産まれたての小鹿🤣 それはさておき。 滝畑ダムの後は無計画でしたが、思いがけずいいコースを走れました！ …

2022/10/31 01:26

【登山・ライド】明神平へのアクセス方法

登山もライドもおすすめ、明神平へのアクセスです。 今回の登山で、また行きたいって思ったし、そこへ向かう道も素敵だったので、サイクリングもしたいと思いました。 調べると、車以外で行く場合、少し厄介な点がわかったので、備忘で整理しました。 大阪からのアクセスです。 登山目的の場合 サイクリング目的の場合 サイクリングの場合、周辺のみどころ 登山目的の場合 登山するなら、車がおすすめです。公共交通機関だと、最寄駅から遠いし、何度も乗り換えとなります。 ＜車で行く場合＞ 大阪市内から、所要約2時間。 『大又林道終点駐車場』で車を停めて登ります。 無料・キャパ約20台 土曜日の朝8時でほぼ満車でした。紅…

2022/10/29 00:00

（のっぽさん登山）木霊が棲む森、明神平

久しぶりに、『のっぽさん登山』が叶いました。待ってたよー！ のっぽさんはいつも、"人"を感じない森や沢の素敵な道を案内してくれます。 今回は、三重と奈良の県境にある、明神平（標高1,323m）。 『のっぽさん登山』の魅力にハマった総勢5名でエッサッサ。超ごきげーん♪ 驚いたことに、あちこちに木霊（こだま）がいました！ カタカタカタ… コバルトブルーと美しい滝 前週の室生サイクリングで、ブルーの滝に感激したばかりなのに。。ここではそれがデフォルト。登山口に着く前から、すでにこんな感じです。 前半は、沢づたいに登りますが、流れが穏やかな場所は、概ねこんな色ですココは。アニキ、信じられませんゼ！明神…

2022/10/28 00:26

マックバーガーをバーガーキングに変える魔法

作詞・作曲 よしまる -------------------- ハンバーガー、ハンバーガー、 そりゃぁ断トツ バーガーキングさ！ 直焼きパティが ウマウマで～♬ Mより Lより Kでしょぉー！ その癖 売上貢献してナーイ！ 殆ど外食 しないモン。 オイラは所詮、インチキファン。 でも…ホントはそうじゃない 近所にあるのは、マックだけ。 お店がないから 買えないの だからオイラは こうするよっ （サビ） マックをキングに変えちゃぇー！ マックをキングに変えちゃぇー！ マックをキングに変えちゃぇー！ それは10年前にはじまった バーガーキングを知らなかった当時、近所のマックでは、100円バーガーが…

2022/10/21 00:30

欲ばり室生ライド♬

秋晴れの週末、奈良県宇陀市、室生周辺をぼっちライドしました。 ぼっちライドで遠出、久しぶりでウキウキ❤ ただ、人と約束してないと、気が緩むんだよねー、また寝坊。 さらに、輪行中にトイレがガマンできずに途中下車😱。 嫌な汗をかいて、2時間遅れで榛原駅に到着しました。 ぼっちライドの楽しみ グループライドもいいけど、ぼっちライドも好きでして。。 ぼっちライドの良さって、こんなところです。 色んな人と話せる ぼっちだと、気軽に声をかけてもらえます。 地元の人、旅行中の人、旅先での出会いや語らいは、すっごく楽しいです。 その時の気分で予定を変更できる！ 現地で得たおススメ情報で、じゃぁ行ってみよう！っ…

2022/10/18 04:46

【室生の旅】心も体も温まる『ろぐ空（からっぽ）』

久々に輪行の一人旅をしました。奈良県宇陀市の室生巡り。 予定していたランチ店が休業で、たまたま近くで営業していたお店が、とってもとってーも良かったので、紹介します。 『ろぐ空 - からっぽ』さんです。 バラに囲まれた入り口。5月になると白いバラが満開になるそうです。 営業日はスウェーデンの旗が出ます。黄色いハンカチのようにね。 自転車ラックはないので、柵に適当に立て掛けて止めます。 中には立派なログハウスが建っていて、靴を脱いであがると、2～3のテーブルがあるアットホームな空間。笑顔でご夫婦がお出迎えしてくれました。 地元にも愛される「おまかせごはん」 テーブルの上のメニューを見てびっくり。ラ…

2022/10/15 23:30

【室生の旅】神秘の湖『龍王ヶ淵』

久々に輪行の一人旅をしました。奈良県宇陀市の室生巡り。 近鉄榛原駅で下車し、最初に向かったのが、龍王ヶ淵です。 大和富士と呼ばれる額井岳の山腹にある、湧水でできた自然池です。澄んだ水が湖面に木々や空が映しだす「水鏡」が美しい、神秘の湖といわれています。 基本、車でのアクセスらしく、サイクリング情報が殆どありません。バイク乗りが「神経擦り減った」と書いており、逆に怖いモノ見たさで行ってしまいました(笑)。 裏ルートの入口まで 今回も自転車NAVITIMEの呪いにより、過酷な道に誘われました。後日、別の全うそうな道を見つけたので、今回のは勝手に裏ルートと名付けました。表ルート？は最後に紹介していま…

2022/10/14 23:00

ブレーキが効かない💦 キャリパーの調整方法

ロードバイクの後輪ブレーキがまた効かなくなり、修理を試みました。 ちなみに、真夜中のハイテンションの中にあります。。 故障の度に、ショップで修理してもらっていましたが、遠いから行くのがおっくぅで。そもそも5カ月って頻度高くない？と、調べ出したらドーチテ沼にはまり。。気づくと取説とレンチが手に…😱 本来、こうしたメカニック調整は、自分でやると危険なので、プロに任せた方がよいと言われます。でも、どうせショップで治してもらうなら、その前にあれこれイジッてもいいのでは？ これは学ぶチャンスなので～ありますっ（言い訳） と言いながら本当は、取説、マニュアル、超苦手。。 でも、yoshiさんがネットでマニ…

2022/10/13 01:30

どじょうすくい饅頭ビールって知ってた！？

少し前になりますが、師匠が島根県の『出雲路センチュリーライド』に参加し、そのお土産で、どじょうすくい饅頭セットを貰いました。（貰ってばかりで心苦しい💦） 青がプレーン、ピンクがストロベリー味。食べたら可哀想なくらいカワイイです😍。横で娘が鼻からカジッてて…『ムンクの叫び』になってました🤣 もう一つ、木次牛乳とのコラボ、キャラメルミルク味。個人的にこれが一番美味しかったです！（写真撮るの忘れた） 貰ったお土産はもう一つあって、 どじょう掬いまんじゅうビール どじょう掬いまんじゅうビール どじょう掬いまんじゅうビール ？？？？？？ どういうこと？ どじょう掬いまんじゅうのビール？饅頭が原料…って、…

2022/10/12 22:30

辛いだけじゃない、十三峠のご褒美♥

よしまるの中で、辛い・苦行の代名詞だった「十三峠」。 去年の年納めに登って、今年こそ脱ヘタレしたいと願った「十三峠」。 数をこなせば楽になるかも？と、年始に走るもタイム変わらず31分。 7月に登った時は、暑さと疲れでありえん程しんどくて、頂上でぶっ倒れ。35分。前より遅いやんけ！ その時よしまるは、老化のスピードに抗えないんだと思ったし、 「あと1年は絶対に登らん！」と誓いました。 ゼェゼェ汗ボタ、足付きをガマンして頑張っても、峠の茶屋みたいなご褒美はないし、スィーっと気持ちよく下れるかと思いきや、凸凹道で超ビビるし。辛いだけじゃん！十三峠。 コロナ感染したおかげで ところが。よしまるに転機が…

2022/10/11 18:03

総勢20人の大移動！京見峠と裏持越峠ライド

とってぃーさんに誘ってもらい、女子率高いライドに参加しました。ドキドキ…❤ 関西医大は、いつもと全然雰囲気が違います。 ですがそれ以上に、すごい人数！参加者25名の大所帯です。お忍び芸能人を待ち受けるパパラッチのようです🤣 初参加で緊張しましたが、とってぃーさん、トモさんはじめ、みなさん温かく迎えてくれて、少しほぐれたところで出発です！ 淀川CR、総勢25名の大移動 よしまるは後方にいて、そこからの眺めは圧巻です。どうやって走るのかなぁ…想像でけへん～！と思ったら、自然体でイイ感じに進みました。 列が途中でちぎれてもOK。次のさくら出会い館で落ち合えばいいからって感じで。あとは、最後の人がフォ…

2022/10/08 22:30

【よしまる殿堂入り】milkcafeのすこすこスコーン

今年1月、ウエパに行った帰りに師匠と立ち寄った、大阪日本橋の『Milkcafe』。寒い日でした。界隈にはメイドカフェがたくさんあって、ここもその一つです。 がっ！ メイドカフェ初デビューではあるけど、なんか予想してたのと全然チワゥ💦「ご主人様～」って言わないの。普通は言うんじゃないの？メディアの影響受けすぎでしょうか？さしずめここは、ウェイトレスさんのユニフォームがメイド服のカフェ 。 薄暗くムーディーなお店は、奥行きがあります。 見渡すと、メイドさん目当ての男性客はいそうな感じです。ウェイトレスさん（メイドさんと言わ（え）ない）への声かけタブーなお店なのかなぁ？一人で料理を黙々と食べる彼らの…

2022/10/07 22:00

ゆる～くまった～り、初秋の布目ダムライド

通っているフィットネスジムの、ダンススタジオ仲間、山ちゃんさんと、Nさんとゆるぽたしました。世間話からお互いロード乗りと分かり、 じゃぁ行きますかっ！…と盛り上がったのは夏の盛り。今はムリ、絶対ムリー！！となり、計画から3か月、待ちに待ったライドです。コースは山ちゃんさんおススメの、奈良県の山を走るルート。車ほぼなし、信号なし、クラックなしと、三拍子揃った道に、景色もご飯も最高でした！😍 山だけど、苦しくないからね～♬ ほんとにぃ～？山だけに半信半疑だったけど、本当でした！スタートとゴールが同じなのに、なぜか殆ど下った記憶しかない、謎めいてすばらしーいコース。 道の駅 針テラスに車で集合し、そ…

2022/10/06 22:00

ゆる～くまった～り、初秋の布目ダムライド

通っているフィットネスジムの、ダンススタジオ仲間、山ちゃんさんと、Nさんとゆるぽたしました。世間話からお互いロード乗りと分かり、 じゃぁ行きますかっ！…と盛り上がったのは夏の盛り。今はムリ、絶対ムリー！！となり、計画から3か月、待ちに待ったライドです。コースは山ちゃんさんおススメの、奈良県の山を走るルート。車ほぼなし、信号なし、クラックなしと、三拍子揃った道に、景色もご飯も最高でした！😍 山だけど、苦しくないからね～♬ ほんとにぃ～？山だけに半信半疑だったけど、本当でした！スタートとゴールが同じなのに、なぜか殆ど下った記憶しかない、謎めいてすばらしーいコース。 道の駅 針テラスに車で集合し、そ…

2022/10/06 22:00

九品寺の彼岸花

9月最終週のとある午後、年休を取って、奈良県御所市の九品寺（くほんじ）に、ロードバイクで行ってきました。 彼岸花、この季節の風物詩であります。 mizueさんから届いた写真。こんなの見せられたらもう～、ガマンできないょ！ 家から九品時まで2時間、日没は17:50だから…逆算して15:30に家を出れば、夕日に輝く彼岸花を拝めるじゃん！よっしゃ余裕… 出発また遅れた のハズでしたが、神はそれをお許しにならなかった。 ひとつはコレ。「太陽を抱く月」 ヨヌちゃん可愛すぎて、あと1話、あと1話と止まらず。。出発が1時間遅れました。 やばっ、急がんと日が沈んでしまうー！ 何やってんの私…アマプラはいつでも…

2022/10/04 23:23

【備忘】無垢フローリングの手入れ方法

我が家は夏に大掃除…なのですが、今年は台風やらコロナ感染やらで、9月下旬となりました。よくみると（よくみなくても）汚ったねー床！特に台所と居間の間。相当黒ずんでます。そしてやはり、 忘れた…手順。 今年もまた手戻りしました。これ以上バカな真似はすまい、備忘じゃ備忘！ 分割する、動線を確保する 我が家はマンションで、ALL、フルフラットなフローリング床です。一度にやりきりたいけど、そうはゆきません。最後に液体塗料を塗布する際、2時間以上乾燥します。その間立ち入り禁止区域となるからです。塗布の方向も、間違えると自分の逃げ道がなくなり、大変なことになります。 だから、場所を区切って、数日に分けて行い…

2022/10/03 18:55