辻冬馬式コーチング

【私の自律訓練法体験談】6つの公式を全部マスターしたら変性意識が全身を包み込んだ！｜誰も言わない自律訓練法の正体

自律訓練法をやりましょう！自律訓練法をやると気持ちがすっきりします！自律訓練法はストレス解消に効果的です！こんなうたい文句をよく見かけますそしてそのあとで 練習方法のやりかたが紹...

2024/05/24 17:48

【誘導瞑想】潜在意識に人生のすべてのテーマの答え聞く方法｜イメージが質問に答えてくれる！

潜在意識から答えを聞く方法

2024/05/20 16:59

【最新：体験談のご紹介】クライアントさんの体験感想文です｜単発セッションを受けて＜癒しと気づきとモチベーションを得るセッション＞

2024/5/4｜コースのセッションを終えた方からの体験談です 50代 男性お試しセッションを受けた理由 先生の動画に行きついたのは、仕事などでストレスがあり家にいても嫌なこと...

2024/05/07 08:02

【誘導瞑想】最高の自律訓練法を体験する方法｜仰臥姿勢は変性意識状態の入り口

自律訓練法には3つの姿勢があります1．まず 椅子に坐って行うもの 2．次に リクライニングシートなどにゆったり座って行うもの3．そして今回ご紹介する寝たままの姿勢 仰臥姿勢で行う...

2024/05/06 17:14

【自己暗示の仕組みを絵で解説】瞑想と自律訓練法を使った自己暗示の方法｜最高のアファーメーションのやり方

自己暗示によって人はなりたい自分になれますメンタルを強くすることもできるしいやいや やっている会社の仕事を結構楽しくこなしていくこともできます人前でびくつく傾向があるならそれも克...

2024/05/05 15:46

【神秘の丹光とその効果】第三の目が開くと「丹光」が見える！丹光が動く！｜自律訓練法黙想練習で丹光を段階的に進化させる

目を閉じた時、瞼の裏側に光の玉が見えたことはありませんか？瞼の裏のその光は丹光と呼ばれることがありますそれはスピリチュアルの世界では霊感が強まったときに見えるとされていますなぜ見...

2024/05/05 15:43

【自律訓練法第4公式】穏やかに深くなった生命本来の呼吸をただ感じる時間｜自律訓練法の効果は呼吸を自然に変える

自律訓練法第4公式は呼吸を感じる練習ですといってもそもそも 呼吸は意識的に早めたり遅くしたりできるものです自律訓練法の呼吸練習は意識的な呼吸法ではなくて手足の重温感によってからだ...

2024/05/04 15:01

【自律訓練法第3公式】穏やかな生命の鼓動があなたを癒す｜心臓の存在を感じる時

自律訓練法第3公式は心臓の鼓動を感じる練習です私たちは緊張したり激しい運動したときには心臓のバクバクとした鼓動をいやでも感じますが普段落ち着いたゆっくりとした鼓動を感じることはあ...

2024/05/04 13:42

【自律訓練法第2公式】両手両足が内側から温かくなる瞑想｜温感練習で免疫力がアップする

自律訓練法の練習の第一段階が終わって重感をマスターしたら次の第2公式は手足が「温かくなる」温感の練習です 一見別の練習にみえて実はこの温感、重くなるという感覚とほぼ同じ感覚ですか...

2024/05/01 15:05