辻冬馬式コーチング

【瞑想台本】心の奥の聖なる場所への扉を開く誘導瞑想

今回はあなたの心の奥深くにあるあなただけの至高の空間 聖なる場所を訪れるワークですあなたの中にある至高の精神的なものを雑多な日常的なものの中から取り出しあなたは自分自身を至高の精...

2024/01/29 15:42

【瞑想台本】お酒替わりの長い誘導瞑想｜無の瞑想・自然音の瞑想・音楽の瞑想・光の瞑想・純粋な受容体になっていく瞑想

動画はこちらからどうぞ あなたは お酒を飲んで気分転換したことがありますかやけ酒を飲んだことがありますが週末に親しい人とおしゃべりしながらお酒を飲んで気分がよくなったことがありま...

2024/01/28 14:15

一線を越えた人生の危機に対応する瞑想｜死んだ気になって自分を捨てるときはじめて道が開ける

人生の危機に対応する瞑想スクリプトですあなたが今つらい状況にいるのなら心の深い場所で聞いてみてくださいそれほどでもないときはいざというときの備えの心づもりとして聴いてみてください...

2024/01/23 16:18

【自律訓練法利用法6選】｜基本マスター後の応用技法を一挙紹介｜応用練習まとめ記事

自律訓練法は、私たちの心身を癒し生命本来の穏やかでまろやかなリズムをもたらしてくれる魔法のような「自律性状態」への鍵です今回は基礎練習をマスターしたあと自律訓練法に能力開発のため...

2024/01/22 13:15

潜在意識の自動操縦に委ねる生き方の極意｜それはスターウォーズ＜フォース＞の覚醒

映画スターウォーズに登場するエネルギー「フォース」。これはわたしたちの潜在意識のパワーのことです。そしてフォースを使えるようになると、スポーツでいう「ゾーンの状態」にいつでも必要な...

2024/01/18 15:05

【音声誘導】充実感を積みかさねると豊かさがやって来る｜楽しさでも幸せでもなく充実することをさがそう！

自律訓練法を使って様々なイメージトレーニングやアファメーションができます今回は自分の仕事や人生に変化をもたらしたい方へむけてのイメージ瞑想の誘導動画をご紹介していきます 充実感を...

2024/01/16 17:41

【体験談と仕組み】脳に焼き付いたイメージは実現する｜引寄せをたぐりよせるイメージのパワー

イメージトレーニングをしないスポーツアスリートはいないと言っていいでしょう自分のプレイ前に自分の身体の動きをシミュレーションするさらにそのときの心の動きもシミュレーションするそう...

2024/01/15 16:17

意図できる目標は達成し強すぎる願望はかなわない

どんなに強くあることを願っていても、自分にはできないんじゃないかなと疑いながら行動プランを立てると失敗します逆に具体的な行動手順がまだ準備不足でも自分の取るべき行動のイメージが見...

2024/01/11 16:13

【シンプルメデティーション】ヨガの瞑想マスター綿本彰さんの名著を実践的に解説｜自宅で一人で心を癒し解放し静寂の時間を持つ方法

ストレスがひどくて ちょっとこのままではやっていけないなあ。そう感じたら このブログ記事に目を通してみてください。ほんの少しでも 確実に心が穏やかになる方法をお伝えします。それは...

2024/01/10 17:16

【瞑想の三段階】段階ごとの仕組みと特徴を心理学と脳科学で徹底解説

瞑想はスピリチュアル的な観点で語られることが多いですなので 変性意識が人間に及ぼす素晴らしい効果についてももっぱら 超常現象的なものとして捉えられがちですですが 変性意識もその手...

2024/01/10 06:36