辻冬馬式コーチング

自律訓練法の3段階｜基礎から応用そして静寂へ

自律訓練法の効果については 未整理のままいろんなことが言われています 未整理ゆえにわかりにくい面も出てきますから その混乱の中で一体本当の効果が何なのかよくわからなくなったりもし...

2022/08/27 14:00

【変性意識まとめ記事】自律訓練法と変性意識状態｜訓練すれば誰もがなれる自律性状態

瞑想などを深めていくと 変性意識状態に意識が切り替わります 変性意識状態になると意識の次元が上がるとも言われます 突如としてこれまでにない高次の存在が現れて諸問題を解決し 人生を...

2022/08/26 14:33

【脳波まとめ記事】アルファ波とシータ波を出す方法｜脳波バイオフィードバック瞑想の効果とやり方

＊この記事はアルファ波バイオフィードバック装置を用いて実際に脳波を計測しながら瞑想した体験をベースに書いています 脳波をコントロールすることでリラックスしたり集中したり 自分の思...

2022/08/20 22:08