リラクゼーションこじりのブログ

運動してるとインコがいつもやってくる

おはようございます。こじりです。  毎朝、ストレッチしているとインコが飛んできます。   可愛い邪魔です。  ペットを飼うと平均寿命が延びるというデータがあり…

2025/05/30 06:53

こじり新聞6月号【ニュースレター】

おはようございます。こじりです。  毎月発行している手作りニュースレター【こじり新聞6月号】です。  ちょっと早いけど来月のこじり新聞です。   内容は、 梅…

2025/05/29 07:00

自分を整える・ダイエット飯～リセット編～

おはようございます。こじりです。 普段は、炭水化物もしっかりもち麦ごはんを食べます。  しかし、週末食べ過ぎて増量した翌日以降は、夕飯のお米抜きします。  そ…

2025/05/28 07:00

マッサージ歴20年のこじりの前の仕事は？

おはようございます。こじりです。  今年で、マッサージ歴20年です。 ↑真ん中のリフレクソロジーの修了証書が平成20年です！  初めての資格。当時26歳。名前…

2025/05/27 07:00

お客様からの頂きもの【そら豆と玉ねぎ】

おはようございます。こじりです。  土曜日にご来店のI様から【そら豆と玉ねぎ】頂きました(^^♪  立派なそら豆と玉ねぎですね。  わたし、そら豆大好きです。…

2025/05/26 07:00

お客様からの頂きもの【アラスカ豆と麹納豆】

おはようございます。こじりです。  昨日ご来店のO様からアラスカ豆と麴納豆を頂きました！  麴納豆は、腸活に良さそう(n*´ω`*n)  良さそうじゃなく、良…

2025/05/24 07:00

眼精疲労にオススメ♪手作りあずきアイピロー

おはようございます。こじりです。  目の疲れに、あずきピローを手作りしました。 マッサージ中に目の上に置いてます。  理由は、あずきを温めると目のまわりの血行…

2025/05/23 07:00

【質問】マッサージ中に寝るっていいの？効果半減する！？

おはようございます。こじりです。  たまに、この質問が頂くのでお答えしますね。  ショート動画では音声いれて解説してます。  - YouTubeYouTube…

2025/05/22 07:00

シミ予防と元気チャージのビタミンドリンク

おはようございます。こじりです。  最近、暑くなってきましたね。  紫外線も気になるので、ウォーキングも朝か夜になりました。  これからの季節は、梅雨入りして…

2025/05/21 07:00

6月のご予約状況のお知らせ

おはようございます。こじりです。 来月は6月！ もう今年も半分って思うと、やはり早いなぁって思いますね。 何はともあれ、健康一番！ 体を大事にすることは、自分…

2025/05/20 07:00

腸活ダイエット中のお菓子・お酒・添加物はどうしてる？

おはようございます。こじりです。  よくある質問で「ダイエット中の嗜好品はどーしてるか？」         お菓子をガマンする！ではなく、自分を大切にする！と…

2025/05/19 07:00

親子でご来店♪母から娘にご紹介【紹介割20％OFF】

おはようございます。こじりです。  昨日は、美魔女のAさまが娘さんを紹介してくれた、娘さんがご来店してくれました(^^♪  こじりでは、親子で紹介あるあるです…

2025/05/16 07:00

お客様からのお土産【名古屋のきしめん】

おはようございます。こじりです。 先日ご来店のお客様のO様から名古屋のお土産を頂きました。   名古屋名物【きしめん】です。  保存料のない無添加なチョイスも…

2025/05/15 07:00

夢だった【エッセイ漫画】を描いてみた

おはようございます。こじりです。  よく、模写や二次創作イラストを描くことはあっても  漫画は、あまり描いて公開したことはないと思います。  でも、何年も前か…

2025/05/14 07:00

【ビフォー・アフター】かかとのガサガサ角質のスベスベに！？

おはようございます。こじりです。  みんな大好き【ビフォー・アフター】の時間です。  今回は、かかとの角質のビフォー・アフター。  恥ずかしいですのが、わたし…

2025/05/13 07:00

意外と知らない！？肩こりの原因3つの筋肉とは

おはようございます。こじりです。 肩コリ。。。 慢性的にこっている人も多いですよね。  わたしも、肩こりあるので、ストレッチしてます。  肩こりの原因の筋肉は…

2025/05/12 07:00

【母の日限定】マッサージのプレゼントキャンペーン

おはようございます。こじりです。  今週の日曜日は母の日ですね。  母の日にマッサージのプレゼントはいかがでしょうか。  5月末までのキャンペーンです。  平…

2025/05/09 07:00

こじり新聞5月号

おはようございます。こじりです。  こじり新聞5月号です。メイン記事は、 オイルマッサージともみほぐしの違いやお好みについて 予防医学に腸活・マッサージ・ウォ…

2025/05/08 07:00

【イラスト】進撃の巨人14巻表紙とオリキャラ

おはようございます。こじりです。 今日から平日ですね。  わたしは、GW初日はお仕事ですが、その日以降は庭でBBQして肉食べて飲んで、お菓子やアイス食べてまし…

2025/05/07 07:04

【ショート動画】5月の店内風景

おはようございます。こじりです。  今日からGWですね！  こじりは、今日は朝からお客様のマッサージでお仕事です(^^♪  GWもお客様が来てくれて嬉しいです…

2025/05/03 07:00