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謎の脇の下の痛みが発生
今日の体重は69.3キロと、なんとか持ち直しました。筋膜リリースガンの先がペットボトルで痛かったのでグルーガンでカドをやわらかくしました。電気毛布を38度にし…
2024/12/31 08:03
今日の体重は69.3キロと、なんとか持ち直しました。筋膜リリースガンの先が自作のペットボトルで痛かったのでグルーガンでカドをやわらかくしました。背中の痛みは毎…
配管カバーを無理やり取り付けました
体重が69.6キロと油断すると太ります■■■凍結■■■■■■■トイレが-3度以下になると凍るので配管カバーをかってきました。配管カバーに配管カバーを、つけます…
2024/12/29 13:59
ちびちびと、痩せています
今日の体重は68.6キロと順調に痩せていますあと13.6キロやせないと痩せてくるとお尻と背中の筋肉がなくなり、椅子にすわれなくなるので北海道の牛乳を🐄家の水道…
2024/12/26 09:27
筋膜リリースガンの修理
こスライブの筋膜リリースガンMD-1300ジャンクが、とどきました。ガンの先がないので割り箸をつっこみましたノコギリでカットしてペットボトルを切ったのをグルー…
2024/12/24 05:37
新しい水道配管が凍りました
寒くなってきたので先月、家の外に新しく水道配管を付けてもらったんですが室外配管が、冷えて午前中 水がでません設備屋さんは凍るのはわかってたみたいなんですが金額…
2024/12/23 11:49
ガストに行ってきました。
昨日は、公務員の友達がガストの半額キャンペーン最後の日だから食べにいかないかというので兵庫県加古川市のガストにいってきました。ガストは、かなり久しぶりです。半…
2024/12/23 00:20
背中と腰の血流悪化が蓄積
しくしく背中と腰が、寒さの蓄積で血流悪化でガチガチで痛いです電気毛布ひいて寝てるのになぜ45分座ると、徐々にきつくなり1年ぶりに、シートマッサージャーの電源を…
2024/12/19 23:06
エクセルと、背もたれを作りました
今日の体重は69.3キロです目標はあと13.3キロ今日は、EXCELではじめてのSUMとVLOOKUPというのをおぼえました。vlookupの検索は左端しか、…
2024/12/18 16:10
甘くないさつまいもをレンジで甘く
最近タンパク質が足りていなくイオンで、タンパク質の多いおぼろ豆腐をかいました。普通の味のしない薄いお豆腐に湯葉を混ぜ込んでいるんですねさつまいも🍠も98円だっ…
2024/12/16 17:21
ちびちび勉強していこう
ブックオフで、いろいろ本を買ってきてちびちびと、勉強です。休職期間中や病気のときは何をされていましたかヘルニアですといったらどこも採用はないだろうなぁ中学生の…
2024/12/15 22:37
冬季うつ来襲 pktnどもがやってきた
最近、冬季うつがやってきました。中学2年の冬の今頃毎月1000円お小遣いをためたのとお年玉の前借りでジャスコの3階で特売になっていた24800円で初ラジカセを…
2024/12/12 13:54
電気毛布で、復活して ドラクエ2ほぼ完成
電気毛布を引いて寝たら背中と腰の痛みがかなり消えていました電気毛布の当たっていない肩と首は ガチガチのままでどうしたものか腰と背中を、あたためたら1時間半座る…
2024/12/11 02:16
寒さからの背中と腰の痛み
今日の体重は69.4キロと100円クッキーを食べてしまいました■■■背中の痛み■■■■■昨日は、役場から、家の工事終了の確認にこられたり駐車場のお金を、もって…
2024/12/10 08:35
業務スーパーの冷凍品をノンフライヤーで
首と背中がガチガチで背もたれに置くマッサージャーを肩に、当てて寝ています。体重が69.0キロになりました2ヶ月で、4.1キロ減りました。食費の節約に、業務スー…
2024/12/08 17:22
半年ぶりの、激痛であっちむきこっちむき
今日の体重は69.4キロでした。うんちっちしたら、69.2キロになるかなカロリーを、1日1000キロ以内におさまるように、エクセルにポチポチ入力しています。昨…
2024/12/05 05:54
腰と背中がガッチガチ
朝起きたら背中と前太ももがガッチガチになっていました。あかいところです。前にかがむと、背中がつっぱっています。昔はガチガチになる原因がわからず痛みからきている…
2024/12/04 07:27
ブログをリニューアルしようかな
ブログをリニューアルしようと思います。くまたんと言う名前も、おっさんなのに子供みたいなのでくま爺とか、痛風ニキとかなにか違うのにかえよう。🐻下痢体重は、賞味期…
2024/12/03 19:43
ヘルニアで座ってゲーム1日1時間、1年間
昨日は、買い物に出ずに、1日2食 カレーと金ちゃんラーメンだけ食べました。765キロカロリーです。しかし、なぜ体重が増えるの😰カレー145キロカロリーごはん3…
2024/12/02 10:27
2024年12月 (1件〜100件)
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