【手が】肥満のアホのくまたんのブログ【だんご】

月末、お金の始末をできたものの

暑くて食欲がなくなり、ちびちびと体重がへりはじめました。今日食べたものは、220円のお寿司のみ天気がくずれる？夕方イオンにいくと腰に違和感がこれは天気がくずれ…

2024/07/31 20:07

新しい整形外科に

リハビリのある整形外科に行ってきました。良い先生と良くない先生が直感で、まだまだわかりません机がちらかってるADHD気質の先生だと、意見したらプライドから激怒…

2024/07/30 10:19

厚揚げダイエット

体重が、なんとか1週間で1キロおとせました。もっちり厚揚げ主食戦法で71キロに戻したいなスルメが、なぜかタンパク質が多いのはなんで？20グラムで、タンパク質が…

2024/07/26 06:26

コンクリートをハイターで綺麗に

お昼の体重は73.7キロでした朝だと73.4キロなので、痩せてはいるのかな今日の買い物はローソンで、全て108円のものばかり買ってきました。裏の勝手口の床をキ…

2024/07/24 16:13

食欲が減ってきたので、なんとか痩せたい

暑くて食欲が減りだしましたなんとかこの間に、3キロ減らしたいですご飯の代わりに、2個98円の厚揚げを食べたらタンパク質とカロリーが減ってお腹もふくれてなかなか…

2024/07/23 20:59

昨日食べたもの

昨日食べたものですご飯の代わりに、厚揚げをたべて半額44円焼売をこれに、牛乳コーヒーを飲むと太りますメルカリで、ハンディファンを売りました。うーん、箱にきちき…

2024/07/22 06:31

網戸の交換のつづきをしました。

今日の体重は73.8キロと、前日より700グラムへりました。目標は、8月15日までに70.8キロまでおとせるかなレタスがシナシナになってこまってボールに水を浸…

2024/07/19 04:05

キッチンハイターで、通路の苔おとし

今日食べるものの予定です。タンパク質が21グラムしかないので プロテインにたよらないといけないなぁ通路磨き今日は、コメリで家の通路の苔をおとす、キッチンブライ…

2024/07/18 14:13

ハムスタークーラー改造

ハムスタークーラーにいれる箱が結露していましたクーラーはつけていないのですが密閉されているのできなこちゃんの呼吸で結露してしまうようですしかたないのでダイソー…

2024/07/18 00:01

網戸を25年ぶりに張替えました。

昨日は網戸の張替えをしました。網戸を張り替えたのは25年くらいまえかなあ自転車で5分のイオンのダイソーで網戸を購入材料は足りるかな洗濯バサミで、網を挟みますゴ…

2024/07/16 01:29

Bluetooth体重計

こないだかったちョこざっぷのBluetoothの体重計のアプリとうろくをしました。これで、毎日の体重がきろくされますなんか、すごいいっぱいデータがわかるんだな…

2024/07/13 12:50

唐揚げ定食をたべてきました。

今日は、いとこ一家とごはんをたべに行ってきました。1100円と値上げせずに、昔の値段で同級生の子が厨房でおっさんになってはたらいていました。いとこ一家と食事し…

2024/07/11 20:51

ハムスター用クーラー冷蔵庫稼働

ハムスター用クーラーを稼働させることにしました。クーラーのなかはハムスタートンネルがループしています。しかしなかなか、きなこちゃんがクーラーの中に入ってくれな…

2024/07/08 21:55

スマートウォッチが半日でこわれました

チョコザップのスマートウォッチが半日で壊れましたBluetoothにつながらないので充電器につないだとたん画面がついてそれ以降画面がつかなくなって充電もされな…

2024/07/05 07:27

メルカリで激安チョコザップ体重計とスマートウォッチを

メルカリでチョコザップの体重計とスマートウォッチを1100円で買いました。ブルートゥースも対応でかなり高性能な体重計です。チョコザップにはいってないのでアプリ…

2024/07/03 20:38

ハムスター脱走。家の中をついてくる

1時間前から部屋の中を、白いものが走り回っていました。トイレとかにいくとずっとついてくるのでみてみたら、きなこちゃんが脱走していました。慌てて捕獲して、ケージ…

2024/07/02 11:52