【ハロウィン】子どもと一緒にハロウィンを楽しもう！三つの楽しいステップ

こんにちは、皆さん！ハロウィンが近づいてきましたね。この特別な日を子供たちと一緒に楽しむ方法を紹介します。ハロウィンは子供たちにとって楽しいイベントであり、親子で素晴らしい思い出を作る絶好の機会です。ここでは、三つの楽しいステップでハロウィ

【健康・ダイエット】まだ大丈夫！！40代から無理なく始めるダイエット3ステップ！！

こんにちは、みなさん！今日は、中年男性の健康を取り戻すための運動とダイエットについてお話ししましょう。中年に差し掛かると、仕事や家庭のストレス、運動不足、不規則な食事などが健康に影響を及ぼすことが多いですが、心配しないでください。このブログ

【健康】フォームローラーのおすすめ使い方と効果

こんにちは、皆さん！今日は、体のケアとリラックスに欠かせないアイテム、フォームローラーについてお話ししましょう。フォームローラーは、筋肉のトーンアップ、ストレッチ、ストレス解消、そして疲労回復に非常に役立つ優れたツールです。このブログでは、

【健康】お酒を減酒して変わった体への影響

ようやく緊急事態宣言が解除されました！しかし、何度も実施される緊急事態宣言。皆さまも色々とストレス、心労も溜まっているかと思います。私自身、先が見えない不安から、宣言中のストレスで重なり、自宅での飲酒がだいぶ増えてしまいました。しかし！これ

【足立区広報】自分・家族を守る地震防災マップ

2011年3月11日の東日本大震災から、2021年で10年が経ちました。私も東北出身で当時は、津波のニュースを見るたびに心が裂けるような悲しみになりました。あの大災害を経験し、学んだ私達は、少しでもその経験を活かし、今後30年以内に70％の

【足立区公園】「皿沼公園」広くて開放感がある公園

日暮・里舎人ライナーの谷在家駅の西側にある、徒歩10分程度で、比較的大きな公園の「皿沼公園」。公園内には、大きな公園石碑があり、面積は約6234㎡の広さほどあります。芝生で整備された場所もあり、周囲には樹木や花が植えられています。公園内の遊

【進撃の巨人】世界一大きな書籍『巨人用 進撃の巨人』限定発売！

最近、嬉しいような寂しいような気持ちになるのですが、人気漫画が次々、有終の美を飾り最終回をむかえています。その中でも、来月4月にもまた人気漫画が最終回です。それが「進撃の巨人」転用：講談社コミックプラスです。最終回は、4月9日発売の「別冊少

【FIRE】アメリカの若者たちの間で広まる、新しい生き方「FIRE（ファイヤ）」を広めたい！！

近年、終身雇用の崩壊、働き方改革によって、自身の生き方、ライフプランの見直しがされつつあります。そんな中、TV番組、メディア、You Tube（「中田敦彦のYouTube大学」や「両学長 リベラルアーツ大学」etc..）などでも取り上げられ

【イースター】自宅で子どもと楽しむ、新しいイベント！？

ここ数年で徐々に認知度を上げてきている新しいイベント、それが「イースター」です。某遊園地や、雑貨屋、ファンシーショップなどでも、卵や、うさざ、ひよこなど、カラフルで楽しそうなアイテムを目にすることが多くなったと思います。そんなイースターです

【ホワイトデー】喜ばれる人気・最新のお返し【2021年度】

最近では、ホワイトデーも様々なお返しが増えてきています。ばんびさんが若かったころは、単純にクッキー、キャンディを選んでお返ししていました。以前に比べて有名なお店も日本に多く出店されてきていますので、その中でも、一度は聞いたことがあったり、食

【いちご狩り】都内から行きやすいオススメいちご狩りスポット『埼玉県特集』

寒い日が続いたり、暖かい日が続いたり、三寒四温の季節になり、春の目の前まで来ている今日このごろ、皆さまどうお過ごしでしょうか？※「三寒四温」とは、寒い日が3日続いて暖かい日が4日続いてまた寒い日に戻ることを言います。さて、暖かい春先にやりた

【足立区広報】めっちゃ頑張ってます、足立区！！

上京してから、ずっと足立区に住んで、お世話になっているばんびさんです！今朝、ポストを開けると毎度楽しみにしている「あだち広報」が入っていました。※あだち広報とは・・・足立区にて配布している足立区での取り組みを紹介している行政広報誌です。なん

【足立区グルメ】テイクアウト餃子のお店“餃子のてっさ”

こんばんは、東京・足立区在住のサラリーマン「ばんびさん」です。今回は足立区でテイクアウト専門餃子「餃子のてっさ」を紹介いたします。基本家では炊事担当の私ですが、それでも朝昼夜のメニュー選びは、毎度毎度悩みます。そんな時ふと、取引先の社長さん

【書籍】著者：ロバート・キヨサキ「金持ち父さん貧乏父さん」

こんばんは、東京・足立区在住のサラリーマン「ばんびさん」です。突然ですが、お金って、生活する上では絶対になくてはならないものですよね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}

【2021冬アニメ】ばんびさんのおすすめアニメ

この記事は、東京・足立区在住のサラリーマン「ばんびさん」が更新しているブログです。今回は、ばんびさんの趣味の一つでもある「アニメ」のお話です。現在、アマゾンプライムを契約していますので、アマゾンプライムで放送中のおすすめ【2021冬アニメ】

【足立区life】足立区のおすすめお花見スポット【2021年度】

この記事は、東京・足立区在住のサラリーマン「ばんびさん」が更新しているブログです。※新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、各自治体により自粛要請等が行われている可能性があります。ご利用の際には、あらかじめ最新の情報をご確認ください。ま