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なーんにも、しないしない一週間
結局、先週は1週間、運動的なことは、なーんにも、しなかった。お休み一週間にしたよ。何もしないをするとはプーさんの名言ですね。詳しくはしらんけど?( ^∀^)ケ…
2023/03/28 11:58
目指す心理サポートのこと
朝からこの記事読んで、激しくうなずいてしまった。https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/258097 青木真也がK…
2023/03/25 11:50
HSPあるあるか
今日は長いぞ笑HSPなわたしが、格闘技を楽しく続けるにはどうしたらえぇやろう?というお話だ。昨日の休日は珍しく、なんの運動もすることなく1日完全オフにしまして…
2023/03/23 16:03
自分のセンサーを信じる
里香先生がかつてわたしに、こんなメッセージをくれました。わたしにとって、宝物になっている言葉です。------------------顔を上げて相手を見ること…
2023/03/19 12:16
悩んだ結論は・・・単純だった
なんだかここ数日久しぶりに?メンタルの様子が凸凹で笑色々と掘り下げてみては考え過ぎて。考えたことをトライ&エラーで、やって凹んでみては、気持ち上がったり下がっ…
2023/03/18 10:07
アカンタレの今日
マス、めちゃくちゃしたかった。 だけど、言えなかった。まだまだアカンタレやな。 試合なんて、無理なんかな。向いてないのかな。もう嫌だ。こんなんじゃ、うまくなら…
2023/03/17 22:05
奥底の恐怖心
連投です。心理学を勉強して、定年後の心理職をめざしてるので、心のモヤモヤが消えない時は、ちゃんとそのモヤモヤと、向き合うことにしてるのね。気付いたことがあった…
2023/03/17 17:09
スイッチ!
数日前から朝ラン朝トレ始めたよ。ダッシュ中心に短めの距離で走って、帰ってから1種類だけ筋トレ。仕事前の朝だから、平日はそんだけ。休日はその後色々やって、自主練…
2023/03/17 12:27
やるぜっ・・・明日からなっ笑
さっき書いたひとりごとの投稿、一瞬だけのボヤキのつもりで、すぐに消したのだけれどね。何故か5人もアクセスついてたwwwはやっっっ誰なのよ???びっくりよ???…
2023/03/16 19:44
安全な水抜きの方法
メモ代わりに水抜き(ウォーターローディング)のやり方を書いておく~ パフォーマンスを落とさないで、水抜きをする方法っす。【水抜きの注意点】水抜きで落とし過ぎに…
2023/03/13 17:52
中級クラス!
昨日のビンチェレあべのは中級クラスの日やったの。やっぱ中級クラスはオモシロイ。 そう。中級クラスはオモシロイ、のよ。わたしの知的好奇心が満タンになる♪ オヤジ…
2023/03/10 13:01
ほんまにほんまにほんまに、その通り
うなる。 いいね100回くらい押したい、そんな、里香先生の昨日の記事。 高校生とのやりとりがまた、うなる。
2023/03/05 12:13
夜明けだ!
昨日はオヤジクラス。やっぱりオヤジクラスは楽しいね。色々とモヤモヤしてたことが、みーんな、吹っ飛んじゃった。多分、中級クラスは受け返しで、結構技術系の練習をす…
2023/03/04 11:44
戦い。
2月もあっという間に過ぎて3月に入って季節はもうすぐ、待ち遠しい春となる。「冬は必ず春となる」いつも心に刻んでいる大好きな言葉。そして冬が厳しければ厳しいほど…
2023/03/03 10:33
2023年3月 (1件〜100件)
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