アラフィフ女子のつらつら日記

2年前と

SNSって、このアメブロを含めて、Twitterとかインスタとか色々やってるけど、今メインはFacebookに落ち着いてる。わたしと同世代以上の人達は割と、F…

2022/05/30 11:14

自主練再開

2月に「やること断捨離」をして辞めた、自主練に使っていたサンドバッグジム、再開することにしました。この前のジム帰りのパニック発作がどうやら更年期から来るものだ…

2022/05/28 11:17

「何も考えてないんです」

今受けている心理学レッスン、「カウンセリング心理学」なのですが、学べば学ぶほど、先生ってすごーい！と、感心・感動するのです(笑)いや、その為にテキストを作って…

2022/05/26 11:00

幸せの進化

以前に、先生に教えてもらった愛着スタイルについて、紹介した記事を書きました。 『愛着スタイル診断』以前に先生から「愛着障害」についての本を貸して頂いたの。  …

2022/05/24 11:06

”「病んでいる」という言葉への違和感について”

先生の今日のブログに、心打たれた。ほんまにそう。ほんまに。先生のとこ行くようになってから、「病んでる」という言葉と、「メンヘラ」という言葉を、使うのをやめた。…

2022/05/23 22:48

パニック発作

昨日は休日で昼ジム練。ジムの営業時間が15時からに変わったから、15時ちょうどイン。ミット3Rやって、サンドバッグ数Rやって、途中から登場の会長と30分以上は…

2022/05/21 12:24

5/15 心理学ブログ更新

ひっさびさの更新。  ACと共に生きる - 心理な学びの毎日に以前に、過去記事の最後にAC（アダルトチルドレン）について、先生が教えてくれた話を書きました。 …

2022/05/15 19:02

休日昼練！

一昨日の水曜は休日。新トレーナーになって初の、平日日中ジム練習に行ってきた！この前はGW中で人がたくさんいたので、ミットくらいしかダムトレーナーと関われなかっ…

2022/05/13 15:58

ムエタイとジムのこと

ジム専属トレーナーが無事来日して、わたしも、徐々に練習復帰していくことにした。 まぁ仕事も家の事も疎かにはできひんので、無理をしない範囲で通うつもり。休み前な…

2022/05/08 12:30

新トレーナーがやってきた！

連休最終日の昨日。タイから新トレーナーが来るこの日、ワクワクしながら練習に行ってきた！プロ選手のAさんも来られると聞いていたので、対人練習もするだろうと思って…

2022/05/06 08:30

朝練！

昨日は朝練でした。と言っても、おじさん2人、オバハン（わたし）1人。一番年長さんの歯医者さんS先生、ここアメブロ住民でもあり、一つ上のケロヤンさん、の、年長さ…

2022/05/04 08:10