整体師、運動指導者に聞く：運動の意味は？どうしたら、楽になるのか？院長のお茶会

整体師、運動指導者に聞く：運動の意味は？どうしたら、楽になるのか？院長のお茶会

運動と健康の専門家、小森直子です。25年以上の運動指導と20年近くの整体施術を通じて得た経験から、運動の重要性や正しいアプローチについてお伝えしています。 お客様からは、「なぜこんな症状が出るのか？」「運動不足なのでしょ […]

2024/03/07 11:13